有關明星減肥的勵志故事
明星為了保持身材需要經常減肥，以下是陽光網小編整理的明星的減肥勵志故事，希望對你有幫助!
明星的減肥勵志故事1：黃秋生
減肥特餐：豆芽菜
《無間道》三部曲，拍得黃秋生很頭痛，只為一個字：肥《無間道II》拍攝期間，黃秋生積極劃船健身，計劃同時減肥和曬黑皮膚，可以令自己看起來年輕一些。做運動之余，他還服用天然成分減肥藥，但一開始的減肥效果令他心情煩躁：“好不容易瘦了1公斤，結果晚上喝了杯啤酒，就好象又重了2公斤，真是氣死我了!”
直到去年年底來上海做宣傳時，黃秋生突然瘦得很有型。有記者夸獎他是個有分量的藝人時，他爽朗地大笑說：“因為現在已經減肥了，所以沒從前那么有分量啦!”
詢問瘦身秘籍，他透露是在內地拍《功夫足球》時，每天只吃炒芽菜的地獄式減肥餐的功效，一個月內成功地減了15公斤左右，以致他半年來每晚都吃豆芽：“豆芽卡路里含量低，而且是零脂肪，食多少都不會胖!”周圍所有的朋友都夸黃秋生年輕了很多，連葉倩文見了面都驚呼：“這還是《人肉叉燒包》里那個人嗎?!”
明星的減肥勵志故事2：李亞鵬
減肥特餐：西瓜
從郭靖到“尼奧”，李亞鵬近年來成了飽受爭議的人物，為此他也默默付出了不少努力�！赌┐叔分械匿邇x，迫使他第一次為一個角色減肥：“他是一個末代的皇帝，是一個被驅趕出宮廷的皇帝，是一個給日本人做傀儡的皇帝，我只是想讓他清瘦一些，這么多年我從來沒有減肥這個概念，這是第一次。”
當初接到這個角色時，他也大吃一驚，因為他與溥儀外型相差太遠了，“我屬于身材比較高大的那種，而溥儀瘦小，演這個角色，我也擔心觀眾不能接受。”
開拍一個月后，他把自己十幾年來吃宵夜的習慣給改了，晚飯也吃得很少，努力在外形上保持清瘦。
“這對我來說其實挺難的，我最怕餓了，可是導演不允許我這么胖，我也就只能硬著頭皮餓著，實在挺不住了我就吃西瓜，大家都說要學我把夜宵換成西瓜，因為這樣可以減肥。”
之后接拍電視劇《生命烈火》，李亞鵬首次穿上了警服。不過試了3件衣服后，他都覺得偏�。�“看樣子還得繼續努力減肥。沒辦法，我骨架子大。”
明星的減肥勵志故事3：庾澄慶
減肥特餐：零食
庾澄慶有一句“驚世駭俗”的名言：“不許攻擊愛吃零食的男人!”
天生“零食狂”的庾澄慶包里零食從來不斷貨：話梅、藍莓蛋糕、薯片、牛奶糖……哪一天伸進口袋摸不到零食，就會“流冷汗，脾氣暴躁”。“不抽煙，不喝酒，再不吃零食，做男人不是太虧了么?”
雖然口口聲聲：“我哈林是不需要讓大家看胸肌的創作歌手。”但是夏天一到，露膀子的衣服一上身，蹦上舞臺才唱了一首歌便氣喘吁吁的庾澄慶還是感覺：脂肪正步步逼近。
在他看來，有效的減肥方法都是無聊的，而有趣的項目，比如籃球，又常常帶來傷害。
庾澄慶第一次看到1米8的“小朋友”輕輕一躍，從他頭頂飛過去，一個大灌籃，驚嚇得退讓三尺，又有點不服氣：“當年老子我……”
畢竟歲月不饒人，自稱“跑不快，跳不高，投不準”的庾澄慶難復當年勇了。和“小朋友”們混在一起，他們才不管你是庾澄慶，一個沖撞便能把你掀翻，一個搶斷就能讓你斷腿。腳踝、膝蓋……庾澄慶的身上傷痕累累。有時候，眼睛腫得好像巧克力派。錄節目“涂多厚的底也沒法蓋掉，只好讓所有的嘉賓陪他戴墨鏡。”
所以，與其說打籃球“減肥”，還不如說是被體傷給“磨瘦”的。
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