學習計劃集合(8篇)
時間過得可真快，從來都不等人，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，是時候開始寫計劃了。那么計劃怎么擬定才能發揮它最大的作用呢？下面是小編收集整理的學習計劃8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學習計劃 篇1
一、學習時間。
每天是六節小課，共3個小時。請您根據孩子自身的狀況填寫時間段，每次不要超過30分鐘。比如早晨：8:00-8：30
二、學習內容。
以下六個方面根據孩子的興趣把序號分別填寫在相應的時間段下面。
以下內容要根據孩子的能力量力而學，不必硬性規定必須完成。
1、認真做《歡樂寒假》上的題。
2、復習大語文第一冊。把課文有感情讀熟。認識生字表中的生字，每個字連打三遍，保存在電腦中的word文檔中，文件名為“第一冊生字�！边@樣練習打字的同時復習了字音。復習背誦的16首古詩，理解意思，在電腦中打出來存為“第一冊古詩”。(已經完成)
3、預習小語文書第二冊。把課文讀熟、要求背誦的課文試著背過，利用拼音、字典和《一點通》認識生字會讀會組詞。也可以寫一寫。
4、預習大語文書第二冊。把課文讀熟，借助生字卡片用我們掌握的多種識字方法認一認課文中的生字，組詞。把學會的生字在課本后邊的.生字表中畫上圓圈。開學后我們比一比誰認識的生字多。試著背過所有的古詩，詩的意思可以到百度中進行搜索。開學我們就要開展學過的32首古詩的朗誦會。
5、每天寫一篇日記。放假了你的身邊肯定會有許多有趣的事情，寫下來發到博客里和大家一起分享好嗎?同學之間可以相互評論，互相鼓勵。字數隨心而定。但是貴在堅持。
家里要快快上網。下學期我們的作業和通知都會直接發在網上。
6、和書籍交朋友。假期里經常和父母逛逛書店。用壓歲錢買喜歡的書籍，充實自己。不要買玩具和鞭炮等意義不大的東西。每天讀書至少30分鐘。其中最好能和爸爸媽媽親子閱讀15分鐘�？梢园涯忝刻熳x書的收獲和感受寫到日記中。
三、情況記錄。
可以填寫學習進度，計劃執行情況(很認真、有時走神、沒有學)，或者是獎勵內容�？梢杂筛改柑顚�，也可以由孩子自己填寫。一定要實事求是，如果有其他事情耽誤了就填上補學時間。讓孩子自己自覺選擇時間盡快補上。做到今日事今日畢。
四、獎勵措施。
一定要保護孩子的學習積極性和自主性。告訴孩子這是自己的事情，是培養自己良好學習習慣的好做法。爸爸媽媽只是作為朋友及時提醒自己。而不是給孩子戴上緊箍咒，要多用商量的語氣，不要用威脅或者命令的口氣。最好在孩子學習的時候父母也能干家務或者讀書，做有意義的事情給孩子樹立榜樣。父母應有耐心，并采取多種措施鼓勵孩子(比如可以在孩子面前向親戚朋友夸贊孩子：假期里不是光玩而是自覺的學習。)，及時肯定孩子的進步，樹立孩子的信心。集中學習時間不宜超過30分鐘。家長不必當作是一種負擔，我們的目的是幫助孩子合理安排時間，學習內容因孩子的實際能力而定。
良好的開端是成功的一半，好習慣貴在堅持。讓我們攜手幫孩子養成有計劃安排學習，學會自學的良好習慣，使其受益終生。
學習計劃 篇2
新學期，新起點，新的面貌，新的'習慣。我決心在這個嶄新的學期里——
努力做到：
1.上課認真聽講，積極思考、發言。
2.團結友愛，互幫互助，與同學們一起進步。
3.做好課代表，積極為班級，為同學服務。
4.加強課外閱讀，努力提高自己的寫作能力。
5.積極參加學校各種活動，為班集體爭光。
努力改正：
1.學習不積極，不主動，辦事拖拖拉拉。
2.上課精力不集中，經常開小差。
3.作業記不全，不能準確領會老師意思。
4.生活中依賴性強，自理能力太差。
學習計劃 篇3
我也是剛從學校出來的畢業生，我深知制定一個學習計劃很重要。我認為盡早制訂好適合自己的學習計劃并付諸于行動，從淺入深、由易至難、從熟到精、成竹在胸，才能在中考中穩定地發揮出自己應有的水平，取得較理想的成績。 需考的六門學科每門都很重要，不能因分值的高低而重“大三”，輕“小三”，要同等看待。而制訂復習計劃首先要清楚地了解自己學習的現狀----既明白自己擅長的是什么，不擅長的是什么。擅長的地方要繼續保持，并時常再鞏固一下做到熟能生巧。不擅長的則一個地方都不可以漏掉，要全部都記下來，然后根據這些整理出來的條目一條一條解決，抓緊時間一點一點認真仔細地把這些“硬骨頭”消化掉。
復習，要把書上知識點逐一復習，搞清楚，并配合一定量的簡單反映知識點的練習。做關于知識點的習題，熟練掌握知識點的內外脈絡含義，解決知識盲點。根據中考各科的趨勢重點安排復習綜合題，考試熱點章節。
不要懶，不能讓不懂的問題越堆越多，不懂就問很重要。當然得保證充足的睡眠，不然復習課就沒精神仔細聽了
從長期看，制定學習計劃一個學期、一個學年都可，但一般以一學期為宜。計劃的內容可以包括以下兩個方面：
