關于手機上網成癮的文章
新加坡有家板橋醫院，專門收治精神疾病患者。新加坡人常開玩笑說：“送去板橋好啦”。如今，需要來這里尋求幫助的，除傳統意義上的精神疾病患者外，還多出一個特殊的群體，就是使用智能手機上網成癮的人們。
使用智能手機上網、與朋友交流，已經成為很多人的生活習慣，甚至有人對其出現嚴重依賴的`情況。美國大眾醫學雜志《今日心理學》網站曾刊文指出，在美國，擁有智能手機的人數占美國總人口的56%。智能手機已滲透到人們生活的方方面面。餐桌上，人們各自低頭用手機上網、查閱信息；電影院里，欣賞精彩表演時也不忘上網，這些都已屬平常。更有甚者，在與愛人云雨盡歡時，仍不忘關注手機，這種行為在年齡介于18～34歲之間的成人中，比例竟高達20%。人們已經形成這樣一種心態——手機必須分秒在身邊。一個新詞從這一現象中誕生：nomophobia——沒有手機時的恐懼感（特指人們一旦發現手機不在身邊而出現的焦躁情緒）。
新加坡的情況可能比美國更嚴重。內爾森公司2013年9月報道稱，新加坡智能手機的“滲透率”高達87%，遠遠超過眾多歐美發達國家。新加坡早已是世界上最為“互聯”的國家，其寬帶滲透率為105%。如今，它又成為全球智能手機擁有比例最高的國家。智能手機的廣泛使用，讓人們能24小時不間斷地上網，加重了網絡成癮的情況。
新加坡心理衛生學院國立成癮治療服務處，已經將網絡游戲成癮列為一個類目，為受其困擾的年輕人提供咨詢。在心理衛生學院給出的疾病性“成癮”的定義里，明確指出：一個人既可以對具體的物質，如藥物、酒精等成癮，也可以對特定的活動，如賭博、上網等成癮。一些新加坡醫生更是明確指出，應當將上網成癮視為精神疾病。但新加坡目前并未將網絡成癮列入最新一期的《精神疾病手冊》，只是被收入附錄的精神失調項目，需要進一步研究。
為了抵制手機成癮，2013年，新加坡南洋理工大學的一群本科生在校內發起了名為“把手機調到朋友模式”的活動，鼓勵學生們在和朋友、戀人一起時放下手機。新加坡也計劃在今年年中對學前兒童的父母開展“網絡健康”教育，教導父母別過早讓孩子接觸數碼產品。
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