學(xué)會(huì)怎么籃球單手傳球，能幫助你在比賽中與隊(duì)友保持很好的默契。以下是學(xué)生范文網(wǎng)小編要與大家分享的籃球單手傳球教學(xué)視頻，供大家參考!

　　籃球單手傳球教學(xué)視頻 籃球怎么單手傳球

　　籃球中的傳球技巧1、掌握好正確的傳球姿勢

　　雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一后成弓步。重心要穩(wěn)，眼睛平視前方(最好學(xué)會(huì)眼觀六路)。練好這一良好姿勢才能傳好球。當(dāng)然和隊(duì)友近距離時(shí)可以靈活運(yùn)用單手傳球。

　　掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開

　　籃球中的傳球技巧2、注意傳球力度

　　傳球時(shí)用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會(huì)增加隊(duì)友接球難度，容易丟球;傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。因此要合理用力，根據(jù)隊(duì)友遠(yuǎn)近調(diào)整傳球力度，才能傳好球。

　　籃球中的傳球技巧3、注意傳球的方向

　　傳球時(shí)，方向性很重要。這一點(diǎn)看似簡單，其實(shí)不然，看準(zhǔn)隊(duì)友方位后朝著他的方向傳球有時(shí)傳不到位或被對方搶斷，是因?yàn)楸荣愔星騿T大都是時(shí)刻運(yùn)動(dòng)著，不能直來直去的傳球，應(yīng)該有弧度，提前判斷隊(duì)員前進(jìn)方向，超前傳球。傳球時(shí)，方向性很重要

　　籃球中的傳球技巧4、抓住傳球最佳時(shí)機(jī)

　　傳球時(shí)機(jī)要掌握好，不是什么時(shí)候都可以傳球的，在傳球的時(shí)候也不要等到對方雙人包夾時(shí)再傳球，這時(shí)會(huì)比較慌亂，應(yīng)該及時(shí)傳出手。如果隊(duì)友有空位時(shí)要及時(shí)傳給他，這樣輕松投籃命中率就很高了。還有帶球突破傳球比較隱蔽，抓住傳球時(shí)機(jī)能讓隊(duì)友輕松扣籃或上籃得分。

　　籃球中的傳球技巧5、巧妙靈活運(yùn)用反彈球

　　有時(shí)高空球傳出去容易讓對方高個(gè)球員搶斷，這時(shí)可以巧妙利用反彈球，即在地板反彈后傳給隊(duì)友。要注意掌握好球的落點(diǎn)，傳球時(shí)不要用勁太大，盡量讓隊(duì)友舒服的接球。

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