1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次；
2、對總分及各科分數的階段性要求。這就使你在短期內有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。
從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來說，要注意對老師所講內容消化時間的安排，并留出適當的時間以備調整。對于新生來說，全面掌握是十分重要的�？傊�，遠期與近期計劃都應符合自身情況，并要結合學習情況進行調整，才能達到它的效果。
下面是復習計劃的制定問題。復習計劃的制定已是完全針對中考而言的。學完所有的內容后，老師一般會按他出的計劃帶領同學們復習，而對同學來說，課余時間沒有必要按老師的思路做。首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎知識，無論哪一科，基礎知識往往比考生忽視，實際上，這才是高分的基石，必須踏實。其次，考試題型訓練，熟悉中考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時間放松心情，這對考前的學生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發揮的。最后，在臨近考試時，回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內容，這時計劃不要過緊，養足精神備考。
以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當然，最重要的不是制定而是執行，只要持之以恒，相信你們都可以考出個好成績。
這是我以前的學習計劃你可以參考一下：
1、 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍。
2、 上課認真聽講，積極發言，做好筆記。
3、 認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。
4、 寫完作業后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。
5、 對于副課每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6、 對于主課及數學（代數、幾何）、語文、英語、科學和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。
7、 遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8、 每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力
求采納為滿意回答。
1、制定學習計劃，首先要梳理一下自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點等；然后再合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的`去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
學習計劃 篇4
一：主要目標
爭取獲得優良成績，能切實在大學里學到豐富專業知識與基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。
二：具體安排
1、堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上內容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章內容后，能夠主動復習。溫故而知新。
2、每周抽一天時間早起背誦英語課文。
3、每周堅持到校晚自習
4、堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師布置讀書任務，并且做好讀書筆記。
5、對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨部分記入筆記之中。
6、每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足地方，下個月要注意改進。
7、訂閱英語輔導報，自學報紙上出現一些英語單詞，并且完成報紙上練習題。
8、身為一個漢語言文學專業學生，對于文字敏感與寫作能力是非常重要，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。
