高中軍訓心得體會

時間：2022-11-14 12:27:51 軍訓心得我要投稿

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【精品】高中軍訓心得體會匯總八篇

　　從某件事情上得到收獲以后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，如此可以一直更新迭代自己的想法。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編精心整理的高中軍訓心得體會8篇，希望對大家有所幫助。

【精品】高中軍訓心得體會匯總八篇

高中軍訓心得體會篇1

　　在烈日炎炎、驕陽似火的8月，全體新生在緊張、有序、生動、和諧的氣氛中接受了入學后第一次身體上的錘煉和精神上的洗禮，為期十天的軍訓徐徐落幕。昨日訓練的口號依然在耳邊響起，自信和威武的軍人風范仍然充斥著全身，那種喜悅、興奮、自豪和感動，時刻縈繞在腦海與心靈深處。

　　這次軍訓帶給我的不僅僅是身體上的煅練，還有思想上的薰陶，意志上的垂練，留給我印象最深的是軍人嚴謹的作風、堅強的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴守紀律和艱苦樸素的精神，學校領導經常到場關心指導工作，與同學們進行良好的溝通;醫務室全天開放，醫療小組隨時為我們提供醫療服務保障;全體班主任全程跟班，兢兢業業，一絲不茍，全身心投入，與同學們同甘共苦。這些，都是本次軍訓順利開展并取得成功的有力保證。

　　本次新生軍訓工作具體總結如下：

　　一、領導重視，組織嚴密

　　為了提高教學質量、保證軍訓效果，校領導予以高度重視，以軍訓工作為重，把學生軍訓工作作為學校教育改革的一項重要內容來抓，作為學校德育工作和素質教育的重要環節去落實。形成了全局上下合力抓軍訓，層層有人負責，事事有人管理，各項組織措施完善各項工作井然有序的大好局面。通過各方面的努力使軍訓質量大有提高。

　　二、安全第一，規范訓練

　　采取預防措施，防止學生意外。對患有心血管等疾病或其他特異體質的學生情況要及時掌握，根據相關規定減免或不參加不適宜參加的軍事技能訓練科目。積極做好防暑降溫工作。完善住宿、飲食衛生、交通等方面的各項安全措施，落實醫生值班和巡診制度。完善預案，建立24小時值班報告制度。嚴格杜絕軍訓過程中的體罰和變相體罰的現象。

　　三、嚴格要求，科學施訓

　　軍訓中堅持“嚴格要求，嚴格訓練，嚴格依照條令行動”的“嚴”字方針，保證了學生軍訓的嚴肅性，同時注重科學施教，變被動為主動，從學生思想教育入手，針對當代學生“嬌驕”二氣較重與“個性”強的特點，采取嚴格施訓與學生實際相結合，通過科學管理的方式，突出重在育人的根本目的，使學生以飽滿的熱情投入到軍事訓練中。在訓練場上，學生們發揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，在烈日酷暑下一站就是好幾個小時，訓練中有的同學扭了腳仍然堅持訓練;有的同學帶病堅持到訓練場為教官和同學們端茶送水。許多教官在訓練中嗓子啞了，仍堅持在第一線;感冒發燒的教官也堅持帶病訓練。從教官身上，同學們學到了軍人吃苦耐勞的優良傳統和無怨無

　　悔的工作作風以及無私奉獻的高尚品質，看到了和平年代子弟兵艱苦奮斗頑強拼搏的精神風貌。班主任、見習班主任全程跟蹤，表現了高度的責任心和愛心，密切了師生關系。短暫的軍訓生活使同學們和參訓官兵結下了深厚的友誼。

　　四、內容豐富，實效性強

　　開展國防知識教育《從南中國海問題看國防教育的必要性》、走進高中語文和數學講座、軍民聯歡會、拔河比賽、急救知識現場指導和軍訓日記展示等活動，豐富軍訓活動內容，努力營造國防教育宣傳氛圍，潛移默化地培養青少年學生的國防意識，進一步增進軍民感情。

