與時間坦然相處人生哲理文章
從小學到中學,時間是用學習來定義的,學習之外的時間,都認為是浪費。日積月累就形成了這樣一種心理習慣:不學習就是跟時間過不去,就會讓人緊張,讓人內疚,覺得對不起家長、老師,對不起自己。
流動的時間
時間是人存在的本質之一,這個本質叫規定性,或者叫有限性。跟時間坦然相處,就需要有一個基本的態度,接受時間對人的規定性,也就是接受人生的有限性。
時間的另一個基本性是流動性,跟時間坦然相處的人生,也是流動的,而不是固定的。當時間固定了,人生也固定了,心理上就會形成“固結”,叫心理困擾。心理困擾的一個特點,就是看不到時間的流動性,以為時間是固定的,以為某種不好的情緒是固定的,是永遠的,就陷入這種不好的情緒之中,被卡在那里了,固定了。與此同時,在癥狀里的人會強求好的東西(例如,人生中那些最光彩照人的片刻)永遠存在。這又是對時間的強求。它導致的結果,也是困擾。因為人不可能永遠燦爛。
人是時間的存在,被時間所規定,但人的生活是隨著時間流動,不被任何東西所固定。不管過去了什么,不管別人對我們有怎樣的評價,都會隨著時間流動。
別丟失現在
有一天晚上我乘出租車,司機繞道了,心里有些內疚,又怕我跟他過不去,就一路不停地對我說話。其中他講了一個很重要的'生活經驗,以至于我覺得頗有收獲。
他講到自己過去的生活很艱難,接二連三發生不幸的事,有時候他都覺得過不下去了。這時他找到一個辦法,就是看鐘。每當他陷入最艱難的境況,他都看鐘,看到時針在走,他告訴自己一切都會過去。
時間不會固定下來,事情對我們的影響也不會固定不變。回想起來,在我們過去的生活中,有多少事情發生的時候,我們以為“完了”,后來都過去了。我們是被時間限定的,但不會在時間里固定。不管發生了什么事,都可以放下來,讓它們隨時間流動。因此,我在與人面談時有一種方法或態度,叫“雪泥鴻爪”。
生命總會受傷,總會留下空缺。只是我們不接受,就要求補償,得到無限補償。補償的行為,類似于要重新回到過去的生活,把曾經發生的一切不好都刪除、抹去、修改,但過去的生活早已遠去,補償成了徒勞。時過境遷,我們還在那里尋求補償,當我們徘徊在過去的“丟失”里,我們正在經歷新的“丟失”——丟失現在。于是,我們不斷強求時間,總覺得時不我待。我們害怕時間流逝,害怕接下來時日無多,害怕死亡把一切都帶走。我們在時間里掙扎,渴望時光倒流,要求擁有“月光寶盒”。我們想在有限的一生中做無限的事情,我們想以人的身軀承擔神的全能。古往今來,有多少人拒不接受時間的規定性,要改變時間的性質,變更自己跟時間的關系,要長生不老,要成為駕馭時間、超越時間的神。這是許多類型的心理障礙的內在根源。
在時間里,有涌現,有消逝,有新的涌現,有再一次消逝,永遠都在發生著。 讓我們坦然地在時間里先有所播種,再有所收獲。在時間里種下的種子,也會在時間里長出來,然后成熟,最后收割。在時間里,我們自己的生命也成了種子,種下去,長出來,成熟了,也被收割了,又有新的播種、成長、成熟、收割。這就是人類,一茬又一茬。
時間的意義
時間并不總是一個客觀的、可以計量的存在,更是一個意義的存在,一個情感的存在。時間的意義,不只是做事和效率,完成什么,實現什么。時間的意義還在于,我們去經歷和體驗。人生不是在時間里做一件一件的事情,在結束的時候去盤點那一串一串的成果,說,我成功了。人生更是在時間里有不斷豐富的體驗,其中有情感,有關系,有失落,有獲得,有喜慶,有傷痛,有笑靨,有眼淚。當生命的河流最終歸于大海,我們可以回頭看沿路的風景,說,我經歷了。
時間是一個舞臺,我們在上面跳舞,呈現生命的多姿多彩。時間不是一條直線,從起點到終點,只是為了滿足一個一個欲望,實現一個一個目標。
讓我們在時間里呈現自己吧,不管是好還是不好,都是成全,讓人生豐盛。
讓我們坦然地跟時間相處吧,隨時間流淌,在時間里開放,也在時間里凋落,成為生生不息的大自然中的一朵開了又落的花。
我們在時間里與人相遇,與事件相遇,并且知道,不管怎樣,這一切都會過去。快樂不會永駐,務必珍惜;痛苦不是永恒,不必灰心放棄。財富會朽壞,不必貪戀;名聲會褪色,不必執迷。一切都在時間里聚而復散,散而再聚。
我們是時間里的魚
時間是最公平的。有人說,死亡是最偉大的發明。那就讓我們在活著的時候,充分地活;讓我們在死的時候,安然地死。
學會跟時間坦然相處。不必去強求時間,只把它放在時間里,讓它發生與實現。這叫過程。
要做到跟時間坦然相處,在時間里充分呈現自己,我們需要了解關于時間的一些方面:
一、時間是人生的規定性,讓人知道自己是有限的。
二、時間是流動的,讓人跟隨時間前行。
三、時間是不可逆轉的,不要強求回到過去。
四、時間不是漠然的或客觀的,它充滿了情感:在苦中,我們覺得它長;在樂中,我們覺得太短。
五、時間是有意義的,某些瞬間,成了永恒的一部分。
六、時間是公平的,不論貧富貴賤,都將被時間帶走。
七、時間是超越的,那些正在發生的事情,我們知道,它會過去。
八、時間是神秘的,我們對它所知有限,因此,可以稱它是不可知的(the unknowable),但我們可以信賴它,把自己交給它,讓它使用我們。就如同魚把自己交給水,我們把自己交給時間; 魚與水融為一體,我們是在時間里流動的魚。
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