高考班主任經驗交流
高考班主任經驗交流1
1、把每一次模擬測試，每一次統練都當作最后的高考，找到最佳的節奏，調整自己的應試狀態。現在每次模擬考試成績的優劣不是最主要的，關鍵是你能從每一次測試中有所收獲。現在錯誤多，可能反而是一件好事，通過測試彌補不足，高考中再有問題定能迎刃而解！
2、自主復習階段還是以回歸基礎為主，即便是數理化也不要再做偏題怪題。把前面做過的錯題仔細梳理一遍，比再做一百道新題要更有價值！
萬變不離其宗，高考題型再千變萬化，不會脫離課本和考綱。最后幾天心平氣和地把課本好好通讀一遍，會有意想不到的收獲！
3、選擇性完成老師的復習計劃！不是不讓你聽老師的話，老師的話肯定要聽。但老師制定的復習計劃是面對全體學生的，不同層次不同水平的`學生都有，不可能完全適合每一個人！
你要根據自己的真實水平，學習狀態，不同學科的優劣，制定好適合自己的復習策略并有效地執行！復習計劃不是給別人看的，更不需要和別人去比較，有效地貫徹執行你自己的復習計劃才有意義！
4、調整好自己的作息時間。老師不再建議你每天晚上熬夜學習到午夜，臨考前需要張弛有度！
按照高考的時間調整自己的興奮點，把最興奮的時間段放在早晨9點到12點，下午3點到5點。如果每天起得過早或者休息得過晚，生物鐘一旦形成，不是考試前一兩天能調整過來的，考場上打哈欠犯困，必然影響高考的發揮！
建議你午飯后，午睡一個小時，即便是在最后高考的三四天里，我們也是鼓勵學生中午能夠上好鬧鐘，心平氣和的休息一個小時左右，利于下午場考試的發揮！現在你的生物鐘節奏應該盡量與高考幾天同步！
5、沒必要因為沖擊高考，額外的補充營養，現在絕大部分的孩子每天攝入的營養足以滿足每天的學習要求！每天能保證兩個雞蛋，一杯牛奶或者豆漿就完全可以提供你所需要的優質蛋白了。
每天大魚大肉不利于你的營養吸收，反而會因為過于油膩讓你腸胃失調，如果在高考考場上拉肚子可能會使你多年的努力付之東流。每年監考見到聽到的，考到一半拉肚跑廁所的例子太多了。
要想滿足口腹之欲，盡量選擇高考之后，你有兩個月的時間去品嘗各種美食。尤其路邊小攤小店的食物可能很好吃，但衛生安全真的沒有保證。最安全放心的飯菜還是媽媽做的，不僅放心還有濃濃的愛的味道！每天晚上全家人在一起愉快的就餐也能很好的放松心態！
6、給自己以積極的心理暗示。你可以想象，所有人考的是一張卷子，你不會的大部分人也都不會，你覺得難的別人肯定也絕對難，那還有什么可擔心的。很多人說高考成績由兩部分決定，你的個人實力占百分之七十，你的心理素質占百分之三十，可見樂觀積極的心理狀態是相當重要的。
這里也希望家長加強對孩子的正向引導，不要給孩子定什么目標，更不要總在孩子跟前提那些所謂的“別人家的孩子”。積極的鼓勵和肯定會讓孩子產生積極的自我暗示，讓孩子們調動全身心的各種潛能，在高考中穩定發揮甚至于超水平發揮，取得理想的成績！
7、高考當天忘帶什么東西都沒事，不需要你趕回家去拿，否則即便你能趕回考場，心浮氣躁也發揮不好。只要你能安全地到達考點，就能順利參加考試，帶隊老師能幫助你解決一切問題。一個平和的心態對于穩定的發揮有多么重要，相信你經歷過那么多次考試一定很清楚！
高考班主任經驗交流2
各位領導、老師：
你們好！能做到這里和大家探討一些教育教學工作經驗的問題，我很是榮幸。這幾年，我受到上天的眷顧，在教育教學方面取得了小小的成績，但這些成績都是偶然和意外，是天意嗎？答案是不。現在我將天意之外背后的故事講給大家聽。
世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，當然更沒有無緣無故的成績。奇跡不奇，那是有人在創造。是誰？我們的學生和我們自己。因你而變，因我而榮。相信我們的學生，更要相信我們自己。那如何在一個普通班培養出尖子生，創造傳奇呢？我總結出幾點，以供探討。
