游泳
游泳1
今天下午,陽光明媚,強烈的陽光照射著我,我感覺非常的炎熱,所以我決定去游泳。
到了游泳館,呀!游泳館的人可真多呀!就像下餃子一樣,我迫不及待地跳下了水。爸爸教我蛙泳,他說:“”先把腳收起來,再伸出去,收起來蹬出去,手也一樣,收起來蹬出去,開始我一直套著游泳圈在游,后來慢慢熟練了,爸爸把游泳圈給我拿走,我在水面上歡快的游著,快樂極了。
我游著游著覺得有點累了,于是我叫上爸爸一起來到了淺水區,淺水區那里有一個很高很高,要插入云間的滑梯,我和爸爸一起爬上了梯子我開始有點害怕,爸,爸說沒事兒,拉緊我。我拉住了爸爸我們一下滑了下去,so的一下,我們沖進了水里弄得我滿臉都是水,我看看爸爸,爸爸看看我,我們一起開心的`笑了起來。
到了五點鐘,我們也該回去了,我戀戀不舍的離開了游泳館。我悄悄地對爸爸說:“爸爸,我們下次再來吧,我們下次再來挑戰瘋狂的沖浪吧。”爸爸好歡快的說:“好呀!”
我喜歡游泳,我喜歡他那清涼的水,喜歡他那個高高的滑梯,喜歡那瘋狂刺激的沖浪。如果你也喜歡,那也趕快去游泳吧,我在游泳館等著你呦。
游泳2
暑假里,媽媽征求我意見后,為我報了游泳班,等了好久,仿佛過了一世紀,終于可以去游泳了,我激動不已。
這天,我早早來到游泳館,同學們也陸陸續續地來了。人終于齊了,教練把我們帶到了泳池邊。我定睛一看:天哪,里面還有小蟲子浮在水面,看了真讓人受不了,這怎么下水啊?我正在糾結,可教練沒管這些,反而一股腦跳進了水里,在那自由自在地游來游去。我們看了羨慕得不得了,個個蠢蠢欲動,哪還管那些小蟲,于是我們也一個接著一個地下水了。我的腳踩在水下面軟軟的,十分舒服,水池里的水也很涼快,大家在水中玩得不亦樂乎。突然,一聲尖銳的哨子聲,把大家的目光轉到了教練身上,大家迅速地排好隊,但他只教我們如何憋氣,說是今天要學會的`課程,于是我戴上我的游泳鏡等裝備后準備下水。我原先覺得會很簡單,可沒想到我沉下水只能憋三、四秒就不行了,我真是低估了“憋氣”。
雖然今天我沒學會游泳,但還是有些收獲,只要不放棄,相信我會學會的……
游泳3
說起游泳,我想起今年夏天在廣元度假,大姨夫是廣元市教育局的干部,他說游泳可增加肺活量,他非要我去學,我可一點都有不熟悉,以為是隨便玩玩罷了,沒想到任何一件事情都是以學而開始,漸漸提高自已水平的。
游泳試驗開始了,大姨夫給我租了個游泳圈,我帶著游泳圈放在一邊,先吸一口氣,一個勁地竄到水里去,怎么突然發現我漸漸地往下沉,我可急了,心想游泳運動員沒帶什么可以運用自如,我怎么會這樣呢?突然間大姨夫把我扶了起來,他可在旁邊保護我,讓我虛驚一場。
失敗地教訓讓我認為任何事都不是簡單的,于是我認真地學了起來,游泳首先是先練憋氣,要把頭埋在水里,我一憋就53秒,還讓大夫給了我勇氣,說我還能行,就叫我練習蹬腿,要像青蛙那樣有序進行,但僅靠蹬腿還不行,還得要手來輔助,配合著一起進行才能學會游泳的,我跟著大姨夫所講的去做還真能游泳,但是開始的.失敗,得出了一句真理:世上無難事,只怕有心人。
通過我的啟示,讓所有小朋友在大人的幫助下學習游泳吧!
游泳4
暑假,媽媽想要讓多學一項技能,又想改善我過敏的體質,就決定要我學游泳。在媽媽積極的打聽之下,終于找到一位認真教學的游泳教練。在選好時間,約好地點后,就開始上課了!