　　五、量化考核，爭優比先

　　只有不斷進行工作考核，成績才會不斷提高。在軍訓過程中，對參訓學生進行了嚴格的軍訓考核，堅持量化原則，并根據經驗和實際情況調整了考核標準，對衛生、常規、內務、拔河比賽、會操等五項內容進行了嚴格考核，并依據以上五項考核內容，統一制定了評分細則，采取平時考核與單項集中考核相結合的措施，根據考核總分評比先進班級。

　　對軍訓實行量化考核，極大地調動了參訓學生、班主任和教官們的積極性，激發了他們爭優比先，群策群力向前趕的主動性，有力地促進了軍訓工作，增強了參訓學生的集體榮譽

　　感，保證了軍訓工作的圓滿完成。

　　六、部門協調配合，后勤服務良好

　　軍訓工作范圍廣，工作量大，人員眾多，為了確保軍訓工作順利進行，學生處及時組織協調了相關事宜，做到有難必解，有困必助，時時刻刻為軍訓工作創造便利條件。在訓練中，尊重部隊意見，在工作上積極配合支持，為軍訓順利進行創造了良好的條件。

　　短暫的軍訓生活結束了，這段艱苦而有意義的生活給參訓學生及官兵留下了深刻的印象，而且對我校教育教學工作有著深遠的意義和巨大的收獲：

　　1、通過軍訓，參訓學生掌握了基本的軍事知識和技能，增強了國防觀念，激發了他們熱愛祖國、保衛祖國的熱情。上好軍訓第一課對學生在校學習、生活乃至今后的人生道路傷將產生積極而深遠的影響。

　　2、通過軍訓，參訓學生受到了艱苦奮斗的教育，培養了他們吃苦耐勞的精神，磨煉了他們的意志品質，提高了他們的`生活自理能力和身體素質，增強了他們的自信心和責任感。

　　3、通過軍訓，廣大新生進一步明確了自己所肩負的歷史使命，增強了他們的民族自信心和責任感，同時推動了我校精神文明建設。

　　4、通過軍訓，學生、老師和教官之間建立了深厚的友誼，培養了學生愛校、愛班級的熱情，激發了他們的集體榮譽感，為今后我校的校風建設和學生思想教育工作奠定了良好基礎。

　　5、通過軍訓，增進了部隊與學校的友情，加強了軍民關系，為我校雙擁工作的進一步開展奠定了堅實的基礎。

　　縱觀軍訓全過程，從周密的計劃到細致的實施，從軍訓總動員到軍訓總結大會，都體現了全校自上而下整齊劃一的布署。在全體師生的共同努力下，在各相關部門的通力協作、積極配合下，軍訓的指導思想得以全面貫徹落實。軍訓工作體現了我校的使命是“以理想的教育實現教育的理想，塑造具有民族靈魂和國際視野的、健康自由的現代學子”的辦學理念。軍訓期間，學生的精神面貌和生活作風都發生了深刻的變化，有力地推動了校園精神文明建設，為我校創辦文明型、和諧型校園打下了堅實的基礎。相信20xx級高一新生能將軍訓的作風保持下去，它將在今后的學習和生活中產生深刻而長遠的影響，將全面推動我校的改革與發展。篇二：20xx高一軍訓心得體會

高中軍訓心得體會篇2

　　轉眼間，期待已久的五天軍訓就在今天結束了．在教官的指導下，我們的努力下，我們成功了。可響亮的口號依然在心中回蕩，教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓已成回憶，但那至少是個美麗的回憶。回想……軍訓的第一天，教官們穿著樸實的軍裝，喊著嘹亮的口號邁著整齊的步伐向主席臺走進時，我突然間感到軍人的那種嚴謹和莊嚴，我的心中充滿了羨慕，那是希望自己是一名軍人。每當訓練后，我發現軍人的含義并不簡單，僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉等基本動作。

　　在軍訓中要求嚴格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細節，才能成功完成。我們之中大部分都是90后，都是父母的心肝寶貝，生活中很少吃過苦，而且身上有很多不好的習慣。教官教會了我們嚴于律己，不怕困難，要勇于挑戰自己。教官很辛苦，喊了一天下來，嗓子都啞了，由于我們動作的不規范，教官必須一點點的給我們做示范，他的指導更給我們指明了方向。在軍訓的這幾天里，首先給我的感覺就是一個字“累”。

