【薦】高一學習計劃

　　日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編收集整理的高一學習計劃，歡迎閱讀與收藏。

高一學習計劃1

　　高一寒假計劃表1寒假生活已經開始了，我心里有很多很多的打算，想過一個快樂而充實的寒假，我制訂了一個詳細的寒假生活計劃表，具體內容有：

　　1、首先要認認真真、仔仔細細地完成老師布置的作業。我打算在2月20日前把所有的作業都做完，這樣在接下來的時間里就可以痛痛快快、優習網無慮地玩了。

　　2、寒假里要看一本或兩本好書。好書能讓我增長知識，開闊視野，懂得許多道理。然后，寫一篇讀后感，把看書后的真切體會記錄下來。

　　3、從今天開始要每天練書法，因為明年3月份，我就要參加諸暨市的毛筆字比賽了，為了為學校爭光，為了回報書法老師，為了提高自己，我必須得好好努力，爭取在比賽中取得好成績。還有，尤老師的“光棍本色”和“光棍之家”我還沒有題呢，我答應了他卻還沒有兌現，這次放假，我一定把這兩幅字贈給尤老師。

　　4、我打算隔一天在自己的博客上發表一篇日記或作文，這樣可以提高我的寫作能力，陶冶情操。我還可以在網上與大家交流，交上許多好朋友。

　　5、在過年之前，我要練一首新的鋼琴曲，準備在新年party上大顯身手，讓大家刮目相看。

　　6、寒假我要和爸爸媽媽一起到外面去玩，領略美麗的自然風光、放松心情。這也是寫作的好素材啊。

　　7、過年，我還要去拜年，要和哥哥、弟弟、妹妹一起玩，一起打羽毛球、乒乓球，一起去城市廣場放風箏、去登老鷹山……

　　這就是我的寒假計劃，怎么樣？如果大家有什么好的建議，就快快告訴我喔！

　　高一寒假計劃表2哦！放寒假了！我終于可以輕輕松松的玩了！可~是，我不能光這么玩啊。我決定了，我要為自己制定今年的寒假計劃，我經過了幾分鐘就把今年的寒假計劃做完了（我的計劃是每天的，分上半月、下半月哦！），我的計劃如下：

　　上半月：1、每天7：00起床。

　　2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一會兒電視。

　　3、每樣作業做5頁（語、數、英）

　　4、中午睡2個小時。

　　5、下午，看一會兒電視。

　　6、每樣作業做3頁。

　　7、出去跟小伙伴們玩一下。

　　8、晚上就玩電腦、看電視。

　　9、9：00上床睡覺。

　　過完上半月，差不多就就已經把寒假作業做完了。下半月就輕松 了：

　　1、每天8：00起床。

　　2、上午，出去幫媽媽買一點東西，準備過年。

　　3、下午，自己玩。

　　4、去親戚、朋友家拜年。

　　5、準備上學的東西。

　　6、高高興興的上學！

　　怎么樣，我的寒假計劃不錯吧！？在這里，我祝全國人民：虎年吉祥、在新的一年里事業有成，更上一層樓、天天白事可樂、月月樂百事、年年娃哈哈、歲歲都平安、心情似雪碧！！！

　　高一寒假計劃表3語文

　　語文是一門需要日積月累才能學好的科目，有人認為學習語文很容易，不用過于認真的對待。其實不然，語文雖然不是一門難學的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。

　　首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。

　　然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。

　　最好，好好寫BLOG，嘿嘿！鍛煉自己的寫作的能力。

　　高考目標：100分以上

　　數學

　　其實初中時的數學成績還算OK了，中考時還考了100多分，不過初中時的函數就學的不太好，以至于高中的數學成績會直線下滑，高中數學函數知識應用的比例很大，所以自己在很多章節里學習都很吃力。

　　今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習，將函數這一部分的內容弄懂、弄透，并且在最后的系統復習里，抓住重點，讓自己的數學成績有一次飛躍般的提高。

