復(fù)習(xí)計劃范文集合八篇
復(fù)習(xí)計劃 篇1
一、總則：
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學(xué)英語。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時將做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學(xué)習(xí)。
3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學(xué)英語，不斷地重復(fù)。
6、聽寫是個學(xué)習(xí)英語的好方法，要繼續(xù)加強。
7、早睡早起學(xué)英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。
10、相信自己，一定能夠?qū)W好英語。
二、分則：
(一)詞匯：
托福的詞匯量大概在7000左右就差不多了，除了之前四六級的基礎(chǔ)四五千左右，需要背的`也就兩三千，所以也不算一件難事。集中時間過一遍比較有助于各部分的復(fù)習(xí)，時間比較短，來不及捧著單詞書背了，盡量借助工具，像邁西背單詞軟件、敏特背單詞軟件這樣的工具，都比較適合短時間內(nèi)積累詞匯量。
(二)聽力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程。
2、早晚都隨身帶MP3，一有空閑時間就反復(fù)聽這篇短文，直到聽爛為止。
3、周末看一部外國電影，復(fù)習(xí)就內(nèi)容，檢查一周來的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行情況。
4、重視精聽，聽無數(shù)遍。
(三)口語：
1、朗讀并努力復(fù)述聽寫的短文。
2、每天堅持張嘴說，每周參加英語角。
3、注意在朗讀過程中糾正發(fā)音。
(四)閱讀：
1、每周閱讀一份英語報紙。
2、每次整理筆記。
(五)寫譯：
1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2、注意整理筆記。
復(fù)習(xí)計劃 篇2
炎炎夏日的到來，對廣大參加心理學(xué)考研的同學(xué)而言，既是一種磨難，更是一個難得的增強實力的時期，如何在短期內(nèi)調(diào)節(jié)自身的狀態(tài)和制定一份合理的復(fù)習(xí)規(guī)劃對每一位考生顯得尤為重要，周密安排暑期復(fù)習(xí)計劃 搶占心理學(xué)考研先機。
這個時間對廣大考生來言，可以說是最值得把握的一個時間，往年的培訓(xùn)中我們都會發(fā)現(xiàn)這樣一些規(guī)律，凡是在最后階段能夠很好的平抑后期高原期的，絕大部分都是由于在復(fù)習(xí)早期培養(yǎng)好了一套良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣和套路,才使得后期復(fù)習(xí)游刃有余。
我們現(xiàn)在可以肯定的和考生傳達這樣一個信息，就是每年的大綱編排都會有一些變化，但主導(dǎo)思想大體思路由于測試學(xué)規(guī)律的客觀要求覺不會有超過10%的變化，現(xiàn)在而言，有些考生可能會說，現(xiàn)在復(fù)習(xí)專業(yè)課是否有些太早，是不是應(yīng)該放在后期來復(fù)習(xí)？我們堅決反對這樣的觀點，因為大家知道，專業(yè)課是典型的投入產(chǎn)出比最高的得分點，在考研最后的成績評定中只要保證各科過線的情況下，總分是非加權(quán)求和，也就意味著英語的一分和專業(yè)課上的一分是等值的，
大家也知道，從測量學(xué)的角度上看英語比如在60-70分段中要想突破一分都是及其困難得事，而專業(yè)課，尤其我們的心理學(xué)統(tǒng)考，大部分同學(xué)分布在正負兩個標準差內(nèi)，就前兩年的情況來說，在200-210之間提高至210-220所費的時間精力較英語要少的多的多。
尤其現(xiàn)在而言，我們教育部出題專家組的一個主導(dǎo)思想是，“有大綱，無教材”就是說，只有大概的出題點范圍和難度框架，具體采用那一本教材沒有任何的涉及，這對于跨專業(yè)的同學(xué)來說，可以說是一場大的挑戰(zhàn)，各種學(xué)科內(nèi)部體系龐雜，學(xué)科知識點繁復(fù)錯綜，因而從某種角度來說，時間復(fù)習(xí)的早晚決定了跨專業(yè)同學(xué)的最后考試時期所停留的階段，如果能在前期把一些基礎(chǔ)的技能和方法掌握，后期復(fù)習(xí)只需在框架中填充一些補充知識，這樣進入考場時，無疑會在專業(yè)課上占很大的優(yōu)勢。下面就一些考生關(guān)注的問題詳細作答。
1．就選學(xué)校的問題，如果現(xiàn)在還沒有選好，會不會影響復(fù)習(xí)。
