疫情防控國旗下的講話

各位老師、同學們：

　　大家早上好！

　　今天我演講的題目是：疫情防控，你我有責！從上周開始，相信我們所有的老師和同學們都深刻地感受到了新冠給我們的生活帶來的影響。因為個別病例的分散出現，我們很多人要排很長時間的隊伍，有些甚至半夜排隊做核酸檢測，進行排查；而我們的醫護人員穿著不透氣的防護服，堅持十幾個小時，連續不停的辛苦工作；我們的很多商場、電影院、飯店、菜市場暫停營業，以減少人員的密集接觸；還有我們的部分家長、學生，也因為病毒，此時此刻被隔離在家，不能正常上班、上學；還有一部分學生因為小區被封，不能回家和爸爸媽媽團聚，在剛剛過去的周末，也只能在學校和老師、宿管一起度過。暫且不談病例的出現造成的經濟損失，僅僅就對我們的生活和精神造成的影響，已經讓我們從20xx年春節開始起至今，承受太多太多的壓力。所以，為了有效預防疫情以及隨著冬季的到來，應對可能出現的流感，我再次再次呼吁大家：我們必須樹立健康、安全第一的思想，提高自我防護意識，對付病毒和流感最有效，也是最健康的方法，是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食，攝取充足和全面的營養。

　　給大家幾條建議：

　　1、養成良好的衛生習慣，經常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛，鼻子和嘴巴。

　　2、注意飲食衛生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤位衛生根本就不能得到保證，各種塵埃蒼蠅不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細菌。

　　3、均衡飲食不挑吃，多吃水果蔬菜，每天保障一個雞蛋，一瓶牛奶，攝取足夠營養。

　　4、盡量少去人流聚集的地方，避免接觸有流感樣癥狀的人，自己出現發熱流感樣癥狀要及時去醫院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。

　　5、平時要注意鍛煉身體，定期運動并保證充足睡眠。

　　6、教室內部要做到常開窗通風換氣，保持地面干凈整潔，不亂扔垃圾，及時清理自己桌兜和垃圾桶，避免細菌滋生。

　　7、保持積極樂觀的精神風貌和心態，面對學習生活中的各種困難和不良情緒，要學會化解或者求助老師家長幫助解決。心態積極樂觀，身體功能也會運行正常。

　　新冠疫情可能是一場持久戰，所以，各位老師同學們，我們要做好長期與病毒做斗爭的準備，思想上堅決不能松懈。給減輕負擔，為醫護人員減輕壓力，為自己和周圍人健康負責，從自身做起，做好防護！

　　謝謝大家！

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