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馬拉松志愿者心得體會
當在某些事情上我們有很深的體會時，心得體會是很好的記錄方式，這樣能夠給人努力向前的動力。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編精心整理的馬拉松志愿者心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
馬拉松志愿者心得體會1
20xx年蘭州國際馬拉松志愿者集訓城關區為期四天的培訓結束了！短短的四天有苦有累、但更重要的是歡樂多！
在感動、溫暖中，行進！
蘭馬第二次集訓，由于職稱考試的原因，城關區場地更換到省衛校東校區。新的地點充滿著陌生，但出發前做好了規劃。清晨坐上106公交車，聽著小曲，沒有堵車，心情很平靜。一縷陽光從窗口映入眼簾，隨著師傅的一個急剎車，魚池口到了。站點到了，而目的地東校區卻如滄海一粟，難以望卻。向左走進了死胡同，向右走進了甘肅農業職業技術學院。內心很崩潰。直到向前遇見一位叔叔，耐心的用手機導航為我帶路。
上午集訓結束，隊友們結伴吃完飯，帶著疲倦沉重的身體在操場旁樹下休息。本想著沒有地方去，就在這打個盹。突然旁邊走過來兩個女生：“姐姐、姐姐，去我們宿舍休息吧！”由于人比較多，想想還是不要去打擾她們了。還沒有來得及回復。她們便又說到：“去我們宿舍休息吧！我們室友都回家了，只剩我們兩個人”“去我們宿舍休息休息”……最后是隨著負責人去教室準備多媒體設備了。
看似兩件平凡的事，在我心中卻是平凡中的不平凡。很感動也暖心。在藍天下天更藍！
日照炎炎，微風徐徐。在綠茵茵的操場，隊友們熱情洋溢的.講、訓，志愿者認真熟記、配合。天空很藍，身著藍色的教官T恤的隊友，身著各色服裝志愿者，共同繪制成了20xx蘭州國際馬拉松志愿者集訓完美閉幕的五分之一。天空很藍，藍藍的天空下，藍天會更藍！
為期4天的培訓結束了。在隊友相互幫助、配合下，結束了。是呀，結束了！下周終于有一個可以和室友逛街、看電影的周末了；終于可以不用周六、周天晚上趕下周的預習報告；也不用拖著疲倦的身軀，顧不上吃飯，一心想著睡覺。結束了，可是突然心卻是莫名的難受、不舍。相處的日子很快樂、卻很短。蘭馬集訓很累，卻很開心！
馬拉松志愿者心得體會2
我是一名普通的鄉村教師，在20xx年10月20日，我報名參加河間馬拉松志愿者，我老公負責安保工作，雖然我已多次參加志愿者活動，但這次是我們兩口子第一次一起為家鄉奉獻自己的力量，特別開心！
我們晚上3：30出發，到達指定位置，雖然已是深秋，夜晚很冷，但一點也不影響我們投身于志愿服務當中去，我們的工作是負責全馬、半馬、迷你的分流，指引，并為運動員加油助威！我們每位志愿者都帶著最飽滿的熱情參與到工作中。
在我看來，在還沒老去的時候，用自己的`一腔熱血，參與到志愿服務當中，為賽事盡自己的一點微薄之力，為家鄉貢獻自己的一份力量，是一件多么幸福的事情�。�
馬拉松志愿者心得體會3
再次站在志愿者的崗位上，感受奉獻的快樂，不辱神圣使命。
第一次與58位陌生人接觸，不免有些怯場。但是，凌晨四點的喧鬧與熱情感染了我，讓我釋然。我是10公里飲水站組長，我與58位組員準時到位！
召集組員，聯系司機師傅，發車，抵達目的地。一切順利，組員們聽從指揮，服從分配，全力配合，滿滿的`正能量。
