中學生心理健康標準

　　中學生心理健康標準確定為以下幾個方面：學習適應性、自我認知和現實感、個性發展的良好性、人際關系的和諧程度。

　　1、學習適應性。一個心理健康的中學生，通常有較好的學習態度和方法;學習目的明確，目標具體并且切合實際。在執行學習計劃的過程中，表現出意志力強、學習信心足的特點。在對待考試問題上，能夠沉重冷靜、應付自如。

　　2、自我認知和現實感。自我認知指對自己的心理過程與特征及其表現的認識，而現實感則指個人對自己同現實之間關系的認識。心理健康的中學生往往有較強的自我認知能力，自我評價恰當。在對現實的感知能力上，能夠比較客觀地符合實際，并為自己作出恰當的人生發展定位，有與現實聯系緊密的自我價值體系。

　　3、個性發展的良好性。個性是指穩定的心理傾向和心理特征的總和，是一個統一的整體結構。其中個性傾向性包括需要、動機、興趣、理想、信念、世界觀等，個性心理特征包括能力、氣質和性格等。心理健康的中學生，在個性發展上，應表現出良好的態勢，即作為心理動力系統的個性傾向性個成分之間關系和諧，個性心理特征上的一些成分則表現出良好的社會適應性，如情緒控制能力強、善良、自律等。

　　4、人際關系的和諧程度。人際關系指的是人與人之間心理上的直接關系或心理上的距離。一個心理健康的中學生，一般與同學、老師、父母、朋友等的關系處理的比較融洽，較少發生沖突，或者有較好的解決沖突的能力。他們樂于與人交往、具有同情心，待人熱情、寬容、真誠，而不是膽小、怕羞、不合群、表情冷淡或忸怩作態。

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