復習計劃
時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，一起對今后的學習做個計劃吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編收集整理的復習計劃9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
復習計劃 篇1
一、中醫基礎理論、中醫診斷學結合、中醫內科學
新大綱此部分內容無任何變化，同學們可按照自己的復習進度再結合大綱進一步查缺補漏。中醫基礎理論以及中醫診斷學是基礎學科。其中，包括中基精氣、陰陽五行、藏象、氣血津液以及經絡、病因病機等的基礎概念，中診包括望聞問切及各種辨證方法，對這部分內容的熟練掌握均對鞏固學習中醫內科學以及針灸學有著至關重要的作用，基礎較弱的同學可以學習新東方在線中醫綜合的相關課程進行全面系統的復習。中醫理論具備完整的邏輯性，建議同學們在理解中記憶，串聯式記憶，中基、中診與中內知識點滾動記憶形成滾軸。
二、中藥學與方劑學緊緊相依
根據大綱對比發現，這兩個學科考試大綱亦無變化。中藥學是根據藥物本身的功效主治設置章節，在方劑學中均有相對應的章節，因此二者不可脫離記憶。在背誦某味藥物的藥性歸經作用時可回歸到方子中，在某方子配伍中它起何作用就可相應記憶。另外方劑學再次強調背誦方歌，方歌背誦一定要熟練到張口即來，熟練到不會背串。當然，市面上有很多背誦的方法，如諧音背誦之類，用來加深記憶未嘗不可，但建議同學們還是以方歌為主，傻瓜式記憶反而幫助最大。
三、針灸學
20xx新大綱唯一的變化就是《針灸學—經絡腧穴各論》中常用經穴的定位、主治及刺灸方法中新增“照海”這一穴位，需要同學們特別注意一下。針灸學是一門相對獨立的'學科，在中醫基礎理論的經絡章節有少量的介紹，但與其它學科相對脫離。該學科知識點較為零散，但總歸離不開那幾條經絡走行。因此，同學們在復習時一定要熟記各經絡的位置及循行走向規律，然后可在自己身上按照走向規律標記所有重點穴位，進行相應標記式記憶。希望大家在20xx年研究生考試中能夠從容應對，考取自己理想的院校。
復習計劃 篇2
專題一：細胞的物質基礎和結構基礎(3月13至17日)
包括：緒論、組成生物體的化學元素、組成生物體的化合物、細胞膜有結構和功能(含生物膜系統)、細胞質的結構和功能、細胞核的結構和功能、有絲分裂、減數分裂、無絲分裂、細胞分化癌變和衰老、細胞凋亡、細胞癌變。
本專題知識是其它生物學知識的基礎，應細一點、慢一點，可分出以下小專題進行復習：化學元素專題、水專題、無機物專題、糖類專題、蛋白質專題、核酸專題、原核細胞結構和功能專題、真核細胞結構和功能專題、細胞分裂專題、細胞的全能性專題。如水專題為例可包括水的存在、水的來源、水的排出、水的調節、水的標記、水的生態、水的污染。
專題二：生物的新陳代謝(3月18日—3月24日)
包括：光合作用、提高光能利用率、植物對水分的吸收和利用、植物的礦質營養、人和動物的糖類代謝(與調節結合脂質與蛋白質的代謝關系)、細胞呼吸、代謝的基本類型。
本專題知識是高考的重點之一，主要是強化知識的整體性，也可以分出酶和ATP專題、植物代謝專題、動物代謝專題、生物的代謝類型專題。在植物代謝專題復習時應突破難點如光合作用、呼吸作用的經典實驗。光合作用、呼吸作用有關的綜合題、實驗設計題要引起足夠重視。在動物物代謝專題復習時應結合調節的知識。生物的代謝類型專題應給學生歸納整理出高中生物中所涉及到的各種生物，特別是課本上提到的一些常見生物、微生物的代謝特點。如酵母菌、硝化細菌、根瘤菌、固氮菌、乳酸菌、大腸桿菌、醋酸菌、毛霉等。
專題三:生命活動的調節與免疫(3月25日—4月1日)
