頂崗實習心得體會
當我們積累了新的體會時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。應該怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的頂崗實習心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
頂崗實習心得體會1
教師頂崗實習是我校教育教學實習的重要組成部分，是鍛煉學生實際教學能力的重要環節。在這次實習中，我有幸作為一名歷史教師，承擔了該校的歷史教學任務。本文將分享我在實習期間的感悟和收獲。
實習期間，我深刻感受到了教師工作的艱辛和快樂。每天早出晚歸，備課、上課、批改作業、答疑解惑，每一步都需要認真對待。雖然辛苦，但看到學生們取得的進步和收獲，我內心充滿了滿足和快樂。
在教學方法和技巧方面，我學到了很多實用的經驗。例如，如何通過生動有趣的故事激發學生的學習興趣，如何運用多媒體技術提高教學效果，如何通過互動式、探究式教學方式，培養學生的自主學習能力。同時，我也意識到了因材施教的重要性，針對不同學生的特點和需求，采用不同的教學方法和手段，可以達到更好的教學效果。
在實習期間，我也深刻認識到了教師的責任和使命。教師不僅是傳授知識的人，更是引導學生成長的人。在教學過程中，我時刻關注學生的學習狀態和心理變化，努力成為他們的良師益友。同時，我也明白了教育公平的重要性，對待每個學生都一視同仁，關注他們的進步和成長。
實習期間，我也收獲了很多感動和感悟。和學生們的`互動中，我感受到了他們的真誠和熱愛，讓我更加堅定了教師的職業操守和信仰。同時，我也明白了教師的職業風險和壓力，時刻關注學生的身心健康和安全問題，為他們的成長保駕護航。
總之，教師頂崗實習是一次寶貴的學習機會，讓我在實際教學中得到了鍛煉和提高。在今后的學習和工作中，我將繼續努力，發揚教師的光榮使命，為學生的成長貢獻自己的力量。
頂崗實習心得體會2
第1周
今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，我叫她春春，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識，很活潑的一個小女孩，我很喜歡她。第一天的快中午時，我被公司的領導帶到財務科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。
第2周
時間過得真快，轉眼第二周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的.事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。"不積跬步，無以致千里","江海不拒細流，方能成其大""一屋不掃，何以掃天下?"說的就是這個道理。早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有快遞發的時候，我會負責聯系快遞，并填寫快遞單后及時發件，受到了領導的好評。這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。
第3周
今天已經是第三周了，實習周期的三分之一已經過去了。我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對干好工作是很有幫助的。這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化。我主要負責接聽客戶的來電，訂餐，購買辦公用品，兌換零錢，收發快遞，記錄一些小額的開支，保管一些零錢等等。雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師高嵐姐姐也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫的規范等等，但并沒有讓我實際操作，她說下周應該可以帶我跑跑銀行了。在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。
第4周
在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經一個月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的高老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過高老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。
這一周開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識，并將其轉化到時間中去。我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是高老師在做，我在旁邊慢慢地學。下周高老師說會讓我實際操作。這周我還幫公司收發了很多快遞，由于我及時地聯系快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。
這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。
第5周
又到了我記下我一周心得體會的時候了，到今天已經是第五周了，實習周期的一半已經過去了，真的是彈指一揮間。上一周的時間，高老師主要是指導了我如何登記現金日記賬，如何登記銀行日記賬，如何填寫支票，填錯后如何改正等等。這周高老師說要讓我單獨操作，她發現問題的時候再給我指正，她問我有沒有問題，我雖然心里有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題。
現金日記賬，銀行日記賬雖然看似簡單，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩。比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意"0"的個數，要注意小數點的位數等等。剛開始的時候，我由于不熟練，經常填錯小數位，所以借方，貸方一直不平，我只好用紅字更正法，但有時候紅字更正法更正的次數太多，已經無法繼續做賬了，只好重做一張。還好有高老師在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤，我很感謝她。
前四周都是在處理一些瑣事中度過的，過得比較順利，但這一周我就有點頭大了，讓我實際操作還是會出現很多問題，看來理論和實際是有差距的，我決定以后要多加操練，這樣才能提高工作效率。
第6周
越是臨近實習期結束，越會覺得時間過得飛快。這周已經是實習的第六周了，按照學校的要求，我的實習周期的一半已經過去了。回顧這過去的六周時間，我從一個對人對環境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事并能獨立處理一些事的人。剛進公司，我從擦桌子、端茶倒水，收拾辦公室開始，到后來，經過高老師的指點和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些事情，并能夠在某些方面獨當一面，我覺得自己有了很大的進步，并以此感到非常地自豪。
頂崗實習心得體會3
從××年就開始的師大頂崗實習已經走過了12個年頭，在十多年的發展后，頂崗實習已經成為河北師大在河北省甚至在全國的一個招牌。近兩年更是發展迅速，成為了建立教育協同發展的“命運共同體”。
下學期作為大三學生的我也要參加頂崗實習了，所以我采訪了許多以前頂崗回的學長學姐，問問他們的高手，學習一下帶班的經驗。我聽到最多的一句話就是“我還想回去看看那些孩子們”“我還想給他們上一節”，她們都在頂崗實習中獲得了很大的收獲，有的優秀實習生甚至直接簽約了學校，他們都說能夠才加頂崗實習是她們的榮幸。能夠教這些愛學習的孩子們知識是他們的驕傲。
