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飲食保健方面的諺語(yǔ)
1、少吃多滋味，多吃壞肚皮。
2、貪吃貪睡，添病減歲。
3、飯吃八成飽，到老腸胃好。
4、狂飲傷身，暴食傷胃。
5、學(xué)習(xí)要深鉆細(xì)研，吃飯要細(xì)嚼慢咽。
6、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹。
7、一頓吃傷，十頓喝湯。
8、少食多餐，益壽延年。
9、天時(shí)雖熱，不可食涼。瓜果雖美，不可多嘗。
10、饑不暴食，渴不狂飲。
11、人愿長(zhǎng)壽安，要減夜來(lái)餐。
12、多吃不如細(xì)嚼。
13、食不厭精，膾不厭細(xì)。
14、飯前喝湯，苗條健康。
15、寧可食無(wú)肉，不可食無(wú)豆。
16、一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉。
17、三天不吃青（菜），兩眼冒金星。
18、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。
19、甜言?shī)Z志，甜食壞齒。
20、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安。
21、朝食三片姜，勝過(guò)人參湯。
22、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
23、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。
24、吃米帶點(diǎn)糠，老小都安康。
25、一天吃個(gè)棗，一生不知老。
26、要想人長(zhǎng)壽，多吃豆腐少吃肉。
27、吃了省錢瓜，害了絞腸痧。
28、煙酒不嘗，身體必強(qiáng)。不抽煙，少飲酒，活到九十九。
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