一般來說，大部分考生的情況是，凡是參加統(tǒng)考的學(xué)生，最后定學(xué)校的時間都比較晚，大體會在八九月分，乃至于十月分，我們的建議是，除非早已確定心儀的學(xué)校和方向，以及其他一些原因，除此之外，盡量建議大家在八月底九月初大綱面市一個月左右的時間定下學(xué)校，而且在定學(xué)校之前強烈建議考生利用現(xiàn)有的資源，諸如往年試題或我們的測試題庫為自己做一個摸底，做到心中有數(shù)，經(jīng)驗故事《周密安排暑期復(fù)習(xí)計劃 搶占09心理學(xué)考研先機》。另外，針對往年實戰(zhàn)情況，也建議不同考生心中至少選出兩所心儀的有梯度的學(xué)校，至少做到有備選方案，以免出現(xiàn)應(yīng)急情況而不知所措。
總之，選學(xué)校，最好采用我們輔導(dǎo)班上所推介的技術(shù)和方法，深度了解學(xué)校，明白自己為誰而戰(zhàn)，為誰而考，為自己未來半年的奮斗找一個心靈的歸宿。
2．每年的大綱出來的時間，及其變化情況。
每年大綱出來的時間都不盡相同，今年由于總所周知的`原因，出來的時間可能不會早于去年，也就是說很有可能會較晚公布，這樣的話，在6、7月份的前期復(fù)習(xí)就顯得更為重要，這是與其他考生拉開分數(shù)檔次的絕佳時間和機會。
就變化情況來說，大綱變化可以肯定依然會堅持以往的命題導(dǎo)向和命題思路，適時做些微調(diào)，關(guān)注時事社會。更加貼切于國內(nèi)心理學(xué)研究的實際，適于選拔有研究潛力的考生。這些大方針是不會變得，實驗，普心，統(tǒng)計測量的大體框架也是不會做重大變更�？忌灰罁�(jù)我們多年來總結(jié)出的學(xué)習(xí)方略和復(fù)習(xí)規(guī)劃踏實的復(fù)習(xí)就一定沒有問題。
3．大綱出來之前，我應(yīng)該從哪些方面入手，強化那些知識和技能。
大綱出來之前，建議每一位考生從以下幾個方面入手：
（1）從方法和能力入手，提早動手，通看實驗，普心和統(tǒng)計，依照以往的復(fù)習(xí)培訓(xùn)經(jīng)驗，建議大家依照這樣的復(fù)習(xí)順序：統(tǒng)計測量—實驗A；普心+實驗B；發(fā)展-教育三條復(fù)習(xí)主線進行，大綱變動會以實驗研究，統(tǒng)計測量變化最小，要求大家這部分時間至少在統(tǒng)計測量和實驗A上花足夠的時間，至少在大綱下來之前，要把統(tǒng)計實驗部分通過2-3遍，建議大家選用我們之前推薦的書籍和大綱有計劃的完成這部分內(nèi)容。
�。�2）實驗的技能和功底一定要打的越扎實越好，避免后期復(fù)習(xí)瓶頸提早出現(xiàn)，一定要把心理學(xué)的科學(xué)實驗方法和基礎(chǔ)知識技能進行全面掌握，盡可能的多聯(lián)系實際，多設(shè)計實驗解決實際問題，在平時就多強化這方面的技能和基礎(chǔ)。
（3）關(guān)于發(fā)展和教育，以以往經(jīng)驗，09年的考試中可能會有較大的變動，現(xiàn)在來說只要做好幾個方面的工作，盡量在前期多積累一些關(guān)于當前心理學(xué)界全球及國內(nèi)的發(fā)展熱點和趨勢，這些工作要貫徹在整個復(fù)習(xí)的思路中，一般來說，以往的考生較多忽略心理學(xué)的當前發(fā)展，以為只要掌握傳統(tǒng)的心理學(xué)方法和技能就可穩(wěn)拿高分，其實，心理學(xué)的方法每年都會有較大的進展，關(guān)注國際心理學(xué)先進的變動和追蹤心理學(xué)新進展是每一位心理學(xué)研究生所必備的能力。
總之，只要掌握基本知識基本技能有策略的安排自己的復(fù)習(xí)計劃，就一定會在前期復(fù)習(xí)占據(jù)先機，使后期復(fù)習(xí)中掌握勝券。
祝愿每位考生能夠開個好頭，為勝利而戰(zhàn)！
復(fù)習(xí)計劃 篇3
一、指導(dǎo)思想：根據(jù)本學(xué)期工作計劃的安排，結(jié)合班級學(xué)生及語文學(xué)習(xí)的具體情況，本著以素質(zhì)教育為核心，以提高學(xué)生實際語文能力為重點，力求挖掘?qū)W生的積極性和學(xué)習(xí)潛在能力，在不增加學(xué)習(xí)負擔的前提下，進一步爭取語文整體教學(xué)質(zhì)量的提高。
二、復(fù)習(xí)時間：元月日至元月日。
三、復(fù)習(xí)形式：分類復(fù)習(xí)
四、復(fù)習(xí)內(nèi)容：
1、掌握本冊要求寫的生字及相關(guān)詞語，學(xué)會聯(lián)系上下文理解詞語的意思。
2、學(xué)會照樣子寫句子，能運用規(guī)范的修改符號修改病句。
3、掌握先概括后具體的構(gòu)段方法，能正確分析段落，初步掌握分段知識，能簡單概括段意。
4、掌握要求背誦的課文，并進行與課文相關(guān)的積累的鞏固。
5、進一步提高口語交際水平，在閱讀復(fù)習(xí)中相機進行實踐。
6、進一步了解本學(xué)年段的習(xí)作要求，對自己的習(xí)作進行修改，并根據(jù)不足進行指導(dǎo)。
五、具體安排：
�。ㄒ唬┗A(chǔ)知識復(fù)習(xí)：
１．時間：6課時
�。玻问剑簩ｎ}復(fù)習(xí)和訓(xùn)練評講相結(jié)合
