運球過人是籃球運動的基礎技巧，練好了對比賽很有幫助，以下是學生范文網小編要與大家分享的科比籃球過人教學視頻，供大家參考!
科比籃球過人教學視頻 科比運球過人教學視頻
籃球過人技巧1：蝴蝶穿花
右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠，左手往地運球時，雙腳同時往右張開跳起。左腳先著地，右腳往右快速跨出，并同時跨下換到右手運球，佯右切。右手把球從地運起的同時，身體大幅度迅速拉弓右轉，右手掌置球的右側，右臂緊夾在身體腰部，眼睛盯著對方。:
籃球過人技巧2：控制性運球
雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的那只手臂應該彎屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。:
籃球過人技巧3：快速運球
身體要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。:
籃球過人技巧4：交叉步突破
以右腳做中樞腳為例。
兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹之間。
突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側前方跨出，將球引于右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。:
籃球過人技巧5：順步突破
右腳向右前方跨出一步，向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。:
籃球過人技巧6：后轉身突破
背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球于腹前。
突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側后方跨步，上體右轉，腳尖指向側后方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守。
控制重心平穩。右腳向右側后方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側蹬地積極有力。
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