高三沖刺學習計劃

　　時間真是轉瞬即逝，我們又將迎來新一輪的學習，迎來新的喜悅、新的收獲，是時候寫學習計劃了哦。好的學習計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家整理的高三沖刺學習計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

高三沖刺學習計劃1

　　1重要提醒

　　第一輪復習（9月—3月初）基礎能力過關

　　第一輪復習要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結構中理解上的障礙。在這一基礎之上，對各科知識進行梳理和歸納，使知識系統化。同時配以單元訓練，提升應用能力。

　　這一輪復習的目標是查出所有理解上的障礙，為全面而準確地記憶打下可靠的基礎。不論平時多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環節。

　　一般而言，考生的復習障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準、原理模糊等等。這些都是理解的障礙，同時也是記憶的障礙。

　　考試時，往往使儲存在大腦中的知識難以提取出來。通過全盤的通讀，才能對信息進行記憶編碼，分類梳理出知識點，才能明白各學科的內在聯系，形成系統知識網絡結構。

　　復習完一個章節，就在不看課本只看筆記的情況下，把課本中的知識點一一地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方，再翻開課本看看，這樣就會加深印象和鞏固記憶。

　　一輪復習一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識遺漏的查找，這也是為高考總復習知識系統化、能力化做好準備的時期。

　　高考是考三年的內容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎知識，20%是稍難點的綜合題，把這部分的基礎做好的話，就可以上一所不錯的大學。

　　所以必須把這兩年的基礎知識補上，避免高考時這些知識變成失分點，自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費了時間。最后以致于信心受挫，決定放棄學習了。這是學習中的最可怕的現象。

　　我們做題不貴“多”而貴“精”。應該做囊括高考的重點、難點、考點的題和通過對照老師講的具體內容檢測出漏洞。

　　第二輪復習（3月初—5月中）綜合能力突破

　　第二輪復習要明確重點、難點。對每一個知識結構及其知識點中的重點，深刻理解，突破難點，把握知識結構內部之間的聯系。

　　同時進行解題訓練，提升實戰能力。這一輪復習的目標是徹底掌握基本知識，使各個知識點整體化、有序化、自控化、實用化，便于指導技能操作，進行思維訓練。經過解題復習，使記憶率達到95%以上。

　　另外，本階段考生還應注意提高自己的解題能力。解題時，先從顯在知識點切入，挖掘出隱含知識點，構成已知條件，并由此為“向導”從大腦中搜索出未知條件知識點，從而得出正確答案。

　　進行典型題訓練，提升實戰能力。高考黃金定律二就是典型題法則，其實如果我們把高考的方向把握準了，高考的出題模式弄清楚，我們在平時的學習會很輕松。

　　不只是在數學、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語文的作文，一篇文章好的結構、好的句子，我們都可以用來模仿。

　　構建知識體系，進行專項練習。體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現的暫時性的遺忘。

　　高三學生在考試時，經常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況，就是我們所說的“舌尖現象”，它常會影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。

　　高三學生在平時要扎實地學好知識，通過形成知識網絡建立起有效的知識體系，借助理解記憶等方式調動復習的積極性，鞏固所學的知識，建立起有效的檢索體系，在需要運用知識的時候能準確、及時地提取出來。當遇到舌尖效應時要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識的回憶。

　　形成考試體系，訓練解題思維（迅速做題技巧訓練）。很多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內在的關系點的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來，或者以尋求的結果為出發點逆向推導，只有學會從題目本身尋找做題的入手點，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場上適應任何題，立于不敗之地。

　　所謂的考試體系就是構建在考試時第一遍的做題思路，到這時候可以減弱我們研究題目本身知識點的比例，加強研究做題第一思維的比例，通過同類型套題來總結和調整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分數的。

　　到這個階段，很多同學開始發急了，所謂欲速而不達的道理大家都明白，這時候千萬不要麻木做題，看到什么題抓來就做，做對了不去總結提煉這種思想的話，只能說你會這道題而已。做錯了看答案聽講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”，到考試的時候還是不會的。