�。常畠�(nèi)容：本冊書的生字詞的音形義，形聲字，同義詞，反義詞，修改病句，照樣子寫句子等。
４．措施：
�。ǎ保┚帉懹�(xùn)練題一份，進行堂上練習(xí)。包含以上內(nèi)容。
（２）根據(jù)學(xué)生的反饋有針對性地進行單項專題復(fù)習(xí)，重點是掌握生字詞和修改病句，實詞的詞性。
�。ǎ常┎捎酶傎惖男问�，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
�。ǘ╅喿x復(fù)習(xí)：
１．時間7課時
２．形式：以學(xué)生練習(xí)為主，老師有針對性地重點評講，
３．內(nèi)容：要求背誦的課文，重點課文的重點段落，及配套的`閱讀訓(xùn)練。
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（１）教會學(xué)生復(fù)習(xí)方法，先全面復(fù)習(xí)每一課，再重點攻有關(guān)重點課文的重點段落。
�。ǎ玻┎捎枚喾N方法，比如學(xué)生出題，搶答，抽查，學(xué)生互批等方法。提高學(xué)習(xí)興趣，
�。ǎ常﹥�(yōu)幫差，加強合作與督促。
（４）輔差工作不放松。
�。ǎ担┱n堂上教會學(xué)生抓住每篇課文的知識要點，重點突破，加強解決問題能力的培養(yǎng)，并相機進行口語交際實踐。
�。ǎ叮┘訌姍z查的落實，必要時動用小組長和班干協(xié)助，力求重要地方人人過關(guān)。
�。ㄈ┳魑膹�(fù)習(xí)；
�。保畷r間：1課時
２．形式：習(xí)作欣賞、修改和臨場指導(dǎo)
�。常畠�(nèi)容：進一步提高審題、選材能力，本學(xué)期自己的習(xí)作修改，進一步提高。
�。矗胧�
�。ǎ保⿲τ谥邢律訌妼懙贸龅膫�別指導(dǎo)。
�。ǎ玻⿻鴮懥�(xí)慣的糾正。
復(fù)習(xí)計劃 篇4
一、班級基本情況：
三（1）班共有學(xué)生41人。學(xué)生中絕大部分能夠自覺學(xué)習(xí),課上能認真聽講,善于思考,作業(yè)積極完成.但還是有許多學(xué)生學(xué)習(xí)上不花心思,作業(yè)書寫質(zhì)量差，不按時完成作業(yè),這些是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,能夠補救.但是我們班的學(xué)生基礎(chǔ)比較差，成績總是不理想。
本學(xué)期復(fù)習(xí)重點在于對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和知識面不足的補習(xí)上。對于態(tài)度不認真的學(xué)生，我將及時對他做好思想工作，使他能夠安心于學(xué)習(xí)上。對于知識落后的的學(xué)生，要求他不懂多問、勇于創(chuàng)新、敢于實踐。同時在生活上多關(guān)心、學(xué)習(xí)上多輔導(dǎo)，共同努力爭取有較大的進步。
二、教材分析：
復(fù)習(xí)內(nèi)容：
除數(shù)；年、月、日；平移和旋轉(zhuǎn)；乘法、觀察物體；千米和噸
復(fù)習(xí)重點：
1、正確掌握三位數(shù)除以一位數(shù)和兩位數(shù)乘兩位數(shù)的筆算方法，掌握驗算的方法，養(yǎng)成檢查和驗算的好習(xí)慣，并能夠熟練的解決實際問題
2、牢記時間單位年、月、日，掌握大月、小月、平年、閏年以及季度等方面的知識，牢記每個月以及平年、閏年的天數(shù)；能運用有關(guān)年、月、日的知識解決問題。
3、認識物體平移和旋轉(zhuǎn)的特點，能夠判斷方格紙上圖形平移的方向和格數(shù)。能在方格紙上將圖形按指定方向和格數(shù)平移。
4、知道從同一個角度觀察不同形狀的物體，得到的視圖形狀可能相同，也可能不同；能按要求進行有條理的觀察、有根據(jù)的判斷。
5、知道千米和噸的含義，知道1千米=1000米，1噸=1000千克，并能進行簡單的'換算。
復(fù)習(xí)難點：
運用所學(xué)的知識，綜合運用，解決實際問題，體會解決問題策略的多樣性。
三、復(fù)習(xí)目標
1、正確掌握三位數(shù)除以一位數(shù)和兩位數(shù)乘兩位數(shù)的筆算方法，掌握驗算的方法，養(yǎng)成檢查和驗算的好習(xí)慣，并能夠熟練的解決實際問題
2、牢記時間單位年、月、日，掌握大月、小月、平年、閏年以及季度等方面的知識，牢記每個月以及平年、閏年的天數(shù)；能運用有關(guān)年、月、日的知識解決問題。
3、認識物體平移和旋轉(zhuǎn)的特點，能夠判斷方格紙上圖形平移的方向和格數(shù)。能在方格紙上將圖形按指定方向和格數(shù)平移。
4、知道從同一個角度觀察不同形狀的物體，得到的視圖形狀可能相同，也可能不同；能按要求進行有條理的觀察、有根據(jù)的判斷。
5、知道千米和噸的含義，知道1千米=1000米，1噸=1000千克，并能進行簡單的換算。
四、采取措施：
1、加強基本概念的復(fù)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生以舊引新獲取新知識。
