- 拔罐減肥的食譜和原理 推薦度:
- 拔罐減肥食譜的原理及七天的食譜 推薦度:
- 拔罐減肥的原理和作用 推薦度:
- 相關(guān)推薦
拔罐減肥的原理
拔火罐是中醫(yī)常用來治療疾病和養(yǎng)生保健的方法之一,想嘗試一下拔罐減肥但又不知道原理?下面是陽光網(wǎng)小編給大家整理的拔罐減肥的原理,供大家參閱!
通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,從而促進(jìn)脂肪代謝,產(chǎn)熱增加,使積存的脂肪消耗;進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。
拔罐減肥通過扶正去邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達(dá)到加強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能,扶助正氣,又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。
第一,通過拔罐能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值,拔罐打通人體減肥要穴后,可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達(dá)到減肥目的。
第二,可以糾正患者的異常食欲,通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),可以抑制胃酸分泌過多,達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。
第三,在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖,不單是營養(yǎng)過剩,還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖,女人到了更年期時,內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達(dá)到減肥的目的。
看來拔罐是真的可以減肥了,但是拔罐減肥是一種穴位療法,我們一定要根據(jù)自身情況咨詢醫(yī)生是否可以采用拔罐減肥,還有一定要到正規(guī)的減肥機(jī)構(gòu),避免發(fā)生意外。
拔火罐減肥會反彈嗎
拔火罐減肥是一種安全,有效、不反彈的減肥方法。拔火罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能,扶正祛邪來達(dá)到減肥這一目的的'。
拔火罐減肥不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)人體新陳代謝,取得整體減肥的效果。而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇阿是穴,局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo),促進(jìn)局部代謝,消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的,也就是人們通常所說的“想減哪里就減哪里”的效果。
不過值得注意的是,拔火罐時間根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時間,如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長,不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
拔罐減肥的穴位及方法
撥罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)一:背部穴位減肥
以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每周2~3次。
脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效:發(fā)散脾胃之熱。三焦俞穴(圖示中下面的'一個)功效:將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng),再排出體外。
撥罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)二:腹部穴位減肥
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每周2~3次。
中脘穴(位于肚臍上方)功效:聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效:通腹去脂,調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
撥罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)三:下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2~3次。
血海穴(圖示中上面的那個)功效:減肥,清血利濕。足三里穴(圖示中下面的那個)功效:通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。
【拔罐減肥的原理】相關(guān)文章:
拔罐減肥原理及好處05-09
拔罐減肥的原理和作用05-09
拔罐減肥的食譜和原理05-09
拔罐減肥食譜的原理及七天的食譜05-09
拔罐穴位減肥及拔罐減肥后的水泡處理措施05-09
拔罐減肥食譜05-09
拔罐減肥的食譜05-09
拔罐減肥能減肥嗎05-09
拔罐減肥的效果介紹05-09