　　高考目標：80分以上

　　英語

　　英語一直就是一門很讓我頭痛的.科目，不過自覺得還是一門很好學的科目，只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經常請Hometeacher上課，畢業的那個暑假里，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本English，不過高中的英語學起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。

　　高考目標：80分以上

　　地理

　　可以說是我認為最好學的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學習態度可不好。

　　今后在地理課上認真聽講，課下認真復習，多做題，將題與圖結合起來，用思維在大腦里編制一個地球，便于自己更好的學習地理。

　　高考目標：90分以上

　　歷史

　　我對古代史和外國近代史的學習還算OK，只不過對中國近代史的學習還不夠透徹，大腦里沒有一個系統的結構，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

　　今后著重對中國近代史進行系統的復習，課本上需要背誦的知識點一定記住。

　　高考目標：80分以上

　　政治

　　在政治的學習上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。

　　今后自己上課要認真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學過的知識點和材料結合起來答題。

　　高考目標：80分以上

高一學習計劃2

　　一、指導思想和要求

　　認真貫徹教育部和省教育廳有關新課程改革的精神。以學生發展為本，使學生在獲得作為一個現代公民所務必的基本化學知識和技能的同時，在情感、態度、價值觀和一般潛力等方面都能獲得充分的發展，為學生的終身學習、終身受益奠定良好的基礎。為新課程下的化學高考做準備。

　　二、具體工作和措施

　　1、認真學習新課標，轉變教師的教學理念

　　加強教師教育教學的理論學習，研究新課標，組織切實有效的學習討論活動，用先進的教育理念支撐深化教育改革，培養學生的合作交流意識。

　　2、轉變教師的教學方式轉變學生的學習方式

　　教師要以新理念指導自己的教學工作，牢固樹立學生是學習的主人，努力建立互動的師生關系。改變學生的學習方式為主，提倡研究性學習、發現性學習、參與性學習、體驗性學習和實踐性學習，以實現學生學習方式多樣化地轉變，促進學生知識與技能，情感、態度與價值觀的`整體發展，為學生的終身學習打下堅實的基礎。

　　3、改變教師的備課方式，提高教師的備課質量

　　例題的選取，習題的配備與要求，可根據每個班級學生的實際，靈活處理。

　　4、發揮備課組的群眾作用

　　群眾備課，群眾討論，補充完善。同時，根據各班的具體狀況，適當進行調整，以適應學生的實際狀況為標準，讓學生學會并且掌握，教案應體現三維目標（知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀），并及時反思、歸納總結修改。備課組要做到資源共享。作業在完成課本上的習題的基礎上，根據不同層次的學生，要求完成補充習題。

　　三、高中化學新課程的實施與操作

　　新課程強調化學教學是化學活動的教學，《課程標準》要求教師備課的有效目標務必既注重學生潛力的培養，又強調師生雙邊、多邊活動的過程。設置問題應遵循由易到難、由簡到繁、由淺到深，盡量讓問題處在學生的“最近發展區”內。