包括：植物生命活動的調節、人和動物的體液調節、人和動物的神經調節、內環境與穩態、水鹽平衡及調節、血糖平衡及調節、人的體溫調節、免疫。
本專題中植物生命活動的調節可以給學生補充教參中的部分內容(如植物的向性運動實驗設計等)、植物生長素的極性運輸、轉臺、宇宙飛船上植物的向光性、向地性問題。體液調節整理課本上提到的`各種激素的分泌器官、化學本質、生理作用、病癥，如促激素釋放激素、促激素、甲狀腺激素、生長激素、胰島素、胰高血糖素、性激素、抗利尿激素、腎上腺素。在復習免疫時要歸納總結淋巴細胞、造血干細胞、吞噬細胞、T細胞、B細胞、效應T細胞、漿細胞、記憶細胞的形成、特點和功能。
專題四：生物的遺傳和進化(4月2日—4月8日)
包括：DNA是主要的遺傳物質、DNA分子的結構和復制、基因的結構和表達、基因工程簡介、基因的分離定律、基因的自由組合定律、性別決定與伴性遺傳、細胞質遺傳、基因突變、染色體變異、人類的遺傳病與優生、現代進化理論。
本專題也是高考重點之一，可分出遺傳物質基礎專題、遺傳規律專題、變異專題、育種專題、進化專題：遺傳規律專題要選擇經典進行訓練，教會學生細胞質遺傳和細胞核遺傳的分析判斷，遺傳病遺傳方式的判別，概率計算等。育種專題要把書中所涉及的所有育種方法進行歸類整理、比較，通過實例的典型例題進行復習。
專題五：生物與環境(4月9日—4月13日)
包括：生物因素、種群和生物群落、生態系統的概念和類型、生態系統的能量流動、生態系統物質循環、生態系統的信息傳遞、生態系統的穩定性、生態環境的保護。
本專題是高考常考點，對一些重要知識點要深化，可以從生態系統的概念展開，理清生態系統的類型、結構、功能，還要聯系光合作用、呼吸作用、細胞內物質代謝、能量代謝、生態因素、種群、群落等知識。
專題六：生物技術實踐、實驗、課題(4月14日—4月26日)
生物技術實踐用一周左右復習。高考必修生物學實驗有19個，選修一生物技術實踐10個實驗課題。要把考試說明中規定的必修課本這些實驗逐一復習，明確實驗基本要求，如實驗目的、實驗原理、實驗材料、方法步驟等，特別是實驗目的、方法細節、原理要引起重視，同時也對選修一的實驗課題進一步強化理解，記憶并加強訓練運用。
2生物第二輪復習策略
構建知識網絡體系
注重主干知識、生物模型知識和方法體系的梳理，重新編碼復習內容。構建知識網絡可以有效地克服遺忘，通過知識的遷移、歸納、整合和拓展，理清知識脈絡，分清知識樹的主干與側枝，在知識網絡的聯結處多提不同角度的思考問題，達到知識的深化和拓展。注重生物知識產生和發展過程內容的復習，如光合作用發現、生長素發現、噬菌體侵染細菌的實驗過程等。聯系生活生產實際與生活體驗，適當進行知識的引申和拓展復習。關注生產、生活中的實際問題，了解國內外重大科技的新進展，拓寬知識視野。
對照大綱查漏補缺
1.準確把握《考試大綱》內容和要求的增減變化，把握重點主干知識，適當照顧冷點，夯實基礎，使復習目標更具明確性、有序性、針對性和有效性，更加突出重點和主次分明。
2.對基礎知識、基本能力和基本方法等進行梳理和查漏補缺，對沒有掌握好的內容開展補缺性的專題復習和題組訓練，清理知識盲點，并對一些疑難知識進行必要的拆分、加工和重組，如以艾滋病或蛋白質工程為題材，把細胞分泌蛋白的合成、加工、分泌、調節、遺傳變異及免疫等進行組合。
分類進行習題訓練
將歷年高考題按照不同的題型進行分類，有計劃地集中選擇某一類型的試題集中分析講解，如信息題、圖表、數據、曲線題、實驗題等，針對不同的題型，如何進行分析、判斷;如有效信息的提取、曲線升幅度、斜率變化特點、曲線拐點的含義等;習題課還要解決審題不仔細的毛病，特別對試卷中出現的一些常見題，不能根據以往的經驗答題，要注意題中信息的變化
生物復習克服四種偏向
(1)克服難題過多，起點過高.二輪復習切忌丟開課本，做難題、偏題、怪題。
(2)克服速度過快.內容多，時間短，一知半解.
