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高三要怎樣正確拼搏
高三是拼搏的季節(jié)，是收獲的季節(jié)，高考對于每個人來說都是競爭激烈的，這關(guān)系到多年以來的努力成果。對于這么重要的高三，要怎么度過呢?下面是陽光網(wǎng)小編分享給大家的高三要怎么拼搏的內(nèi)容，希望能幫助到同學(xué)們!
高三要怎樣正確拼搏：勤奮
民間有句話：即使是天上掉餡餅也要起個早去撿撿。《三字經(jīng)》中講道勤有功，戲無益這些都說明，做人要勤勞，唯有勤勞耕耘，才會結(jié)出甜蜜的果實(shí)，否則再好的良田，如果不勤勞耕種，也不會有什么收成?財富可以依靠繼承，但是，學(xué)習(xí)知識只有靠自己的努力，靠自己的勤奮，我從來沒有聽到那個人不勤奮就會成為有知識的人，也從來沒有聽說過哪個高考取得好成績的.人不勤奮的，所以高考要想取得好的成績唯有勤奮!
《哈佛女孩劉亦婷》一書中在350頁中說道劉亦婷在申請美國哈佛大學(xué)期間，婷兒能夠在長大兩個多月的時間里，經(jīng)常每天只睡三、四個小時，最后竟然還能以不尋常的高效率完成了申請美國大學(xué)的復(fù)雜程序，并獲取成功。很多認(rèn)識和不認(rèn)識的人，聽說這一點(diǎn)后，都感到非常驚訝。從中可以看出，劉亦婷的成功除科學(xué)的方法外，更主要是勤奮。劉冶婷那樣的天資、那樣的基礎(chǔ)都還要勤奮，我們這種基礎(chǔ)不勤奮能夠考出好的成績嗎?
高三要怎樣正確拼搏：：合理的學(xué)習(xí)方法
合理的學(xué)習(xí)方法能夠提高學(xué)習(xí)效率，從而達(dá)到事半功倍的效果。但是，合理的學(xué)習(xí)方法只是相對而言，只要是能夠提高自己學(xué)習(xí)的方法就是科學(xué)的方法。一般而言合理的學(xué)習(xí)方法主要從以下幾個方面入手。
首先是要有合理的學(xué)習(xí)計劃。
高考復(fù)習(xí)的內(nèi)容多，時間緊，這就要求每個學(xué)生必須有時間帳，根據(jù)自身實(shí)際制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃。制定計劃應(yīng)該在老師的總體復(fù)習(xí)計劃的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的基本情況，制定自己相應(yīng)的復(fù)習(xí)計劃，這樣自己的計劃和老師的計劃協(xié)調(diào)起來，才能夠提高學(xué)習(xí)效率。
其次是認(rèn)真按照備考的基本環(huán)節(jié)認(rèn)真學(xué)習(xí)。
預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)、作業(yè)、考試、總結(jié)是學(xué)習(xí)和備考的`六個基本環(huán)節(jié)。盡管這六個環(huán)節(jié)是老掉牙的東西，但是，它是最適用的方法。而且，這些環(huán)節(jié)中無論離開哪個環(huán)節(jié)都是對自己不利的。
(1)預(yù)習(xí)：高三的復(fù)習(xí)備考階段，每一節(jié)課的容量都比平時大得多，如不預(yù)習(xí)，可能會在速度上、思路上都跟不上老師，一堂課稀里糊涂的如過眼云煙，收效甚微。所以，要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行預(yù)習(xí)，至于預(yù)習(xí)的時間可以根據(jù)自己的具體而定，但是這個環(huán)節(jié)絕對不能少。
(2)聽講：到了高三復(fù)習(xí)階段，有部分學(xué)生認(rèn)為大部分知識是過去老師講過的，不必再跟著老師復(fù)習(xí)了。其實(shí)各科老師都是只專門研究自己所教的科目，對自己所教的科目怎樣考?考些什么?都是比較清楚，老師在講課之前還要精心的備課，認(rèn)真組織復(fù)習(xí)的內(nèi)容，制定教學(xué)方法等，而且，復(fù)習(xí)時很少是停留在第一次講課的基礎(chǔ)上，而是要在第一次講課的基礎(chǔ)上進(jìn)一步的提升、挖掘其中所蘊(yùn)藏的高考信息，所以一定要注意聽好課。
