春節期間的日常飲食應注意的問題

　　春節期間的日常飲食應注意的問題

　　春節期間大家的心情非常好，整個人也感覺輕松了好多，每天就是吃喝玩樂，但只顧著吃容易導致疾病的出現。很多人不能理解，為什么吃東西還能吃出疾病來，最近幾天大家都是大魚大肉的，吃的很開心，卻忽略了自己的身體健康。

　　去年十月份的時候，我們社會寫真播出了一篇名為《應酬多壓力大 男子患上罕見病》的新聞，說的是做倉儲物流生意的龔先生患上了一種名為壺腹部癌的罕見疾病，病因與飲食、飲酒、生活不規律等因素有關。而這些因素，在過年期間是比較常見的。

　　記者在市內隨機采訪了幾家飯店，他們均表示，過年期間酒席宴會的預訂非常火爆。面對如此火爆市場，店方在欣喜之余，也見到了一些諸如暴飲暴食，飲食不規律的現象。

　　健康二字說來容易，但在日常生活中，面對美食的誘惑，很多人又將其拋諸腦后。過年期間，親朋好友難得相聚，面對這些不得缺席的飯局和聚會，市民朋友們又該如何吃的健康呢。

　　市一院消化內科副主任汪良芝表示：“第一個是節制，有些東西不應該吃的還是不要吃， 像這種冰冷的東西，飯店的冷菜，冰箱里放了很長的時間，如果沒有經過很好的加溫加熱的話，可能吃了會容易引發腸道感染，造成急性胃腸炎。”

　　醫生表示，對于一些年長者及三高人群、糖尿病患者，除了要在量上有所控制外，對于油膩食物也要盡量避免食用。

　　通過以上的介紹相信大家對過年期間的飲食有了一定的了解，雖然每天無所事事，但也不要一直吃，俗話說，民以食為天，特別是咱們常州人，既愛吃，又會吃，而且懂吃。希望大家不論是在春節期間還是在日常飲食中都能夠吃出味道，吃出健康。

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