　　第三輪復習（5月中—5月底）應用能力提高

　　第三輪主要是進行檢驗復習。考生用“嘗試回憶記憶法”把前兩輪復習過的內容想出來，強化記憶。回憶一旦進行不下去，立即看書或筆記，接續回憶線索。在回憶的基礎上，自選一到兩套模擬試題，嚴格按考場要求進行自考，鞏固記憶效果，及時進入考試狀態。

　　第三輪復習從五月中到五月底，也就是平常所說的沖刺階段，這段時間的復習效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪復習是三輪復習法中最關鍵的一輪。

　　考生的腦子里不但有了所有課程的框架脈絡，而且對于高考試卷的結構、題型也應該有了較深層次的把握。在第三輪復習完成之后，可以說是“萬事俱備，就等高考”了。

　　三輪復習各有側重點，但并不意味著這三輪復習是互相獨立的，其實，在考生復習的過程中，鞏固基礎、難點重點突破和綜合應用是相互滲透，相互摻雜的。每輪復習都要精選練習題，既注重夯實基礎又注重能力的培養。

　　高效復習須講究策略，要懂得放棄。每個人的精力都是有限的。考生應該把精力花在能夠提升成績的地方。假如多花30小時在語文科上，高考成績能由100分提高到105分，但多花30小時在化學科上，可能高考成績能由85分提高到95分。

　　調整心理狀態。對于每一位參加高考的學生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發揮出自己的最高水平就應該具有“瓦倫達心態”。

　　瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護措施，還有來自風雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其危險程度可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失。”

　　后來，心理學上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現象稱為“瓦倫達心態。”

　　面對高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關注考試的失敗，要保持一種穩定的瓦倫達心態，使自己在復習、應考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學知識，在高考中高水平發揮，考出理想的成績。

　　檢驗復習，強化記憶。在這最后的'階段主要是通過做幾套高考的真題，準確把握高考的出題方向，并注意一下規范的答案，以便自己在高考時能把答案做到規范、簡練。

　　考生應該清楚自己在什么科目上有潛力，提升空間大，便于合理分配復習時間。同樣，假設有一科成績很差，花再多時間，成績也不會有太大的提升，那么就應該對這個科目有所放棄，把精力花在別的科目上。

　　2學科建議

　　高三語文

　　隨時搜集作文素材

　　從語文學科的特性來說，積累的途徑雖然多種多樣，但最原始首選的方法還是讀、背、默。也許并不新鮮但極為有效，這是我們的祖先千百年來總結出的智慧精華。因為多讀方能形成語感；多背才能積少成多；多默就能長久不忘。

　　關鍵在于久而久之，由量變到質變，然后還可以推陳出新，逐漸就達到了“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”的境界。

　　語文要靠一點點積累，下猛功肯定沒用，每天跟著老師的節奏進行，扎實完成老師布置的任務。留心看過的報紙、雜志、身邊的事情，隨時去搜集作文素材。學習時主要針對高考題型進行重點復習，如果基礎題拿分比較高，作文拿個中等偏上的分數，整體分數就很高了。

　　高三數學

　　一份試卷的難易程度往往呈現“低起點、緩坡度、翹尾巴”的局面。比如選擇題和填空題，一般而言，前面1—10題的難度是慢慢上升的，第10題一般而言難度較大，但第11題不一定就比第10題難。建議考生不要在難度較大的題上糾纏。

　　高考數學滿分150分，假設最難的兩道題沒做，但簡單的、會做的題目都答對了，成績上130分一點問題都沒有，所以應該先保證會做的都做對，其他難一點的題可以再拼一拼。

　　另外，平時要養成好的書寫習慣，因為答數學大題時必須要把步驟寫得很清晰，才能拿到各步驟的分數。

　　許多考生注重練而不注重看，這是一個誤區。數學復習，做題練習固然重要，但切忌只練不看，扎扎實實地看教材，教材上的概念要讀幾遍，該背的一定要背。

　　高三英語

　　英語試題分很多塊題型，要抓住自己的弱項有針對性地去補救。比如某個同學不擅長閱讀或者完形填空，在老師整體復習時就要重點學習，也可以自己買該類型的題目做。

　　英語學習中如果發現自己哪里有漏洞，要主動去補上，不要太機械地跟著老師走。另外，背單詞也很重要。

　　很多人覺得看英文小說很難，有畏難心理，但看了就知道沒有想象中的那么難。英語比較好的同學有可能覺得老師留的作業太簡單，就跳過去搞課外的內容，這樣也不好。英語學習可以以課內為基礎，以課外為拓展。