或許有不明事理的人會問：你們還是大學生呢，還沒有教師資格證，你們有能力較好初高中的學生嗎？可別耽誤了人家的前途。對于這一類問題我想說：雖然我們是學生，但我們會拿出對教學最高的熱情教孩子們，哪怕只上一節4分鐘。正因為我們是學生才會秉著更加認真的對孩子們負責的態度上好每一節。我認識的一位學姐，在頂崗的過程中發現當地學生的語理解能力很差，就開設了一個“互幫互助”小組，每天從網絡上找資料，讓學生們分析理解，一個月后的月考她所教的班級語成績竟是年級第二，要知道這個班級的成績之前一直不是很好。所以正式正是因為我們是學生，才會和當地學生有更多的'時間相處，能最深入的挖掘他們的不足之處，然后用科學的方法去改正。
在河北師大大三上學期會有專門的老師教我們怎么上，師大還特別的成立了“特聘名師”這些好事都是各市縣的具有特、高職稱的，教學成績突出的，教學經驗豐富的前線教師。由這些優秀的老師對我們進行崗前培訓，從日常工作到專業性知識都經歷了系統的拍尋，所以我們這些待頂崗的學生也擁有一定的教師技能，而且在大三上學期我們都考取了教師資格證，所以對有沒有能力的這一問題，師大解決的非常好。
師大的頂崗實習是一偉大而又崇高的事情，大學生能夠深入基層前線的教育中去實踐收獲經驗，當地的老師能夠置換出接受更優質的培訓，這是一互利共贏的事，是建設教育的“命運共同體”的綠色通道，是要一直堅持做的有意義的事情。我是頂崗的一份子我自豪！
頂崗實習心得體會4
這個頂崗實習的任務可真是麻煩啊，眼看著我們就要畢業了，不僅得要在畢業前把畢業論文給準備好，還得取得一份實習證明先，據說等到我們畢業了還要繼續追問我們的就業情況，這也就是意味著我現在急需一份實習工作來充實自己的生活，不然在接下來的生活里會遇到越來越多的問題和壓力。只可惜實習工作可不是我一廂情愿就能做好的，還得看別人企業對我的看法是如何，所以我在學校里面的時候就一直在調整自己的狀態并努力地學習一些工作中能運用到的專業知識，這才稍稍的讓我對自己有了那么一點自信心。
學校里結課的比較早，在大三上學期里，就把很多事情都給交代完畢了，這時候還剩下一個多月的時間給我們做自己的事情，不少的.同學要么選擇回家休整，要么選擇直接開始找工作，我對于自己的能力還是比較清楚的，所以我在網上給幾家企業投遞了簡歷無果后就開始自學起來了，這時候其實我倒也不是很急，我寧愿先提升一下自己，順便再觀望一下其他同學找工作會是什么樣的結果，這樣的話我還能借鑒詢問一下別人的經驗。找實習的確不是一件容易的事情，就這短短一段時間里，不少的同學都在找工作的時候踩了坑，不是公司是培訓機構就是皮包公司，這不僅浪費了我們的時間，還有著不小幾率騙取我們的錢財，這也讓我在找實習單位的時候長了幾個心眼。隨著我投遞出去的簡歷越來越多后，我發現和自己專業相匹配的單位都沒怎么給我回過信，反倒是那些和我專業無關的企業一直讓我去面試，可是我只想好好地提升一下自己的專業能力啊。
最后，我尋覓了快兩個月后，我還是放棄了，畢竟時間不等人，我還是先找一份工作先干著吧，沒必要一直在自己的專業上吊著，以我現在的水平找一份對口實習工作實在是太難了，有不少專業能力比我強的同學都沒能找到合適的工作，所以我就更沒必要耗費太多的時間在找工作的上面了。目前，我也已經工作了好幾個月了，雖然工作內容和我之前在學校里面學的知識有點差距，但是這并不妨礙我提升自己啊，我照樣也能學習知識，掌握新的技能，所以說啊，找實習工作不要太過著急，遇到了合適的工作先試試也不會有太大影響嘛。
頂崗實習心得體會5
一個多月的實習，讓我讀懂的了生活中很多道理。
第一、做人要實事求是，切忌夸大
無論是在虛擬的網購當中，還是在我們真真實實的世界中。我們都是要實事求是，切忌勿要隱瞞自己的不足。網購與實體不一樣，我們呈現給客人的僅僅是產品的圖片、寶貝描述、或者是硬邦邦的文字，但是客人仍然可能無法更進一步獲得更為全面的信息量和感觀上的“認知”，我們要做就是，讓客戶相信我們，而讓客戶相信我們的最基本的就是，我們自己要實事求是，切忌夸大。生活也是一樣，記住，我們要做真實的自己。
第二、永遠保持著一顆熱情的心和積極樂觀向上的心態
無論自己做的.是xx客服還是其他工作，保持熱情，積極樂觀的心態，是最重要的。生活中總有不愉快的事情，我們要學會笑一笑，就讓它過去。
第三、我們要時刻注意我們細節，細節決定成敗，這一點講得一點都不假。
我們應該要有意識的培養有條不紊、沉著穩當、明察秋毫的“細心”！關注細節、看重細節，一個優秀的網店客服應該具備以下四點“軟件”方面的素質：駕馭語言的能力、敏銳的目光、洞察的能力以及細膩的心理。這也是我們生活中所必須的素質。
第四、我們要學會忍耐和總結
冷靜、忍耐、平和的心態，努力把“大事化小、小事化了”，有促和諧的“耐心”！作為客服，我們面對的是全國各個不同地方的不同生活習慣的客人，所以更多的冷靜、忍耐、平和的心態就顯的尤為重要。我們要學會總結，總結遇到的問題，總結經驗、總結技巧。因為只有總結，我們才會有進步。
第五、學會自我管理，量化自己的目標
在外工作的我們更多需要的是自我管理，管理自己的時間，管理自己目標，讓自己能再自己控制的范圍內活動，一步一步朝著自己的目標前進。
頂崗實習心得體會6
時間如流水轉瞬即逝，半年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去。回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，當我要離開他們的時候內心又是那么的不舍，在南昌一中實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。
還記得我是在9月10號這天正式開始到南昌一中實習的，之前我們這個團隊就已經被安排好了哪個跟哪個班。我被安排到高一(9)班，上午下第一節課我到班上進行了自我介紹。由于班上人數較多(55人)，第一次見面介紹完后，我用了3天的時間把全班同學的名字記全。一些學生很驚訝，我能在這么短的時間把他們的名字記全，這樣一來，拉近了我與學生之間的距離。接下來的時間，我常下到班上跟同學交流，了解學生的學習情況。每天課間操時維持秩序，監督到位，耐心的做學生的思想工作。很快，根據情況我制定了工作計劃。首先是常規工作方面，每天早起督促學生按時早讀，下第二節課后督促學生做眼保健操以及每周一、周四的廣播體操，下午監督學生打掃衛生;其次給學生進行一些答疑輔導。
在處理常規事務及答疑輔導方面，我向來做得還不錯，但是在與學生相處方面，剛開始我不知道以什么身份跟他們相處，漸漸地，我發現把他們看成是自己的朋友相處起來就容易得多，但是該嚴肅的時候還是要嚴肅的。這是我在班主任工作方面的實習經歷，在這實習過程中，我最大的收獲就是與人交流溝通的能力有了較大的提高，而且處理班級事務的能力也得到了鍛煉，我還從原班主任那學到了很多關于班級管理方面的經驗，讓我受益不少。
經驗都是需要積累的，教學 經驗的積累不是一個一蹴而就的過程，而教育實習正是我積累教學經驗的好機會。
能否教好書是考量一名教師是否合格的'標準。教學工作的實習，主要是聽課與上課，經知道老師的安排，第一個月聽課，第二個月開始上課。第一次聽指導老師上課，我就深深的感到了差距，他很有經驗，對知識點的處理非常有邏輯，條理非常清晰。當時我就在想，何時我才能達到他這種境界。我很清楚這有一段很長的路等著我走，但我會努力的。
作為實習生我沒有面對學生上課的經驗，但凡事總有第一次，記得我上完第一次課，指導老師給我指出了一些問題，都是我原來沒有注意到的，比如對課堂時間的把握、上課時的自信等，這些問題都是我需要改進的。
在每一次上課之前，備課、試講是兩道必要的程序。我每次都會發較多的時間進行備課，以求達到較好的講解效果，雖然課堂效果并不盡人意，但我的努力還是有價值的。它為我增加了經驗，只有積累經驗，改正錯誤才會有提高。
每一次的教學反思，回顧自身的不足，更明白自己到底缺乏什么，怎樣才能將這節課上得更好。盡管我任存在不足，但我也處在不斷地進步之中。通過實習，我對自身語量、語調的調節更為適當，能張弛有度;對于時間的把握也有了提高，不在有剛開始的拖堂現象;對于課堂的紀律管束也能有一定的效果 教學工作的實習，從各方面鍛煉了我的能力，讓我學到了很多，也收獲了很多。
在此，對帶隊老師葉老師、指導老師萬老師、原班主任彭老師以及南昌一中所有支持和幫助我的老師、領導表示衷心的感謝和崇高的敬意!
