國旗講話－讓好習慣成為我們的膚色

尊敬的老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　很榮幸今天由我作國旗下的講話，我講的主題是《讓好習慣成為我們的膚色》。

　　孔子說，少成若天性，習慣如自然。這句話告訴我們，小時候是養成好習慣的黃金時期，一旦我們養成了好習慣，它就會與我們如影隨形，陪伴終生。

　　有科學家對人的行為習慣養成做過一個有趣的實驗，實驗發現，無論是好習慣還是壞習慣，養成的周期都是21天，也就是說一個習慣的養成只要21天的時間。

　　你要養成寫日記的習慣，那么你連續寫三周，三周后寫日記就成為了你生活的一部分；你要養成閱讀的習慣，那么連續三周每天安排固定的時間去讀喜歡的書，三周后閱讀就像你的呼吸一樣自然；你要養成鍛煉的習慣，那么你連續三周去跑步、或者打羽毛球，三周后，你發現如果不去鍛煉，自己簡直不習慣。

　　習慣就是這樣的奇妙，當我們擁有了一種習慣后，我們常常說習慣成自然。在這些自自然然的習慣里，因為習慣，也就讓我們對它失去了察覺。

　　仔細想想，我們有哪些好的或者不好的習慣呢？請你拿出一張空白的作業紙，對折成兩半，一邊寫好的習慣，一邊寫不好的習慣，看到底是好的習慣多，還是壞的習慣多一些，它們又分別是哪些習慣？

　　比如，我舉幾個例子。每天我上班走到校門口時，總是看到不少同學拿著早點，狼吞虎咽，然后匆匆跑進教室。這就是一個不好的習慣，你要是問他們為什么不在家里吃早餐，或者坐下來有充足的時間把早餐吃掉，他們一定回答你，沒時間。真的沒時間嗎？只要早起二十分鐘，是決不至于沒時間吃早餐的。

　　再比如，有的同學在學校喜歡高聲大叫，卻不知道，學校應當是安靜的，靜悄悄的，只有安靜才能產生智慧，只有寧靜，我們才能學會傾聽。大聲喊叫，不但制造了噪音，讓人忍不住要捂住耳朵，日子久了，習以為常了，我們便失去了享受安靜的能力。

　　還有的同學，喜歡追追打打。他們愛把狹窄的樓梯間，當做田徑場，愛把本來就擁擠的教室，當做游樂室，幾個人玩得歡天喜地，卻讓旁邊的人唉聲嘆氣。將心比心，如果你正在做作業，突然旁邊跑過去幾個人，你唄打擾了，怎能不生氣呢？教室弄得烏煙瘴氣，沒有學習的好風氣，大家慢慢地就遠離了學習，多么可惜啊。

　　上周我上思品課，我和五年級的孩子們討論了一個問題，怎樣能讓校園環境更清潔。有的學生說，多開幾個環保講座，讓愛清潔，愛衛生的習慣深入人心；也有同學建議，抓到亂丟垃圾的學生開出罰款，讓他們因處罰而痛改前非。在這里，我想問大家，你有什么妙招嗎？其實，亂丟垃圾，不愛干凈，這就是一個壞習慣。這個壞習慣，不知不覺地伴隨著你，也傷害著我們的校園。只要你下定決心，一點一點來改，一天一天的來改，21天之后，這個壞習慣就會消失得無影無蹤。

　　印度有句諺語這樣說：播種一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種性格;播種一種性格,收獲一種命運。

　　我們要學會用高雅對抗庸俗，讓充實擠占無聊，用好習慣消滅壞習慣。同學們，讓我們行動起來，從養成一個好的習慣開始，堅持不懈，好習慣就會成為大家的好朋友

　　最后我想說，學校教育的成功，就是你們，走出學校大門后，依然擁有良好的行為和習慣，讓好習慣成為你們的膚色，讓擁有好習慣的學生成為附小亮麗的底色，那么我們的學校就會永遠滿園春色，萬紫千紅！

　　我的講話完畢，謝謝大家！

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