讓我感動的是漆黑的夜幕下閃閃的手機燈光；匆忙搬運物資的志愿者們，無論男士女士齊上陣，一呼百應；也有出謀劃策的志愿者，不斷提醒著我的想不到；喊口號的大姐嗓子喊啞了也樂此不疲；有人不斷用擴音器提醒著運動員，白色桌布是水，紅色桌布是飲料；在高峰期時四個人配合默契，不斷的填充著水杯，桌子上依然保持整潔，絕不凌亂……
那些彎腰撿拾垃圾的人在晨光里顯得高大威猛；那些搖旗吶喊的人讓馬拉松賽迅速升溫；那些嚴格遵守工作記錄的人熠熠生輝……
物資整理集結，垃圾清理集中，我們快樂的堅守崗位。
我奔波在每組之間，被她們的敬業與樂業感動。
我驕傲，我們是不求回報的馬拉松志愿者！
詩經河間，一馬當先，甘于奉獻，志愿有我！
馬拉松志愿者心得體會4
在大二的上半個學期，經過班集體內部公平、公正、公開的評選，我有幸被選為國家助學金的獲得者。當我得知獲得國家助學金時，心中萬般的激動和感激。我當時首先想到的是我可以為家里減輕一點負擔，可以讓爸爸媽媽歇一口氣。
平�？晌艺μ岣咦约旱膶W習效率，爭取優異的成績以回報國家對我的關懷。我會在不同的時期給自己定下不同的目標，然后努力去完成，以求達到一種逐步提升的層次。人們都喜歡把老師比作蜜蜂，辛勤地勞作，只是為了替人類釀成蜂蜜。蜜蜂這種廣泛、勤快地采蜜好比老師默默地吸收更多有益的東西，蜜蜂釀蜜為他人正如老師教書為的是祖國的明天。我將會扮演好蜜蜂這一個角色。我會努力做好一名人民教師的準備。在大學進而，我會合理安排好學習的時間，盡自己所能吸收更多的'知識，以便可以傳授于祖國的下一代。這是我的理想，我一定會用自己的雙手去實現它的！不管前面的路有多難走，我都會堅持。
我更加懂得了如何來回報學校、老師、同學所給我的幫助。
滴水之恩當涌泉相報，這是我們遵循的不變美德，羊有跪乳之恩，對于一個受過恩惠的受益者來說，作為一名學生我們最好的報答也許方式有限，但我們盡力去把該做的每一件事做得完美。不是每個人都能生得偉大，讓自己的光芒四射來報答曾經的恩德。但我們可以做最好的自己，在自己身邊的每一件小事都做到位不愧對自己的心靈。助學政策，讓我們少走了彎路，減輕了我們所背負的壓力，讓我們既能感覺到成長的滿足也能激勵我們努力朝目標奔跑，強烈的獨立感和責任感讓我們意識到家里真的不容易，也覺得我們該到為家里分憂解愁的年紀了。我們糾結與現實的拮據又想有一個方法來支付我們的夢想能繼續。這時候，助學就是我們的希望，為我們的夢想提前支付，撐起我們渴望的藍天。讓我們不用矛盾在那些前進與后退的選擇中，讓我們能前行沒有后顧之憂。
助學政策，燃起夢的希望。讓曾經以為擦肩而過的大學夢變成現實，讓我們在面對未來時預備了籌碼，讓我們能把自己武裝得更像強者，能更好的適應未來的變幻莫測。給了我們一個溫暖的回憶，雖然我們也是在不斷地爭取中才能得到相應的回報，但很感謝有了助學這個前提我們才有了這樣的機會，享受溫熙的陽光在美麗的校園，我們不會忘卻了給我們這個機會來到這里的那些助學政策，讓我們奔跑向那個離夢更近的地方。
如果沒有助學政策，普及九年制的義務教育幾乎每個家庭都能支付得起孩子的開銷。但十二年或更長久的在校教育就成為了一種奢望，助學政策的出現為家庭經濟困難的學生帶來了前進的希望，讓我們不再被困在狹小的絕望里不能自爬。不讓對自己寄予希望的人們感到失望，不讓自己對自己失望，他們知道有些事還得靠自己。
助學政策是愛在播種，將溫暖種植在人們的心間，經久就會扎根長出美麗的花朵，在這些溫暖的帶動下將會培育出更多開得更燦爛的祖國的花骨朵。讓這樣的愛成為一種習慣，讓這樣的溫暖吹散籠罩在不能求學的學子心間的陰霾。
