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獻給愛眼日敘事作文
六月六日是愛眼日,你知道嗎? 說到保護視力,大家可能會想:保護視力不是很簡單嘛:少玩電腦,少看電視,不用教都會。其實,要保護視力,要注意的可不止這些。
首先,寫字姿勢和視力的關系可大了。那“三個一”大家都知道,但做起來就不容易。寫字時,要注意:腳要平放在地上,頭不能太低……”還有,連續看書寫字40分鐘以后要休息片刻?磿鴷r也要注意三個方面:
1、不能在直射的陽光下看書;
2、不在躺在床上看書;
3、不要在走路和行進中看書。
當然,除了這些要注意的方面,運動也是必須的,運動不僅僅對身體有好處,對視力也有幫助呢。
每天還要做眼保健操,這個大家都知道吧。老師說:“做眼保健操,要做正確,并且中間眼睛不能睜開?墒,我也有淘氣的時候。上次美術課做眼保健操時,全班炸開了鍋,都跟下講似的。只有兩三個同學不理會周圍的吵鬧,在很認真地做眼保健操。當時我也想讓自己的眼睛休息一下。但另一個想法又在我的腦海中產生了,反正大家都這么吵,加上我一個也沒什么關系。于是,我就大膽地講起話來。不料,校長來了,我們立刻安靜下來,認真地做操。但還有幾個“膽大鬼”居然當著校長的面講話……最后,我們班被扣分了,唉!
現在,我下定決心:一定要好好保護眼睛。做眼保健操時,即使大家都吵鬧,我也要認真地做。這樣,我就不會近視了。
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