跆拳道工作計劃

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，一起對今后的學習做個計劃吧。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編整理的跆拳道工作計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跆拳道工作計劃1

　　一、指導思想：

　　根據本校具備的條件，結合我校對跆拳道興趣小組的要求，堅持訓練，科學訓練，合理安排時間，確保效果的精神，而定制的計劃。

　　二、訓練目標：

　　1、禮始禮終，培養良好的道德品質，在訓練中改善和增強體質。提高防身與自衛能力，最終達到磨練意志培養高品格修養的目的。

　　2、培養對跆拳道運動的興趣、集體榮譽感和自信心。

　　3、全面提高身體素質和基本技術，與動作的規范。

　　三、訓練內容：

　　1、基本步伐，基本腿法。

　　2、專項力量訓練，或想象反應訓練。

　　3、學習跆拳道腿法技術，前踢、蹬踢、橫踢、劈踢、和基本實戰技術。

　　4、學習跆拳道品式1—2章。

　　5、實戰練習（拳法與腿法在賽場上的運用練習固定靶練習，行進間組合腿法練習，行進間組合踢靶練習），反應靶練習，組合進攻動作，加強防守動作，防頭，擊頭意識。

　　6、跆拳道綜合競技體系訓練（互不接觸的攻防反應實戰練習）和專項素質爆發力提高出腿速度和綜合練習。

　　7、實戰練習，根據學員情況綜合分配，結合相應的身法與步法進行條件實戰與反應實戰演練

　　8、品勢基本功練習與防身術。

　　四、訓練方法：

　　1、一般身體訓練為主，將韌帶拉開，并在協調速度與靈敏性素質方面打好基礎。

　　2、在全面訓練的基礎上根據自身特點發展專項技戰術，培養個人絕招技術，穩步提高專項運動素質，提高專項理論水平，培養過硬的訓練和比賽作風，逐步提高訓練中獨立思考的`能力。在保證恢復的前提下適當有節奏的增加運動負荷。

　　3、增加比賽和實戰次數，訓練負荷增至最大，突出個人絕招技術，以專項運動素質訓練為主，力爭獲得最佳專項成績。

　　五、訓練時間：

　　每周一、二、三、四、下午放學以后訓練時間為一個小時。

　　六、訓練地點：

　　學校操場，跑道。

　　七、訓練注意事項：

　　1、每次訓練之前，做好充分的準備活動。

　　2、訓練時、注意自我保護、防止意外。

　　3、量力而行，不要只求重量，不注意動作規范、練習次數和間歇時間。

跆拳道工作計劃2

　　一、計劃介紹

　　跆拳道運動是一項古老而新穎的博擊體育項目，20xx年正式列為奧運會比賽項目。跆拳道倡導“以禮始，以禮終”的尚武精神，不僅能提高人的道德修養，且強身健體。為了更好、更快地提高我校“一校一品”品式發展，適應學校、區和市級團體表演和比賽的需要，本著鍛煉隊伍為目的，以實踐為依據，現制定跆拳道課余訓練計劃。

　　二、計劃任務

　　通過學習，讓學生掌握通過跆拳道運動鍛煉身體的方法和手段，提高學生的速度、反應、靈活、力量和耐力素質，提高人內臟器官的機能和人體神經系統的靈活性。

　　通過品式的訓練，讓學生了解跆拳道的基本知識，了解跆拳道的比賽規則以及如何欣賞跆拳道。

　　通過表演和比賽，讓學生對跆拳道運動美所具有的`內涵有所了解，能進一步增強自身的身體素質，增強意志力和自我表現的感染力。

　　三、計劃細則

　　1、依托體育課教學為基礎

　　學校規定在每周必須選擇一節體育課進行跆拳道校本課程內容的教學，體育組教師負責編制校本教材，備好跆拳道教案，主要講解有關跆拳道的基本知識，學習品勢中的太極一章至太極四章，引導學生參與品勢的考級和表演，并能參與創編跆拳道舞蹈。

　　2、主抓課余體育訓練

　　體育教師按照現有條件進行分工，選拔出體能及技能表現優異的學生進行輔導。輔導種類可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓練時間固定。

　　3、做好校內比賽

　　體育組依據學校的活動時間，靈活調整每個學期校園跆拳道比賽的時間和規程，推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進班級”。在每年的大型運動會中進行跆拳道集體舞表演。各種比賽結果和學生、班級的評優掛鉤，既豐富了校園文化內容也加強了班級管理。

跆拳道工作計劃3

　　第一節課，傳授一些基本禮儀，讓學生整齊有序的排行隊伍。

　　禮儀：跆拳道的禮儀有內外兩種表現形式，一種是外在的表現形式，是以行禮的方式來表現出來的，另外一種是內在的表現形式，是發自內心的一種表現形式，表現出了人的自身修養。跆拳道中的敬禮，是表示尊重長輩、禮貌、友好、謙虛和感謝，是一種內心思想的外在的表達方式。跆拳道的`敬禮要求是：身體面向對方，并步直立，兩臂自然置于身體兩側，上體前傾15度，頭部前傾45度，目視地面稍停后，還原成直立姿勢，行禮完畢。

　　2講解跆拳道是什么意思：跆”字，意為像臺風一樣猛烈地、強勁有力地、跳踢的腳；“拳”字意為拳頭，是用來進攻的武器；“道”字，意為人生的正確道路。

　　3準備活動:活動各個關節從頭到腳.頭部運動.肩部運動腰部運動膝關節手挽腳碗:

　　4熱身動作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯臥撐左右踢膝、各做3次

　　5壓腿：分為2組原地做先放松下4八拍2雙腳并在一起身體我前倆手盡量放在自己的腳心里面.3右腿放在左腿上活動腳挽4交換方向5雙腳分開左右壓腿6壓跨最后就是踢腿..集體1正踢2里合3外擺各3次

　　6休息或游戲5分鐘

　　7腿法：前踢踢分為3小部分1提膝2彈出去收腿3落地收回分組給小朋友一個表現的平臺復習上面的所學的動作

　　8 整理服裝退場

跆拳道工作計劃4

　　1、新學期招新

　　新會員的加入，會為協會注入新的血液，給協會帶來新的活力，帶來新的思想。因此這種新力量，我們應該好好去把握。過去的宣傳方式，如展板，海報，傳單將在第xx屆中沿用，但在版面設計方面，會加入一些可以吸引眼球的元素，盡可能讓同學們能在眾多的展板海報中看到“跆拳道”三個字。我部門建議在新生軍訓的時候組織會員進行訓練，以將在新生面前展示一支專業的'團體，實際行動的證明是的宣傳方式，并且要突出“專業”二字。