9、多學習一些例如《文心雕龍》，《易經》之類中國古文化典籍。
10、爭取利用周末時間多學一門外語。
學習計劃 篇5
公司每年辭舊迎新的時候，都會舉行熱鬧非凡的嘉年華活動——總結過去，展望未來!我很喜歡跟兄弟姐妹們分享一年的是非得失、喜怒哀樂，特別享受跟大家在一起時毫無防備心理的輕松自在�？上�，由于個人的問題和原因，在XX年最后一個季度第一天到來的時候，我正式離開了公司。但我相信，任何你用真心去熱愛過，甚至用生命捍衛過的東西，都將鐫刻在你的靈魂深處，無法抹去；都將融入到你的血液里面，奔騰不息。
XX年就要過去了，我已無緣與大家一起盤點這一年的絲絲縷縷，反省300多個日子的點點滴滴，無緣與大家規劃XX年突破千萬大關的刺激和驚喜，只能在孤獨寂寞冷的小蕉一個人嘉年華了，在這里遙祝公司XX年創造更大奇跡，但愿兄弟們保重身體再創佳績！但愿姐妹們注意休息越發美麗！
回憶過去：
XX年舊歷年來得很快，假期去得很快。為了回到公司參加開年大會并奔赴各地簽訂合約，我沒有參加發小的婚禮，沒有參加高中摯友的婚禮，最后拿回來92萬的年度合約，疏遠了20年的手足情誼，冷淡了XX年的兄弟關系。由此我發現，人生中最悲劇的事情就是你面對多種選擇的時候，你卻無能為力，你已無從選擇。從年初的'不得已出發，XX年就注定是一出身不由己的戲劇。
且不說快速拿下合約的10天里，我沒有換過衣服，只換過一次△褲，換了5雙襪子。接下來的日子基本上是圍繞著元旦定下的項目組200萬的目標展開，一切行動潛意識里都是聽從百萬指揮，全力以赴督促合同商完成相關指標，及時回款。XX年，我私人qq的說說里只有一類小圖標，就是“燒香”，從心底里燃起的一份虔誠。因為XX年工作不得其法，年末才稍有起色，心理壓力大得出奇，所以，我情非得已。
年初聽聞朋友去南禪寺參加“內觀”，獲益良多，我也趨之若鶩，希望通過10天課程改變自己。4月14日，我說：如果不改變，我相信，在不久的將來，我就要拿自己的眼淚當飲料喝了。于是，大力搜羅相關信息，詢問、比對、報名、驗證、電聯，忙得不亦樂乎，還充分發揮想象，幻想自己6月份置身其中，無欲無求，無牽無掛，課程結束之后將生命境界推向另一個高度，從此煥然一新，可與天地同光，和日月齊輝。報名一個多月后順利通過，但我很快發現，現實根本不容我想象，內觀的時間正好和安防展沖突�；馃嵯奶觳蛔プC會火爆營銷一下，秋冬季節將十分慘淡， 所以，我很遺憾地跟南禪寺內觀的義工朋友說抱歉�，F在看來，從此以后，內觀的機會不可能再擁有了，也許就是所謂因緣巧合吧！
導致我現在坐在這里回憶XX年的事情在7月份的最后一天發生了，我終于不得不決定離開。即使是10月底來這里報名的前一天，現在的同事跟我通電話的時候，第一句話仍然問我要不要來，可見此前是如何猶豫不決。年初只準備全力以赴沖破百萬大關，兌現元旦晚上許多酒水下肚之后許下的承諾，在XX年嘉年華的時候，聽到掌聲、笑聲、歡呼聲，拿到豐厚的百萬大獎，和兄弟一起開香檳。所以，來到這里是意外中的意外，是巧合中的巧合，是偶然中的偶然，我只不過想玩玩而已！
來到這里，我什么都跟不上，連體重都跟不上。開始跟基本上都比我年輕的85后90后齊步走，我還是跟不上，更別說跑步走了，因為我畢竟原地踏步了那么多年。后來，經過艱苦卓絕的努力，才基本走齊了，但還是有很多很多項目追不上，在這種車輪式的考試排名中，很多項目拿著望遠鏡從第一名往下看都看不到我。
XX年就這么過去了！
后來的后來，也就是現在，部分項目才有所起色，咬咬牙可以取得滿分，部分體能項目動作才被教官認為相當標準，然后教官才坦言：我第一次看到他的時候，就知道這個人沒有運動天賦，那樣的身板，適合在辦公室里面做做文字工作……
規劃未來：
XX年的主要任務就是訓練和學習，如果沒有特殊事件需要行動的話。XX年的訓練不可以有絲毫松懈，還要在XX年的基礎上逐漸加強。每天的科目學習和訓練要求自己理解科目設計和教學目的，認識到精通此項的必要性，全身心投入到學習中去。除了必要的復習之外，每天要勻出時間完成課外作業，經過一段時間的不懈堅持，慢慢增加課外作業量，將訓練量提高到要求量的200%，甚至更高。希望自己在訓練中真正磨練了意志，提高了素質。每一次力不從心的時候，都必須再來一次，再來一次，直到筋疲力盡，動彈不得為止�？傮w上，希望通過艱苦卓絕的努力追上隊伍的步伐，力量和速度都不亞于平均水平。在特警五項、十項必考以及各種考試項目的滾動式考核中不斷刷新自己的記錄，無力打破歷史記錄已經很羞恥了，不能不斷打破自己的記錄就要深刻檢討！6月份結束之前，希望可以取得那么一點點成績，有一個更健康更強壯的自己，能不能更優秀就看天意了。