　　總體來說，復習中，首先應按照老師的節奏、充分有效地利用好課堂時間、提高聽課的效率。對平時老師布置的作業要及時、認真完成，不浮躁。

　　建議考生應有針對性地加強運用練習。通過結合高考考點進行針對性訓練，在很短的時間內復習完所有的語言知識，提高復習效率。另外，學習資料一定要精，太多的話只會降低效率，影響復習效果。

　　高三政史地

　　把知識點串聯在一起

　　文科是有很多知識點，但知識點之間是相互聯系的，而這種聯系是很多樣的，可以根據專題，也可以根據邏輯有意識地把知識點串聯在一起，把知識系統化，這點對于學習歷史和政治是非常有用的。地理學習要習慣看圖，每天抽出時間有目的、有計劃地熟悉地圖。

　　對文科生來說，一定不能死背，要理解知識點背后深刻的含義，把它們融匯在一起。要學會自己去歸納總結，根據當年的熱點來輻射全書的知識點，比如今年高考教育是熱點，看書中每一章節哪些東西涉及到教育，自己把它歸納整理出來，如果考試考到教育，就可以很快檢索出知識點了。

　　對于做題，要做有質量的題目，不要陷于題海戰術，那樣會很低效。另外，很多同學都知道要整理錯題，更重要的是整理出來后要去思考自己到底錯在哪里，這種錯誤一定要總結出來，不是說會了某一道題目就可以了，要反復挖掘、舉一反三，找出自己的思維誤區所在，把題目吃透。

　　高三物化生

　　理綜學習中，物理和數學更接近一些，生物和化學的學習有點介于文理科之間的感覺。有人覺得學理科一點都不用背，但像生物、化學這兩科，很多東西是死的。有些東西只要花工夫記了，高分肯定可以拿到。

　　還有很多同學做理科題有一個誤區，知道自己哪里比較差就特意去做很多題。其實要想提高比較弱的項目，采取的方法不應該是盲目做很多題，而是要把一些沒有想清楚的原理想明白。

　　因為沒搞清楚，即使這道題做對了也不知道為什么對，這樣很容易打擊自信，而且沒什么實質性的提高。花時間想清楚原理，比做十幾道甚至幾十道題目更有用。

　　另外，要重視錯題本，到了考試復習時翻翻錯題本或者把錯題當成新題再做一遍都很有好處。

　　高三復習希望大家按部就班，掌握好學習方法，熟練各科重點，一步一步地走過高三，有計劃地進行各科目的復習，前期不要急于求成，不要忽視基礎，慢慢積累，后面沖刺才會更加穩固！

高三沖刺學習計劃2

　　1、多看積累知識

　　高考前的中詞復習計劃及方法很簡單，那就是看一些平常積累的知識點。在平日里，老師在講解了一些知識后，還有自己平日里積累的知識點都是可以作為高考時候沖刺復習的方法，所以進入高中之后就要對所有科目的知識點進行累積，不能放過任何一個死角，要相信，平時的一個小小知識點都可能是在高考中被作為一盒考點，成為一個分數提高的方面。這對與高考的人來說很有幫助。

　　2、制定自己的復習計劃

　　都說人生不打無勝的仗，對于在高考沖刺復習計劃及方法的'制定，那么既要制定詳細而且非常周全的復習計劃。每日計劃或者每周計劃，再或者是每月計劃等都需要很好詳細的做好計劃，而不是走到哪里算哪里，在很多人看來，根據計劃有計劃的進行，對于高考來說才能順利的進行。假如自己的每天的生活過得很混亂，那么也不要想著能夠在高考中考出很好的成績，因此計劃很重要。所以高三網小編建議有一個周全的高考沖刺復習，是一件不可缺的事情，希望大家認真對待高考這件事。

