難忘的體質測試作文

　　在平日的學習、工作和生活里，大家都經常看到作文的身影吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的難忘的體質測試作文，希望對大家有所幫助。

難忘的體質測試作文1

　　每年，學校都會舉行體質達標運動會，對每個同學進行測試。雖說，這名叫運動會，可這如一場考試一樣嚴格，要努力達到優秀。這不，一年一度的體質達標運動會又剛剛過去，在這次運動會中令我印象最深的兩個項目便是五十米乘八和坐位體前屈了。

　　在運動會的這兩天中，最先開始的項目是五十米乘八。上午第一節課，老師帶我們來到這個項目的場地——跑道。等待前一班的同時，我們都在積極討論待會該怎樣跑。有的問：“等會穿什么衣服跑呢？”有的問：“轉彎該怎么轉呢？還有的問：“哪只腳起步比較好呢？”同學們都七嘴八舌的談論個不停。輪到我們班了，同學們都按體質測試的學號依次排好，我是三號所以很不幸得先跑。在等候裁判員擺放器材的時候，我脫掉外套、襯衫，只穿了一件短袖——因為穿短袖輕便。我待在原地瑟瑟發抖，不停地活動身體做熱身運動。馬上開始了，我擺好起跑姿勢，左腳踩在起跑線后，身體往前沖，手擺好起步姿勢，只聽見裁判員的一句：“各就各位，預備”哨聲一吹，我就如箭似的沖了出去。雖然與我一起跑的是兩位男生，但我也不甘落后，拼命地加速。兩個來回跑好了，我快沒力氣了，可我一直鼓勵著自己：加油，我一定可以的，必須要堅持到底，加油，加油，加油……最后一個來回了，我使出最后的勁，努力讓自己擺臂的頻率更加的`快，我用盡最后的力氣，一步跨過了終點線。到了終點，我直接癱倒在地上。我的努力還是有回報的，我超過了優秀線。

　　第二天早晨到了學校的第一個項目，便是坐位體前屈。我們排隊來到體育館一樓，開始前，我們就一直不停地在拉筋，到了我，我脫掉鞋，坐在墊子上，雙腳抵著板，兩只手用力往前，直到再也推不動板。最終我突破了自己，取得了二十一厘米的好成績。

　　雖然這是我小學生涯的最后一次體質達標運動會，但它讓我十分的難忘。雖然有些成績并不是很好，但也是我竭盡所能取得的。

難忘的體質測試作文2

　　這個學期，我們學校雖然沒有開展運動會，但卻開展了一次令人難忘的體質測試。

　　一大早我就來到了學校，期待著測試那一刻的到來。今年的體質測試一共有四項，第一項仰臥起坐，我們輪到9：20分開始;第二項跳繩，9：50分開始;第三項為坐臥體前屈，10：20開始，最后一項是50米跑。早讀結束之后，我們聽老師介紹了一下測試的規則，每個人拿好測試單，就等著測試那一刻的.到來!

　　第一個項目是仰臥起坐。我來到場地的時候，心里打起了小鼓：男生滿分要49個，我能做到嗎?我行嗎?很快，我還沒從緊張的情緒中恢復過來，馬上就輪到我了。給我壓腳的同學是張炳午同學，老師一吹口哨，我拼了命地做起來。我起來、坐下、坐下、起來，感覺把所有的力量都用上去了，速度也一下子快樂起來。不知不覺中，我開始覺得體力不支，但我還是咬緊牙關的把它給堅持下來了。最后哨聲一響，測試的老師告訴我，我一共做了54個。天哪，這簡直不敢相信，居然超過了滿分!我不知道我是如何做到的，只知道我心里一直在喊著加油，我已經很滿足了!聽說有同學都做了63個，速度都超過秒針了，真是厲害!

　　我們到教室休息了片刻，隨后就拿上短繩去測試了，大家都迫不及待了，因為我們跳得都很棒，滿分137個。輪到我時，我拿起跳繩，很輕松地就跳了165個，大家也都獲得了滿意的成績。可當我們到坐臥體前屈的場地時，我的士氣大減，因為單子上寫著16.4厘米是滿分，可我只得了10厘米。最有趣的是50米跑啦!大家分成5組，每組6人分別在不同的跑道上跑。哨子一響，大家奮力開跑，后面有“嗡嗡”的聲音一直追著我們。跑到終點一看，原來是體育老師遙控了一臺無人機在后面追，是為了更好的測定我們的跑步成績呢!

　　通過這次測試體質，我明白了一個道理：只要每天堅持鍛煉，你的身體素質就會越來越棒!體質測試的成績也就不會差，堅持不懈真的非常重要!

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