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良朋小學(xué)健美操、定向課第一學(xué)年的教學(xué)計(jì)劃
教學(xué)對(duì)象：學(xué)校全體學(xué)生
指導(dǎo)思想： 堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以國(guó)家頒布的高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)。按照以學(xué)生發(fā)展為目標(biāo)，圍繞“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”這個(gè)中心，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心和自主鍛煉的意識(shí)，以教師“樂(lè)”教、學(xué)生“樂(lè)”學(xué)這條主線來(lái)貫穿全課，從激發(fā)學(xué)生興趣、活躍課堂氣氛、發(fā)展學(xué)生能力出發(fā)，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、自我評(píng)價(jià)、合作探究、實(shí)踐創(chuàng)新能力，從而為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
依據(jù)：健美操運(yùn)動(dòng)是在音樂(lè)的伴奏下運(yùn)用各種不同類(lèi)型的操化動(dòng)作，融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體，以健、力、美為特征的有氧運(yùn)動(dòng)，具有橫跨體育、文學(xué)、藝術(shù)和教育等諸多領(lǐng)域的綜合特征，充分體現(xiàn)了健身、健美、健心的整體功能，以其獨(dú)特的魅力和旺盛的生命力深受中學(xué)生的喜愛(ài)。定向運(yùn)動(dòng)就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝。定向運(yùn)動(dòng)通常設(shè)在森林，郊外和城市公園里進(jìn)行，也可在大學(xué)校園里進(jìn)行。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，更要注重對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)，以提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1. 使學(xué)生了解并熱愛(ài)健美操和定向運(yùn)動(dòng)，能夠描述其對(duì)健康的益處并經(jīng)常積極參加健美操鍛煉和定向運(yùn)動(dòng)。
2. 較好的掌握健美操的基本動(dòng)作與組合，少兒操一級(jí)規(guī)定動(dòng)作的前兩段，了解其他健身操種，并能夠?qū)ν瑢W(xué)之間的健美操表演做出簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)。掌握定向運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)，能辨別一些簡(jiǎn)單的地圖，并能較熟練使用指北針。
3. 提高協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、靈敏性、表現(xiàn)力，身體耐力以及心肺耐力，塑造健美形體。
4. 創(chuàng)設(shè)“我健康，我快樂(lè)”的教學(xué)氛圍，培養(yǎng)自尊和自信心，充分展現(xiàn)自我。
5. 培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力以及創(chuàng)新合作精神，從而提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
良朋小學(xué)健美操課第一學(xué)年課時(shí)安排表
課次
主 教 材
輔 助 教 材
備注
1
健美操基本步伐
形體姿態(tài)練習(xí)
1. 注重基本動(dòng)作規(guī)范的同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生大膽的創(chuàng)新。
2. 利用多媒體進(jìn)行教學(xué)。
3. 根據(jù)年級(jí)段
不同，提出不同的要求
2
健美操基本步伐組合練習(xí)一；健美操基本手型練習(xí)
力量練習(xí)
3
健美操基本步伐組合練習(xí)二
柔韌性練習(xí)
4
復(fù)習(xí)健美操基本步伐組合練習(xí)一、二
形體操基本動(dòng)作組合練習(xí)一
5
少兒操一級(jí)規(guī)定動(dòng)作第一段
形體操基本動(dòng)作組合練習(xí)二
6
少兒操一級(jí)規(guī)定動(dòng)作第二段
力量、素質(zhì)練習(xí)
考核與評(píng)價(jià)：
等級(jí)
標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)內(nèi)容
優(yōu)
良
中
及 格
要 努 力
運(yùn)動(dòng)參與
全身心投入，有濃厚興趣
較投入，有一定的興趣
能按要求做，興趣一般
在提醒 被動(dòng)應(yīng)付，興趣不高
無(wú)興趣，經(jīng)常不參加
基本動(dòng)作
準(zhǔn)確、規(guī)范、有力度，姿態(tài)優(yōu)美
較準(zhǔn)確，較規(guī)范，較有力度，姿態(tài)較好
基本規(guī)范，力度和姿態(tài)一般
能完成動(dòng)作，但規(guī)范性和協(xié)調(diào)性欠佳
不能完成動(dòng)作
成套動(dòng)作
編排富有創(chuàng)新，動(dòng)作熟練、規(guī)范，與音樂(lè)節(jié)奏一致，并富有表現(xiàn)力
編排較熟練、較流暢，與音樂(lè)節(jié)奏比較一致，較有表現(xiàn)力
基本完成，流暢性一般，基本與音樂(lè)節(jié)奏相一致
按照要求完成隊(duì)行變化次數(shù)，但中間稍有停頓，基本能完成成套動(dòng)作，但欠流暢
沒(méi)有完成成套動(dòng)作的編排，在完成過(guò)程中多次出現(xiàn)停頓或中斷
情感體驗(yàn)
心情十分輕松愉快，非常自信
情緒較好，較滿意，較自信
情緒一般，稍欠自信
應(yīng)付而已，不太自信
情緒低落，不自信
良朋小學(xué)定向運(yùn)動(dòng)課第一學(xué)年課時(shí)安排表
課次
主 教 材
輔 助 教 材
考核內(nèi)容
備注
1
定向運(yùn)動(dòng)概述
定向運(yùn)動(dòng)比賽視頻
低段：東、南、西、北方向的辨認(rèn)
中段：指北針的使用
高段：定向地圖上各種圖標(biāo)的辨認(rèn)
1.注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)和定向地圖上各種圖標(biāo)的認(rèn)識(shí)
2.利用多媒體進(jìn)行教學(xué)。
3. 根據(jù)年級(jí)段
不同，提出不同的要求
2
定向運(yùn)動(dòng)概述的基礎(chǔ)知識(shí)
戶外運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
3
定向地圖的認(rèn)識(shí)
比例尺的介紹
4
復(fù)習(xí)定向運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)及地圖
定向運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則介紹
5
指北針的認(rèn)識(shí)與使用方法
東、南、西、北方向的辨別方法
6
校園趣味定向游戲
耐力、素質(zhì)練習(xí)
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