(3)克服照抄照搬.對外來資料、試題，不加選擇，整套搬用，題目重復，針對性不強.
(4)克服題海戰，生物題很多，題海無邊，要以質取勝，做一題會一題。
加強生物實驗復習
生物實驗在高考中占有相當大的比重，高考實驗題力圖通過一些簡單的實驗設計來鑒別考生獨立解決問題的能力和知識遷移能力。
高考要求的任何一個實驗都包含著一定的實驗思想和方法，這些思想和方法被廣泛地應用于生物科學的研究當中，能否將學到的實驗思想和方法遷移到新的實驗情景中或相關的生物探究實驗中，是高考對考生實驗能力考查的具體體現。
在實驗復習時，要認真領會每個實驗的設計意圖和總結實驗方法。生物高考中要求考生能夠設計簡單的生物學實驗，掌握基本的實驗操作;能夠對實驗結果進行解釋和分析，也包括判斷實驗結果和推導實驗結論等內容;能夠設計實驗方案。要重視綜合實驗題，要把實踐動手能力的培養放在更加重要的位置。
復習計劃 篇3
一、復習目的：
1．全面復習本冊書要求會認的363個生字，要求會寫的274個生字，并能用常用字組詞或者說話。
2．結合課文復習和歸類練習，有針對性地對學生進行知識梳理和擴散練習，達到舉一反三的目的，提高學生的思維品質。
3．總結延伸閱讀和表達的練習方法，提高學生閱讀和表達的能力。
4．根據學生的心理需求和實際情況，安排復習內容，設計復習形式，增強復習的情趣性和有效性，避免“一做到底”的機械復習。
二、復習時間：
從6月2日左右開始復習，大約三周的復習時間。
三、復習形式：
以單元復習為主，歸類復習為輔，滲透學生的思維訓練。精心備好復習課，少讓學生硬性抄寫和機械記憶，組織生動有效的學習活動，培養學生復習的興趣，讓學生比較輕松地度過復習階段。
四、復習內容：
1．夯實語文基礎知識，加強生字詞的書寫、理解及運用的訓練。
2．以課文為本，對每篇課文內容進行概括梳理，對課文人物加深理解，歸納閱讀的`基本方法。
3．加強句子的表達訓練，幫助學生建立完整的句子的概念。并能圍繞主題，按順序寫幾句話。
4．以歸類的形式突破復習重點和難點，使復習更有針對性和有效性。
五、復習類型：
·字詞（默寫；比一比，再組詞；填上合適的詞；同類詞語歸類；換部首組詞；寫出同部首的字；查字典等）
·句子（用規定的詞準確地造句；把句子補充完整，并加上標點；連詞成句等）
·段（排序；閱讀短文；圍繞主題寫幾句通順的話等）
·篇（按課文內容填空；默寫古詩）
六、復習策略：
1．比一比。
年級組內的老師對照第四冊教學目標，反思本學期的目標達成情況，有針對性的根據年級復習計劃思考班級復習計劃。
2．想一想。
根據班級復習計劃設計相應的復習內容，復習形式，力求復習課不單調，調動學生的積極性。
3．議一議。
發揮備課組的優勢，大家資源共享。
附：
語文第四冊復習要點
第一單元
1.掌握每課文及練習中的生字詞。
2.用部首查字法查字典。
3.說話要注意姿勢，掌握描寫歡樂場面的成語。
第二單元
1.掌握每篇課文及練習中的生字詞及《古詩兩首》。
2.能用自己的話介紹蠶的一生。
3.背誦《古詩兩首》、《月亮灣》、《快樂的節日》。
4.能繪聲繪色地講一則自己喜歡的童話故事。
5.掌握有關春天的成語。
第三單元
1.掌握每篇課文及練習中的生字詞。
2.能用“覺得”說話，造句。
3.背誦《雨后》。
4.學說成語故事，并能用簡單地說說寓義。
5.近義詞。
6.學會勸阻。（能用文明、得體的語言）。
7.能在生活中識字學字。
第四單元
1.掌握每篇課文及練習中的生字詞。
2.用“忙著”、“……一……就……”練習說話。
3.背誦《游子吟》，了解這首詩的意思。
4.能用幾句話介紹小動物（植物、文具）。
第五單元
1.掌握每篇課文及練習中的生字詞。
2.認識會意字、能寫出字的部首。（左右結構、上下結構等）。
3.能按一定的規律給詞語歸類。
4.能熟練的運用標點符號。
5.知道十二生肖。
第六單元
1.掌握每篇課文及練習中的生字詞。
2.會用“已經”“……一邊……一邊……造句。
3.體會在遣詞造句中用詞要準確（演算、驗算、計算、心算……），并能寫出表示學習認真的成語。
4.選擇一種自己喜歡的水果，介紹一下，再寫下來。
第七單元
1.掌握每篇課文及練習中的生字詞。
2.背誦這一單元中所有的課文。