2、在基本知識復(fù)習(xí)好的同時，通過精心設(shè)計練習(xí)，讓學(xué)生在動手動腦中獲取解答問題的方法，從而培育學(xué)生的計算能力。
3、在面向全體的基礎(chǔ)上注意因材施教，對于優(yōu)等生可鼓勵他們擴大知識面；對于后進生要做到多鼓勵，多關(guān)心，輔導(dǎo)他們爭取在原有學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上有一定的提高。
4、在應(yīng)用題復(fù)習(xí)中，應(yīng)重點放在復(fù)習(xí)分析數(shù)量關(guān)系的方法上，可充分借助圖示，幫助學(xué)生理解題意，分析數(shù)量關(guān)系，培養(yǎng)解決問題的能力。
5、注意在復(fù)習(xí)中充分運用教具、實物、示意圖來幫助分析、推理，然后加以概括，有利于使學(xué)生的形象思維逐步向抽象思維發(fā)展。
6、復(fù)習(xí)中應(yīng)樹立正確的教育觀，全面掌握數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的目標，結(jié)合復(fù)習(xí)內(nèi)容，有機地進行思想品德教育。
復(fù)習(xí)計劃 篇5
一、班級實際情況
班級少部分學(xué)生在本學(xué)期中能很好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，大部分學(xué)生因?qū)W習(xí)行為習(xí)慣問題而使他們的學(xué)習(xí)有較大的困難，計算能力比較差，十以內(nèi)的數(shù)都要通過數(shù)手指來完成，更別說是二十以內(nèi)的進位加法了。另外，因為一年級學(xué)生識字水平有限，大部分學(xué)生對于題目的理解能力較差，還常出現(xiàn)抄錯數(shù)字、看錯符號的問題，不具備做完題檢查的習(xí)慣。
二、復(fù)習(xí)的主要內(nèi)容
1、熟練地數(shù)出數(shù)量在20以內(nèi)的物體的個數(shù)，會區(qū)分幾個和第幾個，掌握數(shù)的順序和大小，掌握10以內(nèi)各數(shù)的組成，會讀、寫0――20各數(shù)。
2、初步知道加、減法的含義和加減法算式中各部分部分名稱，初步知道加法和減法的關(guān)系，比較熟練地計算一位數(shù)的加法和10以內(nèi)的減法。
3、初步學(xué)會根據(jù)加、減法的含義和算法解決一些簡單的實際問題。
4、認識符號“＝”“＜”“＞”，會使用這些符號表示數(shù)的大小。
5、直觀認識長方體、正方體、圓柱、球、長方形、正方形、三角形和圓。
6、初步了解分類的方法，會進行簡單的分類。
7、初步了解鐘表，會認識整時和半時，知道快幾時了，幾時剛過。
8、認真作業(yè)、書寫整潔的良好習(xí)慣。
9、通過實踐活動體驗數(shù)學(xué)與日常生活的密切聯(lián)系。
三、復(fù)習(xí)的重、難點
重點：主要放在數(shù)與數(shù)的運算這一塊內(nèi)容中。
難點：加減混合的看圖列式應(yīng)用題、鐘面的認識。
四、復(fù)習(xí)的主要目標
1、引導(dǎo)學(xué)生主動整理知識，回顧自己的學(xué)習(xí)過程和收獲，逐步養(yǎng)成回顧和反思的習(xí)慣。
2、通過總復(fù)習(xí)使學(xué)生在本學(xué)期學(xué)習(xí)到的知識系統(tǒng)化。鞏固所學(xué)的知識，對于缺漏的知識進行加強。
3、通過形式多樣化的.復(fù)習(xí)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生在生動有趣的復(fù)習(xí)活動中經(jīng)歷、體驗、感受數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的樂趣。
4、有針對性的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)信心，使每個學(xué)生都得到不同程度的進一步發(fā)展。
5、培養(yǎng)學(xué)生的良好審題、書寫、檢查作業(yè)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
五、 復(fù)習(xí)措施
根據(jù)本班學(xué)生掌握知識的實際情況制定以下措施：
1、將學(xué)生的零散知識集中起來，使知識縱成行、橫成片，形成互相聯(lián)系的知識網(wǎng)絡(luò)。
2、采用變換練習(xí)的方式，開展游戲活動等多種方式調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
3、加強對10以內(nèi)口算加減法的練習(xí)和20以內(nèi)的進位加法的練習(xí)。
4、加強對中下等生進行個別輔導(dǎo)。
六、復(fù)習(xí)時間安排
1、回顧與反思本學(xué)期的學(xué)習(xí)情況（1課時）