　　突出促進學生、教師的發展，體現學科特點、教師特色，備課思飄過程要有特色。

　　教師要了解學生的知識水平、心理狀態、理解潛力、興趣愛好和個性差異，注重師生情感互動，讓學生有一個寬松愉快的學習環境，為提高學習效率打下感情基礎。

　　樹立“團隊”精神，注重發揮群眾力量，提高備課的質量和效率，并及時在課后記下教學隨筆，進行教學反思，并大力提倡“群眾備課”方式。

　　2、授課要求

　　（1）新課程理念下的新授課應重視新知識的引入

　　（2）新課程理念下的新授課應樹立化學課堂教學是化學活動的教學的觀念。

　　（3）新課程理念下的新授課應鼓勵學生自主探索與合作交流。

　　（4）新課程理念下的新授課應重視培養學生應用化學的意識和潛力。

　　（5）新課程理念下的新授課應重視培養學生動手潛力和實踐創造精神。

　　3、作業布置與批改

　　作業是使學生掌握所學知識、培養各種潛力的有效手段，也是記錄學生成長和評價反饋的重要手段。應注意以下幾點：

　　（1）適量性（2）層次性（3）針對性（4）實踐性（5）探索性

　　課外輔導是教師完成教學任務的重要的輔助手段之一。形式能夠有一般輔導、個別輔導、學生互相輔導。各班成立課外活動小組、興趣小組、競賽輔導小組等。

　　5、測驗評價

　　必要的測驗檢查是檢測教學效果、激勵學生學習的一個有效方法。各專題及時過關考試，認真對待。

高一學習計劃3

　　高一的學習計劃

　　與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

　　高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有

　　充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：

　　反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的.同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　●高中生應該養成的十大學習習慣

　　高中學習是一個系統的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內容來說，預習、聽課、復習、作業、

　　筆記等等都是必不可少的環節，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養，高中生應當盡早養成良好的學習習慣，按部就班地跟著課程進度學習。

　　1、認真預習的習慣

　　很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。 那么預習有什么樣好處呢？課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所

　　需的舊知識，并補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

　　2、專心聽課的習慣

　　如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。 實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。 集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理

高一學習計劃4

　　暑假是對所學知識進行梳理、總結，從而查漏補缺，不斷提高的時機，英語也不例外。我在學校學習英語主要知識點無非就是單詞、短語、句型等。對于這些知識，可以利用暑假有計劃、系統性地復習，首先應當制訂計劃，每天主要復習哪些內容；其次要將掌握不夠牢固的內容重點學習，并且實行殲滅戰，這樣復習到最后不明白的地方就會越來越少；對存在疑惑的地方，要做好記錄，隨時可以問老師。

　　在平時的教學中，老師很難兼顧到每一個人。我們可以在假期里鞏固自己的優勢，補上自己的弱科。無論是對英語學習習慣的養成，還是對英語學習的提高。

　　一、合理安排生活學習，制定假期的作息計劃

　　在暑假里保持規律有序的作息能夠幫助我們在張弛有度的生活中調節身心，并獲得充分的興趣發展和學業進步的時間和空間。在制定計劃的過程中，一定要注意結合自身特點，在時間和內容的安排上考慮可行性和時效的長久性。例如，在學習時間的安排上不宜過于緊湊，應留有一定的余量。而在學習內容的安排上也要考慮可操作性、不宜過多，以便能長期堅持按計劃作息，不會覺得這份計劃難以執行，或只進行了一兩天，就不能再堅持了。同時，在制定計劃時，還應該把假期返校、社區活動、走親訪友，或培養發展自己興趣特長所必需的時間因素事先考慮在內。

　　二、仔細分析學習現狀，明確自己的提升空間

　　假期是對自己的學習現狀適時地回顧小結、查漏補缺、突破學習＂瓶頸＂的.絕好時機。就英語學習而言，覺得自己的詞匯量不足，那么在暑假這么長的時間里，如果每天能做到根據單詞的發音記憶一定量的生詞，例如每天記十個單詞，并且不斷地以新帶舊、積少成多、循序漸進，在一個暑假結束的時候，詞匯的累計也可以達到600個，這是非常可觀的一個數字。我認為自己的閱讀理解和完形填空能力較弱，那么在暑假里也可以有所針對地進行一些相關閱讀和練習訓練。

　　三、認真梳理知識內容，開展有效的復習預習

　　暑假是一個溫故知新的好機會。在認真、獨立、按時地完成假期作業的過程中，可以復習和思考已學過的知識內容，并應爭取將它們串連起來，構筑成相應的知識體系，以便能夠清楚地了解知識之間的聯系和區別。如，整理一詞多義、一詞多性；形近詞、近義詞；句型、句法等知識內容。暑假還是一個為新學期奠定基礎的準備階段。在此階段，除了完成作業、復習和鞏固已學過的知識內容之外，還可以安排時間預先了解和學習新學期即將要學的新的知識內容。例如，在英語學習中將要系統學習的被動語態、賓語從句和不定式結構等等，以及需要有所了解的定語從句等方面的知識。

