著名的籃球評論員張衛平，對于籃球中鋒有自己的見解。下面是學生范文網小編整理的張衛平籃球中鋒教學視頻，以供大家閱讀。
張衛平籃球中鋒教學視頻
籃球中鋒打球技巧：防守
卡位，一個中鋒如果沒有好的卡位那么你就沒有理由在籃球中混出自己的一片天地。首先卡位，剛開始游戲，如果你是主隊你要看到籃下的位置就是那個虛弧線前面一點的位置站好，如果位置已經被占(這種可能性很大)你就要面對著他不斷的按D(別按太多否則有可能死機)，這樣不斷的跳只要你覺得位置有利于你了，你就可以按W站在那里并且不斷的調整位置以保護好你的位置。
籃板球，在你站好位置的情況下(以上介紹的)，你就要注意有人開始投三分球了沒有，如果有你就要看他投球的位置，如果他在0度角投球，60%不進的球會彈向你的方向，如果球沒有彈向你，那就看地面上的影子，他會告訴你應該跑的方向。以次類推，45度就在對面45度等待，90度就在90度等待，但是千萬別隨便就跑出去，否則你就很可能丟掉你的陣地，那樣你就很被動了，因為，戰機都是轉瞬即失。雖然你的位置是站好了，但如果你總站在原地那你也搶不到籃板球，所以跑籃板球位也很重要，籃板球彈的方向也有很大的不同，大致有這么以下幾種：
有人會在剛開始游戲戰位的那個地方直接投三分，籃板球會彈很遠。策略：在籃下往前走2~3步，看準時機起跳，球應該是你的。
后衛在45度投球的時候有時候很準，所以很多后衛會在那里投球，球很可能在籃筐上顛4~5下。策略：這時候你最好看請了球然后在球的下邊等待，球會掉在你的手里接住了就行，如果你很有把握的話可以沖搶，這樣有風險不過可增加籃板球的數量哦。
有人投球的時候球可能址挨一下籃筐就掉在地下了，有人說這球搶不到，錯誤。策略：看清球的方向迅速按D這球你能搶到，但要看你的反映速度。
有人投2分球籃板球飛的方向你判斷不清。策略：看地上球的影子，然后你盡量跟著它跑，跑到看它動的不是很明顯了，起跳籃板球你的了。
有人會很別扭的在籃下反手鉤籃，球一般不會進，并且會在它投球對面的籃筐上顛一下。策略：只要你在籃筐對面站好位置，看好時機起跳，球就拿到了。
還有的人想跑投，那樣投球的命中率超低，搶籃板球實在必拿。策略：別蓋冒，看到它彈出后在投球者沒起跳之前把球搶到，否則被別人搶到就是一個空中補投，那樣命中率可是高了。
大致籃板球就是這么幾個方面，其實，籃板球要拿好只要掌握了我的上述理論，再加以推敲，你就是有個拿板高手，不一定我說的全對，但這是經驗哦。
蓋冒，對于中鋒來說蓋冒也是非常重要的，如果別人總能在籃下欺負你，并且在籃下得分也很容易，那樣你所在的球隊贏的幾率也很低，就靠后衛的3分球，是不可靠的。(除了穿能力衣服的)蓋冒首先要有很好的判斷，大部分高手在面對C的時候不會第一下就輕易出手，他們明白被蓋冒的滋味。如果它做了假動作，而你又起跳了，不要緊，街頭籃球在設置投球時間上給了我們很大的空間，這時你只要不斷按D你就又會起跳了，別看球在空中已經飛行了零點幾秒了，球一樣會蓋到。如果有人選擇上籃，要看到他身體中心往下，并且，雙腳分開成上籃姿勢時，順這他的動作一起起跳，你一定會蓋到的。在這里要說明一點，上籃蓋冒一定要面對上籃者按前進鍵，再同時按D，否則，你會被身體強壯者撞開。
籃球中鋒打球技巧：進攻
近投，對于中鋒來說最好也最直接的得分手段，近投時對方已經按W，擺開了防守姿勢，你看到他的手臂了沒? 站到他手臂的后邊這時你拿到球想上籃想投球都可以，因為他防守錯位了，這時就算他跳再高也蓋不到你，如果你看到他轉身又面對你了，如果你才第一次拿球還沒有動，先做次假動作，他肯定會上次當的，畢竟這是在籃下么，然后投籃，如果他不上當你就迅速掉轉身體，從另一側上籃或者投籃，這次他就失位了，如果跳起也就撞飛。哈哈我夠恨吧??如果用鉤手投籃，一定要注意順序，前一次如果你是用的上籃，那下次就不要用鉤手，這樣會被對手蓋掉的，因為鉤手投籃只有前沖蓋冒可以蓋，而上籃也是，兩者是同一蓋冒方式。還有就是籃下單手投籃，你發現他投出去球線路恨詭異么?讓人恨不放心的那種，所以，投那球一定要準被好搶籃板球，這是一個建議哦-_-''。
大概恨多人問了，近投有扣籃的啊，別著急，馬上來，扣籃大家都知道是要在跑動種完成的動作，我來教大家幾個位置，扣籃幾率很高，就是3秒區的兩邊有倆道白線的那個，在兩道白線的中間起跳，或者在靠近籃筐的那條線起跳會能扣籃哦，還有就是在兩條線的靠外面的那條線起跳會走出霸王步←不容易被蓋，命中率高。
中投，這個我不想過多的介紹，因為，這個不是中鋒的主要得分手段，并且，命中率不行，而你一拉出來投這個，籃板就沒了，如果在玩的時候，有雙C的時候你可以考慮用中投，記得不要被蓋冒就好了。三分球就不用說了，運氣成分占大多數，所以這里不做更多介紹了。
作為中鋒為隊友進行擋差是份內的事，多配合，這樣比賽打起來也舒服，來吧，別再猶豫了，MVP非你莫屬。
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