(3)復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)是咀嚼、消化、吸收、把課堂內(nèi)容真正拿到手的過程，是透徹理解課堂上所學(xué)的概念、原理、公式、掌握老師分析問題的思路和方法的過程。要能對知識進(jìn)行理解和運(yùn)用，其前提是要記住基礎(chǔ)知識，基礎(chǔ)知識的記憶，主要看怎樣復(fù)習(xí)，如果不及時復(fù)習(xí)，許多知識是很難記住的。像許多人文地理知識是一看就懂，一過就忘，更要及時復(fù)習(xí)，不該等到全部遺忘后再復(fù)習(xí)，因?yàn)榈鹊饺窟z忘后再復(fù)習(xí)，就把復(fù)習(xí)變成了新知識的學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)新知識所用的時間，比復(fù)習(xí)舊知識所用的時間多得多，所以，要及時復(fù)習(xí)。
(4)作業(yè)(練習(xí)、做題)：許多學(xué)生基本是哪科老師抓的緊就做哪科作業(yè)，尤其地理作業(yè)更是最容易被遺忘的角落。其實(shí)，通過作業(yè)可以檢驗(yàn)、深化、鞏固所學(xué)的概念、原理、理論，并且熟練地運(yùn)用這些概念、原理、理論去分析、解決實(shí)際問題的能力。
作業(yè)時一定要訓(xùn)練自己一看到題目，就能盡快搜索自己頭腦中的知識庫，找出本題是應(yīng)用課本中的哪部分知識，答題時要用到課本中的那些要知識點(diǎn)，同時也要注意除課本上講過的知識點(diǎn)外，還應(yīng)該根據(jù)題目要求增加那些方面的內(nèi)容，這樣就能夠較好的進(jìn)行課本知識的遷移。
對于試題，各類題只要透徹地分析一題，把這題作為解答這類題的基本答題模式，老師在分析任何一題時要清楚是屬于哪類題，該把它納入哪類典型題中去分析。
(5)考試：高三頻繁的考試，使部分學(xué)生產(chǎn)生怨恨考試的情緒，甚至有的學(xué)生不參加考試。每個學(xué)生認(rèn)真對待備考期間的每次練兵。并且，要把每次考試都像高考一樣的對待，緊張起來，全身心投入，記時、限時，總結(jié)出成功和失敗的地方、應(yīng)試的技巧和最佳心理。做錯的題，一定要改正，要有一個記錄錯題的記錄本，記錄下來，只許錯一次，不準(zhǔn)錯第二次。
高三要怎樣正確拼搏：積極鍛煉身體
身體是學(xué)習(xí)的本錢，沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮，試想一個體弱多病的學(xué)生，他的成績會好嗎?即使成績好高考能夠正常發(fā)揮嗎?就算高考能夠正常發(fā)揮大學(xué)也畢業(yè)能夠很好的工作嗎?因而，我們要勞逸結(jié)合，不要死讀書而忽視了鍛煉身體。當(dāng)然，也不能過分溺愛，而鍛煉過度和浪費(fèi)了時間，只要達(dá)到鍛煉就可以了，因?yàn)楦呷臅r間是非常珍貴的。
體育鍛煉最少有以下好處：
1、有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力;
2、能夠調(diào)節(jié)人體緊張情緒，改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，從而使你精力充沛地投入學(xué)習(xí);
3、使身心舒展,有助于改善睡眠質(zhì)量，以及消除讀書帶來的壓力;
4、可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個體的.積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心和競技心，有利于考試成績的超水平發(fā)揮。
所以體育鍛煉在增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)習(xí)成績方面作用巨大。因此我們不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)時間緊任務(wù)重就把體育鍛煉的時間就擠掉，一定要注意勞逸結(jié)合，堅持體育鍛煉與科學(xué)作息并舉，使高三的學(xué)習(xí)生活有張有馳，規(guī)律化，科學(xué)化。