頂崗實習心得體會7
第三周（第2天）
今天見識了許多的儀表。比如計量儀表、無功補償、防浪涌及避雷器、智能儀表等。電子式電能表是通過對用戶供電電壓和電流實時采樣，采用專用的電能表集成電路，對采樣電壓和電流信號進行處理并相乘轉換成與電能成正比的脈沖輸出，通過計度器或數字顯示器顯示。
電子式電能表與機械式電能表相比有明顯優勢。例如防竊電能力強，計量精度高、負荷特性較好、誤差曲線平直、功率因數補償性能較強、自身功耗低，特別是其計量參數靈活性好、派生功能多。
由于單片機的應用給電能表注入了新的活力，這些都是一般機械表難以做到的。但是早期的電子式電能表也有一些明顯的不足，如工作壽命較短、易受外界干擾、工作可靠性不及機械式電能表等。其主要優點有：
①功能強大，易擴展。
②準確度等級高且穩定。
③啟動電流小且誤差曲線平整。
④頻率響應范圍寬。
⑤受外磁場影響小。
⑥便于安裝使用。
⑦過負荷能力大。
⑧防竊電能力更強。
電涌保護器surgeprotectivedevice（SPD）指目的在于限制瞬態過電壓和分走電涌電流的器件。它至少含有一個非線性元件，過去常稱為“避雷器”或“過電壓保護器”。電涌保護器作用如下：
1、保護電話/DSL/寬帶線路
2、保護高達45，000安的最大尖峰電
3、提供高達1780焦耳能級的最大保護
4、過濾電磁/無線電頻率干擾（EMI/RFI）
5、在1納秒內響應以保護設備，即使是很小的電涌或峰值電壓也可以最終摧毀或影響昂貴的電子設備的性能，如電腦、電話、傳真、電視、音頻、視頻設備和其它家用電器和工具。電腦芯片的普遍使用越發需要電涌保護，因為這些芯片往往對電壓波動都十分敏感。
然后還見到了電能質量分析儀。
電能質量（PowerQuality），從普遍意義上講是指優質供電，包括電壓質量、電流質量、供電質量和用電質量。其可以定義為：導致用電設備故障或不能正常工作的電壓、電流或頻率的偏差，其內容包括頻率偏差、電壓偏差、電壓波動與閃變、三相不平衡、暫時或瞬態過電壓、波形畸變（諧波）、電壓暫降、中斷、暫升以及供電連續性等。在現代電力系統中，電壓暫降和中斷已成為最重要的電能質量問題。其主要注意事項有：
1、在測量電阻前，待測電路必須完全放電，并且與電源電路完全隔離。
2、如果測試筆或電源適配器破損需要更換電，必須換上同樣型號和相同電氣規格的測試筆和電源適配器。
3、電池指示器批示電能耗盡時，不要使用儀器。若長時間不使用儀器，請將電池取出后存放。
4、不要在高溫、高濕、易燃、易爆和強電磁場環境中存放或者使用本儀器。
5、請使用濕布或者清潔劑來清洗儀器外殼，請勿使用磨擦
6、儀器潮濕時，請先干燥后存放。
第三周（第3天）
今天我看到了現場的好多主接線圖。變電所的電氣主接線是由電力變壓器、各種開關電器、電流互感器、電壓互感器、母線、電力電纜或導線、移相電容器、避雷器等電氣設備以一定次序相連接的接受和分配電能的電路。主接線的要求有：
1、安全性，必須保證在任何可能的運行方式及檢修狀態下運行人員及設備的安全；
2、可靠性，能滿足各級用電負荷供電可靠性要求；
3、靈活性，主接線應在安全、可靠的前提下，力求接線簡單運行靈活，應能適應各種可能的運行方式的要求；
4、經濟性，在滿足以上要求的條件下，力求達到最少的一次投資與最低的年運行費用最低。
母線（bus）實質上是主接線電路中接受和分配電能的一個電氣聯結點，形式上它將一個電氣聯結點延展成一條線，以便于多個進出線回路的聯結。
有匯流母線的主接線是我國目前廣泛采用的接線形式，按母線設置組數的不同，又可分為單母線接線和雙母線接線兩大類。
1.單母線接線：
常用的單母線接線方式有單母線制和單母線分段制。單母線制形式是有匯流母線的主接線中結構最為簡單的一類。在這種接線中所有電源和引出線回路都連接于同一母線上。
單母線制的可靠性和靈活性都較低，母線或連接于母線上的任一隔離開關發生故障或檢修時，都將影響全部負荷的用電。為了提高單母線接線的供電可靠性和靈活性，可采用斷路器分段的單母線接線。
2.雙母線接線：
對于特別重要的負荷，當采用單母線分段接線，可靠性不能滿足要求時，可考慮采用雙母線接線。
第三周（第4天）
2日上午，我們全體學生集合在一起，許老師向大家大致講解了整個發電系統的情況，認識和了解了發電過程。
我國的發電廠主要有火力發電廠、水力發電廠和核能發電廠。
（1）火電廠的電能生產過程
我國火電廠使用的能源主要是煤，且主力發電廠為凝氣式發電廠。整個生產過程可分為三個系統：燃料的化學能在鍋爐燃燒中轉變為熱能，加熱鍋爐中的水使之變為蒸汽，即燃燒系統。主要有運煤、風煙、灰渣等組成。汽水系統主要有鍋爐、汽輪機、凝汽器、除氧器、加熱器等設備及管道構成。將熱能轉變為機械能。電氣系統由發電機、勵磁裝置、廠用電系統和升壓變電站組成。
（2）水力發電廠
水力發電廠又稱為水電站。把水的位能和動能轉換成為電能的工廠。生產過程為：從河流較高處或水庫內引水。利用水的壓力或流速沖動水輪機旋轉，將水能轉變為機械能，然后由水輪機帶動發電機旋轉，將機械能轉換成電能。
（3）核能發電廠
核能發電廠簡稱核電廠，利用反應堆中核燃料裂變鏈式反應所產生的熱能再按火電廠的發電方式，將熱能轉換為機械能，在轉換成電能。
我國還有其他發電廠如風電廠。地熱發電廠。潮汐發電廠等。
第三周（第5天）
我們集體參觀了從校西門到龍源湖之間的高壓走廊，主線路為10KV輸電線路，共有兩條即李萬左線和李萬右線。我們學校用電也由它供給。這條線路外非裸線，因為典雅較110KV線路低，線路離地較近，以防傷人或車，故未用裸線。
通過今天的學習，我了解到以下知識：
1.送電線路主要設備
送電線路用絕緣子以及相應金屬導線及架空地線懸架設在桿塔上，連接發電廠和變電站，以實現輸送電能。
a導線：目前常采用鋼芯鋁絞線或鋼芯鋁合金絞線為提高線路的輸送能力常采用每相四根或兩根導線組成的分裂導線型式。
b架空地線主要用于防雷，也可以降低不對稱短路時的工頻過電壓，減少潛供電流。兼有通信功能的采用光纜復合架空地線。
c絕緣子：將導線絕緣地固定和懸吊在桿塔上的物件。常用的有盤形瓷質絕緣子、盤形玻璃絕緣子、棒形懸式復合絕緣子。
d干架：支撐架空線路導線和架空地線。本次實習所接觸的桿距為50m
高壓輸電線采用裸線輸電。如果輸送的是交流電，一般采用空芯輸線。高壓輸電線上最上面有兩根電線為避雷線，輸送的三相電采用分裂式。線路與干架連接部分有絕緣子，以固定線路，防止因經常抖動將電線扭斷。在輸電線路上有許多鐵環，用于掛線。
通信線路經常借用輸電線路鋪設的桿架，以節省基礎投資。二者并列運行，以將互相之間的干擾降至最小。輸電線路遇到難以清除的障礙物時采用地下電纜。
第四周（第1天）
下面對各板塊進行分析：
配電裝置是根據電氣主接線的連接方式，由開關電器、保護和測量電器，母線和必要的輔助設備組建而成的總體裝置。其作用是在正常運行情況下，用來接受和分配電能，而在系統發生故障時，迅速切斷故障部分，維持系統正常運行。
首先看到的是兩臺電力變壓器，采用落地布置，安裝在變壓器基礎上。變壓器基礎一般制成雙梁形并輔以鐵軌，軌距等于變壓器的滾動中心局。主變壓器與建筑物的距離不小于1.25m，且距變壓器5m以內的建筑物，在變壓器總高度以下及外廊兩側各3m的范圍內，不應有門窗和通風孔。