2、0—20各數(shù)的認識及相應(yīng)的加減運算（5課時）
3、分類（1課時）
4、認識物體和圖形（2課時）
5、認識鐘表（2課時）
復(fù)習(xí)計劃 篇6
如果將高考比作一場無硝煙的戰(zhàn)斗，那么用整裝待發(fā)、箭在弦上這些詞匯來形容考前一周一點也不為過。當漫長的三年高中生活只剩下短短七天時間時，作為考生，你的心情是怎樣的？你會從容以對還是焦慮不安？你是漠然視之還是備感重視？你會踏步前行還是畏縮止步？
七天的自由復(fù)習(xí)真不知道該怎么過呀，好像挺長的，但又怕過得太快
再過七天就高考了，天哪；我好像還有好多題不會做呀，還有好些資料沒看呢，這可怎么辦呀，我有點手足無措了，誰能救救我呀！
想想七天后就要在一張白紙黑字上決定自己未來的去向了，真的很興奮。
不要猶豫，伸出雙手，讓我們一起在高考倒計時中攜手走過最后的時刻！Are you ready？Go！
5月31日
高考倒計時第7天 定個復(fù)習(xí)計劃
對于大多數(shù)高三同學(xué)來說，今天是由綜合復(fù)習(xí)到自由復(fù)習(xí)的過渡，從今天起，老師們將復(fù)習(xí)大權(quán)下放給同學(xué)，由考生根據(jù)自己的情況自由安排。自由復(fù)習(xí)最怕懈怠，進行不科學(xué)、不理智、無計劃的無效復(fù)習(xí)。因此，在自由復(fù)習(xí)前就應(yīng)該制訂出一份書面計劃，把這一周時間中要做的事情詳細規(guī)劃一下。這個時候，已經(jīng)不能以天為單位來做計劃了，要以小時為單位制定各科的復(fù)習(xí)計劃。
復(fù)習(xí)時間可按照最近階段的復(fù)習(xí)計劃來進行。對大多數(shù)學(xué)生來說，上午的學(xué)習(xí)效果相對比較好，所以早上的光陰是不能錯過的。早上6點左右起床，可以保證4個小時的學(xué)習(xí)時間，不要超過這個時間。中間每兩個小時左右，要休息15分鐘到30分鐘。最好聽聽音樂，也可以在小區(qū)的花園里散步。但千萬不要做劇烈運動，因為劇烈運動后要很長時間才能恢復(fù)到學(xué)習(xí)狀態(tài)。
下午學(xué)習(xí)的時間不宜過長，因為下午容易疲勞，如果時間過長，學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效果都會受到一定的`影響。以2-3小時為宜。在吃晚飯前的這段時間，是最適合休息的時間，因為此時注意力不容易集中，可以散步、去超市購買簡單的生活用品。但千萬不能從事緊張的腦力勞動，打斗游戲或刺激的電視片都不要涉及，反而幽默片、相聲小品等很適合在這個時間看看聽聽。晚上學(xué)習(xí)3個小時左右，其間注意力集中，保證學(xué)習(xí)質(zhì)量。對于晚上學(xué)習(xí)效果特別好的學(xué)生，最晚也不要超過11點睡覺。
有了計劃之后最重要的就是執(zhí)行，完不成的計劃不是好計劃，所以考生在制訂計劃之初就應(yīng)該做到心里有數(shù)，量力而為，不能提超出自己能力范圍的要求。一旦完不成，反而給自己帶來壓力。完成一天的復(fù)習(xí)之后，考生可以自己在計劃表上打個勾，還可以就完成情況給一個自我評價，比如說優(yōu)秀、良好或者一般，并根據(jù)完成情況調(diào)整以后的計劃。
花樣食譜：
早餐饅頭和草莓醬、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1個、醬黃瓜；水果是夏橙或白蘿卜1個；
中餐蕎麥大米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、豆腐血旺絲瓜湯；
晚餐綠豆粥、白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。
營養(yǎng)小貼士：除了要避免吃油膩的食物外，不要吃過多的味精，有的家長為了使飯菜更有味道喜歡多放味精。過咸食物對大腦有危害，過多攝入高蛋白食物，如牛肉、雞、蛋、蝦等都不是明智之舉，其他如汽水、冰水等應(yīng)少飲，以免影響食欲。
復(fù)習(xí)計劃 篇7
一、二輪復(fù)習(xí)指導(dǎo)思想：
高三第一輪復(fù)習(xí)一般以知識、技能、方法的逐點掃描和梳理為主，通過第一輪復(fù)習(xí)，學(xué)生大都能掌握基本概念的性質(zhì)、定理及其一般應(yīng)用，但知識較為零散，綜合應(yīng)用存在較大的問題。而第二輪復(fù)習(xí)承上啟下，是知識系統(tǒng)化、條理化，促進靈活運用的關(guān)鍵時期，是促進學(xué)生素質(zhì)、能力發(fā)展的關(guān)鍵時期，因而對講練、檢測等要求較高。
二、二輪復(fù)習(xí)形式內(nèi)容：以專題的形式，分類進行。具體而言有以下幾大專題。
