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極簡主義生活方式勵志文章

時間:2019-06-18 16:03:21 文章 我要投稿

極簡主義生活方式勵志文章

  欲望極簡

極簡主義生活方式勵志文章

  了解自己的真實欲望,不受外在潮流的影響,不盲從,不跟風。

  把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上,如提升專業素養、照顧家庭、關心朋友、追求美食等。

  精神極簡

  物質極簡

  將家中超過一年不用的物品丟棄、送人、出售或捐贈。比如看過的雜志、書,不再穿的衣服,早先收到的各種禮物或裝飾品

  明確自己的欲望和需求,不買不需要的.物品。

  確有必要的物品,買最好的,充分使用它。

  不囤東西,不用便宜貨、次品。

  用布袋,代替塑料袋和紙袋。

  用一支好用的鋼筆,替代堆積如山的中性筆。

  用瓷杯、鋼杯代替紙杯。

  用電腦寫東西,少用紙。養成紙質文件掃描、存檔的習慣。

  整合、精簡電源線、充電設備。不重復購買電子產品。

  精簡出門行頭,只帶“身手鑰紙錢”。

  精簡銀行卡,僅保留一張借記卡一張信用卡。

  信息極簡

  精簡信息輸入源頭,減少使用社交網絡、即時通訊。少看微博、朋友圈。

  定期遠離互聯網、遠離手機,避免信息騷擾。

  不關注與己無關的娛樂、社會新聞。

  精簡電子郵箱數量。

  關注少而精,寧缺毋濫。時間線干凈。

  APP使用少而精,刪除長期不使用的應用。

  表達極簡

  寫東西、說話,盡可能簡單、直接、清楚。

  多用名詞、動詞。少用形容詞、副詞。

  工作極簡

  使用有效的GTD方法,不拖延。

  及時清理電子郵件,不要讓它們堆積起來。

  一次只專注做一件事,盡可能不做Multi-task。

  生活極簡

  慢生活。

  不做無效社交。

  鍛煉。

  穿著簡潔、不花哨。

  少吃含有添加劑的食品。

  喝白水和純果汁,不喝添加了大量化學成分的碳酸飲料和果汁。

  簡單到極致,方能精致到極點

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