　　2、日常訓練

　　由于足球場晚上光線有限，所以我建議日常訓練的地點可以改在修業廣場，便于我們訓練的同時，也是一種宣傳方式，因為修業廣場的人流量較多。

　　3、跆拳show

　　坦白說，舉辦跆拳道知識講座時不實際的，為了留住我們的會員以及加深其他同學對跆協的了解，我認為可以定期舉辦跆拳道表演，可以參考曲藝協會所舉辦的《相聲大會》。或者參與學校所舉辦的活動的開場show，加強我們協會知名度更影響力。

　　4、跆拳道比賽

　　在未來一年中，我們協會會舉行大大小小不同的比賽，針對對各種比賽、活動的宣傳，我部門將增加一種新的宣傳方式。活動前在圖書館附近派發我們協會的書簽，既實用，又能起宣傳作用。

　　5、統一思想

　　我部門將積極配合協會針對會員所組織的活動，如春游，共度佳節等。以加強會員間的交流，凝聚會員們情感。

　　6、把握學員動態

　　我部門將每月一次對會員進行心理測試，以及收集學員們對協會的意見與建議，加強協會與會員的交流，更好地把握學員們的動態，并在一周內將情況向理事會報告。

　　我認為在我們管理層正式成立的時候，再融入一些新成員的新思維，新想法，再去制定一份更完善的工作計劃!

跆拳道工作計劃5

　　一、學生現狀分析

　　通過上學年自編操武術的教學，大部分學生一具備一定的武術知識，手眼身法步有初步的了解，知道動作的名稱，路線，及運動變化的規律，基本知道長拳，南拳，太極拳等主要拳種的特點，排練武術表演，《舞旗》，《跆拳道》，《中國魂》等表演節目，但由于客觀原因未能參加比賽，可見學生已具備一定的表演技能。

　　二、訓練目標

　　夯實基本功訓練，加強技能的教學。

　　完善各項表演節目，豐富學校文化活動；

　　狠抓教學質量，提高競賽水平；

　　三、教學計劃實施細則；

　　訓練人員：三四五各年級抽選10—15名學生

　　訓練時間：周二、周五下午放學后一個半小時；

　　四、訓練季度及主要訓練內容

　　10、11、12月

　　專項技能素質訓練，包括基本功，及身體素質的加強與提高；編排中國魂表演節目

　　3、4月

　　針對z市跆拳道協會的`比賽安排，提高學生參賽的技能與對抗技能，為比賽做準備。

　　5、6月

　　提高基本功，加強身體素質訓練，編排六一文化藝術活動的參賽節目。

　　教學主要內容：初級長拳

　　（一）整套

　　1、姿勢優美，方法清楚，勁力突出，路線清晰，節奏分明，特點明顯，動作協調。

　　2、方法清楚，勁力突出，有一定的規格，特點明顯，動作協調。

　　（二）步型與手型手法

　　步型：弓步。馬步。撲步。歇步。虛步。丁步

　　手型：拳、掌、勾。

　　手法：沖拳、推掌、頂肘

　　（三）套路練習：初級長拳

　　起勢：（1）虛步亮掌。

　　（2）并步對拳

　　第一段

　　（1）弓步沖拳

　　（2）彈腿沖拳

　　（3）馬步沖拳

　　（4）弓步沖拳

　　（5）彈腿沖拳

　　（6）大躍不前穿

　　（7）弓步擊掌

　　（8）馬步架掌

　　第二段

　　（1）虛步栽拳

　　（2）提膝穿掌

　　（3）撲步穿掌

　　（4）虛步挑掌

　　（5）馬步擊拳

　　（6）叉步雙擺掌

　　（7）弓步擊掌

　　（8）轉身踢腿馬步盤肘

　　第三段

　　（1）歇步掄砸拳

　　（2）撲步亮掌

　　（3）弓步劈拳

　　（4）換跳步弓步沖拳

　　（5）馬步沖拳

　　（6）弓步下沖拳

　　（7）叉步亮掌側踹腿

　　（8）虛步挑拳

　　轉身左拍腳

　　（3）右拍腳

　　（4）騰空飛腳

　　（5）歇步下沖拳

　　（6）撲步掄劈拳

　　（7）提膝挑掌

　　（8）提膝劈掌弓步沖拳

　　（1）從學生的實際情況出發，教材主要選擇常用的和課中易于操作的內容作為主要教材。

　　（2）采取區別對待的方針，根據學生的不同能力和水平，教材選用應有一定的難易度以適應不同學生的實際需要。

　　（3）從全面增強體質和追求健康目標出發，應選用專門用于發展學生基本活動能力和一般素質的教學內容。

跆拳道工作計劃6

　　一、20xx年上

　　20xx年，我校跆拳道協會在指導老師宋老師的帶領下，各項工作全面展開。協會不斷發展壯大，積極組織、參與各項活動，加強了與省跆拳道協會及諸多高校兄弟協會之間的交流與溝通，受到了省跆拳道協會及市跆拳道協會的高度贊揚。

　　20xx年上半年，協會進一步加強團隊隊伍建設，將工作重點放在各會員跆拳道技術的提高上，堅持每周三次，每次兩個小時的訓練，在提升會員技術素質的同時，也培養了其忍耐，克己，禮儀，廉恥，百折不撓的跆拳道精神。經過近半年的不斷學習與訓練，協會取得了長足的發展，各會員的精神素質和身體素質都有了很大的提高，技術水平進一步完善，目前共有三位會員達到黑帶一段水平，十八位會員達到藍帶及以上水平。良好的發展前景進一步提升協會的凝聚力，為各項活動的展開和下半年工作的開展奠定了良好的思想與技術基礎。

　　在過去的半年里，我會進一步加強了各高校兄弟協會見的交流。不僅在四月中旬參加了長城學院舉辦的高校跆拳道交流大會，并且多次成功舉辦了市大學生跆拳道協會教練員培訓的活動，邀請到了各高校跆拳道協會的指導老師和會員，促進了各協會之間的溝通與交流。

