文章欣賞：我們要愛惜自己的身體
我想身體相比于財富，相比于榮耀，相比于工作，相比于享樂。她總是要更重要的！因為她的不可復制性。因為她是所有前面提到的基礎。也因為她的脆弱，而更顯珍貴！
一個人首先需要對自己身體有一種感情，因為她是唯一伴隨你一生的存在。也因為她的存在，詔示你這個具有姓名的社會人的存在。她承受你帶來的所有重負而一生任勞任怨，接受你帶來的所有精神沖突，努力協調不至于錯亂。修復外來的各種傷害，讓你能更久的存活于世。
每一個為人父母的人，對于自己的孩子，毫無疑問是關懷備至的。這種關懷出自內心，也來自本能。其實我們的身體就像是自己的孩子，他有著最自然的感受事物的能力。每一種外界的刺激，都會立刻用嗅覺、味覺、和觸覺第一時間告訴你，從不說謊。每一種壓力都讓他脆弱的神經不堪重負，一臉的疲憊。每一個喜悅他都想呼之欲出，興致勃勃！他盡力理解你的每一個意圖，從不去問理由，去執行你的命令。你固執的觀念他一應附從和跟隨。有時甚至會討好你，而把你的意思給加強了。我想你不會去怪他的。因為他是如此的單純，總是眼巴巴的看著你。
然而，有多少人會像珍惜和保護自己的孩子一樣去愛憐自己的`身體呢？更的的時候我們根本不會去在意。在意他告訴給我們的每一種東西和食物的氣味如何？味道如何？質感如何？我們太忙，沒時間，也沒心情來聽他講述他經歷這些物質的每一種真實感受。不會聽到在各種壓力下他不堪重負的獨自哭泣。而是用更為激烈和極端的行為來重重的擊打和刺傷這顆幼小的心靈。就算他露出驚恐的雙眼，顫抖著弱小的身子，不知所措的小手扯著衣角。你依然毫不留情。還有，為了在別人面前留下修養的形象而壓制和掩飾他極度希望表現的沖動。看到各種舞臺上那些“喜極而泣”的人們，我想真正在哭泣的是他們的身體。
看到國外一些研究的報道：人體因為壓力，抽煙，不健康的生活方式會導致身體細胞加速分裂和衰老。其中壓力可導致身體加快衰老最多可達三十二歲之多！而沒有科學的營養習慣最多能導致身體提前衰老二十七歲！長期血壓高能導致年齡增大二十五歲！吸煙能減少八歲，不隨時維護身體健康會減少八點二歲！這是多么觸目驚心的數字！當你想象，自己的孩子有了一副成人臉孔的摸樣站在你的面前，你將會遭受多大的沖擊！我想應該會感受到撕心裂肺的錐心之痛吧。因為這一切都是你一手造成的！
愛憐自己的身體，一如愛憐我們的孩子。增加他各種器官感受外界事物的能力，讓他清楚地告訴你他感受到的東西的摸樣，色彩，滋味，氣味，隨時去內觀，體察他每個部位的狀況，并積極維護。用一生的時間來堅持運動，讓他活力長在。精心為他挑選他需要的食物，讓他得到生長和消耗所需要的營養物質。不要把各種垃圾食物硬塞給他。他難以消化的難受你不會知道。讓他將疼痛，將傷心，將激動，將快樂盡情展現。不要用你虛偽的外衣將他包裹！
讓你的身體自由自在，無憂無慮，快快樂樂地成長，伴隨你度過坎坷的一生，而這種健康的狀態將直接給你帶來無盡的輕松和驚喜！感覺每一天都是陽光的，活力充沛。于是興致昂揚的做每一件事情。時光不知不覺中緩緩流淌。當你最終老去，彌留之時。可以溫柔的撫摸著他，并對他說：孩子，我一生已盡力保護和愛護了你，遺憾的是，我的離去也將把你也帶走，希望來世你還是我的。
【文章欣賞：我們要愛惜自己的身體】相關文章：
1.愛惜身體的文章
2.欣賞自己的文章
3.欣賞自己勵志文章
5.愛惜生命的文章
6.愛惜糧食的文章
7.愛惜花草的文章