1.提高聽力必須花費大量時間
例如有個同學就曾說過，大學剛畢業時，專門練習過托福聽力，大約用了300小時。后來斷斷續續聽過北外的中級聽力和“高聽”，以及VOA的SE。最近四年每天堅持聽ST，平均一天聽2小時左右。英語聽力的提高需要量的積累，不花大量時間不可能有突破。

2.提高聽力需要閱讀、口語、寫作、翻譯等多項技能的輔助 學習聽力不可能孤軍深入。我在讀大學和研究生其間，花了許多時間閱讀英文原版專著，有些課程(宏觀經濟學、大眾傳播學、西方文學等)基本上是讀英文原著，還利用業余時間翻譯過一些資料。由于積累了大量詞匯，并熟悉了英文表達方式，為之后的聽力練習打下基?Ａ磽猓??嗔房謨錚?嘈醋鰲⒍喔?痢Ｎ腋械階院賴氖牽?捎諂絞迸?Γ?看沃匾?撓⒂錕際裕?綾究粕?⑺妒可?⒉┦可?胙в⒂錕際裕?葉寄茉誆瘓?淖急傅淖刺?攏?〉煤貿杉ā?

3.提高聽力必須有相應的詞匯量

我上大學時背過“英語8000常用詞”，也背過小型英語詞典。并把記憶單詞和日常英語閱讀結合起來，加強詞匯基?Ｎ以謨⒂镅?暗鈉鴆澆錐尉徒喲ビ⒂⒋實洌?廢壩糜⒂锝饈陀⒂鎩４傭?岣吡擻鋦小Ｕ餳改晡業拇駛懔炕?疚榷ㄔ諞煌蛞隕稀?

4.聽寫是個好方法

聽寫的一大好處是可以幫助我們識別語音。只有聽準了英語語音，才能把正確的.詞句記錄下來。長期堅持聽寫，能培養對英語語音的下意識反應。開始學聽寫很難，可從SE練起，逐漸過渡到ST。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。這屬于物理性練習。沒有辨音能力，一切將無從談起。