到了上游泳課的第一天,我心中充滿著恐懼,可是又感覺到十分的.興奮,時間一分一秒過去,當我還在猶豫不決時,媽媽二話不說直接帶我出門,到了游泳池,一位滿臉上笑容的大哥哥迎面走來,原來他就是我的教練。首先,教練開始教導我如何做暖身操,并要求我每一個動作都要做確實,不然下水后突然腳抽筋,可就危險了!聽完這句話,我更是努力的練習。接著讓我先適應水溫,然后就要下水了正式游泳了!此時一股莫名的恐懼從心里涌了上來,當我看到辛苦訓練我的教練,又看到希望我能有所成果的媽媽,我實在不忍心讓他們失望,只得鼓足勇氣進入泳池,一開始冰涼涼的,可是待久了,卻覺得通體舒暢,很舒服!我發現在水中水并沒有我想像么恐怖,反而很有趣呢!我戰勝了心中的恐懼,接下來的過程就得心應手了。不一會兒就學會韻律呼吸、水母漂等動作,不知不覺已經接近中午時間,媽媽帶著我滿心歡喜地步上歸途,期待著下次游泳課的到來。
在暑假這兩個月的密集訓練下,我終于學會了游泳,雖然過程中遭遇不少的困難,但是憑著恒心與毅力,我終于成功了,我體悟到只要勇于接受挑戰,最后一定能嘗到甜美的果實。
游泳5
在暑假中我去上了游泳課。
上課的第一天,我興高采烈準備好了泳衣、泳帽、泳鏡去上課了。第一節、第二節課我們練得是憋氣,我剛一開始有點害怕,憋不了多久,可我還是堅持嘗試,慢慢的我變的越來越好了。
第三節課、第四節課我復習憋氣,教練開始讓我拿住游泳板在水面上漂浮著,我當時有點害怕,但是我還是勇敢的去嘗試了。
第五節、第六節課又復習了漂浮,教練開始讓我學蛙泳的姿勢,四個姿勢:收、翻、蹬、夾,教練讓我在岸上反復練習20次。練好后就讓我下水練習,我覺得還算簡單。
第七節課、第八節課,同樣復習了前一節課的內容。然后,教練說學蛙泳手同樣也要有姿勢要學會,教練說三個姿勢:劃、抱、伸。我同樣也照著做了20次,教練還教了換氣,教練讓我像小魚一樣在水下吐泡泡,在慢慢抬起頭來。
第九節課,我會游泳了,我還跟別的'游泳同學們比賽,還贏得了勝利。
第十節課了,也是最后一節課了,我們上半節課練習,下半節課考試,家長可以進來看我們游泳。游泳考試結束后,最后幾分鐘還可以大家一起玩水,我們玩的可開心了呢!
我認為學習游泳是人生必備的生活技能,你不僅能體驗到游泳帶來的樂趣,還能在關鍵時刻拯救自己的性命,每當暑假的時候,我總能聽身邊的人說起,某某小孩不小心掉河里淹死了,害的一家人都沉浸在悲傷之中,每當聽到這種新聞,我都心里一陣嘆息,所以說我特別希望小朋友們都去學會游泳,這樣大家就可以保護自己了。
游泳6
今天中午,媽媽很神秘的對我說:“你現在是不是特別想游泳?”
“是的,非常想去!”我回答的很干脆。
“好,今天晚上就帶你去”
“耶!”我真是太高興了,那一下午我都處于興奮狀態,因為我好久都沒游泳了。
時間一分一秒地過去了,吃罷晚飯媽媽就帶著我來到了文化宮。這兒的人怎么這么少啊?媽媽似乎猜出了我的心思:“今天來的'有點遲,所以人很少,快下水吧!”
哎呀,這水可真涼啊!沒事,我可是天不怕地不怕的呀!適應了水溫后,我就開使游了,可是我怎么游都游不出多遠,對了,我得先憋氣。
“一秒、二秒、三秒……”我在心里默默數著,堅持不住了,可惜只有十三秒。再來,不好,嗆水了,真是難受,但是不經歷風雨,又怎能見彩虹?于是我咬了咬牙堅持了下來。終于功夫不負有心人,我成功了,依次記錄:十五秒、二十秒、二十五秒,太自豪了!現在的我終于可以游五米多遠了。
在游泳池里,我覺得我像一條魚,一條美人魚,一條自由自在的美人魚。在岸邊的媽媽也豎起了大拇指。就在我得意的時候,看到了驚人的一幕:兩位叔叔抬著一個小男孩,他可能已經快沒氣了,看來游泳也要注意安全。
游泳讓我快樂,游泳的滋味也是快樂的!