時間就像流水般匆匆而過，趁著我們還年輕，我會把握好每一分每一秒，充分利用這有限的時間。用知識來武裝自己的頭腦，用實踐來鍛煉自己的意志。學習就如逆水行舟，不進則會退。我知道只有不斷地努力，才能取得優異的成績。才能創造美好的未來。我要把助學金化作今后不竭的動力，完成新的征程，以后回報國家、回報社會，為實現中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。
馬拉松志愿者心得體會5
以前做過一些社會實踐，但這是我第一次在馬拉松比賽中做志愿服務工作，讓我深深體會到對于堅持才是勝利的心是多么重要。一開始我對自己的工作有些迷茫，不知道到比賽中要做些什么，經過帶隊老師的講解我了解到，我的工作是為參賽者指引方向，給他們提供補給，提供基本的治療等，方便他們及時就醫。能夠幫助別人，收獲到快樂。我做的事情非常小，也簡單，但每次收獲到那句“謝謝”時，讓我成就感滿滿，患者臉上那發自內心的.感謝笑容，讓我堅定了做一名志愿者的信念。
通過這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。雖然這次做志愿者的時間很短，但卻讓我收到精神上的洗禮。生命脆弱，眼前的一切顯得很那么的珍貴。不記得在做志愿者的這天里為多少位迷茫中的人指路，又幫多少提供補給，但卻讓我清楚地記得他們對我的那句謝謝和那最真摯微笑。
做人要有一顆善良的心，這樣才能對得起優秀青年這個稱謂。讓我們用實際行動實現自我價值，感召更多的人來加入到志愿者的隊伍中，幫助他人，快樂自己。
馬拉松志愿者心得體會6
11月20日至21日，在、墨江哈尼族自治縣成立xx年之際，由墨江團縣委組織青年志愿者培訓會在、我校召開。在、為期兩天的培訓、中，雖然時間很短，但在、這個大家庭里，非�？鞓纺苡�、機會熟悉如此熱心于志愿者事業的人!想起以后就會和充滿熱誠的人一起工作心里就暖暖的，興奮得我也不、知道我能做到什么。
首先我很榮幸能成為一名志愿者。
能夠幫助有、需要的人我覺得是一件很開心的事.我對志愿者工作的熟悉其實并不、多,只知道是無償的,對志愿者的要求是要有、責任心,有、耐心等等。雖然我了、解得不、多,不、過我相信隨著今后參加活動的次數增多,我對組織的了、解也會更深。
我參加志愿者的原因是期望能幫到更多有、需要幫助的人，能給別人帶來溫暖，同時我覺得作為一個公民在、享受各方面的權利的時候是應該盡一些力所能及的義務的。另一方面也是受到社會青年志愿者的影響，很羨慕他們有、那么有、意義的事做。興許我不、能經常參加活動,但我都期望自己能堅持下去,哪怕貢獻的力量不、大。
此外，期望通過做不、同的工作，對自己有、更好的熟悉，更好的融入社會。同時也鍛煉一下自己的能力，為以后自己收入高一級學校增添砝碼。
我一直想做一名志愿者，其實我參加志愿者就是期望能給社會帶來多一點的愛。很多時候，我們生活在、現代社會總會覺得缺少了、愛，缺少了、被關懷。尤其是隨著人漸漸地長大，接觸到更多的人與事的時候，我們的思想就越來越復雜。同時我們會對這個社會越發不、滿，覺得現代社會就是一個很虛偽的社會。但是其實我們每個人的心、中都會有、一份愛，是一種對弱勢群體的一種無名的愛。我相信憑著這心、中的一份愛的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們可以讓自己，讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。所以從這方面看，我覺得我們更應該讓更多的年輕人加入我們其、中。參加協會，我期望得到的只是一份體驗。