　　四、查缺補漏，突破瓶頸

　　1.勤練聽力。聽力占據整個英語試卷分值的五分之一，而聽力是英語各個題型中提高最快的。地道的語音材料尤其有效。學生可以跟著磁帶一起讀。既訓練了聽力又訓練了口語。可以選擇用xx英語學習軟件來輔助練習聽力和口語，效果更明顯。如果能堅持每天聽懂一套英語聽力試題。我相信，不僅英語聽力，整個英語水平都是質的飛躍。

　　2.積累詞匯。詞匯就好比高樓大廈的磚塊。沒有一定的詞匯，學習語言等于是個空架子，無從學起。記單詞不如記詞組，語言的學習是培養一種感覺，而感覺要靠數量的積累來培養。俗話說水到渠成。同樣的道理，達到了一定的量，＂語感＂就產生了。這時應再把感覺上升到理念，將理念融入到自己的思維中，英語就能運用自如。記單詞不如記詞組，記詞組不如記句子，記句子不如背作文。

　　3.整理筆記。一期來的筆記可以好好整理下了。既對自己是個很好的復習機會，疏通下學過的知識，又有利于以后的復習與學習。何樂而不為呢？

　　4.保持好心情。學習是為了興趣而學，還是為了有用而學？我想這都不是問題的關鍵。一定不要覺得自己是被迫的。沒有好的心情，就沒有好的效率。用心去學，自然就有效率了。

　　5.多渠道去學英語。一個人如果能夠準確界定自己的興趣、所愛在什么地方--特別是這個興趣與一個長遠的目標相結合，那么他實現自己的目標就很簡單了。喜歡電影就看英語的，愛看小說就讀英語版的，熱衷于廣播就聽英語的，愛玩游戲就玩英文版的，愛看NBA就弄懂它的每一個術語。

　　只要通過英語這個媒介做你喜愛的事，你就走向了英語學習的成功之路。

高一學習計劃5

　　高一第一學期期末考試已經結束，高一學生將面臨高二文理分科。對高一寒假學習計劃進行清晰、理性的分析，確定其自身優勢，找到學習文獻和理論的理由，是非常重要的。大方向確定后，要明確哪些科目要高考，哪些只需要通過考試。從現在開始，我們可以針對不同的科目制定不同的“硬”方法，合理分配我們的高中時間和精力。一般來說，大多數學生會選擇學術理論——未來的學習和就業會相對更廣泛。學理科，數學、物理、化學都是考試科目，而數學、物理的.難點都在高一。所以高一寒假一定要做的就是把上學期沒學的東西學清楚。掌握一些知識是為了以后更好的處理相關知識點。如果高一有漏洞，以后所有相關知識也會有問題。

　　值得注意的是，高一的學習量很重，很多學生第一學期不太會調控。所以高一學生第一學期的作業或多或少都會有所落后，所以要利用寒假來調整、提高、補作業。甚至可以說，寒假能否利用好，將對未來三年的狀態產生重要影響。

　　高一寒假學習計劃時間安排:

　　七點起床

　　洗滌在7: 20結束

　　之后，繞著大樓二樓跑(7: 20-8: 00)

　　八點零五分吃飯

　　8: 20-8: 50背單詞

　　在8: 55-9: 25背誦課文

　　9: 35-10: 35數學

　　英語10: 45-11: 45

　　11: 45-12: 00課外書籍

　　12: 00-13: 00午休

　　13: 10-14: 10化學

　　14: 20-15: 10物理

　　15: 20—16: 20中文

　　16:20-晚餐前免費

　　晚餐后-21: 00，從六個科目中選擇

　　21;00-22: 00電視、電腦、課外書籍

高一學習計劃6

　　1.建議：假期是一個自我提高的大好機會，要養成幾個學習語言的好習慣：

　　①積極閱讀的習慣。

　　內容可以是教材、中學生英語周報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。

　　②自我檢測的習慣。

　　可以提前翻閱一些簡單的.高中練習題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。

　　③專題總結的習慣。

　　對初中知識以專題的形式總結復習，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。

　　④早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。

　　⑤聽英語廣播和英文歌曲的習慣。

　　⑥隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等。

　　2.任務：

　　①賞析幾部英文電影：《百萬英鎊》、 《窈窕淑女》、 《風語者》、《壯志凌云》、《Three Idiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡愛》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。