游泳7
這次是我第三次接觸水啊!命中注定我就是要去!再說如果不去的話我也只能靜靜的在旁邊享受我的美好人生?我才不要咧,還是下去游的好!
坐游覽車是很好玩沒錯,但走的可是一條會通往罪惡深淵的道路啊!對我來說是這樣;一路上我都好想下車,我才不要去游泳池丟人現眼呢,不過,最后還是去了,在 這之前還有一個可怕的地方,但是他卻近在我的眼前啊!那就是─女子更衣室;走出去后就穿著那可怕的.衣物了,我這個穿泳衣出去都一定會被笑的人居然要,正所 謂:”己所不欲,勿施于人”。老師你不要下水,為什么要叫我下水呢?最終還是踏上了這條不歸之路!
永遠都這樣回不來了,接下來就是連續三次恐怖(開心)生 活。
不要看我這樣,畢竟我也是個學生,該會的還是會的!這段期間我可是學了不少,雖然一開始有人會覺得有點難,但”皇天不負苦新人”,認真的人一定會學會的,所以我也相信自己,因為我是個認真的好學生啊!
雖然很丟臉,但是過程真的很好玩,不去真的很可惜,下次有機會的話,我也一定會去的!
游泳8
我有一個好朋友學會了游泳,我很是羨慕他,于是我跟爸爸媽媽說,我也要去學游泳。
暑假的時候,我報名參加了龍南游泳館的游泳班。媽媽提前為我準備好了泳衣、泳帽和泳鏡,還有其他游泳要用到的東西。到了游泳館,看到好多和我年紀差不多的`小朋友,我們換好泳衣之后,就在教練的帶領下老到游泳池旁,開始練習憋氣。其實,憋氣很簡單,就是吸足一口氣,然后把頭放進水里,看誰堅持的時間最長。第二個練習的,是如何讓身體浮在水面上。教練讓我們盡量伸展身體,面部向下趴在水面上,這樣,身體自然就浮在水面上了。接著,教練給我們示范了劃手和蹬腿的動作,最后做了換氣練習。
在學好這些基本動作之后,教練讓我們在最淺的泳池里練習游泳。一開始,我的手腳配合的不好,也掌握不好換氣的要領,還嗆了好幾口水。不過,經歷了一段時間的練習,我慢慢可以游五米、十米……越來越遠,現在的我,已經能游五百米了,而且還考到了深水證。
現在,當我在游泳池里暢游的時候,真正體會到了什么叫“如魚得水”,也第一次感受到了學習游泳的快樂。
游泳9
我們家附近有個游泳館。有一天爸爸不知怎么來了興致,要帶我去游泳。我雖然不會游泳,但又一想:爸爸既然帶我去,就會教我的。我非常喜歡玩水,就高興地跟爸爸來到了游泳館。
換好泳衣后我迫不及待的跳進了泳池里。本來以為游泳很簡單,結果我剛撲騰了幾下就嗆了好幾口水,覺得身體往下沉,我很害怕,就急忙抓住了扶手。爸爸說:“我來教你怎么游。”爸爸先教我做收翻蹬夾、吸氣、憋氣、吐氣的基本動作。做了練習后,又教我手應該并攏往前伸,然后劃水回來。一開始我使勁地劃水,但我手腳很慌亂,在水里亂撲騰,過了一會我就沒力氣了。我跟爸爸說:“太難學了,我學不會啊!”爸爸回過頭對我說:“動作要放松,要先學會憋氣、吸氣、吐氣,保持體力慢慢來。只要用心學,一定能學會的!”我聽著爸爸的指導反復練習,慢慢地,我不再嗆水,手腳的動作也能配合到一起了。爸爸在旁邊不時的鼓勵我,不停的.喊道:“你可以游兩米的距離了,三米了,五米了……”經過爸爸的不停的鼓勵和指導,我終于學會了游泳。
從此,我喜歡上了游泳,喜歡和爸爸一起游泳。
游泳10
離我家十多公里處,有一座游泳館,那是夏季人們最樂意去的地方。
今年暑假的一天,爸爸答應我一起去游泳館游泳,我當然是興奮不已。爸爸開著車,載著我和媽媽,沒用多長時間就到達了游泳館。
游泳館外打的車輛一排又一排,我想里面的人肯定少不了。我開心地沖到了游泳館門口,一溜煙又躥到了里面。我左顧右盼著一切,急迫地換上衣服,拿上漂亮的游泳圈,直奔游泳池。
呵!寬闊的池水在人們的'穿梭下不停地蕩漾著。我選好了地方,一躍而起,撲騰一聲,水花四濺,像天女散花,美麗極了。我套上游戲圈,在水里劃來劃去,像魚兒一樣自由。我還爬上最高處,坐在游泳圈上,滑了下去。真是爽極了!