在文化學習上面，《史記》在3月份結束之前，第一遍結束，了解梗概，鉤玄提要；在6月份結束之前，第二遍結束，并且完成讀書筆記。英文在6月份結束之前，至少26篇文章讀完。書寫要求每周至少5小時軟筆練習，收起浮躁狂放之心，讓自己絕對寧靜，經過3個月的訓練，力求熟悉王家書法的間架結構。其他古籍、資料、信息、書本作為娛樂、消遣、休閑，隨意閱讀，上半年不作具體要求。下半年則根據上半年的讀書情況和訓練程度對閱讀內容和學習要求進行調整，一般以入隊時列出的書目為學習重點，輔之以XX年工作需要的相關知識。
XX年已經過去快要一個月了，除了抓緊時間，我別無辦法！朝著更健康更強壯更優秀的自己挺進吧！
希望XX年可以看到另外一個自己，可以發現自己大有不同！
學習計劃 篇6
一、狀況分析：
教師年齡偏大，教齡偏長，教學經驗豐富，但隨著新課程的實施，全體教師的業務學習已是迫在眉睫的事情，為了更好地適應新課改的要求，為了全面實施素質教育，為了發展學生的個性特長，使全體教師業務水平都得到發展，特制訂安家洼小學教師業務學習計劃。
二、指導思想：
新一輪的基礎教育課程改革正在不斷深化，為促進廣大教師更快地融入課改的大潮中去，不斷更新教學理念和教學模式，逐步完善教學方法和評價標準，盡快提高教師專業化的水平，促進教育教學良性發展，個性制定本計劃。新一輪基礎課程較之原有課程在功能、結構、資料、實施、評價和管理等諸多方面都有大的突破和創新，要更好地適應這樣的狀況，務必打破多年來所構成的教學方式和行為，對自己進行重新的認識和定位，改變以往習慣模式，掌握進行課程開發的技術。基于這樣認識，本學期的教師業務學習突出理清進行課程改革的思路，以促進教師群體以更有效的方法打破思想禁錮，加快課程改革的步伐。
二、學習目標；
結合課程目標提出的要求，以轉變教學觀念，提高廣大教師理論水平和業務水平為目的。透過各級各類培訓，進一步促進教師轉變教學觀念，用新課標的理念指導教學工作，使全體教師目標明確，立足課改，在不斷的探索與實踐中構成新型教學觀，加快教育教學工作的良性發展。
三、學習資料：
1、各學科課程標準和《基礎教育課程改革綱要》
2、《山東省中小學教學常規》和《日照市東港區中小學教學常規》。
3、各學科專業知識，提升教師的專業素養。
4、各教育教學刊物的文章，學習相關理論知識，并結合工作實際撰寫論文，用心投搞。
5、體現新課標理念和課程改革精神的課堂教學，綴經驗交流，指導自己的教學工作。
6、上級教育主管部門下發的各種教育教學工作的指導性文件，掌握相關方針政策。
四、學習重點：
�。ㄒ唬└鲗W科新課程標準
1、教師主角的定位
教師是課程改革的主力。轉變教師的教學理念，在課堂教學中，強調學生的自主性，重在啟發，貴在引導，妙在點撥，巧在如何幫忙學生設計正確的學習思路，選取正確的學習方法，讓學生有自己的空間去探索、合作、體驗、創造，完成各種教學活動。教師始終不能忽視自己的主角定位，適時點撥學生的創新意識，發展他們的實踐潛力。
2、學習新課程標準的基礎理念
�。�1）全面提高學生的素養。新課程標準要求教師務必面向全體學生，使學生獲得基本的文化素養。
（2）正確把握各學科教育的特點。應重視各學科對學生熏陶感染的作用，注意教學資料的價值取向，同時尊重學生在學習過程中的獨特體驗。
（3）用心倡導自主、合作、探索的學習方式。學生是學習和發展的主體。各學科教學務必根據學生身心發展和學科特點，關注學生的個體差異和不同的學習需要，保護好學生的好奇心、求知欲，充分激發學生的主動意識和進取精神，用心倡導自主、合作、探究的學習方式。
�。�4）努力建設開放而有活力的`各學科課程。應拓寬學生學習和運用的領域，注重跨學科的學習和現代科技手段的運用，使學生在不同的資料和方法的相互交叉、滲透和整合開闊視野，提高學習效率，初步獲得現代社會所需要的實踐潛力。
�。ǘ⿲W習《基礎教育課程改革綱要》
（三）教師繼續訓練必備的教學基本功，提高教師的專業知識和基本技能。
五、學習方式及組織實施
（一）培訓學習
1、集中培訓。主要對教師進行新課程標準培訓，透過培訓打造共同的教學理念，要注重培訓資料的系統性。本學期我們計劃將邀請教研室領導、若干知名專家和透過觀看VCD光盤等形式系統地分類、分期對教師進行培訓，透過培訓，使教師對新課程標準產生思想、觀念、情感上的認同，以此來指導自己的教學實踐，該培訓由中心校教導處具體組織實施。
2、校內培訓。各校能夠自搞活動或幾校聯合組織活動，透過“示范課”、“研討課”、“演講”、“群眾研討”等形式，對教師進行經常性的校內培訓和指導，從而引導廣大教師不斷反思自己，將新課標的精髓升華為自在的觀念、思想。
�。ǘ┳詫W、自練
教師自學資料要包括上級教育部門下發的各種教育教學指導性文件、方針、政策。各級各類教育報刊、雜志，校內外能充分體現新課標觀念的課堂教學經驗，教師必備的教學基本功、教學基本技能等。
六、預期目標
1、每學期教師業務學習筆記不少于16篇，學習心得不少于16篇。
2、每學年教師撰寫體現新課標理念的教學論文不少于1篇。