進入配電室后，我校的高壓開關柜采用手車式。它采用單母線接線，由手車室，繼電氣儀表室。母線室、出線室組成。斷路器及操動機構均裝在小車上，斷路器手車正面上部為推進機構。當手車在工作位置時，斷路器通過隔離插頭與母線和出線相通，繼電器儀表室。測量儀表。
信號繼電器和繼電保護用壓板裝在該小室的儀表門上，小室內有繼電器、端子排、熔斷器和電能表、母線室位于開關柜的后上部，室內裝有母線和靜隔離觸頭。出線室位于柜后部下方，室內裝有出線側靜電隔離觸頭，電流互感器。引出電纜和接地開關等。
低壓配電屏，齊框架用角鋼和薄鋼板焊成，屏面有門，維護方面，在上部屏門上裝有測量儀表，中部面板上設有閘刀開關的操作手柄和控制按鈕等，下部屏門內有繼電器、二次端子和電能表。母線布置在屏頂，并設有防護罩，其他電器元件都裝在屏后，屏間裝有隔板，可限制故障范圍。
母線及構架，屋外配電裝置的母線有軟母線和硬母線兩種，軟母線為鋼芯鋁絞線。軟母管線和分裂導線。高壓斷路器在配電裝置所占的位置。斷路器的排列方式必須根據主接線、場地地形條件、總體布置和出線方向等多種因素合理選擇。斷路器有低式和高式兩種布置。避雷器也有高低兩種布置。隔離開關和互感器均采用高式布置。電纜溝能滿足使電纜所走的道路最短。
總之，配電裝置應滿足保證可靠運行、便于操作、巡視和檢修、保證工作人員的安全，力求提高經濟性，具有擴建的可能等要求。
隨后，我們又參觀了我校的中央空調室。該空調主要有一臺主機通過風火冷熱水管接多個末端的方式控制。它的主要部件為壓縮機。它通過改變氣體的容積來完成氣體的壓縮和輸送過程，制冷系統主要分壓縮機。冷凝器。蒸發器。
壓縮機將冷凍劑壓縮成高壓飽和氣體，這種氣態冷凍劑再經過冷凝器冷凝。通過節流裝置后，通入到蒸發器中，將所需要冷卻的媒介冷卻換熱。而蒸發器蛇形管內的冷凍劑換熱后變成低壓蒸汽回到壓縮機，再次被壓縮，這樣循環利用就完成制冷系統。制熱系統也大致是這個原理，只是方式相反。
我校的中央空調主要供給校圖書館、行政樓和部分教授樓使用。其供給系統感覺不夠完善。尤其是夏季在圖書館五、六層感覺不到冷氣。據師傅說是因為動力系統出現故障。
第四周（第2天）
今天我們先了解了變電站的變壓器，它在電網中高、低壓為110/10KV，是中性點接地的`自耦變壓器，高壓側采用星形連接，低壓側采用角形連接。由于變壓器在運行過程中發熱較多，其熱量主要來自油浸式，其工作過程為熱量由繞組和鐵心表面，熱量由鐵芯和繞組表面以對流方式傳到變壓器油中，約為繞組對空氣溫升20~30%，繞組和鐵心附近的熱油經對流把熱量傳到油箱或散熱器的內表面，油箱或散熱器內表面熱量經傳導散到外表面。熱量由油箱壁經對流和輻射散到周圍空氣中，這部分比重較大。
接著我們參觀了變電站的接線部分。高壓斷路器和隔離開關，它是變電站電氣主系統的重要開關電器，高壓斷路器主要功能是正常運行倒換運行方式，把設備或線路接入電網或退出運行，起著控制作用，當設備或線路發生故障時，能快速切除故障回路，保證無故障部分正常運行，起著保護作用。
高壓斷路器是開關電器是中最為完善的一種設備，其最大特點是能斷開電器負荷電流和短路電流，而高壓隔離開關的主要功能是保證高壓電器及裝置在檢修工作時的安全，不能用玉切斷、投入負荷電流，僅可允許用于不產生強大電弧的某些切換操作。
電磁式電流互感器的工作原理和變壓器相似，其特點有一次繞組串聯在電路中，并且匝數較少，故一次繞組的電流安全取決于被測電路的負荷電流，而與二次電流無關，電流互感器的二次繞組所接儀表的電流線圈阻抗很小，所以正常情況下，電流互感器在近于短路狀態下運行。
電磁式互感器的工作原理和變壓器相同，其特點是容量小，類似一臺小容量變壓器。二次測儀表和繼電器的電壓線圈阻抗大，互感器在近于空載狀態下運行，總之互感器是二次設備獲取電氣一次回路信息的傳感器。
下面談下對變電站的整體認識，變電站是電力系統的重要環節，伴隨著科學技術的發展，變電站實現了自動化，采用數據采集與監控，警報處理與電壓/無功綜合控制等自動化手段，減少了人工干預，提高運行和維護的效率。
但變電站的保護也需要提升，它的主要保護系統有防雷保護和信息系統的過電壓保護。于村變電站共有四個大型避雷針。變電所內裝設避雷器，主要是限制雷電波入侵時的過電壓，在變電所內架設避雷線，又稱為進線保護。
第四周（第3天）
今天的實習內容是變壓器拆裝。通過今天的實習，我們了解了變壓器的構造，認識到變電站設備的絕緣對絕緣、功率損耗等方面的要求。
變壓器是一種將某等級的電壓與電流變為同頻率另一種等級的電壓與電流的設備，是由繞在同一個鐵芯上的兩個繞組之間的磁耦合實現電壓變換的。
我們拆裝的是雙繞組變壓器，它是把兩個繞組套在同一個鐵芯上構成。這個鐵芯并不是一整塊金屬，而是由許多“E”字形和“一”字形構成，一方面便于拆穿，另一方面減小渦流，降低鐵損。
我們繞線是通過自動繞組器進行的，15圈線圈大概形成1V電壓，在支撐架上覆蓋一層絕緣線后，就開始繞低壓繞組。在開頭和結尾時注意將線收緊，繞線時不要交叉疊放，而是細密均勻地一層層繞。間隔一層絕緣紙，高、低壓繞組間要夾兩層絕緣紙，低壓繞組比高壓繞組的線圈數少，它們之比就是變比，全部都繞好后再繞上兩層絕緣紙，繞組就完成了。將鐵芯交叉裝好，裝上外殼就做好了。
通過今天的實習內容，我深入了解了變壓器這一重要的電氣設備，為今后的生產實踐打下了必要的基礎。
第四周（第4天）
今天的實習內容是低壓設備。我們學習了家用配電系統的接線。
我了解了低壓設備的用途以及內部構造。戶內配電的結構一般為上進線和下出線，開關分為雙極和單極開關。雙極開關控制火線、零線的通斷。單極開關只控制火線的通斷。雙極斷路器與雙極開關的區別在于它帶有漏電保護功能，原理有絕緣繼保中的縱聯保護、開關下接用電設備，基本上分為照明設備和插座兩路。照明通常用兩個單刀雙擲開關控制一盞燈，插座有兩孔插座和三孔插座，兩孔若是左右排列則左零右火，若上下排列則上火下零。三孔插座多一個地線孔，多用于家用電器外殼接地。
我還了解了自動空氣開關的工作原理，通過電磁脫扣器、熱雙金屬片、欠壓脫扣器控制杠桿的并降使搭鉤和鎖扣分開，實現開關的自動斷開，起到保護電路的作用。
第四周（第5天）
今天的實習內容是高壓設備，即用于電壓大于1KV系統的斷路器，隔離開關，電流互感器等設備。
老師首先講解了常用的兩進一聯絡接線形式和工作狀態。在用電量減少時，可以合上聯絡線用一條進線送電，正常情況下聯絡線斷開，兩條進線分別自兩條母線送電。
后來就一條出進線詳細講解了金屬封閉式高壓開關柜的操作、變壓器柜的送電與停電操作。
后來我們分組嚴格按照操作票的流程，分配操作員、監督員、發令員的角色，配合完成變壓器柜的送電和停電操作。
通過本次實習，我們體會到了操作流程的規范是非常重要的，否則就可能造成嚴重的財產安全及人身安全的損害，也通過現場演示和親身
第五周（第1天）
今天的實習內容是電機控制，通過一個繼電器和兩個開關控制電機的啟動和退出。
老師首先講解了空氣開關、繼電器及常開、常閉開關的構造、用途及接線方式，然后就整個接線原理圖的工作方式進行了詳細的闡述。通過繼電器內的電磁線圈的通電與否控制發電機極端的開關的閉合與打開，從而實現電機的啟動與停機。