爸爸又帶我來到了我最喜歡的地方——海上游樂園。那里孩子們最多,歡笑聲最多,玩耍項目最多,有水上漂流,歡樂跳水……可是我還是喜歡激流勇進。我和爸爸一同走進激流勇進的最高點,管理員給了我們每人一件塑料雨衣,看來這次下來可不容易。我深吸一口氣,嗖——的一聲,這輛車如火箭一般地沖了下去,我不時就發出了一聲聲尖叫。我媽卻在底下等著我們,還給我和爸爸拍照。等把所有的項目玩完了,我終于放松地呼了一口氣。我和爸爸玩得真開心啊!爸爸凍得一直打哆嗦,身上馬上起來了許多雞皮疙瘩。我媽媽笑瞇瞇地跑過來給我們看拍的照片,看著我尖叫的樣子,我們都笑了。
這次游泳真有趣啊!
游泳11
我特別喜歡游泳。放暑假爸爸經常帶我去游泳館里游泳。游泳聽起來很簡單,但是學習游泳的過程卻是需要努力。
剛開始學游泳的時候,我對游泳不是很感興趣。教練經常會叫我們做同一個動作,我覺的沒啥意思。當我剛有一點會游的時候教練會讓我們不停的在水里練,有時候累的我都快沒力氣了。在學的`時候我想過放棄,但是后來在爸爸的鼓勵下我堅持了下來。
在學會游泳的同時還讓我明白一個道理,做任何的事情只要你堅持到低,對自己有信心,就一定能成功。我學過一句名言,叫“天下無難事,只怕有心人”。
在這個暑假里我雖然很苦、很累,但是我的收獲也不小。我學會了好幾個游姿;有自游泳、仰游、蝶游,我在水里簡直就是一條鯊魚,能在水里自如的游來游去。
每次在游泳館游泳的時候周圍有很多雙眼睛羨慕的看著我,我得意的一會兒蛙游,一會又蝶游,一會兒又自游泳,就好像是在舞臺上表演。如果累了就平躺在水上休息,這種感覺真是奇妙及了!我不得不喜歡。
游泳不但能鍛煉身體,而且能磨練我的意志。是我最喜歡的一項運動。如果你還沒有學會游泳那就趕緊去學吧!你也能體會一下游泳帶給你的快樂!
游泳12
我學會了騎自行車;我學會了打籃球;我也學會了打乒乓球…。但是,我蛙泳還不會,今天我要跟老師學游泳。
蛙泳可不是一件非常簡單的事情,要經過不斷的.訓練,不斷的努力才能學會。
我到了綠城游泳館,一進去,我就聞到了水的味道,我已有些迫不及待了。我一換好游泳衣,帶上游泳帽和游泳鏡就下水了。一下水我就覺得有點冷,老師就先讓我在水里跳幾下。
老師先教我憋氣,我怕會嗆到,水好像在說:“你真膽小,連我都怕!”我大膽地說:“我才不怕你呢!”接著,老師教我收翻蹬,而且讓我趴在椅子上做,我已有些自作聰明了。我說:“老師,這不很簡單嗎?”老師說:“不要自作聰明,后面還難著呢”
老師讓我在水里練習了一下腳的動作,練習完了,老師又教我手的動作。老師對我說:“手先往前伸直,然后往外向里轉一個圈,再往前伸直。”我只能硬著頭皮去練,不能抵抗。
我游著游著,老師突然叫了起來:“嘴巴要在水里吐泡泡。”聽了這話。我立刻就在水里吐泡泡了。游著游著,我不小心嗆到了,我鼻子里很難受,好像有萬根針在鼻子里扎。
經過反復練習,我終于學會了游泳,游泳看似簡單,做起來卻很難。
游泳13
炎炎夏日,你最喜歡參加什么活動?游泳可是一項最誘人的活動啦!今天,爸爸媽媽就要帶我去游泳館游泳。我一聽到“游泳”二字,心里就樂開了花!