�。�1）集合、函數(shù)與導(dǎo)數(shù)。此專題函數(shù)和導(dǎo)數(shù)、應(yīng)用導(dǎo)數(shù)知識解決函數(shù)問題是重點，特別要注重交匯問題的訓(xùn)練。每年高考中導(dǎo)數(shù)所占的比重都非常大，一般情況在客觀題中考查的導(dǎo)數(shù)的幾何意義和導(dǎo)數(shù)的計算屬于容易題；二在解答題中的考查卻有很高的綜合性，并且與思想方法緊密結(jié)合，主要考查用導(dǎo)數(shù)研究函數(shù)的性質(zhì)，用函數(shù)的單調(diào)性證明不等式等。（預(yù)計5課時）
�。�2）三角函數(shù)、平面向量和解三角形。此專題中平面向量和三角函數(shù)的圖像與性質(zhì)，恒等變換是重點。近幾年高考中三角函數(shù)內(nèi)容的難度和比重有所降低，但仍保留一個選擇題、一個填空題和一個解答題的題量，難度都不大，但是解三角形的內(nèi)容應(yīng)用性較強，將解三角形的知識與實際問題結(jié)合起來將是今后命題的一個熱點，我們可以關(guān)注。平面向量具有幾何與代數(shù)形式的“雙重性”，是一個重要的只是交匯點，它與三角函數(shù)、解析幾何都可以整合。（預(yù)計2課時）
�。�3）數(shù)列。此專題中數(shù)列是重點，同時也要注意數(shù)列與其他知識交匯問題的訓(xùn)練。例如，主要是數(shù)列與方程、函數(shù)、不等式的結(jié)合，概率、向量、解析幾何為點綴。數(shù)列與不等式的綜合問題是近年來的熱門問題，而數(shù)列與不等式相關(guān)的大多是數(shù)列的前n項和問題。（預(yù)計2課時）
（4）立體幾何。此專題注重幾何體的三視圖、空間點線面的關(guān)系，用空間向量解決點線面的問題是重點（理科）。（預(yù)計3課時）
�。�5）解析幾何。此專題中解析幾何是重點，以基本性質(zhì)、基本運算為目標。直線與圓錐曲線的位置關(guān)系、軌跡方程的探求以及最值范圍、定點定值、對稱問題是命題的主旋律。近幾年高考中圓錐曲線問題具有兩大特色：一是融“綜合性、開放性、探索性”為一體；二是向量關(guān)系的引入、三角變換的滲透和導(dǎo)數(shù)工具的使用。我們在注重基礎(chǔ)的同時，要兼顧直線與圓錐曲線綜合問題的強化訓(xùn)練，尤其是推理、運算變形能力的訓(xùn)練。（預(yù)計3課時）
�。�6）不等式、推理與證明。此專題中不等式是重點，注重不等式與其他知識的`整合。其中一元二次不等式的解法和恒成立問題應(yīng)用較為廣泛，在函數(shù)與導(dǎo)數(shù)、數(shù)列、解析幾何的解答題中都會有所體現(xiàn)。（預(yù)計2課時）
�。�7）概率與統(tǒng)計、算法初步、復(fù)數(shù)。要求學(xué)生具有較高的閱讀理解和分析問題、解決問題的能力。（預(yù)計3課時）
�。�8）高考數(shù)學(xué)思想方法專題。此專題中函數(shù)與方程、數(shù)形結(jié)合、化歸與轉(zhuǎn)化、分類討論思想方法是重點。（預(yù)計8課時）
三、保障措施與實施建議：
以《考試說明》、《考綱》為指導(dǎo)，制定詳實科學(xué)、可操作性強的教學(xué)計劃，并在4月底完成二輪復(fù)習(xí)，期間要進行六大專題訓(xùn)練、強化主干知識的復(fù)習(xí)，進行一定數(shù)量的模擬檢測。
具體措施：
�。ㄒ唬�。明確“主體”，突出重點。教師要對《考試說明》、《考綱》理解透徹，研究深入，把握到位，明確大方向。我們在繼續(xù)作好知識結(jié)構(gòu)調(diào)整的同時，抓好數(shù)學(xué)基本思想、數(shù)學(xué)基本方法的提煉和升華，努力做好從單一到綜合；從分割到整體；從記憶到應(yīng)用；從慢速模仿到快速靈活；從縱向知識到橫向方法的“五個轉(zhuǎn)化”�？傮w上，形成良好知識網(wǎng)絡(luò)。同時總結(jié)解題規(guī)律，靈活應(yīng)用通性通法，模擬高考情境，提高應(yīng)試技巧。
（二）把好教學(xué)質(zhì)量關(guān)。從集體備課到課堂教學(xué)，到作業(yè)的批改和輔導(dǎo)，環(huán)環(huán)相扣，絲毫不能松懈。
集體備課的內(nèi)容：備計劃、課時的劃分、備教學(xué)的起點、重點、難點、交匯點、疑點，備習(xí)題、高考題的選用、備學(xué)情和學(xué)生的階段性心理表現(xiàn)等。集備時，一人主講、全組聽評、反復(fù)修改、二次定稿。
高考題啟示：選題以常規(guī)題型為主，嚴格控制難度，要有利于學(xué)生水平的提升。從各種材料中選出具有“針對性、典型性、新穎性”的題目，控制題目的難度，在“穩(wěn)”、“實”上狠下功夫，充分發(fā)揮集體的力量和團隊的戰(zhàn)斗力。相互學(xué)習(xí)，資源共享。全力促進集體備課與個人研究相結(jié)合，只為實現(xiàn)：讓我們的課堂了無遺憾。每位老師充分考慮所教班級學(xué)生的實際狀況，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，合理安排課堂容量，真正發(fā)揮學(xué)生主體地位、重視數(shù)學(xué)思想方法的滲透、突出變式練習(xí)與一題多解，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思維能力，提高學(xué)生的應(yīng)變能力。