分好組后，我們先畫了接線圖。由于要求兩個開關控制一個燈，我們想了一會兒才畫出符合要求的電路圖。然后我們將各個接線處與實際器件進行了對照，并弄清了圖與實物的對照關系，才開始接線。
通過本次實習，我們對繼電器的構造與工作原理有了更深入的認識，同時提高了動手能力。在接線中遇到有分歧的地方，我們還耐心的交流溝通，培養了良好的團隊合作精神。
第五周（第2天）
今天的實習內容是輸配電的基本常識和觸電急救知識，是非常實用非常有意義的內容。
輸配電的基本常識包括系統電壓、發電廠系統、變電系統三個部分。系統電壓等級部分主要介紹了直流、交流各自的電壓及各個電壓等級的主要應用地區。發電場系統主要介紹了我國發電的主要方式及各自特點，其中包括火力發電、水力發電、核電、風電、太陽能發電等。
變電站系統主要有主變、配變，老師收集了許多圖片做了直觀的講解，在每個部分，老師都附上一個生動的例子。
觸電急救分為三個部分。首先是用電常識，人體可承受的最大安全電流是100mA。然后是急救知識的理論學習，人工呼吸要用2S的時間渡氣，3S的時間讓觸電者放松。心肺復蘇要按心臟的位置、頻率大概分為一分鐘60下。第三部分是演示及練習，老師首先示范，然后由自己練習體驗，老師在一旁做指導和講解。
實習結束時，我們對電的危險性及觸電急救都有了新的認識。
第五周（第3天）
今天學習的內容是戶外變電站及柱上變壓器。
首先在10KV配電系統的模擬平臺上，我們學習并實踐了斷電、合閘的操作規程。首先，斷電的步驟是：
1.接到調度指令；
2.斷電前先切掉負荷，斷開配電箱的空氣開關；
3.斷開隔離開關，拉掉高壓保險，注意先斷開B相，再斷開A、C相；
4.使用驗電筆檢驗保險是否帶電，若有蜂鳴聲則說明帶電；
5.用接地棒將高壓保險的3相開關下閘口與地線相連，來保證檢修時的人員人身安全。
合閘的基本步驟：接到指令；先撤下所有地線；先和A、C相，再合B相；合配電柜中的空氣開關。
高空作業是指離地面2m以上進行的操作。首先檢查電線桿的地基是否牢固。然后檢查安全帶和腳扣是否結實。然后可攀爬電線桿。
然后是35KV有載調壓電力變壓器、上下隔離開關、負荷開關等組成的變電站系統。在不帶電時，可近距離對各個設備進行仔細的觀察，如變壓器的瓦斯繼電器、過濾器、溫度計、放油孔、注油孔、有載分接開關等。
通過本次試驗，我對戶外高空操作和變電站有了進一步的了解和認識，對將來的工作內容及環境也有了一定的認識，為將來的工作打下了一定基礎。
頂崗實習心得體會8
實習第一周：放線、超平
工程的位置在濰坊經濟開發區，給鑫潤房地產建沿街商品房。工程是地上三層的項目，框架結構。
來到項目部第一周，王經理安排我跟施工員常亮師傅學習，他帶我熟悉了一下工地的環境，然后我們之間也做了簡單的交流。
第二天我從倉庫領取了自己的工作用具：一頂安全帽、一把米尺，之后就正式的跟著師傅們在工地現場學習。當時的工作進度正好是給一層的衛生間打止水帶，需要放線，這是我第一次接觸墨斗這東西。剛開始也是什么都不會，在學校學的東西大都也用不上，我也是虛心的學習，不懂的就問常師傅。幾天之后我就能放一些簡單的線了。
當時一層正在澆筑混凝土，我也跟師傅去超平。超平很簡單，就是用水準儀進行一些簡單的操作，這個在學校都學過，經過老師簡單的介紹我就基本明白了超平的一些方法。
總體來說第一周在工地上還是不錯的。
實習第二周：測量、放線、超平
來到實習工地已經是第二個周了，一切都變得越來越熟悉。期間王經理也組織了項目部所有的人給我們剛來的學生接風，很快我們和領導、師傅們都熟悉了，他們給我們講了很多工地上應該注意的'相關事宜和我們以后發展的方向。
我們的工程也在緊張的作業，一周下來我們又開始了一層的作業，我們也在常老師的帶領下對一層到二層的柱的鋼筋進行超平，用的是水準儀，我也明白了水準儀的實際作用，同時本周還繼續放衛生間的止水帶，我已經慢慢融入了這里的生活。
這一周下來雖然說很累，但是我也學到了很多的東西，我很高興。
實習第三周：測量、放線、抄平
來到公司已經是第三周的時間了，來的時候第一層還沒有封頂，現在第二層開始綁鋼筋了。我們還是在現場施工，每天還是七點鐘上班五點下班，干的還是老三樣：測量、抄平、放線，日子單調但充實。每天都有不同的收獲，當然也有不同的喜悅，這是令我感到欣慰的。
記得有一天總公司來檢查，主要就是看看工程的整體進度，看看有沒有安全漏洞，當時的我就跟在總公司來的人后面，聽他們說著比劃著，當時候的我感覺學到了很多東西，比如社會上的一些習慣：經常說是，經常地笑臉相迎領導。
隨著時間的推移，自己會的東西越來越多，干的工作也越來越多，這讓我感覺到了自己的存在很好。
實習第四周：測量、放線、抄平
來到公司已經是第四周了，我們還是做著自己的本職工作：測量、放線、超平。有時也會煩氣，因為人總會討厭重復，我也總告誡自己，要進入學習狀態，多看圖紙，不懂得多問。
經理還是比較重視我們的，偶爾會叫著我們出去吃個飯，跟師傅和同事們聯絡聯絡感情，畢竟大家都是年輕人，交流起來沒有太大的障礙。
發現自己寫的大部分都是生活上的匯報和自己的一些心理反應，沒有太多的書寫工作上的一些情節和細節，會不會想我是那種工作上不上進的人呢？你如果那么想的話你就錯了，以我這短短一個月的時間工作經驗來說真正的工作就是這樣，做事是一方面，思考也是一方面，當然思考所占的比例還要大一些。
有時候遇見自己看不懂得圖紙的時候也后悔自己上學的時候不認真學一點，真是書到用時方恨少啊。所以現在工作了要好好的補上。
實習第五周：測量、放線、抄平
來到公司已經是第五周的時間了，工程我們也越來越熟悉，現在的四號沿街房已經封頂了。說是等總公司來驗收主體，現在工程上干活的人越來越少了，就有不到十個木工在支衛生間止水帶的模板。我們現在的主要任務就是把柱子、剪力墻上的平線和垂線打出來，等著主體驗收的時候用，簡單點說，還是超平、放線。
當然，有的線是真的，有的線是假的，就是為了應付激光測距儀的檢測。簡單的介紹一下主體驗收和激光測距儀。主體驗收就是一個框架結構的工程完成之后，市質檢站的來人檢測一下工程的質量是否合格是否符合標準。激光測距儀就是測量平線到梁、頂的距離，測量柱子與柱子之間的距離有沒有位移。
總結一下，本周又學到了不少東西，就是天氣越來越冷了！
頂崗實習心得體會9
在20xx年7月2日，我們平安返校之后，終于圓滿的完成了本次實習工作。在這四個月中，我們緊張過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經歷讓我們進步了、成長了。學會了一些在學校以前從未學過以后也學不到的東西。教育實習是我們師范生即將踏上漫漫人生征途的標志,是人生的另一個起點，對我們的職業生涯規劃有著重要的意義，也算是我們走出“象牙塔”，邁向社會的第一步。我們懷著一半欣喜一半忐忑的心情來到實習學校，四個月的實習生活轉瞬即逝，在這收獲的季節里，我們取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗。當然，由于我們經驗不足，實習過程中也存在一些問題。現就本次實習總結如下：
情 況 概 述