　　在20xx年五月初舉行的省第四屆跆拳道道館公開賽中，我協會共有二十位會員參與其中，擔任了此次比賽的裁判工作，圓滿完成了省跆協交給的任務，受到了省跆協主任王老師的贊揚。在20xx年市里舉行的第三屆“跆協杯”跆拳道比賽中，我協會會員更是積極參與，奮勇拼搏，取得了驕人的成績。其中，會員分獲男女子組冠軍，獲男子組亞軍，分獲男子組6672公斤級第五名。最終在各會員的努力下，我校隊取得了團體第四名的好成績。

　　上半年主要的問題是出勤率不高。由于會員來自不同專業，課程安排不盡相同，導致了上課時間與訓練時間的沖突。為了解決這一問題，協會多次召開會議商討解決，最終確定了每周三次訓練的時間，成功做到了在保證會員學習時間的同的'還能參加協會訓練。

　　上半年的訓練中，協會采取了更加新穎的訓練方法，在訓練會員技術的同時，針對春夏季節的氣候特點，又加入了體能訓練，提升會員體能，記得的激發了會員的興趣，取得了良好的訓練效果。

　　二、20xx年下半年工作計劃

　　在即將到來的年，協會的工作安排如下：

　　1、新開始時加大宣傳，提升協會的知名度，以爭取吸納更多新會員，打造一個更加強大的社團；

　　2、繼續組織每周不少于三次的訓練，努力提高會員的水平，爭取在十月份的晉段考試中，能有更多的會員取得國際跆拳道聯盟頒發的黑帶一段證明；

　　3、在平常的訓練中，將老會員與新會員分開訓練，對新會員進行基本技術的訓練，對老會員加強實戰方面的訓練；

　　4、在學校十月份的校上，力爭獨立編排一個節目，擴大協會在學校的影響力；

　　5、繼續保持同省跆協的良好關系，參與省級的跆拳道賽事；

　　6、繼續搞好同各高校兄弟協會的親密聯系，舉行定期或不定期的交流活動。

　　三．協會活動大事記

　　1、三月中旬，協會八位會員參加高校武術交流大會開幕式。

　　2、三月下旬，協會會員參加長城學院舉辦的高校跆拳道交流大會。

　　3、四月二十八日，三位會員參加省跆拳道協會組織的黑帶一段晉段考試。

　　4、四月二十九號，兩位會員參加省級裁判培訓，并順利通過，取得跆拳道國家二級裁判證。

　　5、五月一號，二十位會員參加省第四屆道館公開賽裁判工作，受到省跆協及各參賽代表隊的一致好評。

　　6、五月中旬，協會十四位會員參加市晉級考試，考取藍帶，獲得藍帶證位。

　　7、五月二十八號、二十九號，協會六位會員參加市第三屆“跆協杯”跆拳道比賽，取得優異成績。

跆拳道工作計劃7

　　為了增強學生的體質,進一步提高跆拳道操的動作,使跆拳道操達到規范化、熟練化、美觀化。以及更好地貫徹“健康第一”的指導思想,落實“每天一小時”的體育活動時間要求,切實加強學校群體性學生體育工作,培養學生團結拼搏的團隊精神,展現學生的風采,決定舉行全校跆拳道操比賽。請各、體育老師督促學生利用課余時間認真練習,爭取獲得較好的成績。現將比賽事項通知如下:

一、比賽時間:20xx年5月31日

　　二、比賽地點:學校大球場

　　三、比賽內容:校跆拳道操

　　四、比賽辦法及要求:

　　1、以為單位,參加評比的班級要求全體學生參與,比賽期間不得無故缺人,否則缺一個扣分。因疾病及其它正當理由不能參加比賽的學生,各班請假人數提前報教導處。

　　2、每個參賽隊伍必須按規定時間準時到達比賽場地,出場(退場)要求整齊,安靜,快捷。 每班成四路縱隊進出場,進出場隊伍要求整齊,每班設領操員一名。

　　3、統一,動作規范,整齊,充分體現出學生良好的精神風貌。

　　4、比賽必須嚴格按照學校制定的跆拳道操進行評分,動作要求準確,規范,符合節奏,做到每節操的路線,方向,角度,力度到位,使學生達到良好的鍛煉效果。

　　5、學生在進,退場做到快,靜,齊,隊形縱,橫,斜合一線。

　　6、聽從大會的.統一指揮,各班按指定位置坐好,保持,秩序井然。

　　7、本次比賽由班主任承擔組織工作,體育協助指導做好技術方面、隊形隊列方面的訓練工作。

　　五、評分細則:(滿分100分)(附:見評分標準)

　　比賽設評委若干名,當場打分,去掉一個最高分,去掉一個最低分,剩余評委的平均分即為該班的最后得分,分數相等可以并列。

　　六、比賽順序:(抽簽為準)

　　七、獎勵辦法:

　　按四個單位評分:為一個單位,為一個單位,為一個單位,四五為一個單位,。

　　按總分取前幾名,一等獎1名、二等獎若干名。

　　具體要求:

　　一、入場及退場速度:進、退場安靜整齊。

　　二、隊形,服裝。

　　1、隊容整齊,學生精神振作。

　　2、隊形縱橫,斜向成直線。

　　3、班級整隊行列數及是否安排領操可視需要自行確定。

　4、班級應服裝統一,服裝合身,整潔,給人以精神飽滿的視覺享受。

　　三、紀律:

　　行進及做操時走動,,紀律松散,視情節酌情扣分。

　　四、做操:

　　1、動作正確性

　　1)動作是否到位。

　　2)四肢曲直是否正確。

　　3)動作幅度是否達到標準。

　　4)軀干伸曲是否達到標準。

　　2、節奏

　　1)動作的快慢是否與音樂節拍相符。

　　2)班級動作是否整齊劃一,以此二項為準酌情扣分。

　　3、力度

　　1)觀察動作的力度,協調和連貫。

　　2)精神狀態是否朝氣蓬勃,充滿活力,是否帶給人以積極向上的飽滿情緒。

　　3)自覺遵守紀律,操作一絲不茍。

　五、精神面貌

　　整個競賽過程要自然流暢,快而不亂,團體精神要生動活潑,動作舒展健美,自然灑脫,給人以美的感受和享受,反之則根據印象酌情扣分。

　　附:跆拳道操比賽評分標準

　　一、評分細則

　　1、進退場:10分

　　要求:

　　(1)參賽隊員精神飽滿,隊伍整齊,步伐一致。

　　(2)集隊靜、快、齊,步伐整齊,有節奏

　　評分標準:學生進退場整齊有序、安全快速。整齊有序8-10分,較整齊有序6-8分,進退場混亂6分以下。

　　2、精神面貌:10分

　　要求:

　　(1)精神飽滿,朝氣蓬勃

　　(2)統一著裝,整潔大方

　　評分標準:好8-10分,較好6-8分,差6分以下。

　　3、站隊:10分

　　要求:縱隊、橫隊一條直線

　　4、廣播體操:65分

　　要求:

　　(1)隊伍整齊,精神飽滿。

　　(2)動作準確、協調,統一到位。

　　(3)動作節奏與音樂合拍。

　　評分標準:動作準確性(包括動作整齊性,學生精神面貌等)

　　5、特色加分:5分

　　隊形、等彰顯班級特色優化加分1-5分

跆拳道工作計劃8

　　一、訓練目的

　　禮始禮終，培養良好的道德品質，在訓練中改善和增強體質。提高防身與自衛能力，最終達到磨練意志培養高品格修養的目的.。（禮儀廉恥、克己忍耐、百折不屈涵蓋了跆拳道的精神所在）

　　二、訓練總方針

　　1.掌握基本腿法、步伐等基本功。

　　2.安排踢靶訓練，加強對跆拳道的興趣（固定靶練習，行進間組合腿法練習，行進間組合踢靶練習，反應靶練習）。

　　3.安排腿法步伐的組合運用練習，為實戰對打訓練奠基礎。

　　4.跆拳道的品勢學習(和防身術學習)對拳腿法可以掌握一定的連貫性，使跆拳道訓練小組成員具有一定的表演能力。

　　5.進行合理的實戰對打練習，在增強實戰能力和應變能力的同時，又可以促進成員間的交流，增加彼此聯系。

　　6.身體素質練習（側重力量、速度、耐力、柔韌性）和互動游戲。

　　7.實戰練習，根據學員情況綜合分配，結合相應的身法與步法進行條件實戰與反應實戰演練。

　　三、訓練日程安排訓練

　　以周為單位分配訓練任務，訓練時注重發聲

　　第1周跆拳道基本禮儀、系帶、準備活動時基本腿法、柔韌練習的方法。

　　第2周跆拳道三段沖拳、三段格擋

　　第3-4周學習跆拳道前踢技術，附帶復習三段沖拳、三段格擋。

　　第5-6周學習跆拳道下劈技術，附帶復習前踢、三段沖拳、三段格擋。

　　第7-8周學習跆拳道品勢太極一章，附帶復習前踢、下劈技術。

　　第9周復習總結前期所學的三段沖拳、三段格擋、前踢、下劈及太極一章并分組進行表演。

　　第10-11周學習跆拳道橫踢技術，對前期所學技術存在缺陷進行重點復習。

　　第12-13周根據學生技術掌握的熟練程度，學習騰空前踢，個別身體素質好的學生學習騰空側踢。

　　第14周爭取將太極一章改編成一套跆拳道舞，復習三段沖拳、三段格擋、前踢、下劈、重點復習橫踢技術。

　　第15周編排動作，進行一場社團展示表演。

榆林市第十五小學

　　20xx年xx月xx日

跆拳道工作計劃9

　　我們將在平時組織各種活動，例如周末廣場，發揚跆拳道的魅力,不斷的學習吸收跆拳道文化的精髓,以更加自信和優秀的身影走進大學的文化校園，為所有跆拳道愛好者及武術愛好者帶來快樂。

　　1、活動目的'：

　　(1)培養同學們的武術水平，提高學生自我保護能力。

　　(2)感受跆拳道的魅力和快樂，促進學生身心發展。

　　2、活動時間：

　　每周2、周4及周5

　　3、活動地點：

　　南校體操房及新校活動中心

　　4、活動日程：

　　第一階段

　　培養會員興趣：跆拳道的起源，相關背景的介紹，黑帶的了解等。

　　第二階段

　　基本禮儀學習。

　　第三階段

　　基本功的訓練：基礎腳法的訓練，拳法的訓練。

　　第四階段

　　太極八章的練習。

　　第五階段

　　特技，組合動作的練習、配合。

跆拳道工作計劃10

　　（20xx學年第一學期）

　　（一）發展目標

　　1、構建一套高效、靈活的社團動態管理體系。

　　2、培養一支具有鮮明特色的社團團隊。

　　3、擴大社團影響力，發揮社團在校園文化中的'積極影響作用。

　　4、積極督促會員參加訓練，提高跆拳道技能。

　　（二）組織活動

　　本學期的工作具體分為五大方面：

　　一、前期工作

　　1、新學期開始，完成社團的報名和申請教練。

　　2、選好訓練場地，申報購買用品

　　3.常規活動，社團常規活動即跆拳道的常規訓練。訓練的時間為每周五下午第一節課和第二節課。

　　二、拍攝宣傳片

　　三、訓練隊的組建于三、四年級先生報名共21人員組隊進行集中訓練。

　　（三）課程及內容安排

　　1、白帶學員在本學期的訓練目標為：

　　1）禮儀、禮節 系道帶(背身整理道服、立正、行禮)

　　2）品 式 太極一章）步 伐

　　A 前滑步、后滑步(左右腿各二組、配合發聲)

　　B 前交叉步、后交叉步(各二組、配合發聲)）拳 法 馬步樁沖拳(10次、配合口令)）腿 法

　　A原地正踢

　　B前踢腳靶

　　6）體 能

　　A仰臥起坐(男10個,女8個)

　　B俯臥撐(男10個,女6個)

　　C快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撐腿跳離地面)