一、一雙慧眼
首先，我們要用發展的眼光看待學生。因為學生是不斷發展變化的，尖子生也是相對的。我心目中的尖子生有兩類：一是考試成績在班級前10名的，稱為第一梯隊，二是自己有很大的潛力暫時鋒芒未露的準尖子生，選5到8名，為第二梯隊，這一層是我們要用心去挖掘其自身潛力的。
每學年開始時，我會用一個月的時間，通過測試成績，平時課堂的聽課情況、作業情況以及任課老師的意見進行選拔。然后，根據他們的個人品格、學習品格和個性特點，分析每個人所擁有的優勢和存在的不足，并預見在培養他們的過程中可能出現的問題，確定教育和談話的側重點，便可以以談心的方式對癥下藥，明確告訴他已被列入重點培養的對象，指明每個人努力的方向和進步的途徑，通過肯定他們自身存在的潛在的發展空間，使其聽從老師的指導且有效地鼓勵他們珍愛自己、把握機會，從而不斷挖掘其自身潛力。
二、長遠眼光
培養優秀學生要從兩個方面來培養：一是心理素質二是知識技巧。良好的學習成績來自良好的心理素質。沒有良好的心理素質就不可能取得良好的學習成績。有很多的優秀學生平時成績很好，但在高考中考試失利，什么原因呢？沒有穩定的心態發揮，有技術有水平無處施展。怎樣培養學生心理素質呢？創設機會。每天的演講，課堂上的發言，像范敏思，早高二的時候我就安排他參加高三的每次月考。不在意分數的高低，就是鍛煉他的獨闖能力。我負責聯系老師給他安排座位，他自己去考場找老師考試。第一次不敢問也不趕進，徘徊很久，給我打電話，我沒有幫助他，只是告訴他，機會就在那，要不要隨你。他最后進去了。從那以后他的信心更足了。在這里我要感謝當年為我開綠燈的高三老師們，寇新濱，楊玉玲。胡明輝。由于我的學生的加入，給你們增添了不少麻煩。范敏思的成功也有你們的付出。謝謝。另外整天處于激烈競爭中的尖子生，品學兼優的學生，頭上頂著光環，得到同學的羨慕和贊美，但他們往往缺少宣泄的機會和環境，心里有了“疙瘩”，不敢對老師、父母講，對同伴也傾訴有限。時間一長，心理上就出現問題，反而影響學習。我覺得老師在學習上應該對尖子生要求有度，幫助他們適當減壓，保持心態相對平和，及時地幫助他們轉移矛盾，釋解壓力，不斷提高自己的抗挫能力。同時我認為，有一些心理問題必須靠自己解決，老師不必時時勤為，有點風吹草動就草木皆兵，那不是學生亂了，而是作為班主任的你你的心亂了。比如，在范敏思第二次模擬考試時考了474分，出乎意料。那是他的谷底，他自己有些承受不了了，但當著我的面學生的面，不敢說或是不好意說。憋在那臉紅紅的。我看到了，按理說該安慰一下，讓他哭出來。但我沒有做，我看看他，什么也沒有說，轉身離去。對于一個要強的孩子，當面說出來等于撕下他最后的自尊，就是安慰她，人也不應該是我，我的決絕是告訴范敏思，有些心理的坎坷需要自己走過去，挺過去你的心里就成熟了。果然，事后我了解，上完晚晚自習，他就一個人跑到操場大哭去了，陪在他身邊的是閨中密友。第二天他好了。一如既往的學習。
三、統籌規劃
尖子生對班級形成濃重的學習風氣、對學生探索良好的學習方法有著潛在的作用對尖子生，我們總是力求讓他們發揮榜樣作用的同時，再發揮輻射作用。其中座位問題也值得研究。最初我將尖子生分散，安排后進學生同桌，后來覺得弊大于利。現在基本上水平相近的學生同桌，前后座盡量安排相對后進的學生；個別尖子生雖和水平略差的同學同桌，但前后座盡量另有尖子生。這樣或許尖子生更能互相激勵和借鑒；對后進學生來講，平日學習不會過于焦慮，同時不影響他們課下請教問題。