　　②讀兩本英語書蟲。

　　③背誦新概念英語第二冊至少20篇文章。

　　④每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。

　　⑤學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學后的英語活動中一展風采。

　　⑥學會用英語介紹自己喜歡的兩所大學。

　　⑦多練口語聽力，以便盡快適應高中英語授課模式。

　　3.特別提醒：

　　請同學們假期熟練復習掌握相應的20xx詞匯。語音語法基礎不太扎實的注意查漏補缺。

　　請準備牛津第7版或朗文第4版英語詞典，并使用詞典練習查閱以下詞匯：cut 、come、get 、go 、look、 make 、put、 pull 、take、 turn 。

高一學習計劃7

　　轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：

　　一、堅持早睡早起

　　每晚10：30分準時熄燈上床（周六延至11點），早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

　　二、繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德

　　在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

　　三、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥

　　主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的`清潔衛生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

　　四、崇尚科學，堅持每天補充知識養料

　　每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老。”在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

　　五、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志

　　每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

　　六、計劃在本次假期出行一次

　　讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

高一學習計劃8

　　首先需要明確一下暑假到底應該做些什么：科目補課計劃、考前復習計劃、假期自學計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。雖然計劃可能趕不上變化，但是有計劃的生活，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨練自己的意志，養成良好的學習習慣。

　　1、學習目標

　　對于初三升高一的同學來說，應把重點放在課本上、課堂內。“課內知識課外考”的測試方式是高考最常見的，這就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，把重點放在課本上，仍然需要大量課外閱讀，而現在，正是擁有大量的時間和精力可以做課外閱讀的時間，可以通過課外閱讀中鞏固，融會貫通。

　　2、了解自己

　　學習之前必須要知道自己學的真實情況，只有這樣，才能制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“了解自己”，明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，正確地估計自己的能力。之后，我們就可以制定計劃了。

　　3、計劃要求

　　抓住兩個關鍵詞——“詳細、落實”就足夠了。

　　制定計劃，是為了做時間的主人，所以首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排、計劃。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，還必須要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記等等。

　　其次，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。大多數人容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。這樣過高過緊的學習計劃，常常完不成，反而會造成反效果，欲速則不達，而且時間一久也就會對列計劃失去信心了。

　　一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。做自己時間的主人，學習的主人，主宰你的高中生活!

　　4、注意

　　1、必須強調的是，計劃必須因人而異，不可照搬照抄。

　　2、列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃。

　　3、“堅持”是計劃實施過程中最難的'。由于缺乏毅力與恒心，很容易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。所以注意切莫半途而廢!

　　學習計劃最關鍵的在于執行，希望各位高中生能夠嚴格地按照自己制定的學習計劃執行。希望學習計劃最終能督促大家渡過一個美好的假期。

高一學習計劃9

　　寒假只有三個多星期，是準備全面系統梳理一遍各學科知識，還是打算針對自己的薄弱學科或薄弱學科的薄弱章節強化復習？是以整理知識為主，還是以做習題為主？再確定每天的學習時間，建議每天大致保持跟在校學習時的作息規律，學習時間最好固定在：

　　上午8：00—11：30

　　下午14：30—17：30

　　晚上19：30—22：00

　　早睡早起，保持好的學習狀態，保證學習時間和學習效率。

　　合理安排學習時間

　　每天按照在校期間的'周課表，語、數、英每天都要安排時間，理、化、生、政、史、地六科則宜交替安排學習。如是針對薄弱的“瘸腿學科”或薄弱學科的薄弱章節強化復習，也應交叉進行，每天最少安排三個科目學習，否則一科學習時間過長會思維疲憊，影響效率。