我于20xx年3月9日來到威縣二中，3月10日正式開始了我們的實習生活。經學校安排，我被分派到高一年級，我的指導老師是梁美英老師，在她的指導下，我擔任兩個班的實習化學老師。我的指導班主任是谷建忠老師，在他的指導下，我作為高一(2)班的實習班主任。梁老師和谷老師在與我進行工作交接的時候并沒有給我們詳細的介紹教學授課和班級學生情況，而接下來的四個月，在他們的指導下，我在這兩方面都不斷的前進。同時我還擔任實習分隊的宣傳部長，負責實習分隊的日常工作。
班 主 任 工 作
在整個實習過程中，我做為高一(2)班的實習班主任，對該班級學生進行管理。實習班主任是實習過程中一個富有挑戰性的職務。第一次是在早操之后站在班級全體同學的前面講話，面對新面孔，有點緊張。只是粗略的做了自我介紹，但在往后接觸的日子里漸漸地記住了每個學生，以及部分學生的個性特征。
在實習中，我每天早上6點準時和學生們在操場上集合出早操，7點會帶領他們去分擔區打掃衛生，每周一早上的升旗儀式我也隨班參加，周一下午會去班上組織班會課。在實習期間，我還參與了學校組織的各項活動，例如全校性質的運動會，還有縣運會等等，與學生們一起承受失敗或是與他們一起感受勝利的喜悅。
剛剛接手班主任工作的時候，我一點經驗都沒有，學校里沒有老師會教我們該做什么或怎么去做，除了我們的自我摸索之外還有就是向高一(2)班的班主任谷建忠老師進行請教，例如如何對待和處罰不聽話的學生，如何批評學生，怎樣才能夠令學生虛心接受批評，如何營造良好的班級氣氛，以及如何培養一支高效率的班干部隊伍，等等一系列讓我們迷惑的問題。谷建忠老師管理的高一(2)班是普通班，他的主要管理辦法是給予學生盡可能多的愛，他為學生付出了很多，有的班主任不坐班，在處理班級的問題上用的辦法是冷言冷語，甚至是對學生發脾氣。向那些老師是根本請教不到東西的。而在谷建忠老師給予我幫助后再加上我自己對班主任工作的領悟，我也把班級管理的很出色。正是向谷建忠老師一樣，我有時間就和學生溝通，摸清每個學生的個性，我不罵他們更不體罰他們，而是把學生都當成“大人”，在保全他們自尊的情況下，給他們說道理，全班性的進行教育，對于個別調皮的學生的教育也不能一味的訓斥，要盡量接近他的思想給以恰當的開導。然后就是盡最大的努力去給他們關懷，上課時，我是他們的老師，下課后我們就成了要好的朋友。我雖然沒有足夠多的經驗，但我們有的是熱情，應該說在這次實習班主任過程中收獲很多，在工作過程中增強了自身的責任感、榮譽感和自信心，我懂得了如何與學生相處，如何管理學生，懂得如何以一個老師的身份與學生相處，懂得了要當好班主任管理好班級就必須獎懲分明，建立班主任的威信。學生們激起了我的`熱情，是他們讓我的實習生活更加多姿多彩，在他們身上，我感受到了青春與活力。由于我們具有師范生與教師的雙重身份，又與學生年齡相近，較容易與他們打成一片，這是我的優勢。也因為我更了解他們，造成了我管理不夠嚴格的缺點。這次的班主任實習工作使我自身得到了很好的鍛煉，水平有一定的提高，但也存在著一定的問題。比如如何扮演班主任角色，工作經驗不足等，這些是今后學習工作中要克服的。
班主任工作是瑣碎繁復的，然而每天當我面對這些學生的時候，覺得是那么的親切，那朝氣，讓我有責任感，有動力來開始新一天的工作，我又從別的班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，更是一筆寶貴的財富。
教 學 工 作
作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前也有過一些試教活動，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，這之間需要付諸很多的努力。梁美英老師在教學工作上也沒做過多的交代，到了威縣二中的第二天，我就和學生們見面了，第一次只是和辦事的學生進行交流，并調查他們認為在化學學習中存在的最大困難是什么，雖然是高一的學生，可是90%以上的學生都希望我可以從初三的基礎知識開始教他們。第四天我正式走上講臺，我對整堂課的教學設計還是很滿意的，講的也很有條理性。再加上是第一節課，學生對我也有新鮮感，相互配合的很好，算是“開門紅”。但是在后來是教學過程中才感覺自己的經驗不足，真是“書到用時方知少”。我初次體會到當老師的辛苦，上好一節課，要經過備課，寫教案，在準備充分后去教室上課，課后還要進行反思總結。看起來簡單，可其中的每個環節又有許多小細節，但最主要的是“上課”這個環節，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。期中考試，學生們的成績還算理想。平時在批改了學生們的作業后，我會一對一的對他們進行輔導，每周我只要帶兩個晚修，但幾乎是每個晚修我都會去班上輔導他們。除了上課批改作業外，我也要去聽別的老師的公開課，不只聽化學這一門學科的，而其他學科我也要聽，每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。同時，我注意學生的表情反應，而思考以后我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果，也就是“備學生”。文科班學生普遍不喜歡化學，課堂氣氛不活躍，原因是他們覺得枯燥、難懂。所以在備每一節課時，我花了很大心思設計課堂結構，盡量使課堂生動起來，并應用其他手段進行教學以達到吸引學生的目的。漸漸地我就不會在課堂上緊張，每節課都上得挺成功的，讓我對自己的教學更加充滿了信心。農村孩子的基礎確實差，在我的課堂上我力求要做到在快樂中學習，不能孤立地營造活躍的課堂氣氛，搞花架子，而應該從教學內容中找到學生的興奮點。四個月下來，我總結出的是課前準備一定要充分。有課時，我往往是提前一天備課，查資料，寫教案，直到上課前還在考慮各種細節問題。盡管如此，我還是覺得如果準備時間充裕的話，講課時會發揮得更好。還有就是老師講課時聲音要洪亮，要有一股氣勢，要有較好的氣質。我給自己定位為清剛之氣：直率、真摯、剛強而不失溫和。我認為老師一定要有一點硬氣，這樣言傳身教，有利于學生的性格發展。提問后應給學生充分的思考時間，這一點我做得不夠，往往問題一說，就要學生舉手回答，而且我的語速、教學的進程都比較快。我認為語速、教學進程應根據教學內容的性質、重要性和大多數學生的適應程度靈活掌握，該快則快，應慢則慢。實習期間，我發現高中學生的分析能力已有一定的水平。應繼續發掘這方面的潛能，多多鼓勵學生積極思考，大膽發言，從而訓練其分析能力和表達能力，為以后更深層次的學習打好堅實的基礎。而對于自己的教案設計，雖然是一堂課比一堂課設計的好，但還是存在著很大的不足的，可是經過這段時間的訓練，我在教學方面已有了很大的進步。再沒有緊張和不安，現在有的是在講臺上的自然大方，對于臺下投來的眾多學生甚至老師的目光也能夠全盤接收。現在的我能很自信很驕傲的告訴別人我是一名準教師，我已初步具備了教學能力。
當我漸漸進入角色，發現自己有一群可愛的學生、開始覺得教書也是件挺有趣的事時，實習也快結束了。通過這次實習，我了解了老師的酸甜苦辣，也讓我了解了老師的偉大，我也從實習中認識到了自身的不足。我們不能只從書本上看“教學”，而也要在實際中“教書”，面向實際。它使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。讓我具備了扎實的教學基本功，創新的教學理念。四個月的實習生活讓我獲益匪淺，使我真正體會到做一位老師的樂趣，并使我愛上了教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的很好。作為一名即將畢業的師范生，我將會努力提高自身的素質，時刻為成為一個好老師而努力著。