3.能體會動詞的用法，并在說話造句中準確地運用動詞。
4.會轉述別人的話，做到清楚，明白，完整。
5.能寫幾個與顏色有關的好詞。
6.會說小英雄的故事。
第八單元
1.掌握每篇課文及練習中的生字詞。
2.背誦《真想變成大大的荷葉》、《問銀河》。
3.掌握成語。
復習計劃 篇4
一、制定合理的復習計劃
說到計劃的執行，首先要有一個可執行的計劃，需要把學習任務具體分配到每一月、每一周、每一天去。計劃的時間跨度不宜過長。以一周一計劃(或半月一計劃)為宜。因為若跨度太長，則難以做到“具體”。
在安排時間復習時也要注意結合自己的實際。如果你的興奮點在白天的話，就可以多安排一些白天時間來學習，晚上多安排一點時間來休息;如果是“夜貓子”，就可以晚上多安排一些學習時間，中午安排一些時間來休息。例如你可以每天早上六點起床，晚上約十一點半就寢，這段時間除上課、休息等耗時外，還有六個多小時的時間可供自學。加以合理安排，是相當可觀的。
二、如何制定復習計劃
1、計劃內容一般分為四個部分
(1)復習總時間學習的總目標和時間安排。
(2)分科學習的目的要求和時間安排。
(3)系統自學的目的、要求和時間的安排。
(4)堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。
2、周學習計劃的制定方法
在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用，現說明其制定方法：
(1)統計非學習的活動以及這些活動所占用的時間總量(確定不可缺少的時間)。
(2)計劃可用于學習的時間及其分配。
3、學習計劃的調整及注意事項
(1)制定的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。
(2)在執行學習計劃過程中，如果計劃不現實，或你的活動和應盡的職責有所變動，修改計劃是必要的。因為這是你的計劃，所以應該讓計劃適合你，為你服務。同時制定的計劃應充當向導。
(3)由于每個人的實際情況不一樣，因而各人制定計劃的重點和要求是不同的。在計劃安排的學習時間里，有時有學習的愿望，但有時候感到學不進去，積極性沒有了，那么就隨心所欲地娛樂一下，但應有節制。因為你是惟一主宰你自己的人。
4、制定適合你的學習計劃
首先必須注意三個問題。第一，明確你所要達到的目標。是要夯實基礎，還是要提高答題能力，是要應付即將到來的一次性全部通過，還是準備長期作戰，這一切，心里總要有個底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優勢在哪，劣勢在哪，第三，時間的允許，最主要的應該是你的學習計劃有時間可執行，而不至于成為一紙空文。
其次，制定學習計劃還有兩個操作性問題要考慮到。一是計劃的周期性。周期過長，計劃就顯得呆板，不切實際：太短了又效果不大。處理這個矛盾我認為可以制定兩套計劃。一套大計劃，處于綱領性地位。主要規定全國統考的總目標、理想的分數必備條件。二是以月為周期的小計劃，處于戰略性地位。這就必須盡可能地詳細，以至于可達到每天該干些什么的詳細程度。
其三，還必須堅持勞逸結合的原則。光工作不學固然不行;只學不工作也是要不得的。畢竟，人的發展是全面性的過程。既有智力素質，還有身體素質，更必須具有堅強的心理素質。
5、隨時調整學習計劃
身體和學習狀態處于高級階段者，每天經過調整，就容易的做到學習時始終保持精力充沛、大腦清晰、"狠勁"十足。所以，在每天的哪一段時間學習什么都區別不大。但如果你達不到這個階段，你應該根據每門課程的情況選擇學習的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學習最困難的課程。
此外，當你的身體狀態和學習狀態差時，你要適當調整學習計劃，減少每天學習時間和學習強度，減少學習任務;當你身體狀態和學習狀態好時，你要適當延長每天學習時間、增大學習強度，完成更多的學習任務。
6、改變學習計劃
在學習過程中你出現以下幾種情況，你要改變學習計劃：
感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調整一下學習狀態。