　　也許這是許多同學的共同感受，但現在回想…… 在累的背后，又有多少有意義的事在等我去發掘，軍訓讓我體會了什么叫“堅持就是勝利”。在訓練場上，我們預著微微的烈日在苦練，勤練步伐，同學們嚴肅的做著各種動作．那種認真的態度深深地感動了我們自己。我們都說態度決定一切，軍訓使我們認真的做事。我們從無組織無紀律的.毛孩突然間成長為略顯成熟且有組織有紀律的高中生。軍訓也給我們帶來了無窮的樂趣，每當我們班對班唱軍歌的時候，那種不甘示弱的精神，無不激蕩在每個人的心中，教官們風趣的拉歌使我們感受到了快樂。軍訓不僅僅是簡單的隊列訓練，還有軍事理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰略思想，這都是我們知識上的空白。軍訓讓我們磨練出了白楊般的堅毅，不再只顧著自己。軍訓告訴我們什么是團結，什么是紀律。班與班之間的比賽更增進了班級之間的感情，累與苦成了我們軍訓期間的代名詞，軍訓雖然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣。是我們高中生活的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。它把軍人的氣質悄悄的刻進了我們的骨髓，融入我們的靈魂，它己在我們的心中默默的生根了。不經歷風雨怎能見彩虹，沒有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓中我學到知識，訓練中受到教育，磨練了我的意志，鍛煉了我的身體，提高了我軍事素質．軍訓讓我更有勇氣面對社會，承受壓力。燃燒的永遠是熱血，不朽的永遠是信念。

　　高中三年，我會用軍事精神去度過各種困難，用夢想創造可能，用理想澆灌希望，用知識報效祖國，用嚴謹創造輝煌。

高中軍訓心得體會篇3

　　軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。軍訓如夢，匆匆地來，卻也匆匆地走了，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。

　　那時，來到新的學校，到了新的班級，見了新的同學，認識了新的老師，一切的一切都是全新的，都需要去適應，然而軍訓卻緊緊跟來。我們的教官名叫李智，是信息工程大學的大三的學生，非常年輕，很精神，面容和藹，我們那焦熱的心終于獲得了些許的降溫，反而充滿了對未來七天的憧憬與期待。

　　我們的教官很獨特。每天軍訓開始后，必要練習的一個項目，便是站軍姿。一開始我們都不理解yjbys.com，覺得真的很累，能站上五分鐘都算是不錯了，太陽在上空炙烤著我們的肌膚，就連涼爽的清風也不敢觸碰太陽的威嚴，汗水一滴一滴的從皮膚中滲出，眼前微暈，十分不適，那短短的五分鐘對于我們來說簡直像過了五年一樣漫長。然而站完軍姿后，訓練的時候竟是那樣的輕松，我內心不禁驚訝于軍姿的聯系為我們之后的訓練所帶來的益處，之后不論是多么的苦痛，我都能將它堅持下來了。

　　以后的訓練日漸艱苦，訓練前的軍姿時間也在慢慢延長，到最后，甚至連二十分鐘也能堅持下來了，站軍姿變成了消遣解脫的途徑，每每站軍姿的時候，心情往往是那樣的舒暢，因為我們學會了去堅持，去咬著牙磨礪自己的意志，堅持下去，總會收獲金秋的曙光。

　　軍訓內容要求相當高，想要整齊劃一，隊列完整美觀，就必須每個人的辛勤努力，需要每個人將每一個動作做到位，一步一腳印，每一簡單的步驟都需要刻苦的.練習，每一個步驟都要力爭完美，要腳踏實地，不能有絲毫偷懶的想法，否則將會前功盡棄。這就需要團結，需要大家心往一處想，勁往一處使，學會照顧他人，就像我們所唱的那首耳熟能詳的軍歌《團結就是力量》所說的一樣。

　　軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。

　　有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人。

　　軍訓這七天來給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。教官對我們正如大哥哥一般的親切，關照我們的點點滴滴，對我們的關懷無微不至，要分開，有怎舍得。軍訓結束，新一輪的艱苦學習生活又要開始了，我們又走上了新的道路。中招的痛苦與失落先不管他，明天，仍有燦爛千陽，每一天都是如此完美的一天，我相信，七天的軍訓必將伴我們三年，陪我們共度風風雨雨。