頂崗實習心得體會10
我覺得實習的生活過得很艱難，因為我自己的性格并不是很強勢的那種，而且因為面嫩，對于學生的威懾力也不夠，所以在很多時候作為一名老師我都不能很好的控制課堂，也做不到像其他老師一樣讓學生學習到更好的知識。剛開始自己的教學生涯時，我覺得真的很讓人覺得恐懼，但是你又不得不去面對，在開始有很多的擔憂，學生真的會聽我的話嗎，我的教學會不會讓學生覺得不好，緊張的心情難以緩解。第一節課就是這樣磕磕絆絆講完的，下課的鈴聲響了之后，我陡然就放松了下來，回顧上課的過程，好像并不是那么的可怕嗎，我自己還是有當老師的潛力的，我應該在將準備工作做的好一點，接下來的課堂才會變得更好。
每天的實習工作對我來說真的覺得很累，但是我對于成為一名老師有很深的執念，也覺得這是一個學習的過程，充實的生活會讓自己變得更加的精神，同時也會讓自己有更加明顯的`進步，在正式的工作中會變得更加從容。
實習改變了我，讓我變的更加的有擔當，面對學生的視線也不會緊張了，同時學習上有了更加多的動力。可能是一節有一節課對于我的鍛煉真的很明顯，對于學生之間關系也找到了一個可以掌握的平衡，上課時候的我不允許學生做出更為出格的表現，在課堂上要做一名學生應該做的事情，而在課后，我們之間可以變得親密一點無所謂，開我的玩笑也會讓我更加了解我的學生們一點。
實習的時間一天一天的過去，我和這所學校也積累了深厚的感情，和學生之間也有了更多的了解，很明顯我的教學方式也有了很多改變，我的教學能力也得到了很大的提升，這次的實習讓我真切的感受到了作為一名老師和作為一名學生的不同，并且應當具有什么樣的責任感，我作為一名教師又應該帶給學生一些什么樣的觀念，有了很深刻的體悟。
頂崗實習心得體會11
正式實習已經過去，第一周的聽課學習與本周走進課堂，還真不一樣呢!現在的真槍實彈雖說更加辛苦，但也更幸福。
還記得給六班的孩子上第一節課的時候，在門外等待孩子們下課，說真的，在辦公室調整了一個上午的心理還是沒有逃過緊張。打開門，孩子們“轟”的一聲開始傳來嘰嘰喳喳的聲音。走上講臺，孩子們就開始來找我聊天，問東問西，看著他們那一臉的好奇盯著我看，真的好可愛啊!隨之我的緊張也隨著孩子們的可愛而煙消云散。
上課在講臺上的從容連我自己都覺得很意外，這一切都源于那群可愛的'孩子吧，“孩子們，謝謝你們!”好的開始，注定之后會更不平凡。緊接著一個班接著一個班的開始展開，一個班有一個班的風格，乖巧的四三班，活躍的四四班，認真的四五班，嚴肅的四六班，幽默的四七班，還有那可愛的二年級二班。心里想一想這群孩子們，備課都越來越有勁頭了，盡管很疲憊，一見到他們就會精神煥發。少不了的還有他們的大作，孩子的想象力是最豐富的，創造力也是最強的，真的只有你想不到的，沒有你看不到的，看到他們的作業內心真的很自豪。這也讓我對教師這個職位更加熱愛。
孩子們的努力，孩子們的優秀，孩子們對我的喜愛，會讓我更加認真的備課，把最最好的都帶給他們，虛心向指導老師、特聘名師請教，盡快提高自己的教學能力!
頂崗實習心得體會12
時間過得真快，轉眼間又快到這個實習的最后階段了。通過這段時間的實習，雖然時間很短暫，但是我還是學到了很多的知識。現將這段時期的實習心得體會總結如下：
一、對人力資源管理的認識
管理是一門科學也是一門藝術：隨著高科技的發展和社會的進步，現代管理更加強調管理的軟化，重視管理的藝術。管理工作既是一門科學，又是一門藝術。社會主義現代化建設，特別是現代化的大生產，管理工作千頭萬緒，管理者要做管理工作，就必須提高管理藝術水平。
人是企業的靈魂：人才和員工的參與是企業成功的重要砝碼。無論是在工廠、企業。哪一個單位都離不開人，從社會發展來看，樸素的社會學認為人是萬物的主宰，管理學應該從人入手。而在現代企業的建設和管理中，人才的管理始終是一個關鍵的環節。
我國正在從計劃經濟向市場經濟轉變。傳統的由國家統一調配的人和管理體制正在向適應社會主義市場經濟的新型管理體制轉變。人才可以自由流動，企業和個人有了雙向選擇的機會。企業從被動地接受國家配置人才轉變為真正自由用人單位。個人從被動地服從國家分配轉變為可根據自由意愿自由擇業的勞動者。
人力資源管理首先要相信人人都想把工作干好，有所創造，只要給他們提供了適當的環境，他們就能做到這一點。即是說，每個人都是一個潛在的人才，只要有合適的環境，他們都將成為現實的人才。
二、人力資源管理要與時俱進
信息時代、知識經濟時代已成為我們這個時代的代名詞，新的東西每天都會大量地涌現出來，新的技術、新的經營方式層出不窮，“變化”成為這個時代的最重要的特征之一。只有那些靈活地適應了這些變化，且在變化中抓住其中蘊含機會的人和組織，才能在這個時代很好地生存下去。在這樣一個變革的時代，一切因循守舊的、僵固不化的東西都將被掃蕩一清；只有那些從內心深處渴望變化、視變革為機遇的.管理者，他們的職業生命才能如同這個時代一樣，充滿生機！
三、回顧這段時期的實習過程，主要有以下幾點體會
1、要深入了解自身現狀和發展方向，適應環境。在實習過程中，我深深體會到，人力資源是人類社會中最寶貴的資源，這種資源的利用程度，直接影響其他資源的利用程度，影響組織目標的實現程度。特別是在當前知識經濟的條件下，市場的競爭最終是人力資源的競爭。
2、要認真實習知識，在實習上取得好成績。要成為一名合格的企業管理層員工，首要條件就是要成為業務上的骨干。對于在校大學生來說，利用業余時間參加社會實踐，積累經驗，對我們自身發展有很大幫助。
3、要揚長避短，不斷完善自己。要正確的認識自己，在實習中不但要發揚自己的優點，還要客觀地面對自己的不足之處，更進一步注重鍛煉自己的應變能力、協調能力、組織能力以及創造能力，不斷在實習中進取。
四、存在的不足和今后努力的方向
回首過去，雖然在思想和實習上都有了新的進步，但距老師的要求和期望還有不少的差距，主要表現在：
（1）對所學的專業知識還不夠豐富，實習的系統性和深度也還不夠；
（2）考慮問題不夠成熟和全面，有時出現急躁、毛糙等問題；
（3）創新意識不強，創造性開展實習不夠；
（4）協調、交流和溝通技巧還不夠嫻熟，文字駕馭能力尚需進一步提高；
（5）實習的計劃性不強，實習思路有時不夠清晰。
今后，我將著重在以下幾個方面完善自己：
一是進一步強化實習意識，充實自己。繼續把實習作為提高自己的主要途徑，保持勤于實習、勤于思考的良好習慣，不斷吸納新知識、掌握新技能、增強新本領，在向書本實習的同時注意收集各類信息，廣泛汲取各種“營養”。
二是進一步強化進取精神，提高綜合素質能力。勇于發現和糾正自己實習中的缺點、錯誤，不斷調整自己的思維方式和實習方法，努力培養扎實的理論功底、踏實的工作作風、周密的組織能力和縝密的分析能力。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越！”以后的實習，我將戒驕戒躁，針對存在的不足和薄弱，以持續努力為動力，勤奮實習，為自身的發展作出自己的努力，不辜負老師的關心和期望！
