學會怎么籃球單手傳球，能幫助你在比賽中與隊友保持很好的默契。以下是學生范文網小編要與大家分享的籃球單手傳球教學視頻，供大家參考!

　　籃球單手傳球教學視頻 籃球怎么單手傳球

　　籃球中的傳球技巧1、掌握好正確的傳球姿勢

　　雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一后成弓步。重心要穩，眼睛平視前方(最好學會眼觀六路)。練好這一良好姿勢才能傳好球。當然和隊友近距離時可以靈活運用單手傳球。

　　掌心向外托著球，手腕后屈，兩腿自然分開

　　籃球中的傳球技巧2、注意傳球力度

　　傳球時用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度，容易丟球;傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。因此要合理用力，根據隊友遠近調整傳球力度，才能傳好球。

　　籃球中的傳球技巧3、注意傳球的方向

　　傳球時，方向性很重要。這一點看似簡單，其實不然，看準隊友方位后朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動著，不能直來直去的傳球，應該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。傳球時，方向性很重要

　　籃球中的傳球技巧4、抓住傳球最佳時機

　　傳球時機要掌握好，不是什么時候都可以傳球的，在傳球的時候也不要等到對方雙人包夾時再傳球，這時會比較慌亂，應該及時傳出手。如果隊友有空位時要及時傳給他，這樣輕松投籃命中率就很高了。還有帶球突破傳球比較隱蔽，抓住傳球時機能讓隊友輕松扣籃或上籃得分。

　　籃球中的傳球技巧5、巧妙靈活運用反彈球

　　有時高空球傳出去容易讓對方高個球員搶斷，這時可以巧妙利用反彈球，即在地板反彈后傳給隊友。要注意掌握好球的落點，傳球時不要用勁太大，盡量讓隊友舒服的接球。

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