作為一個志愿者，在、助人的同時，也是自助。在、使其他生命活出色彩的同時，志愿者也可以從、中得到思想上的`升華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命的意義。而且，支援者的活動，也為我提供了、一個接觸社會的機會，提供了、一個鍛煉自己的機會。
最后，我將帶著這份收獲去迎接我縣30歲生日的慶典大會，迎接各位尊貴的嘉賓，同時我將、牢記老師交給的知識，在、今后的、學習和生活、中，本著志愿者的精神，奉獻自己的時代青春。
馬拉松志愿者心得體會7
20xx年10月20日，我們迎來了各地長跑選手的勝宴——詩經河間馬拉松賽。這次很開心也很榮幸自己能夠以志愿者的身份親臨馬拉松賽現場，盡管沒有膽量和能力去參與那集膽識與耐力于一體的比賽，但依舊滿懷熱情、摩拳擦掌地準備充當一次志愿服務者，為選手們服務、助威，為馬拉松貢獻一份微薄之力。
想要用兩個字來形容這一天的體會，那就是震撼。
凌晨4點左右志愿者們開始陸續到達集合點，看著他們一張張洋溢著興奮的臉龐，我更加覺得當志愿者是多么幸福的一件事。
我們主要是在7.5公里處保證所有參賽者的飲水工作，很幸運的看到了運動員們的颯爽英姿間，那場景真是叫一個震撼呀！
運動員們大約8點跑到了我們服務的飲水點，我站在跑道旁為他們加油，他們對我微笑、招手有些還和我擊掌，內心激情澎湃。
看我組組員正在認真的撿起運動員們丟棄的紙杯，且干勁十足。為他們點贊。
42.195公里的賽道上，處處洋溢著感動和希望、堅持和拼搏。馬拉松是給了我們像駿馬一樣飛騰的舞臺，讓選手們盡情綻放光彩。我，一名普通的志愿服務者，已經深刻體會到了體育精神，一種不怕挫敗、堅持到底的勇氣。真的為之感動，奔跑吧人們！ 啊――生命是多么的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴肅認真的對待。
下午則進行隊列紀律訓練和密集人群管理――被我笑稱“魔鬼訓練”――因為不分男女，一出錯便俯臥撐準備！第一次對我來說算是高強度的訓練了，不過隊長也說了，我們的'角色是教官，如果自身素質不過硬又如何能去培訓志愿者呢？每個隊友都沒有怨言的堅持著！在操場的實訓非常地有意思，能學到許多實用的東西。甚至于激動的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。
終于，角色轉變，輪到我們要去給志愿者們培訓了。培訓前一天當我被告知要負責主講時，放學后我丟下其他的事情，專心備課，288張PPT，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料了解清楚。所以才能在培訓時流暢順利的在規定時間內講完。課堂氣氛活躍，志愿者們都非常專注認真的在汲取這些急救知識，結束三個小時的講解后，我們兩個教官感概萬千！真的――很感謝他們的配合，讓我們能感覺到自己有用。
簡單的午飯過后，我們又來到操場，帶領著志愿者們進行實操，他們也興致勃勃的演練起來，經過上午的講解，他們認真的聽講，所以下午的實操他們得心應手，學的很快，做的很好，總是聽到他們一個個的叫“小姐姐，你過來看，我們做的怎么樣？”在歡聲笑語中我們一下午的培訓很快就結束了。身處其中，我熱情四射，但一坐上車便睡著了……
感謝蘭馬培訓，練就出了這樣勤奮堅強的自己，提高了自身的身體素質，認識了許多善良有愛心的隊友，讓我的大學生活更加地充實有意義。