（三）、定期檢測、細心批改，有效講評。眾所周知，取得成績的關(guān)鍵是落實，每日有訓(xùn)練、每周有檢測，限時完成，及時批閱反饋。只要布置就有檢查，通過對學(xué)生學(xué)案試卷的細心批改，科學(xué)統(tǒng)計分析，找準病因（知識、方法技能、書寫規(guī)范性等），認真講評，并且對個別學(xué)生進行個別輔導(dǎo)。
（四）做到四個轉(zhuǎn)變和做好五個“重在”。1.變介紹方法為選擇方法，突出解法的發(fā)現(xiàn)和運用。 2.變?nèi)娓采w為重點講練，突出高考“熱點”問題。 3.變以量為主為以質(zhì)取勝，突出講練落實。4、變以“補弱”為主為“揚長補弱”并舉，突出因材施教。五個“重在”是指：1、重在解題思想的分析，即在復(fù)習(xí)中要及時將幾種常見的數(shù)學(xué)思想滲透到解題中去；2、重在知識要點的梳理，即第二輪復(fù)習(xí)不像第一輪復(fù)習(xí)，沒有必要將每一個知識點都講到，但是要將重要的知識點用較多的時間重點講評，及時梳理；3、重在解題方法的總結(jié)，即在講評試題中關(guān)聯(lián)的解題方法要給學(xué)生歸類、總結(jié)，以達觸類旁通的效果；4、重在學(xué)科特點的提煉，數(shù)學(xué)以概念性強，充滿思辨性，量化突出，解法多樣，應(yīng)用廣泛為特點，在復(fù)習(xí)中要展現(xiàn)提煉這些特點；5、重在規(guī)范解法的示范，有些學(xué)生在平時的解題那怕是考試中很少注意書寫規(guī)范，而高考是分步給分，書寫不規(guī)范，邏輯不連貫會讓學(xué)生把本應(yīng)該得的分丟了，因此教師在復(fù)習(xí)中有必要作一些示范性的解答。
（五）、注重應(yīng)試技巧的訓(xùn)練。雖然我們不能做考試的奴隸，但適當?shù)目荚囉?xùn)練是必不可少的，在平時的復(fù)習(xí)考試中應(yīng)做好如下幾點：
�。�1）。容易題爭取不丟分——規(guī)范表述少跳步
加強接替表述的規(guī)范性，準確運用數(shù)學(xué)語言，盡量做到容易提不丟分，解題中出現(xiàn)不恰當?shù)摹疤健�，使很多人容易失分�?/p>
�。�2）。中等題爭取少丟分——得分點處寫清楚
容易題和中檔題是試卷的主要構(gòu)成部分，是考生得分的主要來源，是進一步解高考題的基礎(chǔ)，要確�；A(chǔ)分、拿下力爭分、不丟零碎分。
（3）。較難題爭取多拿分——知道一點寫一點
一道高考題做不出來，不等于一點想法都沒有，不等于所涉及的知識一片空白，尚未成功不等于徹底失敗，應(yīng)盡量將自己知道的寫出來。例如，涉及到直線與圓錐曲線的位置關(guān)系問題，一般只要聯(lián)立直線與圓錐曲線方程，消去一個未知數(shù)（如y），然后寫出這個一元二次方程（假如二次項系數(shù)不為零，否則要討論），寫出判別式和根與系數(shù)的關(guān)系，哪怕后面一點都不會解，也已拿到本題三分之一的分數(shù)。
�。�4）克服“會而不對，對而不全”的問題
不怕難題不得分，就怕每題都扣分，例如在代數(shù)論證中“以圖代證”。盡管解題思路正確甚至很巧妙，但是由于不善于把“以圖代證”準確地轉(zhuǎn)譯為“文字語言”，得分少得可憐，只有重視解題過程的語言表述，“會做”題才能“得分”。
（5）正確處理難題與容易題的關(guān)系
近年來考題的順序并不完全是按先易后難的順序，在答題時要按安排時間，不要在某個卡住的難題上打“持久戰(zhàn)”，那樣既耗費時間又拿不到分，會做的題又被耽誤了，造成“隱性失分”。解答題一般都設(shè)置了層次分明的“臺階”，入口難，入手易，但是深入難，解到底難，因此看似容易的題也會有“陷阱”，看似難做的題也有可得分之處，所以盡量做到中等題少丟分，難題多得分。
�。┛茖W(xué)研究教育策略，做好學(xué)生的心理導(dǎo)航工作。隨著高考日日臨近，學(xué)生的緊張、焦躁心理逐漸加重，使休息效率和學(xué)習(xí)效率下降。我們針對學(xué)生的個性差異，以及具體情況要時刻注意學(xué)生心理方面的
引導(dǎo)調(diào)節(jié)，為我們的學(xué)生保駕護航。
總之，第二輪復(fù)習(xí)過程中，要充分體現(xiàn)分類指導(dǎo)、分類要求的原則，內(nèi)容的選取一定要有明確的目的性和針對性，要充分發(fā)揮教師的創(chuàng)造性，更要充分考慮學(xué)生的實際，要密切注意學(xué)生的信息反饋，防止過分拔高，加重負擔。二輪復(fù)習(xí)是對我們教師的教學(xué)水平，研究水平的大檢閱。
復(fù)習(xí)計劃 篇8
一、復(fù)習(xí)目的