自然界中有這樣一種現象：當一株植物單獨生長時，顯得矮小，而與眾多同類植物一起生長時，則根深葉茂，生機盎然。這就是“共生效應”。如何更有效地發揮班級的“共生效應”，值得重視。另外，古語有云：梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。我們理科的尖子生幾乎都有自己的薄弱學科，我常對他們說：“你的不足就是你的潛力所在，要想取得更大的進步，變不利為有利，唯有彌補你的不足之處，變差為不差。要想補差關鍵是先讓他們樹立信心，轉變他們對該學科的一些錯誤認識。其次，通過個別指導和班會大家相互交流學習方法和心得體會，使思想與思想發生碰撞，為其注入新的活力。有一次，我私下問楊某的同桌陳某為什么其它科很好，而數學不好呢？他說：“我覺得他的學習方法不對，我做一道題后，我會把與這題相關的知識想一下，并總結解決這類題的方法，而他，同是一個知識點或同類型，換了問法他就不會了，他就是不思考，死學。”我聽后很受啟發，就指導那個同學試著改變他的學習方法，提高了學習效率，取得了很好的效果。學習是離不開方法的，方法就像一把鑰匙，沒有鑰匙門是打不開的。在學習方法交流班會上，根據學生的實際情況，我提前安排和指導尖子生的發言人和發言的側重點，使他們能提出困惑，分析困惑，解決困惑。進而真誠的交流。我認為尖子學生的學習上的自我完善意識和自主學習時間這兩個問題很重要，我經常引導尖子生注意的問題一般就是：你覺得哪些科目相對還比較薄弱，存在什么問題，你準備怎樣操作，你每天完成作業之后有多少自主學習的時間，自主時間都做些什么，等等。有的學生告訴我沒什么自主學習時間，一般就是完成作業，我認為他主觀上還缺乏尖子生的身份認同，缺乏自主發展的意識。我就問他：“你這樣層次的人如果只能完成作業，那你和中等學習水平的人還有什么區別？學習過程中的自主和優化又從何說起？”自主學習，我對尖子生講，也對全班講。對全班講更能促進尖子生。如果大家都認為自主時間和自主意識很重要，尖子生就會更認同，更重視。
四、責任心
一個再有能力的班主任，如果沒有科任老師的全力配合，那么你的'一切努力全化為烏有。班主任沒有三頭六臂，不能時時進行看護，在班主任不在班級的時候，科任老師要承擔起教育及看護的責任。一個受人尊敬的老師不在于他的知識水平的高低，關鍵在于他的責任心。有責任心的老師，學生擁護。但是有的時候越是負責的老師，越是讓有的學生的憎恨。這只是個別現象，未來的莫一天他們會理解的。老師干的就是良心活，本著良心做事，睡覺也香。把自己的心擺正，回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。在這里我要感謝和我搭檔的科任們，兢兢業業的王守霞老師，激情四溢的侯雷龔亞麗老師，嫉惡如仇的馮國民老師，不瘟不火心細如水的楊玉玲老師，還有人稱百科全書的謝建福老師，人見人愛的和平老師，熱心的張建華老師等等。沒有你們的傾情相助，就沒有竇龍，張鵬飛，范敏師這些奇跡的發生。學生會記著您，我會記著您，三中的歷史上也會有你們走過的印記。深深感謝你們。感謝的還有我的競爭對手和我的教研組。沒有團隊的競爭，就沒有我的斗志，就不能激勵我不斷前行；沒有團隊的精誠合作，就沒有我們整體的進步，就沒有我們引以自豪的尖子生。
嬌艷的花朵，人們只驚艷她盛開的美麗，卻不知背后浸透的淚水。其實，每一個班主任都是一樣的付出，一樣的敬業，甚至有的做的背后工作更多，可是我們沒有教出尖子生，沒有一月明，不代表我們的天空是灰暗的，要知道漫天星斗的夜空格外璀璨，不要哀嘆，不要抱怨，普通班的普通學生只要我們精心培養，他們也一定會化蛹成蝶，捷報飛傳，在它們振翅高飛的時刻，他們一定會牢牢的記得四個字：師恩難忘。老師們，只要我們有的是耐心，愛心，專心，奉獻的心，神馬都是浮云，一切皆有可能。