馬拉松志愿者心得體會8
兩期的蘭馬志愿者培訓已經完成，回想這四天時光，雖然很累，但是充滿歡笑。
作為志愿者培訓隊伍中的一員，我倍感榮幸。從四月下旬的蘭馬第一次協調會開始，我們已經和蘭馬一起度過了一個的月時光，大家一次次聚集在陽光下、教室里，沒有不滿，沒有抱怨，所有人都默默為蘭馬志愿者培訓做著準備工作，和身邊的隊友一起合作的感覺，真的既快樂又安心。這次的培訓對我來說也是一次難得的機會，在志愿者集訓中我學到了很多以前不熟悉、不知道的知識，也對藍天救援隊這支隊伍所承載的正能量有了更深切的體會。
親愛的志愿者們，志愿者培訓已經結束了，6月11號就是蘭馬正式開始開跑的'日子了，一起度過的四天里，我們從陌生到默契，培訓開始以后才知道你們大多是才初中畢業不久的小學弟、小學妹，今年的5月天氣格外的炎熱，早晨九點的太陽已經有些刺眼，但是看著你們一直堅持著，沒有人輕言放棄，必須給你們點一個大大的贊。聽著你們叫我教官、老師、姐姐，每次培訓時你們都認真的湊在一起，不停的提出各種問題，看著你們院前急救越做越熟練，人墻越來越穩固，我的心里也是滿滿的成就感。作為一個志愿者，最重要的不是能力，而是對服務項目的熱愛、投入、以及對初心的堅韌。一個優秀的志愿者是有責任感的、忠誠的、勇敢的、謙卑的。恭喜你們，你們做到了。這次培訓所學習的內容也許不會對你們以后的學習有多大的幫助，但是相信這一段經歷會成為我們一生的珍藏。
青春正好，我們還需砥礪前行！
馬拉松志愿者心得體會9
經過這次的志愿服務，我深刻的體會到工作的辛苦，也更深深的感受到了由于付出而收獲的歡樂，我走出了理論知識，落實于實際生活，真正做到了理論與實踐相結合，如要堅持公共場所的整潔，我也會提醒身邊的'人，注意堅持公共衛生，因為這次的志愿服服務活動，讓我重新體會到勞動者的辛苦，體會了勞動成果的來之不易，明白了要珍惜勞動者的勞動成果，其實生活不僅僅是為自我和自我的家人，還能為了這個社會而努力。
志愿者活動有哪些
青少年志愿者可以再成人志愿者或社工的帶領下探訪老人，為老人表演文藝節目，陪老人聊天等。
青少年志愿者可以再社工的組織下一起清理社區的衛生，如社區公園內撿礦泉水瓶等力所能及的事。
在社區開展一些大型晚會的時候，可以組織青少年志愿者一起準備唱歌跳舞類節目，鍛煉的同時豐富晚會節目形式。
和交警大隊合作，在紅綠燈處指揮交通，營造遵守交通規則的良好氛圍。
幫助山區、貧困孩子建立圖書募捐活動，收集圖書、課本、文具文娛等學習用具。
對社會而言，志愿活動具有以下積極意義：
三是促進社會進步。社會的進步需要全社會的共同參與和努力。志愿工作正是鼓勵越來越多的人參與到服務社會的行列中來，對促進社會進步有一定的積極作用。
馬拉松志愿者心得體會10
時光荏苒回首高中三年，竟發現這三年我過的是如此的蒼白，永遠的寢室、食堂、教室三點一線�，F在到了大學不希望當自己回首大學生涯時也是如此的黯淡，于是我參加了x博會的志愿者面試。
當我參加志愿者的第一輪面試時，我記得學姐曾問我：“志愿者是很辛苦的，你怕嗎？”我當時是這么回答的：“年輕的時候不苦什么時候苦！”其實當初面試之前我并沒想過這個問題，我報名志愿者的理由也僅僅是不希望自己的大學生活不那么單調而已，但是那一刻我卻覺得我的初衷改變了，參加本次的志愿者更多的是想出去鍛煉自己。