最近，我們六年級的英語教學(xué)工作已接近尾聲，投入到了緊張的總復(fù)習(xí)階段。復(fù)習(xí)能讓學(xué)生鞏固所學(xué)知識，提高綜合運用語言的能力，還能查漏補缺，使學(xué)生能順利地完成小學(xué)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，能在畢業(yè)考試中取得好成績，更重要的是為今后的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。因此對于我們畢業(yè)班老師和學(xué)生來說，近階段的復(fù)習(xí)工作顯得尤為重要。
二、復(fù)習(xí)原則
1、不要把復(fù)習(xí)課僅作為練習(xí)課
在以往的畢業(yè)班復(fù)習(xí)時我們發(fā)現(xiàn)：有些老師把復(fù)習(xí)課簡單地當作練習(xí)課來上，今天在這里找張練習(xí)卷，明天從從那里拿張練習(xí)卷。每天都是學(xué)生枯燥地做題，老師疲憊地講題，上課基本聽不到學(xué)生說英語，而且很多練習(xí)都是簡單地重復(fù)。這種搞題海戰(zhàn)的做法不但讓學(xué)生感到疲倦乏味，而且沒有注重學(xué)生能力的培養(yǎng)。
2、內(nèi)容上打破年級、單元的界限，為學(xué)生呈現(xiàn)一個完整的知識體系。
牛津小學(xué)英語教材注重交際、情景真實而且結(jié)構(gòu)清晰，句型和詞匯融于情景對話之中。但這套教材容量較大、而且知識的復(fù)現(xiàn)率不是很高。復(fù)習(xí)時我們又不可能按教材順序從3A-6B面面俱到地幫助學(xué)生把課本里的每一個單詞、每一個句子都分析地很深很透。所以，在進入復(fù)習(xí)備課前，教師首先需要將從3A到6B的每個單元都仔細推敲、精心提煉，在復(fù)習(xí)時以6B為基礎(chǔ)，把6B歸納為數(shù)個話題，再把其他七冊教材中出現(xiàn)的知識點有機地融入這些話題中進行滾動復(fù)習(xí)，也就是對小學(xué)階段的教材精心地整合。
三、復(fù)習(xí)安排
第一輪：按話題進行知識梳理
以上話題復(fù)習(xí)的方式主要以學(xué)生自主的歸納總結(jié)為主，分三個步驟完成：
1、課前布置任務(wù)——給學(xué)生話題，讓他們把各冊書中有關(guān)的內(nèi)容整理到作業(yè)中，可以合作完成并和同學(xué)口頭先說說。
2、課上給出學(xué)生準備過的話題，用brainstorming的方式讓學(xué)生充分的說。如果學(xué)生說的是單詞，再請他/她說一句包含該單詞的句子或問答。然后在學(xué)生互相補充，充分豐富了該話題后，讓他們同桌或小組對話，或就話題說話。課上可以針對該話題出一些上下文填空、整句翻譯等難度大于平時新授時的練習(xí)。
3、課后可以布置寫小作文。
值得提出的是，第一步和第三步的學(xué)生作業(yè)中的答案都不一樣，教師批閱時難度較大，所以切忌流于形式，如果學(xué)生寫了作文老師看都不看的話，學(xué)生積極性會減弱，會影響后面的復(fù)習(xí)。
第二輪：歸類復(fù)習(xí)和練習(xí)
詞匯：如反義詞、近義詞、同音詞、代詞的格等，這些內(nèi)容同樣可以先讓學(xué)生自主搜集，在課上老師總結(jié)歸納的.基礎(chǔ)上，出一些“用所給詞的正確形式填空”等練習(xí)，把這些詞匯融入句中及時練習(xí)，并及時反饋。
句子：講清各種時態(tài)、各種句型的陳述句、否定句、一般疑問句和特殊疑問句變化規(guī)則，特別是第三人稱單數(shù)和過去式的句型轉(zhuǎn)換。
語篇：訓(xùn)練學(xué)生通過上下文理解語篇的能力。在閱讀理解中根據(jù)上下文猜測詞義的能力。做完形填空時養(yǎng)成先整篇看完后再開始做的習(xí)慣。
第三輪：聽力策略指導(dǎo)
進行必要的聽力策略指導(dǎo)：聽前仔細看題目，根據(jù)進行一定的猜測，聽短文或較長的句子時做適當?shù)挠涗洠〝?shù)字、畫簡單的圖、寫中文幫助記憶等）。
第四輪：做綜合練習(xí)卷
選擇好的綜合練習(xí)卷，比如往年的畢業(yè)考卷，進行練習(xí)，在2、3次練習(xí)后，做得好的題型可以少練，針對學(xué)生的弱項再加強分析、指導(dǎo)和訓(xùn)練。
第五輪：機動（答疑及考前指導(dǎo)）學(xué)生自主復(fù)習(xí)
四、值得注意的問題
在復(fù)習(xí)過程中要特別關(guān)注學(xué)生心理，對于學(xué)習(xí)困難且心理焦慮煩躁的同學(xué)更要給予特別的關(guān)愛。注意因材施教，對一些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生不要提過高的要求，復(fù)習(xí)要使得不同層次的學(xué)生獲得不同的提高和收獲。
總之，我們要以學(xué)生為主體，一切從學(xué)生的實際出發(fā)，讓所有的學(xué)生都有不同的進步與提高，順利完成小學(xué)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，并為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
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