高考班主任經驗交流3
各位領導和老師：
大家好！
很高興能有機會在這里與大家交流班主任工作的心得和體會。作為補習年級的班主任，我們面對的工作對象是一個特殊的學生群體，他們經歷了高考失敗的打擊，對自己的知識、能力都產生了懷疑，在家庭中，他們感覺無法面對家長，在周圍鄰居中，感覺低人一等，他們的心理壓力遠大于應屆學生。所以，幫助學生做好心理調節，克服心理陰影，樹立必勝信心，激起學習的欲望，是高考成功的關鍵。下面就我的一些做法與大家一起交流探討，有不當之處請各位指正。
一、克服自卑，重塑信心，樹立遠大理想。
我開學做的第一件事，就是開了一個振奮人心的主題班會，幫助學生克服自卑，重塑信心。我現在帶的班級90%的學生20xx年高考成績都在二本線以下，很多學生覺得自己技不如人，有一種自卑感，無法面對家長、老師和同學，加上新課程的影響，他們對自己20xx年高考能否成功產生了懷疑，甚至對自己要不要來補習也猶豫不決（案例1）。
在這次主題班會上，我告訴同學們，你們之所以今年高考未成功，不是因為你們能力不如人，而是因為你們學習方法，對待學習的態度，一些不良的習慣、偏科等在作怪，每個同學都有自己優勢的科目，這些科目能學好，其它科目為什么就學不好呢？至于新課程問題，高考政策有它的連續性，新增的內容并不多，而難度卻減小了。只要同學們端正學習態度，摸索出好的學習方法，改正一些不良習慣就一定能成功。我舉了很多，前幾屆補習生成功的案例，讓同學們看到成功的希望，利用開學考試很多同學成績都能上500分，告訴大家，只要你用心投入，就一定會有收獲，激發起學習的欲望。通過宣誓活動來激起同學們的斗志，保持學習的熱情，振奮學生的精神。告訴學生學習不僅是為了生存，更多的是為了實現自己人生的價值。為了激勵學生，我把每個學生的照片都貼在教室的墻壁上，照片下面寫上了學生的姓名、理想目標以及激勵自己的話。讓學生時時不要忘卻自己的理想目標。
二、養成良好的學習習慣，培養正確的學習方法。
光有信心和學習欲望還是不夠的，如果學生在考試中不能取得好成績，他們的信心和學習欲望會很快消失，只有取得了好成績，才能堅定信心，保持學習的熱情，這要依賴于好的學習習慣和正確的學習方法。我通過專題講座，學習經驗交流，個別談話，板報，標語及幫扶活動等形式，讓學生學會學習，并享受學習帶來的快樂。我特別強調了計劃和紀律的重要性（案例3），總是保留一線希望。每次考試預估二本線劃出后，我總是說，只有一個同學未達二本線，讓大家看到希望，又有一定的壓力，促使大家不斷前進。
三、引領學生走出封閉的自我天地，積極參加鍛煉和各種活動，培養合作精神。
有了信心，掌握了學習方法之后，同學們開始拼命地學習，把能用的時間都用到了學習上，沒日沒夜地干。但有一天，我請幾個同學幫我發考試試卷，可到最后有幾張試卷又交回到我手中，我一看，不是沒寫名字，而是這幾位發卷子的同學根本不認識這些同學。通過這件事，我發現，補習學生，不太愿與人合作與交流，總是封閉自己。在他們的意識中，常常呈現自相矛盾的狀況，獨立性與依賴性交織，情緒與理智同在，強烈的求知欲與相對較差的識別力并存，理想與現實脫節等等。這種不穩定的心理狀態很容易受外界因素的干擾和影響，并由此導致其心理偏差，行為孤僻，待人冷漠偏執，喜歡以自我為中心，集體榮譽感不強。學習上甚至不跟著老師來，另搞一套，開學初開展的幫扶活動，基本流于形式，沒有實效。我通過參加年級舉行的拔河比賽，寢室文化建設評比，班上增設一節活動課來舉行寢室籃球對抗賽、乒乓球聯賽，課間操時的跑步等活動來加強同學們之間的溝通交流與合作，增強體質和集體榮譽感。通過每天下午第一節課前的讀報活動，拓展視野，了解人生，認識社會，陶冶情操，樹立理想。通過主題班會告訴學生，要把學習活動當作豐富自己頭腦，塑造自己個性、人格、心理的有益過程，充分吸取各種營養。通過合作與交流來促使自己更快走向成熟，利用放假時間與不同階層的人交流，幫助家人做一些力所能及的事情，從中體會實際生活的困難、挫折與磨難，品嘗人生酸甜苦辣，鍛煉自己的.適應能力和心理承受能力，使自己的心理得到健康發展，只有合作才能共贏。