　　分析錯題查漏補缺

　　對照各次考試試卷，尤其是期末試卷認真分析，看看哪些題失了分，仔細分析丟分原因，總結解題中出錯的因素，明確是知識缺漏、還是屬于解題時思維偏差或解題習慣不好，以便針對性改進。如能找出解題的規律、方法與技巧，規范答題過程，以后可大大減少非知識性失誤。各學科都會為假期布置作業，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或對應教材再復習才是根本。有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教老師或同學。

　　學習計劃

　　7：00起床

　　7：20洗涑完畢

　　之后跑步：繞樓2樓（7：20————8：00）

　　8：05吃飯

　　8：20———8：50背單詞

　　8：55———9：25背課文

　　9：35———10：35數學

　　10：45———11：45英語

　　11：45———12：00課外書

　　12：00———13：00午休

　　13：10———14：10化學

　　14：20———15：10物理

　　15：20—16：20語文

　　16：20———吃晚飯前free吃完飯后。

　　21：00六科任選

　　21；00—22：00電視，電腦，課外書。

高一學習計劃10

　　1、認真預習的習慣

　　很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。

　　那么預習有什么樣好處呢？課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

　　2、專心聽課的習慣

　　如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。

　　集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高級的境界。分心是注意的'反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。

　　3、及時復習的習慣

　　及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習后發生的急速遺忘。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。

　　俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次，知識的系統化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯系著的事物就不容易忘記。想搞好知識的系統化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料；二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的；三要學會科學地思維。

　　4、獨立完成作業的習慣

　　明確做作業是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應用，要在做作業時通過對知識的應用才能得到及時的檢驗。做作業可以加深對知識的理解和記憶；實際上，不少學生正是通過做作業，把容易混淆的概念區別開來，對事物之間的關系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業可以提高思維能力；面對作業中出現的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業問題的過程中，迅速得到提高。做作業可以為復習積累資料；作業題一般都是經過精選的，有很強的.代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。

　　5、練后反思的習慣

　　在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環節。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題依據的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；5、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

　　應當培養的優良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業、積極應考等好習慣。

　　6、積極應考的習慣

　　從學生的角度講，考試的結果直接關系到對自己的評價，也關系到自己的切身利益。從學校的角度講，老師為了檢查教和學的近期效果,以便對教學進行及時的調整，為了推動學生的系統復習，提高學生自學能力,也把考試作為學校的一項重要工作來抓。學校在考試復習前進行動員，考試時講考場要求,設置考場,安排監考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。

　　為什么有的同學在考試時考不出應有的水平呢？這涉及到臨考準備、臨考發揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學習因素，即知識能力的水平；一個是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個是方法因素，即會不會應考的問題。

　　應該如何應考呢？首先，對參加考試要有一種積極的態度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實事求是；正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好后要仔細檢查,更正錯誤。

高一學習計劃11

　　寒假時間：

　　1月14日—2月22日除去除夕初一初二三天計劃

　　①:完成所有作業

　　每天各門完成兩天內容

　　一周復習一次尤其是語數外

　　②:Ⅰ語文完成36篇古文+整理4篇作文訓練

　　綠書一天一個練習背誦必修三古詩文Ⅱ物理必修二看王后雄

　　完成步步高訓練與檢測一天各兩個練習（隨進度來）一天5題競賽題+整理一周復習兩次

　　Ⅲ化學必修1+必修22個單元看王后雄

　　完成訓練與檢測（隨進度）

　　一天5道競賽題一周復習兩次

　　Ⅳ數學必修2立體幾何看王后雄

　　Ⅴ歷史必修24個單元看王后雄

　　完成訓練與檢測

　　Ⅵ地理必修1+必修22個單元完成訓練與檢測

　　Ⅶ生物必修24個單元完成訓練與檢測

　　Ⅷ政治必修22個單元完成訓練與檢測

　　Ⅸ英語完成所有報紙完形每天兩篇閱讀每天三篇根據新概念二每天學習半小時—1小時

高一學習計劃12

　　周一至周四 ：

　　1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來復習。

　　2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過內容，認真復習，該記住要記住。

　　3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置作業。(注意：把回家作業當考試做)