高中軍訓心得體會篇4

　　軍訓不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。

　　軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰勝自我、鍛煉意志的良機。古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚。軍訓之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。

　　如果說高中是一本書，那么軍訓的生活便是書中美麗的彩頁；如果說高中是一臺戲，那么軍訓便是戲中精彩的`一幕；如果說高中是一幅畫，那么軍訓生活便是畫中奪目的顏色。

　　半個月的軍訓生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強；少了份依賴，多了份自強；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時也懂得了自制，自愛，自理和自強。

　　軍訓是我們人生中一次難得的考驗和磨練，軍訓不但培養了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。

　　有位哲人曾經說過：無法回味的感覺才是美妙的感覺。對于軍訓，有些感受不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如同品味一杯很濃郁的香茶，只有嘗過的人才知道其中的韻味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感覺在彼此間傳遞。軍訓，對于我們每一個人，都別有一番滋味在心頭。軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進了我們的記憶中，成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經成為一種力量，已在能在困難時給予我們動力的力量。

　　軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。昨天，我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起歷經風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓后，我們的靈魂也將得到升華。

高中軍訓心得體會篇5

　　五天的軍訓最后在烈日的陪伴下結束了。回想著軍訓剛剛開始不久，我就像個三歲的小寶寶一樣哭著喊著要快點結束軍訓。此刻結束了，心中卻依依不舍的，我們好舍不得教官。為什么天下要有不散的宴席呀！每當想起這些，眼淚就不爭氣的往下掉。

　　五天的軍訓里，雖然腳上磨出了血泡，站軍姿時累酸了腰，真的感到軍訓很苦，也會有過抱怨和退縮的念頭，但大家還是咬緊牙關堅持下來，既然軍訓就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要抱怨和放下呢？軍訓就是一個考驗自我，磨練自我的過程。正因如此，這些苦不算是苦，而是一種收獲，一種讓我們受益終生的收獲，收獲的是耐力、是堅毅、是勇敢，是不屈，更是團隊精神。

　　在訓練場上的時候，時間相當的漫長，一個簡單的動作往往要重復重復再重復，一向到教官認為無可挑剔為止；在分列式訓練時，要走出好的效果，不是依靠某一個人的力量，而是以團隊的整體效果來衡量的。這時，不僅僅需要我們個人不斷的與疲勞做斗爭，不斷的堅持，還需要我們整個方隊同學能夠做到整齊劃一，我們體會到了群眾的力量，激發了我們的群眾榮譽感，增強了我們群眾的凝聚力。

　　從軍訓中我們感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的.口號聲中，我們體會到了團結的歡樂，也體會了奮進的快樂，在我們五天的訓練中，我們感受到群眾的溫暖，在那里，我們一齊哭一齊笑，學會了相互關心與幫忙，我們在那里成長了。在那里，我們留下了最完美的回憶！雖然軍訓已經結束，但我們又開始了新的啟程，我們堅信，作為新世紀的中學生，就應像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風。要牢記軍人作風，以鐵的紀律來約束自己，以鋼的意志來支配自己。只有這樣做，我們才不辜負一向陪伴我們的老師，才不辜負教官盡職盡責對我們的訓練，也才對得起我們在那里揮灑的汗水！再見了，可敬可愛的教官，再見了，見證我們成長的訓練場，我們會帶著收獲去迎接未來的挑戰！

高中軍訓心得體會篇6

　　經過一個星期的軍訓，雖然大家都有進步，但思想的不緊張讓我們沒有明顯的進步，所以必要的反思對大家是有幫助的。

　　我們來軍訓目的有兩個吧！第一，也是最主要的，是對我們意志的考驗，讓我們有堅強的意志面對大學中的各種壓力和困難；二是，增強我們的體質，讓我們有更強壯的身體，健康的體魄。還要補充一點，這也是對我們團結協作的精神的強化。