四、加強心理疏導，輕松面對考試。
通過前面的工作，同學們的信心有了，學習的熱情高漲，加上掌握了一定的學習方法，成績有了較大提高。但這時有不少學生，特別是成績較好的學生向我反映，在每次考試前都感到特別緊張，焦慮，會怯場，水平發揮不出來，一些平時會做的題到考試就做不出來，尤其在開家長會前的考試和期末考試。我通過查閱相關資料發現，這種現象叫“克拉克現象”，其由來是：一位名叫克拉克的澳大利亞長跑健將，從63年至68年曾17次打破世界紀錄，被稱為田徑場上的奇才。然而在他運動巔峰期的兩屆奧運會上，卻連連失常與金牌無緣。由此，人們以這位運動員的名字來形容大賽中的失常現象。考試中，一些平時成績較好，升學有把握的學生，最終卻名落孫山，究其原因，主要在于臨場發揮不理想，而導致發揮不理想的主要因素在心理，即不合理信念。
經歷一番高考身心傷痛的補習生，面對前途的擔心、家長的期盼、學校的重望等各種巨大內外應激源，對成績的要求會更高，對成功的渴盼會更強，因此，導致心理負擔加劇，發生“克拉克現象”的傾向會更大。所以，有效防范“克拉克現象”，對心態、情緒的調整至關重要。我的做法是：
1、合理認知考試。我們向學生指出，自我認識和評價是造成焦慮的關鍵，考試只是衡量學習好壞的手段之一。考試成績不能全面反映一個人的學習能力和知識水平，更不能決定一個人的前途和命運，不要把考試成績看得太重，相信自己可以用理智和意志來控制和調整情緒。把考試作為是自己發現問題并解決問題的手段，考得越差，暴露出的問題就越多，解決的問題就越多，以后的問題就越少。
2、調整抱負水平。我們教育學生要學會恰當地估計自己的能力，既相信自己的能力水平，又能實事求是，不作過高的期望。降低過高的學習目標，保持恰當的學習壓力，重視學習的過程而不是考試的結果。
3、認真學習復習。一是平時學習要把握時機“消化”聽課內容，找準自己的缺陷和優勢，仔細分析自己的情況，找出適合自己的學習方法，做到刻苦勤奮，考試時就會“藝高膽大”，充滿信心；二是考前全面復習，養成主動學習與思考的習慣。在上課時，不光要認真記筆記，更重要的是主動學習，多去領會老師的思路，主動思考、主動解題、主動歸納、主動記憶與主動背誦，這樣才能真正把老師所教的知識轉化、吸收、內化成自己的東西。
4、尋找學習生活樂趣，增加愉悅情緒體驗在學習中的某些失敗肯定是存在的，失意也是正常的。復習過程中，不要把心思全放在分數上，也要善于尋找生活中的情趣，譬如，心煩意亂時，讓自己把手中的一切暫時停下來，什么也不想。要注意發現課堂中的新鮮事，學會在枯燥的復習中尋找樂趣。同時，要從自己或別人的生活中找一些從失敗到成功的例子，或者一些名人名言、富有哲理的思想來鼓勵自己迅速從失敗的逆境中奮起，自我安慰，擺脫焦慮情緒。
5、學會傾訴宣泄，調節抑郁心理學習生活中有些苦惱煩悶是非常正常的，不要把它們悶在心里，要采取適當方式宣泄出來，減輕自己的心理壓力。要學會向老師、家長和朋友傾訴，傾吐自己的苦悶，克服自己的不合理信念。
謝謝大家！
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