后來，經過了兩輪的面試我終于如愿以償的成為了一名志愿者。于是在16號那天下午我正式換上了那件象征著20屆x博志愿者的嫩綠外套。但是就像我曾在網上看到過的一段話寫的那樣：“有一種生活你沒有經歷過，就不知道其中的艱辛�！鄙蠉彽牡谝惶旃ぷ骱唵我膊⒉幻β�，并沒給人有太大的感覺，大概有的也只是成為志愿者之后的興奮吧！這種狀態，并沒有持續多久。導火索是我在第三天中午，不小心把水打翻在了帶領我們那隊的工作人員褲子上開始。當時他并沒有說什么就跑出去換褲子去了，然后整個下午我就有些畏手畏腳的感覺�；厝ズ筇稍诖采暇驮诳紤]自己去志愿者真的好嗎？為什么我要提前上崗，同是志愿者的其他幾個同學卻仍然在外面玩，我卻要在一大早就要起床去指定地點集合！盡管晚上自己想了很多有的沒的，但是每一天都是新的開始。所以第二天我還早早地起了床�；蛟S我還是一個幸運的人吧!第二天，有了一項新的工作，就是向參展商介紹x博期間的'的一項活動，并且指導他們填寫一份符合他們行業表格。盡管這并不是多難的工作，但是相比較在服務臺里面干一些其他相對更為簡單的事而言卻多了些挑戰，重要的是在這方面的工作我得到了領隊及他人的肯定。于是這晚我一改前日的輾轉。
而后的一天又正好學校給我們所有的志愿者進行了培訓，盡管已經上崗好幾天了但是直到上完了這培訓課我才知道了真正的志愿者精神——無私奉獻、友愛互助、共同進步。雖說我自覺沒能做到如此的高大上，但是既然成為了一名志愿者我就應該像這種精神靠攏的意識我還是有的。于是此后的每一天我都是懷揣著這種心情去工作。此后或許是心態的變化吧，沒有了對于這個那個的抱怨。我發現塞翁失馬，這一說法的正確性。因為有了提前上崗的優勢，比起剛剛上崗的其他組成員，我們明顯的可以發現我們在工作中能夠比他們更加的游刃有余，正因為前面有了打翻水的經歷，調整好心態的我開始在工作中更為的細心仔細。
此次的當志愿者期間盡管有不順，但此時此刻我卻可以說從中我獲得的是更多的快樂。前面我曾說在網上看到過一句話“有一種生活你沒有經歷過，就不知道其中的艱辛”但是其實這句話并沒有說完整后面還有一句叫：“一種艱辛你沒有經歷過，就不知道其中的快樂；有一種快樂你沒有經歷過，就不知道其中的純粹。”是的，我覺得正是這句話應是我對此次的志愿者生活的最好的詮釋了。
馬拉松志愿者心得體會11
本月11月26日，在我院黨總支的組織號召下，“中心醫院進社區”活動在龍口鎮展開，我院廣大志愿者積極響應這次活動，并派出多名專家到龍口鎮中心衛生院義診，受到當地群眾歡迎。
為了做好這次工作，我院郝義明副院長組織了我院內、外、婦、中醫科、眼科及b超等多名專家前往龍口衛生院進行義診；宣教科、社區部進行健康知識宣教。
在接診過程中，專家們詳細解答了患者的咨詢，并針對糖尿病、高血這些“富貴病”的高發趨勢，結合個別糖尿病、高血壓患者的`實際治療情況，就這些疾病在治療過程中的一些誤區進行了說明，希望患者能夠從改變不良生活習慣開始，科學規范地接受治療，延緩并發癥的發生。郝義明副院長就糖尿病的“五駕馬車”綜合防治方法向患者作了淺顯易懂的說明：“教育是先導、飲食是基礎、運動是手段、藥物是根本、監測是保證�！边@次義診，患者普遍反映受益匪淺。
尿病健康知識宣傳教育手冊》200本；健康教育處方等科普宣傳資料500多份。
此次活動以“三個代表”重要思想和科學發展觀為指導，深入貫徹落實旗委十三屆十次全會精神，進一步弘揚中華民族扶貧濟困、互助互愛的優良傳統，提高我院全體醫務人員及志愿者的整體素質，以為我院更好更快的發展做貢獻！
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