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0-3寶寶飲食 |
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| 0-3歲 |
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| 不加輔食 10月大BB一身病 |
| 如今，大多家長都會盡量采用母乳喂養(yǎng)寶寶，但10個月大的小思思(化名)就是一直純母乳喂養(yǎng)，卻出現(xiàn)了貧血、腹瀉、發(fā)燒、睡眠不好等癥狀。專家提醒，母乳雖好，但為了補(bǔ)充乳類營養(yǎng)不足，滿足生長發(fā)育需要，寶寶從出生4-6個月開始就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)添加輔食，過于精細(xì)、不及時添加輔食等喂養(yǎng)方式不當(dāng)往往還會造成營養(yǎng)性貧血、佝僂病、慢性消化道疾病等。
添加輔食具體做法如下：4-6個月，菜汁、果汁、米粉、蛋黃、菜泥、果泥、稀粥；7-9個月，爛面、粥、碎菜、肝泥、魚泥、肉末、豆腐；10-12個月，爛飯、餛飩、各種軟菜、碎肉、魚類等。當(dāng)然也要根據(jù)寶寶具體情況來選擇，特別是先天存在不足的寶寶，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇輔食。
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