無意識的石頭會告訴你這些美文摘抄

　　一名留學生，在機場和前來接他的母親一言不合，竟然當場拿刀刺母親；一名俊男和交警發生肢體沖突，呼喚友人前來助陣，在兩名友人的協助下，這個男子在街頭把交警活活打死。

　　他們難道不知道，殺死一個人要負多大的責任？我只能說，在事發的當下，他們都進入無意識當中，完全喪失了理智。

　　對自己的親人，甚至一個陌生人，怎么可能仇恨到要殺對方？那個男子在對一個陌生的執法人員拳打腳踢時，也許在發泄他對其父親的憤怒，因為小時候他爸爸可能是這樣對待他的。他一直沒有機會報復，現在可好了，機會來了。無意識才不管你報復的對象是不是當初加害你的人，它只想發泄。

　　我發現承認自己有憤怒是最重要的，接下來就是用適當的方式把它們表達出來，讓內在的積壓的能量能夠流動。

　　我現在每天都在試著翻動自己的無意識石頭，方法很簡單：當有人激發了自己的情緒時，就是該去尋找那塊石頭之時。我最近收到一封電子郵件，它讓我的內心產生很多憤怒，我自己都不知道為什么。當我自己都不知道為什么時，我就該去翻石頭。

　　我翻到一塊控制欲的石頭，它希望別人按照我的方式做事。嗯，這是霸道的我。好，我看到了，我接受了，把它扔開。

　　我翻到一塊需要別人尊重的石頭。我看了看事情的來龍去脈，發現人家其實不是不尊重我，只是有自己的想法和議程。嗯，自尊心強的我想要得到別人的尊重。好，我看到了，我愿意創造更多的空間允許別人去做他自己，同時我也可以尊重我自己，不需要他人來尊重我。

　　我翻到一塊評判的石頭，它覺得別人冥頑不靈，而且傲慢固執。哈，這其實是我自己的投影。看到它，警示自己，我感謝別人愿意做鏡子讓我看到自己。

　　翻來翻去，我發現自己可以放下了。我了解到每個人都在為自己的利益努力，而不是有意要冒犯我。我看到了這些，愿意接納，因為我要自由，不要被自己的無意識關在牢籠里，還拉別人進來做共犯。

　　如果我們能夠不斷地翻動自己無意識的石頭，我們就會找回更多的自己，會更愉快，日子會過得更輕松。當然，我們也會更少身不由己地去做一些無意識的事情，這樣，這個世界就會變得更美好一些。

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