　　4、某一學科一單元內容結束，應及時進行總復習，然后完成 “在線測試”里題目。完成不夠好，復習一遍后重做，有做錯題目及時掌握。

　　5、預習第二天要上課內容，認真做好記錄，把不懂問題帶到課堂上認真聽老師講解。

　　6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養一種語感。

　　周五：

　　1、同做“周一至周四”中1、2、3點。

　　2、將學習過程中留下問題在“名師答疑”中提問。

　　3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外書(通過平臺或自己買都可以)。

　　周六：

　　1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文文章，把一些該記內容記住。

　　2、繼續完成老師布置作業。

　　3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。

　　4、把一周所學復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好科目，學習“知識強化”。

　　5、針對自己學科狀況針對性地選擇“名師答疑”“精華區”中問題，把它當作自己問題，先做一遍，再看老師解答。

　　周日：

　　除做周六內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一課程內容。

　　持之以恒，每天進步一點點，成功一定屬于你!

高一學習計劃13

　　從初三升入高中，無論是課程設置、學習內容、學習方法，還是人際關系、身心發育都會面臨許多新的課題。不少高一新生由于對新學段缺乏認識或認識不足，不能根據高中學生生活的新特點進行調整，結果上高中后手足無措，生出種種不適應，嚴重影響了學習質量。

　　高一新生如何平穩度過“過渡期”，盡快步入高中學習生活呢。

　　1.作好吃苦準備

　　升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。

　　2.盡快適應新環境

　　高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環境往往目不暇接，難免產生種種心理困惑和矛盾沖突。高一新生要作好充分思想準備，以自信、寬容的心態，盡快融入集體，適應新同學、適應新校園環境、適應與初中迥異的紀律制度。記住：這是你主動地適應環境，而不是環境適應你。

　　3.學會自主學習

　　較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的`能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。

　　4.尋找適合自己的學習方法

　　初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。高一新生要根據自己的條件，以及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。

　　5.重新自我定位

　　新生入學前，首先要過好心理關，到了一流學校的學生，以前在初中全都是班里的佼佼者，現在進入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認識到是正常現象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學校，也不應該灰心，爭取盡快成為班級甚至年級的“領跑者”。進入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應盡快進入學習狀態。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。因此，要明白強中自有強中手的道理，要客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應，別的同學也就是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。要選擇一個正確的定位標尺。對新高一學生，特別就是重點高中的學生，你超過平均分就證明你已經適應了高中的學習生活。

高一學習計劃14

　　高中每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，本人在制定計劃之時，主要注意以下這些：

　　一、黃金時間來記憶

　　應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　二、尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的'事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　三、學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　四、對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

高一學習計劃15

　　周一至周四 ：

　　1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來復習。

　　2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真復習，該記住的要記住。

　　3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業。(注意：把回家作業當考試做)

　　4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總復習，然后完成 “在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。

　　5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

　　6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養一種語感。

　　周五：

　　1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。

　　2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

　　3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書(通過平臺或自己買的都可以)。

　　周六：

　　1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內容記住。

　　2、繼續完成老師布置的作業。

　　3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。

　　4、把一周所學的復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。

　　5、針對自己的'學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

　　周日：

　　除做周六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內容。

　　持之以恒，每天進步一點點，

　　成功一定屬于你!

　　【高一20xx年寒假學習計劃表二】

　　7：00 起床

　　7：20 洗涑完畢

　　之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)

　　8：05 吃飯

　　8：20---8：50 背單詞

　　8：55---9：25 背課文

　　9：35---10：35 數學

　　10：45---11：45 英語

　　11：45---12：00 課外書

　　12：00---13：00 午休

　　13：10---14：10 化學

　　14：20---15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20---吃晚飯前 free

　　吃完飯后—21：00 六科任選

　　21;00—22：00 電視，電腦，課外書

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