到了游泳館,,我換好泳衣,就迫不及待地跑到游泳池邊。哇!游泳池里全是人,幾乎要把池子占滿了。我跳進池里,冰涼的感覺立刻襲滿全身,這種感覺讓我渾身舒暢,好像每一根汗毛都在水中飄蕩。池水清澈,連我的腳趾都能看得清楚。細細感受,水還有一點熱度,是被烈日曬的。
泡在泳池里,爸爸媽媽和我互相潑水。媽媽向我掀起一股水花。我向后一閃,躲開了。要向身后的`媽媽潑水,我的力氣太小了,只好使出自己的絕招“鯉魚打挺”。我翹起右腿,使勁往后一蹬,水花飛濺,媽媽連眼睛都睜不開了,連聲投降。
開始游泳了,我先復習仰泳。時隔一年,我的動作生疏了,一連嗆了幾口水。是得好好練練了,我回憶以前學習的動作,抓緊時間練習。可是,每次游到水深的地方,我就有點害怕啦!爸爸又教我蛙泳,兩只手臂先前伸,然后從兩側向后方撥水,兩腿同時并攏,先縮到腹部,然后用力向后蹬出,真像一只游泳的青蛙。
我喜歡游泳,因為它能帶給我快樂,更能鍛煉我的身體。當然,要想學好游泳也不是一件簡單的事,只有努力堅持,才能成功。我相信自己一定能成為游泳小健將。
游泳14
說起“體育”,我最喜歡的莫過于“游泳”。那時,我才不到8歲,第一次跟爸爸來到游泳館。
游泳池很敞亮,3盞大吊燈懸掛在頂棚,照亮整個池子,九排干干凈凈的綠色座椅和一大塊用玻璃制成的透明墻壁,可以看見淺水區孩子們上課的情景。
爸爸帶我走進“教練室”,一個高大魁梧的男人穿著泳衣,全身黧黑,兩個胳膊上有結實的`肌肉。爸爸叫了一句“鄧教練”,他反過頭來,笑著對我說:“孩子,去換泳衣吧,訓練馬上開始!”他的語氣果斷有力,震攝力很強。
我的游泳課正式開始了。第一次下水,腳尖一觸到水面便冷得一“哆嗦”,只好心一橫一閉眼就跳進了水中。鄧教練耐心地告訴我們:“打水時雙腳要繃直,身體不要下沉要上浮,悶水時嘴巴不要張開。”我早已躍躍欲試了,還沒等他說完,就把頭悶進水中,身體成“一”字形,膝蓋繃直,雙腳在水面不停地拍打開來。不到一會兒,我憋得滿臉通紅,把頭抬了起來,看見教練鼓勵和肯定的微笑,我心里立刻樂開了花,開始喜愛游泳了。每一次,我都會成為第一個,第一個拿掉浮漂,第一個學會單手劃水,第一個學會仰泳。因此,我被選上最后一天的展示比賽。
哨聲一響,我便果斷跳入水中,手在水面劃來劃去,雙腳拍打的頻率也越來越快,我的身體仿佛已與泳池融為一體。雖然只得了第三名,但隊友和鄧教練還是依然笑著對我說:“盡力就好!”
從此,我深深地愛上了游泳!
游泳15
今年暑假媽媽早早地給我約了游泳教練,一放假我就開開心心地到了游泳館。剛一進去,我看見一位漂亮的大姐姐等在那里,她就是我的游泳教練-王教練。我們先練一練呼吸,再做一下熱身運動,然后就下水吧!”王教練說。我說:好的。”
準備下水了,面對滿滿的池水我有點緊張,王教練微笑地向我招手說:不要害怕,水很淺,很好玩的。”在教練的鼓勵下,我慢慢地走下泳池。王教練先教我憋氣蹲下,然后腳在池邊一蹬,整個人就漂起來了,我忘了緊張,跟著教練認真地學了一遍又一遍。
我練過了呼吸和漂,王教練就教我學蛙泳,她找來一塊浮板,教我先練蹬腿的動作,我堅持每天去游泳館練習,教練說我進步很快,就讓我拿掉浮板,用手做劃水的動作。在王教練的耐心指導下我慢慢地掌握了游泳的要領。我在水里像青蛙一樣,蹬翻收夾,樂此不疲,好玩極了!
時間過的.很快,十五節私教課結束了,我順利拿到了鮮紅的畢業證書,我越來越喜歡游泳了,這是一項令人開心的運動。
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