保鮮膜減肥法安全嗎

　　保鮮膜減肥雖然有一定可行性，但是卻屬于劍走偏鋒，那么我們來分析一下保鮮膜減肥法有什么壞處吧。下面是陽光網小編給大家整理的保鮮膜減肥法安全嗎，供大家參閱!

　　保鮮膜減肥法的四大危害

　　1、保鮮膜幫你減掉的不是“肥肉”。其實保鮮膜減肥法,減掉的大多只是體內的水份,贅肉和脂肪的比例少之又少。一旦喝足了水份,就會打回原形!體重減輕的“假象”就會破滅!無法從根本上減輕體重就算了!還會引起一系列的'皮膚過敏癥狀。

　　2、有過敏危險。采用保鮮膜減肥法減肥,身體由于被保鮮膜包裹,細胞會因不能正常代謝而過度失水,皮膚被保鮮膜包裹會影響到汗液的正常揮發,易產生副作用。再加上保鮮膜本身是化學物品,因此極容易引起皮膚過敏,對身體造成危害。

　　3、保鮮膜易引發濕疹、毛囊炎等皮膚病。身體被保鮮膜包裹,長時間下去身體不能正常呼吸,很多代謝的產物無法及時排出體外,同時皮膚無法散熱使汗液積存在局部,這樣的情況很容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。注意:很多人發現每次用完保鮮膜后,感覺身上癢癢的,這時切莫用力撓。如果用力撓的話,很容易將身上撓出傷痕。

　　4、市面上常用的PVC/PE保鮮膜危害多多。專家指出pvc保鮮膜里添加的加工助劑像抗氧化劑、抗老化劑,甚至于一些重金屬,像鉛這樣的熱穩定劑。一般都不建議使用在衛生、醫藥、食品包裝里面,更不要說多跟皮膚接觸。Pvc保鮮膜的原材料和日常使用的pvc水管是一致的,只是添加了一種鄰苯二鉀酸脂的軟化劑,很容易透過皮膚進入體內,如果長時間使用會造成慢性中毒。而且國外有數據證明,鄰苯二鉀酸脂會影響年輕男女的生育。

　　保鮮膜減肥的正確打開方式

　　1、減肥最佳部位

　　保鮮膜減肥最佳部位一般是肚子、腿、胳膊。這幾個部位便于操作，，一般在家里就可以開展，是非常簡便的。

　　2、保鮮膜減肥搭配

　　在使用保鮮膜減肥時，最好在身體上涂抹一些減肥啫喱或冰晶，然后用手推拿和按摩一下，接著再包裹好。這樣減肥效果會更佳。

　　3、保鮮膜減肥包裹技巧

　　使用保鮮膜減肥時，包裹的時候，稍微緊一些，不要松松的`，這樣加熱的效果不大，包裹好后，等待15-30分鐘揭開，洗干凈皮膚就可以了。

　　4、保鮮膜減肥的正確周期

　　不管什么事情都有它自己的規律與周期。保鮮膜減肥一般每周做2-3次即可，并不是次數越多瘦身效果就越好。

　　保鮮膜減肥法的原理

　　保鮮膜減肥法利用保鮮膜較低的透氣性，然后讓身體局部各部位溫度熱量急劇增加，身體為了散熱從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，最后達到減肥瘦身的效果。但其原理和利尿劑一樣，只是通過減少身體水分，達到減少體重的目的，并沒有減掉脂肪。

　　1、保鮮膜瘦身分析：體溫升高、加速新陳代謝

　　保鮮膜減肥法可利用保鮮膜較低的`透氣性讓身體局部各部位溫度熱量急劇增加。而當我們的身體溫度提高時，體內就會自動排出多余的水分，促進新陳代謝，從而加快脂肪燃燒。

　　2、保鮮膜瘦身分析：促進出汗、排毒瘦身

　　如果人體不排汗，體內毒素無法排出。而保鮮膜包裹住身體可以大量促進排汗，汗水會從汗腺或皮脂腺排出，流汗的同時也在排泄體內廢物，從而可以排毒瘦身。

　　當然，汗出得太多對健康也不利。當人體急劇地大量排汗后，往往容易處于脫水狀態，血容量減少，血漿就會濃縮，從而加重心臟的負擔。

　　3、保鮮膜瘦身分析：保鮮膜只減水不減脂

　　所謂減肥，是指減去身體里的脂肪，即脂肪細胞或組織。但纏上保鮮膜這種方法減的只是身體中的水分。補充水分以后重量就又回來了，而脂肪細胞里的脂肪是不會跟著汗水一起跑掉的。

　　而且，出汗多少和減肥并無必然聯系。比如跑步一個小時即使一滴汗沒流你也燃燒了600卡路里，效果是一樣的。因為是否流汗或流汗多少是和體質相關的。相反，如果你沒有達到運動減肥標準，可又是易出汗體質，已經流了很多汗，那也是沒什么用的，頂多丟失的是水分，脂肪并沒有開始燃燒。

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