不會的東西太多了，無法持續學習下去。是不是學習的東西太難了?對于學習處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎的知識開始。
明顯感到學習狀態不好時。先別著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學習狀態。
經常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的`每天學習10個小時改為8個小時。
學習計劃執行一段時期后，要用專門的時間總結和深入思考。
一般的，只有經過長時間的總結和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學習計劃。
7、學習計劃的進階
隨著學習的進步，你的知識要向"深"、"廣"、"靈"、"快"、"準"進階了，這就是學習計劃的進階。
例如，知識更深入、系統、靈活、清晰化;體味知識的精妙細微;逐步加大更高級學習方法的比例;改變不同學習方法的學習時間比例;提高學習的深度，加大學習的廣度;改變記憶、練習、深入思考的比例;減少練習題的量等等。
復習計劃 篇5
復習總目標：
時臨復習階段，為了全面提高學生的英語素質和潛力，幫忙學生能更好地汲取知識，獲得潛力，使尖子生能在原有基礎上更上一層樓；為使后進生能掌握最基礎的英語知識，能對一學期來所學的知識有一個系統的整理，使他們學有方向，學有目標，特制訂本復習計劃。
復習要點：
（一）突破重點和難點
1、學生明確各單元學習要求，教師引導學生課后多讀、多記、多寫。
2、單詞記憶是小學生英語學習的難點，教師要幫忙學生養成記憶單詞的良好習慣，如根據兒歌記憶、根據詞義記憶、聯想記憶等等，并幫忙學生由單獨記一個詞轉為記幾個。
3、對于重點和難點資料，教師要透過多檢查、多反饋的方式促進學生對語言知識的掌握。
（二）回歸課文、聯系實際
語言知識轉化為語言技能，須經過好處性的訓練。教材資料有情景、有好處、有完整的情節，所以引導學生把語言知識放入語篇中記憶，復習階段宜回歸教材，對教材資料要求學生讀得滾瓜爛熟。在復習日常交際用語和句型時，更宜聯系實際，學用結合，培養學生初步的語言運用潛力。
學生狀況分析：
1、大部分學生對學習英語有興趣；
2、學生兩極分化現象較嚴重，年齡越大，這種狀況越明顯；
3、學生記憶單詞、句子有困難；
4、學生對單詞掌握不好，學過就忘。
相應措施：
1、透過各種方式，改善教學環節，提高教學效果，不但要活躍課堂氣氛，而且要活躍學生思維；
2、發揮班干部、優生的學習帶頭的'作用，鼓勵互幫互助共同進步，盡力減小學生間的差距；
3、充分利用單詞卡片，采用填空、翻譯、聽寫等形式幫忙學生記憶單詞；
4、在教學中注意新舊知識的銜接，在學習新知識的同時，有意識地復習舊單詞，增加學生聽的輸入量，減少遺忘現象。
5、精講容易做錯的題目，多讀多背。
具體時間安排：
第17周：Unit10、Unit11、Unit12
第18周：Unit7、Unit8、Unit9
第19周：Unit4、Unit5、Unit6
第20周：Unit1、Unit2、Unit3
復習計劃 篇6
一、班級學生情況分析：
本班原有學生46名，。男學生思維活躍，能夠主動參加討論，樂于表達，思路清晰，女同學反映相對較慢，理解能力不強。班上出現了快慢分裂現象。計算有了一定的速度，但是正確率不高，存在抄錯題的現象，不善于檢查，主動發現問題。個別同學學習習慣不好。
二、 教材分析：
本冊教材的教學內容有：（1）分數乘法；（2）長方體（一）；（3）分數除法；（4）長方體（二）；（5）分數混合運算；（6）百分數；（7）統計；（8）總復習。
三、教學目的：
1、結合具體情境，理解分數乘法的意義，掌握它們的計算法則，并能正確熟練地計算。
2、掌握長方體和正方體的特征，認識它們展開圖的形狀，理解掌握長方體和正方體的表面積含義并能正確計算。
3、理解倒數的意義，掌握分數除法的計算法則，并能熟練地計算。
4、認識理解物體體積概念，認識常用體積和容積單位（立方米、立方分數、立方厘米、升、毫升），能夠掌握這些單位間的進率和換算，掌握長方體和正方體體積計算方法。