　　以上就是本社團的工作計劃，希望在新的學期里，社團能有更好的發展。

　　山橋校區跆拳道拳道社團

　　20xx-03-05

跆拳道工作計劃11

　　時光飛逝，一轉眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個學期，大家都收獲甚多。在整個學期中，大家都積極參加訓練，整個社團氣氛融洽，充滿了歡聲笑語。我們社團在這個學期中舉辦了很多精彩紛呈的活動，都已圓滿落幕并獲得了會員的一致好評，當然其中也有一些不足之處，有待改進和完善。我們將從以下幾個方面來回顧我們社團的工作，希望我們安職跆協在總結與反思中進步，讓跆協的明天更加美好與輝煌

　　一、進一步加強自身建設用實力說話

　　作為一個學生社團，同樣要面對競爭。科學高效的管理、令人信服的技藝才是硬道理。

　　(一)實行社團管理制度化

　　首先，管理是重中之重。學生社團，是以學生的自覺自愿為基礎結合起來的，沒有強制的行政性手段可以適用，如何以合作、服務的平等態度，以行之有效、行之高效的方法進行管理，一直是我們長期以來考慮、嘗試要解決的首要問題。俗話說，沒有規矩不成方圓。靠負責人的個人意志、幾句話和數量有限的幾名骨干人員，工作多了怎么辦，人員需要換屆了怎么辦，這樣是難以維持長治久安的。由此，我們充分認識到，沒有完善的制度作為保證，將沒有社團的持續健康發展。于是，我們的目標是繼續探索構建健全、合理、高效的組織結構，進一步完善制度化建設，大膽嘗試適合自身特點的工作及管理方法。

　　20xx年3月，我社團在學期伊始，召開了全體會員大會。會上，社團負責人同全體會員討論了實行社團管理制度化的重要性，并提出了“建立主席團——審議通過章程——完備工作條例、規范性文件”

　　的三步走戰略。宣布了主席團各部門職能，號召大家踴躍報名加入。一周之后，新一屆主席團召開了第一次主席團全體會議。會議審議通過章程草案，起草工作條例和規范化文件。分配任務到各部，鼓勵他們充分發揮主觀能動性，積極工作，切實鍛煉其工作能力，為工作交接打下良好的基礎;重點落實財務及檔案管理。制定程序化納新制度及快速反應機制，健全會員資料存檔及簽到監督制度，結合規范性文件、工作條例的出臺，探索人才培養及繼承機制。不久，他們正式走上了工作崗位。記錄表演、外出郊游、交流學習等社團訓練外事宜，主席團會議，編寫宣傳材料整理社團有關資料，負責建檔;收取場地費等費用，整理賬目，定時公布財務狀況;記錄日常訓練考勤，傳達社團通知，負責內部安全保障，統計會員資料備案保管社團訓練器材，各項工作都落到了實處。骨干會員們的負擔減輕了，新會員們的工作能力也得到了很大鍛煉。嶄新的面貌，讓會員們訓練和工作的熱情空前地高漲。通過努力，本學期社團管理工作呈現出更加規范、有序、高效的良好勢頭，為社團的長久穩定，繁榮發展，打下堅實的基礎，提供了有力的保障。結合以往換屆的經驗，不僅要靠老生的傳、幫、帶，更應該有成文的工作經驗總結。數月之后，在主席團全體會議上，大家一致通過，要在章程的基礎上制定工作條例、規范性文件。由各部部長帶頭，部員獻計獻策，主席團上下又掀起了新的工作熱潮。

　　(二)實施教學改革

　　作為一個技術型的體育類社團，能讓會員們學到多少真正的東西。

　　它的整體精神風貌如何，技術實力如何，永遠是最有說服力的，永遠是學校各方面、同學們和同行們評價的重要標準。在本學期初，社團的制度化建設已初具規模，我社團針對在上學期教學、考核、表演及比賽中暴露出的種.種問題，適時地把工作重點轉向教學工作。 20xx年4月，我社團召開了教練團全體會議。會上，教練們大膽嘗試，勇于創新，一改傳統的教學模式，研究出臺了新的教學大綱，制定出詳細的教學計劃。并提出把教學計劃發放到每一位學員手中，讓他們明確自己應該學會什么，學精什么;這樣，也及時地避免了他們急于求成的毛躁態度。同時，教練團與主席團負責人員達成共識，盡一切可能進行教練員培訓，提高教練們的理論水平和整體實力;并結合教練員自身特點，將教學內容中的品勢、腿法、特技和實戰分開，分別由專人負責教授;利用周末會員時間充足集中的'特點，進行全方位針對性的周末集訓，以期讓會員們接受到更加專業化的、新鮮的知識。通過這次會議，初步解決了長久以來在教學中困擾我們的根本問題，明確了努力的方向。

　　幾個月之后，我們欣喜地看到了會員實力有了顯著的提高，也給了我們工作以極大的鼓勵。

　　二、協會活動與成績

　　(一)20xx年5月31日星期二中午協會開展了義務勞動活動。團結合作是這次活動取得成功的關鍵。并且，我們還在勞動中鍛煉了自己，提高了認識，為成為一名優秀的大學打下基礎

　　(二)在五四表彰上榮獲年度“安徽職業技術學院先進集體”稱號。

　　總而言之，20xx年是我社團承前啟后的一年，是繼往開來的一年。在這一年中，我們的制度化建設、教學改革等工作取得了令人滿意的成效。

　　以上即是我們對本學期來跆協工作的回顧，盡管在奮斗的途中充滿了困難與荊棘，也撒遍了奮斗的汗水，但是我們嘗到了勝利的喜悅，所有的苦與累都值得付出，因為我們留下了欣慰與自豪，但這一切又都僅僅只是開始，所有的勝利與輝煌畢竟都已成為過去，未來的道路會更加任重而道遠。但我們堅信，在日后的征程中，我們的隊伍會越來越壯大，我們的工作也會越來越出色。

　　學期的工作告一段落，在這個學期，我們大家為協會的發展付出了許多，看到協會一天天的成熟和壯大，特別是看到大家那么積極的參加協會的各項活動。我由衷的感到欣慰。一滴汗水，一個疲憊的動作，都記錄著我們每一次刻苦的訓練;優秀是一種習慣，生命是一種過程，從無到有，從不會到會，我們不在乎結果如何，我們只在乎拼搏。一切都已成為過去，今天的跆協又站在了新的起跑線上。在院領導的關懷，系領導的支持下。我將帶領全體協會成員向著更高的目標邁進。我們相信：“努力拼搏，永攀高峰”。