高三一定要有一個合理鍛煉的計劃，早上起床后，一定要進(jìn)行近半小時左右的鍛煉，跑步要跑夠1600米左右或者跑到身上微微的流汗;晚飯前后要有用二分鐘左右的鍛煉，三操一定要認(rèn)真做，課間休息時一定要走出教室活活動動，可以跳繩、踢毽子、上下樓梯、做俯臥撐、倒立答，晚自習(xí)的15分鐘中間休息最好能夠到足球場上跑上兩、三圈，不住校的學(xué)生可以跑步上學(xué)、跑步回家，體育課一定要認(rèn)真鍛煉。尤其是做俯臥撐、倒立更是高三體育鍛煉最高效、最經(jīng)濟(jì)的體育鍛煉方法，是最適合高三學(xué)生體育鍛煉的最好項(xiàng)目。
高三要怎樣正確拼搏：集中精力，專心致志的讀書
學(xué)習(xí)過程中注意力高度集中時，對周圍其它事情可以視而不見、充耳不聞，高度注意使人的心理能量能夠集中地投入于正在進(jìn)行的思維活動，使思維在特定的問題上處于最佳激活狀態(tài)，從而使大腦能夠高效地進(jìn)行信息加工和問題解決。實(shí)際上，智力差異并不是學(xué)習(xí)分化的主要原因，對于許多學(xué)生來說，成績落后最主要的原因還是由于缺乏學(xué)習(xí)時高度集中注意的習(xí)慣，而逐漸發(fā)展起來的。所以精力高度集中，專心致志是搞好復(fù)習(xí)備考，提高復(fù)習(xí)效率的基本條件。為此，上課時一定要全神貫注，專心聽講;自習(xí)時，不管在教室，還是在家里、校園中，一旦坐下，馬上就要聚精會神的讀，不要磨磨蹭蹭，更不要邊聊邊讀，邊看電視邊學(xué)。復(fù)習(xí)備考，不怕玩、休息、娛樂、體育鍛煉，不怕專時專用，就怕心猿意馬，三心二意。
讀書時怎樣精力高度集中，專心致志呢?
1、按照合理時間表進(jìn)行學(xué)習(xí)。通過許多科學(xué)研究表明，合理的時間安排是每讀45分鐘到1小時就應(yīng)該休息10-15分鐘。在這樣的時間內(nèi)人才可能高度的`集中精力，專心致志的讀書學(xué)習(xí)。過1小時后再不進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒆x書的效果就行差了，所以會休息，才會讀書，不會休息就不會讀書。現(xiàn)在我們的許多學(xué)生，尤其是女生就連下課都要讀書，這種讀書的精神確實(shí)可佳，但是長期這樣下去只會越來越喪失學(xué)習(xí)的信心，因?yàn)檫@樣的刻苦成績卻上不來，就會對自己產(chǎn)生懷疑，這樣學(xué)習(xí)的信心就會再一次次的考試中逐漸喪失�？炭嘟^對是好事，但是，要講究效率，那種不會休息的讀書方法是得不償失的。
2、疲勞是集中注意力的大敵。長時間連續(xù)學(xué)習(xí)，徹夜不眠地看書能使人疲勞，因而大腦神經(jīng)興奮水平降低，注意力難以集中。如果長時間的這樣下去只會得不償失。在學(xué)習(xí)過程中，一定要注意勞逸結(jié)合才能保持精力充沛，才能使注意力的集中。
3、培養(yǎng)注意重點(diǎn)的習(xí)慣。不管是聽課、讀書或者是做作業(yè)、做別的事情，都要動腦子分析和比較，通過思考區(qū)別出所學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和非重點(diǎn)、本質(zhì)和現(xiàn)象。動腦子思考的過程不僅能把注意力吸引過來，而且一旦區(qū)別出重要的與一般的內(nèi)容，使認(rèn)識得到加深，還會產(chǎn)生愉快地體驗(yàn)，使注意力穩(wěn)定得更久。
關(guān)鍵是要有信心。能不能使注意力集中，自信心是關(guān)鍵。要相信自己能夠集中注意，全神貫注地聽課，于是就獲得好的效果。我們的許多學(xué)生講小話其它同學(xué)提醒后還不改，這樣不僅影響本人的注意力，還影響其它同學(xué)的注意力，這集中精力的大敵。
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