5、掌握分數乘法、除法的數量關系，并能運用這些知識和技能解決簡單的數學問題。
6、理解百分數的意義，能正確熟練地進行小數、分數、百分數的互化，并能正確地解答百分數應用題。
7、認識條形統計圖、折線統計圖、扇形統計圖的特點，懂得中位數，眾數的意義，并能針對具體問題選擇使用。
8、通過實踐活動，體驗數學與日常生活的密切聯系，培養學生的數學應用意識和動手操作能力。
四、本冊教材的重、難點內容：
1、分數乘除運算意義及百分數意義的理解；應用分數運算及百分數解決實際問題（分數、百分數應用題）。
2、探索長方體、正方體的.特征、展開與折疊、探索不規則物體的體積。
五、 教學措施：
1、踏踏實實做好教學常規工作，以自己認真負責的工作態度，滿腔熱情的工作作風，虛心學習各種資料，同時爭取家長的配合，共同做好對學生的培養。
2、對重點教學內容進行科學合理的課件設計，從而吸引學生主動參與課堂教學實踐，提高教學的效率。
3、培養學生良好的學習習慣
通過表揚、激勵的機制激發學生的學習熱情，努力培養學生良好的行為習慣和學習習慣。開展“優秀作業明星評比”、并發送小喜報的形式，讓學生們在競賽評比和表揚中獲得進步。
復習計劃 篇7
復習目的：鞏固生字詞，理解課文，背誦課文
復習過程：
一、鞏固字詞
1、聽寫生字：歲她壞想玩坐直哭寶心快蛙叔給妹采別會
2、認讀詞語：送給房屋沐浴裙子充實嚴實最好啄木鳥耕地草叢采花其中就是姐妹翠綠雨傘池塘躲進姑娘意思急忙難題朋友滑倒喊叫感謝
二、朗讀課文：《送陽光》《做什么事最快樂》《荷葉姐姐》
《小烏龜笑了》
1、苗苗包得嚴嚴實實的陽光，怎么沒有了呢？奶奶后來說的話是什么意思？說說你的理解。
2、你做過對別人有用的事嗎？如果做了，你的心情怎樣？
三、語文七色光三
選字填空：他她它
（）是我爸爸的`朋友王叔叔。
（）是一只可愛的小鳥。
（）是我家鄰居張奶奶。
復習計劃 篇8
狀元學習時間表
●6：00-7:30 對于高三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少，半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學習打好基礎。
●7:30-8:00早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。
●8:00-9:00 實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。
●9:00-11:00 這個時間段的'短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果！
●11:00-12:00 接近午飯時間，一上午的復習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規的練習題復習，達到鞏固的目的。
●12:00-13:00 午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。
●13:00-14:00 這個時間段容易出現飯后疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。
●15:00-16:00 這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
●17:00-18:00 這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。
●19:00點左右晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。
晚飯后，可根據個人情況安排復習，可以語數外文理科交替安排復習。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態。
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