　　最后，協會全體干部和成員對于校團委和社團管理委員會曾經給予過的支持與幫助表示忠心的感謝!也希望來年我們會做得更好

跆拳道工作計劃12

　　一、指導思想：

　　根據條件，結合我校對跆拳道興趣小組的要求，堅持訓練，科學訓練，合理安排時間，培養學生良好品質，確保效果的精神，而定制的計劃。

　　二、學情分析

　　小學二年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的'態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

　　三、訓練目標：

　　1、培養對跆拳道運動的興趣

　　2、全面提高身體素質和基本技術，與動作的規范。

　　3、養成堅持不懈刻苦訓練的精神和尊敬師長，謙虛有禮的良好品質

　　四、訓練內容

　　1、禮儀練習。

　　2、基本步法、基本腿法和格擋動作

　　3、專項力量式訓練，或想象反應實戰練習（拳法與腿法在賽場上的運用練習）

　　4、固定靶練習，行進間組合腿法練習，行進間組合踢靶練習，反應靶練習，組合進攻動作，加強防守動作，防頭，擊頭意識。

　　5、跆拳道綜合競技體系訓練（互不接觸的攻防反應實戰練習）和專項素質爆發力提高出腿速度和綜合練習。

　　6、品勢基本功練習。

　　五、訓練方法：

　　1、一般身體訓練為主，將韌帶拉開，并在協調速度與靈敏性素質方面打好基礎。

　　2、在全面訓練的基礎上根據自身特點發展專項技戰術，培養個人絕招技術，穩步提高專項運動素質，提高專項理論水平，培養過硬的訓練和比賽作風，逐步提高訓練中獨立思考的能力。在保證恢復的前提下適當有節奏的增加運動負荷。

　　六、訓練注意事項：

　　1、每次訓練之前，做好充分的準備活動。

　　2、訓練時、注意自我保護、防止意外。

　　3、量力而行，不要只求數量，不注意動作規范、練習次數和間歇時間。

　　七、訓練安排：

　　第一周：跆拳道發展史、禮儀、第二周：馬（弓）步及沖拳練習

　　第三周：馬（弓）步沖拳練習及氣勢練習第四周：格擋練習之上、中、下格擋第五周：基本步法之前行步、第六周：后撤步第七周：與交換步第八周：基本腿法“前踢”第十一周：復習基本腿法“前踢”

　　第十一周：復習馬步、弓步、格擋練習之上、中、下格擋第十二周：基本前進后撤、交換步、復習基本腿法“前踢”第十三周：品勢太極一章前8個動作第十三周：品勢太極一章前全部動作第十四周：腿法之“橫踢”第十五周：復習腿法之“橫踢”第十六周：組合腿法之前前踢+橫踢

　　第十七周：復習馬步、弓步、格擋練習之上、中、下格擋第十八周：復習品勢太極一章前全部動作第十九周：考試

　　第二十周：TKD禮儀和TKD 精神學習、學期練習總結

跆拳道工作計劃13

　　我們的社團在成長，我們的隊伍在擴大，我們將秉承“團結、進取、務實、創新"，對于未來一年我協會的發展，請社聯放心。同時我們也希望本會員在社聯的關心指導下，全心全意的為我們協會的發展盡一分心力，把跆拳道協會發展成為有特色，高水平，真正服務于大學生，努力提高綜合素養的優秀社團。我們相信在不久的將來我協會必將更好。

　　一、上課訓練以及技藝交流方面

　　應當根據所有會員所掌握的跆拳道技能的高低水平，把他們分成幾個小隊，進行不同程度上練習，以充分發揮自身的優勢，也讓練習較快的人繼續學習到更多的.東西。其次就是加大體能訓練，畢竟實戰比賽還是比較重視體力的，不然，自己擅長的所有腿法技能就無計可施，將被壓制住。就算沒有比賽，對他們的身體素質也是有積極影響。另外，為了提高自身跆拳道方面的科學性理論知識，還會經常安排他們到市區正式道館進行交流、互相切磋技藝，這樣的話，肯定對進一步提升跆拳道有所幫助，對一些理論性的東西也有所領悟。

　　二、跆拳舞以及特技的表演方面

　　現在我對節目表演依然堅持這自己的原則：少而精！節目再好也不能頻繁表演吧！神秘感還是必須要的，不然會給觀眾造成審美疲勞。另外，節目檔次的高低直接影響跆拳道在觀眾心里的熱愛，不僅給觀眾留下不好印象，更甚是對跆拳道協會今后發展也有一定的不利影響。其次，就是我會盡力組建一個非常特別的表演隊，為以后的表演打好基礎。

　　三、段位考試升級和相關比賽

　　每個學期我們都會安排1到2次的升段考試，這樣便給他們建立了一個提升自己段位，展現自身技能的機會，即時，我會積極鼓勵我們的會員以及各校跆拳道興趣愛好者參加考試，讓他們能得到一份有分量的證書。另外，也會在同一時間段舉行一次20xx年跆拳道品勢大賽，讓他們展示自己一年來訓練的成果，發現自己優勢或者不足之處，對以后有方向性的訓練便能達到事半功倍之效。另外能多拿一份榮譽也是對自己的鼓勵，不近增強了自信心，而且也在不同程度上對生活、對學習起到了積極影響。

　　四、具體活動安排

　　1、繼續組織每周不少于兩次的訓練，努力提高會員的水平，爭取有更多的會員取得段位的提升；

　　2、在平常的訓練中，將老會員與新會員分開訓練，對新會員進行基本技術的訓練，對老會員加強實戰方面的訓練；

　　3、在學校的文藝晚會上，力爭獨立編排一個節目，擴大協會在學校的影響力；

　　4、繼續搞好同學院內兄弟協會的親密聯系，積極參加交流活動。

　　以上內容將是上半學期的跆拳道協會的工作計劃，希望我們外經貿學院的跆拳道協會在今后的路上越走越強大，也希望我院領導們的支持以及院團委社團部干事們的幫助，讓我們的明天更美好！

