全國愛眼日的國旗下講話

全國愛眼日的國旗下講話1

　　今年6月6日是世界第1*個愛眼日。去年全國愛眼日的主題是：防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

　　眼睛是我們人類最重要的器官之一。俗語說：眼睛是心靈的窗戶。我們所獲得的信息75%---90%是依靠它獲得的，我們應像愛惜生命一樣去愛惜我們的眼睛，只有如此，才能充分享受五彩斑斕，精彩紛呈的大千世界。

　　雖然追求健康已成為社會的時尚，但眼科專家發(fā)現(xiàn)，人們對眼睛的保護和關愛卻有所忽略，篩網(wǎng)濾布而且不少人存在著錯誤的認識。

　　據(jù)不完全統(tǒng)計：中國近視患者已超過億人，每年眼鏡的需求量高達7萬副。青少年近視的發(fā)病率達50%，居世界第一，這嚴重影響到他們的學習成績和生活質量。

　　如何才能真正有效地呵護我們的眼睛？專家告訴我們：首先眼睛離不開水，因此要養(yǎng)成多飲水的.習慣，另外要避免長時間看電視或電腦和近距離看書，這都將千萬眼睛的過度疲勞。眼睛干燥時不要用手去揉，可以閉目養(yǎng)神一下。同時要養(yǎng)成吃瘦肉、魚類、蛋類、水果、蔬菜的習慣，它們將為我們提供足夠的養(yǎng)分。

　　外出旅游，游泳時，應盡量避開強光紫外線，應戴帽子或墨鏡。當然有條件的話，應到醫(yī)院對眼睛進行定期檢查，建立系統(tǒng)的個人眼視光檔案，就會很科學地保護好我們的眼睛。

　　眼睛對我們來說是如此地重要，壓濾機濾布如此地不可或缺，因此我們應關注眼睛的健康，做好眼保健操，讓好眼力伴我們一生！

全國愛眼日的國旗下講話2

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!今天，國旗下講話的主題是《愛自己，從愛護眼睛開始!》。

　　我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就一定要愛護好眼睛。特別是我們小學生處于人生學習的黃金期，天天學習離不開眼睛。據(jù)有關資料顯示，我國有20xx關于全國愛眼日的國旗下講話20xx關于全國愛眼日的國旗下講話五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人。同學們你們知道嗎?一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。形形色色的.眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質量的提高。

　　一個正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活?看看我們周圍，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。 同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。

　　讓我們從現(xiàn)在做起，每天看書寫字堅持三個一：眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。乘車、坐船、走路不看書，躺著不看書，光線不強不看書。

　　眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?為了呵護我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，為了眼睛試去塵埃，讓視野更開闊，讓世界更明亮!同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛吧。!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

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