　　3、攻弱點強化難點

　　高考沖刺復習計劃及方法中，還有一件事情千萬不能忘記，那就是把自己你的弱點給攻下來，什么為高考弱點？那就是在自己的弱勢題型上做好功課準備，讓自己的弱勢題型進一步的得到很好的發揮。而對于難點則更需要加強強化，而不是把難點放在一邊不管，這樣的做法很明顯是不正確的。在高考中需要全方面的了解自己現有的狀態，而不是只看到小小的一面而已。

高三沖刺學習計劃3

　　1、制定科學合理的考前復習計劃。

　　制定一個科學的可執行性強的復習計劃是非常必要的。從早讀開始，到夜自習結束，甚至上床睡覺，都可以有個時間表。每個人的學習習慣學習方法不同，這個時間表要有學習計劃，還是要有宗旨，要科學合理的安排時間，吃苦熬夜是可以的，但不能把自己搞得太過疲勞，一是影響聽課效率，二是假如把身體搞垮，那就得不償失了。

　　要知道，同樣是每天都在上學，為什么有的人考一本，有的人只能考三本，甚至連三本都考不上呢。因為對學習的領悟能力不同，這也就是大家所說的學習效率，學習效率提高了，自然分數就上去了，但是怎么提高學習效率呢？

　　高考前提高學習效率，其實是一個比較簡單的事情，為什么呢？因為你只要知道，高考將會考什么就可以了，考什么復習什么，就算是差生，也能考出好成績。

　　2、根據大綱，查漏補缺。

　　每門課都有大綱。高考前的沖刺階段，需要做的就是根據大綱，仔細梳理每一個知識點，可以嘗試著畫出思維導圖，理解每一個知識點的基本概念，以及某些知識點相互之間的關系，看看還有哪些知識點是自己不熟悉的，加上相應的標記。

　　也可以把每天每次作業的錯誤之處，之前的習題冊、考試卷上面的錯題，重新做一遍，如果重新做，做對了，就可以過；如果重新做，做錯了，則需要重點分析錯因。這個時候如果發現自己還有不會的知識點，不能拖！馬上去問老師，一定要把它弄清楚。最好是弄一個錯題本，通過每一次試卷測試，作業檢查把自己存在的知識漏洞整理在這個本子上，爭取做到這次的'錯誤，下次不能再犯。任何一門知識，它的知識點都是有限的，很多人反復錯，其實就是同一個錯誤的地方沒有吃透，不能舉一反三。建議在有限的時間里，把以前做過的錯題都認真反復翻看一下，確保不再犯同樣的錯誤。這樣時間越久，檢測出來的錯誤越多，漏洞補得也就越完整。

　　3、通過押題真正弄清楚高考的題型和高考考察的知識點。

　　準確的押題方式，成為了備戰高考最寶貴的東西，可是這個本領可不是人人都有的，只要是資深的老教師，一定都會把握住高考的題型和高考考察的知識點。只要你確定好，哪些是老師的押題，就可以了。不能馬馬虎虎，一定要確定。別的就算是不能確定，考試的范圍，是每年教育部門給的，這肯定是沒錯的。押題的目的不在于你所壓的題高考就會原封不變的搬出來，而是在于押題的過程能讓你真正弄清楚高考的題型和高考考察的知識點。畢竟高考不會出現相同的題目，但是知識點，永遠在課本上。你要認真觀察題目，看都考些什么知識點。這個時候該補的也差不多了，保持好心態，多看自己的錯題本，還有看課本，多看課本掌握知識點，找出自身知識中的缺陷，總結每個知識模塊的出題類型，發現自己常犯的錯誤，訓練答題效率，從而達到分數的提高。尤其要做一些本省的歷年真題，模擬題。

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