跆拳道工作計劃14

　　下半學期六月份左右，會準備舉行一次大學城跆拳道段為升級考試，組織各校所有跆拳道會員到市區群英道館進行20xx年度考試。這樣便給他們建立了一個提升自己段位，展現自身技能的機會，即時，我會積極鼓勵我們的會員以及各校跆拳道興趣愛好者參加考試，讓他們能得到一份有分量的證書。另外，也會在同一時間段舉行一次20xx年跆拳道品勢大賽，讓他們展示自己一年來訓練的成果，發現自己優勢或者不足之處，對以后有方向性的訓練便能達到事半功倍之效。另外能多拿一份榮譽也是對自己的鼓勵，不近增強了自信心，而且也在不同程度上對生活、對學習起到了積極影響。

　　以上內容將是下半學期的跆拳道協會的工作計劃，希望我們食品學院的跆拳道協會在今后的路上越走越強大，也希望我院領導們的支持以及院團委社團部干事們的幫助，讓我們的明天更美好！

　　1、每個學期開學后，每周一至周五放學后15：30——17點訓練。

　　2、暑期每一至五晚18：30——20：00訓練。

　　跆拳道起源于韓國，是2000年悉尼奧運會正式比賽項目。深受世界青少年的熱愛，是一種運用手、腳技術和身體能力進行自我鍛煉的健身運動。該運動不僅學習跆拳道的'技術動作，更注重對禮儀、道德修養的遵從要求“以禮始，以禮終”，培養人的禮儀、忍耐、謙虛和堅忍不拔的精神。促進青少年德、智、體的全面發展，對青少年有重要的價值意義。針對南洋學院（金尚校區）大一大二學生較多，而且下午時間幾乎都無課程安排，為了更加豐富學生校園生活，多掌握一門技術特長，本人本著推廣跆拳道的宗旨特制定以下教學計劃：

　　1熱身動作：原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯臥撐左右踢膝、各做3次

　　2壓腿：分為2組原地做先放松下4八拍2雙腳并在一起身體我前倆手盡量放在自己的腳心里面.3右腿放在左腿上活動腳挽4交換方向5雙腳分開左右壓腿6壓跨最后就是踢腿..集體1正踢2里合3外擺各3次

　　3休息或游戲5分鐘

　　4腿法：復習前兩節課的腿法，學習新動作，馬步沖拳、上格擋、中格擋、下格擋

　　5整理服裝退場

跆拳道工作計劃15

　　跆拳道項目是我校創建特色學校的主要內容。自開展此項活動以來，深受小學生喜愛。到目前為止，我校已對全校學生普及了此項目，包括：簡單的腿法、拳法、掌刀、跆拳道道操、跆拳道品勢舞、跆拳道品勢太極八章(目前已授完太極一章和太極二章)。在特色活動當中學生恪守中國跆拳道協會的愛國主義精神，學習并遵守跆拳道精神。學生的學習興趣濃厚，積極性非常高。每逢慶節日演出，學校都會不失時機的給學生搭建展示自我的平臺，真正達到“立德樹人，尚武強身”的目地。

　　跆拳道精神：“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”。跆拳道是發源于朝鮮的武術。跆拳道更是一門格斗術，以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源于韓語的“跆”(指用腳踢打)，“拳”(指用拳擊打)，“道”(指格斗的藝術和一種原理)。另有同名圖書。跆拳道(韓文：英文：taekwondo)是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術，是一項運用手腳技術進行格斗的朝、韓民族傳統的體育項目。它由品勢(特爾)、搏擊、擊破、特技、跆拳舞等五部分內容組成。此項目動作簡單易學，腿法凌厲，拳法剛勁。跆拳道是創新與發展起來的一門獨特武術，具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質，掌握技術，并培養堅韌不拔的意志品質。分為世界跆拳道聯盟(wtf)和國際跆拳道聯盟(itf)世界職業跆拳道聯盟(wptf)。跆(tae)，意為以腳踢、踏摔撞;拳(kwon)，以拳頭打擊;道(do)，是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10余種基本功夫等。跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎。從字面含義可以看出，是種手腳并用的武術搏擊，但在有些競技比賽中，如奧運會，部分技術，特別是手技，出于保護運動選手、增強比賽觀賞性等原因而被限制。具體要求即手的攻擊動作只可使用正擊拳(直拳)，且只能攻擊軀干部分被護具保護的位置。

　　跆拳道更是一門滲透著精神魅力、一種強健人體魄，鍛煉人意志，陶冶人情操的運動。它有著上千年的發展歷史，經過二十世紀近百年的發展已逐漸風行于世界各地，為廣大的武術搏擊愛好者所喜愛。跆拳道是一種以腳和拳為自然武器的一種武術搏擊門類，以動作優美、速度敏捷而著稱。

　　經過一年的教學實踐,發現特色跆拳道活動課程對學生增進健康，塑造美的形體，陶冶美的情操等各個方面都起到了很多積極的作用。在學校領導的正確領導下，我校以“健康第一”為指導思想，通過跆拳道老師的努力，緊緊圍繞年度工作計劃開展學校跆拳道工作,積極創建、打造特色名校。

　　20xx年是我校開展跆拳道校本課程的第一個學期，至今已有一年了，萬事開頭難，雖然我們已經提前一學期進行開展特色跆拳道活動課程相應的調查和研究，但也有不足之處。總結歸納為以下幾點：

　　一、領導重視，思想領先，認識統一，目標明確。

　　我校領導十分重視特色跆拳道工作，把它作為學校工作的一件大事來抓。首先把它納入學校整體工作計劃之中，學期初在會議上聽取特色跆拳道工作計劃，并予以審議;學期結束聽取總結匯報。對于學校舉行和參加的重大體育活動，則同時在會議上予以協調安排，給予特色跆拳道課程人力、物力、時間上的保證。平時校長除了親自督陣以外，學期初還協助教務組制訂跆拳道活動工作計劃，學期結束幫助他們進行工作總結，平時則共同探討，解決特色跆拳道教學活動和訓練中所出現的問題。學校領導還親自督促全校特色跆拳道校本課程的進行，以推動學校的體育工作和特色跆拳道活動進一步發展。

　　長期以來，由于人們受應試教育的影響，對體育工作的認識不夠，學校體育講起來重要，做起來次要，忙起來不要的情況十分嚴重。我校領導堅持貫徹“有

　　了強健的體魄才能為祖國建設貢獻終生”的辦學宗旨，把體育教學、訓練工作放在應有的位置，絕不允許占用學生體育訓練的時間。特別值得指出的是：校領導，每學期開學前，首先讓體育教研組安排課表，確保體育課教學以及訓練的正常進行。這為我校各運動隊廣泛選材提供了先決條件，也為創建特色校園跆拳道建設提供了根本保障。

　　二、加強修養，提高素質

　　我校跆拳道工作本著學以致用的原則，用新的理論指導實踐，再不斷反思、

　　總結實踐中出現的問題，增強工作的責任感和事業心.