　　總之，軍訓的意義非同一般。首先，這可以增進同學們的感情，增多大家的交流；其次也為大家在以后大學生活中勇敢面對挫折；最后同學們可以有更強化一點的體魄。

　　以后緊張思想，嚴格要求自己，努力做好每個動作，為了自己也為了集體，加油！

　　到現在為止，為期五天的軍訓以正式落下了帷幕。

　　此時此刻，我的心情是常人難以理解的。也是無法用言語來形容的。五天的“軍訓”，帶給我的`既有痛苦、難受，也有開心、雀躍。但它帶給我的最多的，也是最重要的，就是軍人的記律、軍人的作風、軍人的團隊意識、軍人的高尚思想。

　　此時，我還清晰地記得，我們是如何談笑風聲、笑容洋溢地跨進“軍事訓練中心”的大門。可是，發生在我們身上的一切都與我們的想象背道而馳。嚴厲的教官、火辣的烈日、枯燥的訓練……發生在我們身上的種種，都在考驗著我們忍受的極限，但也正是這魔鬼般的訓練，才練出了我們鋼鐵般的意志。

　　當然，我們感受到的，除了訓練的嚴格外，還有同學們的歡聲笑語。教官們講的笑話、同學們做的傻事、還有閱兵式后，同學們對自己的掌聲……現在細細回味起來，真是可以使人開懷大笑。

　　在軍訓中我們還暴露出許多問題。訓練時士氣萎靡不振，在宿舍里大吵大鬧，就連熄燈后也不安分。這些，都是我們應該改正的。上課積極主動些，下課安分老實些，工作認真負責些。只有這樣，九（4）班才能沖出學校，到外面闖一闖，與別的學校的班級一較高低，為班爭光，為校爭光。

　　不管怎么說，5天的軍訓終于結束了，它帶給我們的有悲也有喜，有痛也有笑，讓我們伴著“軍訓”的帶給我們的啟迪，走向人生的舞臺。

高中軍訓心得體會篇7

　　很快的，很快的，我的高中軍訓生活結束了了，不知道自己是喜，還是悲。

　　軍訓很苦，苦到你覺得你已經脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓也很美，美到你愛上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。

　　軍訓這幾天，我學到了很多，首先我真正地了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任；其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。回到學校后我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。

　　軍訓的.第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時間歇息，放松。

　　軍訓是一種能增強我們身體素質和紀律意識的有力活動。結束了幾天的軍事訓練后，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿著無限的沖勁，顯得無比生機盎然。靜心回味起那短暫的時光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們仍然地認真改正我們每一個動作，這一切激勵著我們，也要努力鍛煉。

　　給我們訓練的教官是一個十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

　　最后一天是軍訓成果報告演出。起先是領導查閱，然后是走隊，經過了十天的訓練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。

高中軍訓心得體會篇8

　　時間飛逝，轉眼間我們已在軍訓中度過三天了。在這三天，我們收獲了很多，成長了很多，也懂得了很多。在這酷暑難耐的日子，“戰高溫”成了我們的代名詞。在隊伍中，我們互相幫助；在寢室中，我們團結互助，這無一不體現出一個“準軍人”的風格。教官和老師們雖看似嚴厲，但對我們卻是無微不至的。在半夜中，是老師無私地為我們查房，一次又一次在午夜中起床。因為如此，她們只睡了幾個小時。也正是被這一次又一次的行動所感動，我們更熱愛這個集體了，我們似乎也更加地融入到了這個集體。是的，這是一個充滿著愛的集體，師生之愛，同學間的友愛，朋友間的關愛……充斥著我們整個集體。其樂融融的氛圍讓我們暫時忘卻了思念家人的那種酸楚的感受。我們是快樂的，雖然一次又一次地在烈日下接受考驗，一遍又一遍地重復著剛學的動作。但這種充實的感覺是前所未有的。唱慣了流行歌曲的`我們，也學會唱軍歌了！雖說是剛學會的歌，但在這種“準軍人”的氛圍中，我們一次又一次地唱著歌！這是我們的歌！在高溫下，休息時拉歌成了我們娛樂的途徑！烈日炎炎，我們高一（2）班全體成員在此要向全體老師與教官說聲：“謝謝！”一天天過去了，我們在一次次流汗中蛻變，在一次次訓練中成長！我們長大了，可以照顧自己了！謝謝教官和老師在行動中教會了我們感激。

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