頂崗實習心得體會13
頂崗實習，將是我們在成長之路上收獲、學習的一次獨特而寶貴的經歷。師大一位學長說他在短短四個月多月的實習時間內卻回憶滿滿，收獲滿滿。在教學方面，從一個初出茅廬的師范生成長為一個能夠獨立掌控課堂的人民教師；從一開始面對四五十個學生還緊張的說話都吞吞吐吐，到現在能夠在課堂上能夠和學生滔滔不絕。從一開始只會照本宣科追趕進度的實習生成長為一個能夠傾聽學生，關注學生的'老師。
我覺得或許很多師范生在實習前都面臨著類似的問題，容易照本宣科、語調沒有抑揚頓挫、缺乏肢體語言或緊張等諸如此類的問題。但我相信經過一個學期的學習和糾正，這些問題將會被我努力克服，我將會在教學上有很大程度的進步。
另外，在生活方面，他從一開始和小組同學手忙腳亂的做一頓既不好吃又不好看的午飯，到現在能熟練自如的完成一頓讓每個小組同學都稱道和“撐到”的飯菜。在班級管理方面，從一開始為樹立威信只會板著臉冰冷的對待學生，到能夠主動關注學生感受，有溫度的對待每一個學生，即便是最難管教的學生，我也不曾放棄，而是不厭其煩的教育和糾正。作為一個老師很難做到讓每一個學生都成棟梁，但至少能夠在自己的幫助下，不至于讓其因為一些成長的羈絆誤入歧途，留下遺憾。雖然這位學長實習的學校是一所鄉鎮中學，面對艱苦的環境，曾經有過抱怨，但如今回想經歷的那些日子，所有的抱怨都煙消云散，心中盡是感謝與感恩。
可能有的實習學校交通很不便，環境很艱苦，這就需要我們做好心理準備和生活技能上的準備，因為在頂崗實習的學校需要我們親自動手做飯，這就需要提前準備，我們要照顧好自己才能精神飽滿的去上課。一名給我們上過培訓課的石家莊一中的老師說過：教育的根是愛。在班級管理方面，我還是認為發自內心地關愛學生才能使學生感受到溫暖，從而端正學習態度、促進學習。
頂崗實習心得體會14
我們終于實習了!我選擇“終于”這個詞，因為我們已經期待這個神圣的工作很久了，自從知道我們可以選擇頂崗，選擇威縣二中開始，我們就在想象著我們的學生是怎樣的青春，我們的生活是什么模樣，我們會不會做得很好，會不會對得起孩子們注視著我們的那一雙雙明亮清澈純潔的眼睛......
對于我們這種一點授課經驗還沒有，沒上過三尺講臺的實習老師，教育局的領導，和學校的領導及名師指導的成員名師給我們進行了很貼切，很實用的培訓，告訴我們如何做一個讓同學尊重的老師，如何讓同學都喜歡的班主任，我們很受啟迪，感覺自己的責任很重大，自己的路還很長。
在其中，老師所說的“愛心”給我很大的震撼。也許身為老師，我們需要有很多很多的精神，奉獻，負責，激情，這所有一切的基礎就是愛心!一個有愛心的老師，才會對同學負責任;一個有愛心的老師，才會兢兢業業的奉獻自己的所有;一個有愛心的老師，才會用激情給同學演繹一堂精彩絕倫的授課!春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干，就是為同學付出而無怨無悔，用自己的.愛心而不求任何的回報!
“親其師，信其道”，同學和老師親切了，才會相信老師，才會愿意和老師走，才會聽老師的話。那如何才能是學生“親”呢?那還是需要愛心，愛心是萬物之源，是同學學習的動力，是同學和老師之間的紐帶!“以愛溫其心，以嚴導其行”，也說明了愛心的萬有引力，有愛心就有光源，有光源就有溫暖，有溫暖就有收獲!
翁老師舉得那個例子我感覺處理的很有效，那個同學在超市里拿鋼筆也許是有心也許是無意，或許身為老師我們很生氣，但是我們要給同學面子給同學自尊，只有這樣用愛心和包容去幫助同學改正錯誤的辦法才是最有效的方式。這種處理的方式是我們需要順手拈來的，我們需要牢記于心沖動真的是魔鬼!翁老師之所以會這樣理智的處理是因為愛心一直住在老師的心底!
我們需要學習的東西很多很多，愛心是我們首先要學會的，不僅僅是表面上的敷衍，而是發自內心的那種關懷。同學犯錯誤不能只是一味的批評，一味的指責，用愛心去融化他們，用愛心去幫助他們，用愛心去幫助他們成長，幫助他們勇敢地改正錯誤!把愛心永永遠遠的放于心頭，把愛心置于心底，讓心里滿滿的充盈著愛!
可能你只是很不經意意的幫助了他們一下，但是也許他們卻會一直銘記于心，會感激我們一輩子，那我們就離成為一名合格的老師不遠了，那我們的教師之路就找到了方向。我們就會體會到作為一名老師的意義與感動，我們的生活就會永遠溫暖。
用我們的愛心給孩子們造一個夢，用我們的愛心給孩子的青春留下美好回憶，用我們的愛心讓同學享受學習!
頂崗實習心得體會15
實習是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中穩固知識；實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識。既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的根底，也是我們走向工作崗位的第一步。此次的實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的時機，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。
利用此次難得的時機，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員和統計人員請教，認真學習會計理論和統計理論，學習法律、法規等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些根本的統計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了根底，也為自己以后的工作和生活積累了更多豐富的知識和珍貴的經驗。
今年的實習是在陶瓷生產企業。在領導們的.正確領導下，我所在的企業生產的產品銷往中國各地以及海外，深受廣闊用戶一致好評。由統計局的業務指導，本著以積極主動、認真負責的工作態度，做好工作。在工作中：首先在思想上認識工作的重要性、責任性，推進統計工作向經濟社會開展搞好統計；其次在工作力度上，以謀劃工作機制，奪取統計工作的進展，賦予工作效率，以認清職任、明確任務、提高工作效率；然后在業務技術上，搞好經濟產業的統計測算。就以經濟產業開展的價值計量、增長率的提高，均為做到數出有據的統計準那么。我的實習經歷如下：緊緊圍繞本職工作的要求，以有序的工作機制，抓住工作中的重點、難點。
在理清工作思路的根底上側重于工作中的三抓：抓重統計根底、抓重統計測算、抓重統計調查，促使統計工作得到有條不紊地開展。抓重統計根底、力求質量提高。抓重統計根底是搞統計工作的首要之舉，也是表達了統計業務技術得到有序進行，更是為數據質量提供正確依據。就工作要求，力求抓重統計員的業務技術和工作根底。在工作根底的要求上：一是抓住統計網點；二是抓重產業播種量的構成；三是抓重產業樣本定量根底。抓重統計總量、勤于經濟
測算。就我這次陶瓷企業的實習來看，為加強統計測算，還需作出了統計工作步伐。在工作中，緊扣著統計數值反響的時效性、責任性。及時搞好統計總量上報。
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