　　三、扎扎實實做好常規工作

　　加強對常規教研活動的研究，不斷提高教育教學質量。我們深知“個人的

　　成長意味著團隊的成長，個人的成功意味著團隊的成功”，本階段，我們把活動

　　的重點放在課堂展示和評課的.系列活動上;根據學校實際情況，認真備好、上好每一節跆拳道課，努力抓好學生上課禮儀等常規教學，力爭把新的精神貫徹到平時的教學中去;課堂上，我們對學生嚴格要求，并適時對學生進行思想品德教育及心理健康教育;重視發展學生的活動能力，培養學生的興趣及個性特長，使學生得到了全面、和諧的發展。

　　四、小有成效

　　從特色活動情況來看，收獲還是顯著的。20xx年在慶祝中國共產黨建黨90

　　周年特色展演中，我校榮獲二等獎。

　　自從學生學習跆拳道精神(禮儀、廉恥、忍耐克己、百折不屈。)以后，學生的文明禮貌得到進一步提升，與老師迎面相遇都能夠主動上前施禮。習武先習德，通過學習禮儀，使學生達到懂禮、識禮、知禮、明理。

　　而經過一年系統訓練的學生取得了不錯的成效和進步。在學校的校運動會

　　上進行了展示和表演，獲得了領導、老師、家長及同學們的好評。

　　五、增加投入逐步改善訓練環境

　　在20xx年，我校就對跆拳道訓練器材給予了配備，現已具備跆拳道腳靶30個、手靶30個、由于資金短缺，教室有限，護具、沙袋等器材還待逐步訂購，跆拳道道館還在運作之中。活動時暫時只有在操場。

　　六、加強管理促進特色跆拳道活動開展

　　1、抓好跆拳道隊訓練的過程管理。

　　學校要求教練組做到學年有計劃，有總結;訓練有分工，有措施;成績有紀錄;資料有積累。分管領導定期檢查。要求教練根據學校場地器材條件，認真備好課，做到備課、備人、備場地，充分利用好時間(每周四下午和每周五大課間時間)，抓好學員運動技能的訓練，有機地結合愛國主義和集體主義的教育。

　　學校領導定期和隨機檢查教案，隨時進行聽課和評課。

　　2、結合特色跆拳道活動標準，因地制宜制訂教學計劃。

　　學校要求跆拳道隊教練，因地制宜上好每一堂特色課。學校主要抓了六個方面的工作。

　　⑴抓訓練進度和備課;

　　⑵抓常規紀律;

　　⑶抓安全教育;

　　⑷抓運動密度;

　　⑸抓鍛煉實效;

　　⑹抓聽課評課。

　　3、建設一支具有良好素質的師資隊伍，是搞好特色跆拳道活動工作的有力保證。體育組是學校落實特色跆拳道活動工作，開展訓練研究和提高特色跆拳道活動教練業務水平的主要基地之一。有計劃正常地開展體育組活動，研討訓練工作，交流思想，統一認識是搞好特色跆拳道訓練工作的基本保證。我們的做法是：

　　⑴集體參與制訂特色跆拳道活動訓練工作計劃，共同做好特色跆拳道活動訓練工作小結。

　　⑵立足本職，收集好各種資料，發現問題，共同分析，探討解決辦法。

　　⑶每學年特色跆拳道活動教練都要總結經驗，以提高自己的業務水平。

　　七、存在的問題及解決方法

　　由于此項活動開展的時間較短，目前存在的問題主要是學生的水平差異比較

　　大，一部分學生由于根本就沒有接觸過跆拳道方面的訓練、身體協調性也比較差，所以針對她們的教學仍需要改進，要從培養她們的學習興趣入手，讓那部分訓練較好的學生帶頭多示范來帶動這部分學生，這樣就協調了學生的整體差異性，使她們能更快的提高，縮小與訓練水平較好學生的差距。部分學生在精神面貌上的表現還不是很突出，由于現在班級的情況比較特殊，學生的水平差異比較大，很多學生由于根本就沒有接觸過跆拳道方面的訓練，還有一部分學生身體協調性比較差，所以我對學生進行分層教學。從目前的情況看，大部分學生還是基本掌握了所教授的內容，個別學生本身身體素質差，動作不協調，但是每位學生都在認真地學習中，今后需要在這些方面再拓展練習思路，增加練習手段。相信他們以后會很快進步。

　　八、眾志成城搞好特色活動工作

　　作為校園跆拳道特色，我校的特色跆拳道任重道遠，一年來，各位老師深知肩上的擔子重，除了認真完成自己的教學工作外，還堅持協助特色活動的積極開展。通過活動，我們發現，我校特色跆拳道的開展與普及對提高學生的身體素質和文明禮貌方面起到了積極的良好作用。

　　要想把學生培養成高水平運動員，我們還需要長期的探討和實踐，不斷提高自己的業務素養和敬業精神，在觀念、教學方法、教學內容上與時俱進，為進一步提高跆拳道的教學質量而努力。

　　我相信，只要我們認真對待，我校的跆拳道工作將向著規范化、制度化、系統化的方向更快、更好地發展。

　　總之，跆拳道活動是為了培養個性靈動和整體平衡的陽光少年、少女為目標，始終是從提高學生道德禮儀、體育素養及健康體魄與思維活動緊密結合為特點，提高學生身體、心理健康水平和社會適應能力為目的的特色活動。對養成文明健康的生活方式，增強社會責任感和愛國主義精神，促進德、智、體、美全面發展起到積極的作用。

　　成績只能說明過去，學校決心在市教育局領導下，以“建立特色學校”為契機，一如既往地深化特色跆拳道活動，加大教科研力度，在工作中齊心協力、更新觀念、努力鉆研、開拓創新，“營造文武氛圍，創建特色名校”，為我校的教育事業的騰飛而努力奮斗。

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