3、教師的教學基本功、教學基本知識與技能、新課標知識與潛力檢測能透過制定的標準。
七、保障措施
1、各校成立教師業務學習領導小組，具體指導、檢查教師的業務學習狀況。
2、對教師必備的基本功、基本知識與技能、教師論文及各項比賽，要定期進行考核、檢查評比。
3、每周三辦公時間為教師業務學習時間。
學習計劃 篇7
過完一個無比有意義的暑假和軍訓后，高一新學期開始了。我信心滿滿地來到新學校，投入到了新高中階段的學習之中。經過一周的學習，我發現了自己在學習上的時間觀念和計劃性不足，為此制定了以下學習計劃，以鞭策自己有個好的開始和努力的方向。
一、學習目標：所有課程盡力上a等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。
二、具體做法如下：
1、早上6：20按時起床，做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到;
2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;
3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發展;
4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩�；蛸I小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業，做題之前，首先復習當日所學知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業;
5、有時間當晚提前預習第二天的課程，并養成自己檢查作業的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);
6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。
三、作息時間表：
1、早上6：20-6：30起床、洗漱。
2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)
3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)
4、7：00后上學(在學校早讀一定要有效率)
5、12：10-12：40吃午餐。
6、12：50-1：50午睡。
7、1：50后上學。
8、晚上6：00-6：30吃晚飯。
9、6：40-10：00做作業(其間可以休息或洗澡)
10、10：00-10：30預習功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。
11、盡量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。
四、每天自檢。計劃每周寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。
五、周末好好調整自己。在全面完成作業后，安排一定的'時間來娛樂。例如：打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養自己的興趣和愛好，并達到鍛煉身體的目的。
學習計劃 篇8
一、指導思想：
通過各種方式，學習新的教育理論，學習先進的教學經驗，學習先進的教育教學方法。在學習中不斷更新教育理念，掌握科學的教育方法，使自己的工作真正做到面向全體學生，促進學生的全面發展，為學生終身發展做更多更有益的工作。
二、學習目標：
學習目標：通過學習，深刻理解新課標理念，進一步理解教學過程中開展心理健康教育的意義。懂得教學過程中開展心理健康教育的基本條件。掌握教學過程中開展心理健康教育的方式方法。在學科教學過程中自覺開展心理健康教育。
重點掌握教學過程中開展心理健康教育的.方式方法。學科教學的特點與心理健康教育。課堂教學中心理健康教育的實施。認真做好學習筆記，教學反思，和教學設計，期末寫好總結。具體學習時間安排如下：
三、具體措施及方法：
1、積極參加市進修校組織的網絡培訓。
2、積極參加學校組織的寒暑假期政治、業務學習。結合教學工作發現問題、反思自己的教學，及時記錄教育教學中的困難及相關資料的收集和反思。撰寫教育教學論文、教育教學經驗文章等。
3、加強現代教育教學信息技術訓練，認真制作課件，充分利用現代遠程教育資源，積極使用多媒體教學。
4、自訂本學科的教育教學資料，加強自身素質的提高，讀一本教育理論書籍、不限量寫讀書筆記、完成一篇有影響的教育教學論文。
5、聽從學校安排，按要求參加省、市、區組織的業務學習培訓。
6、按市教育局和學校繼續教育要求，自學規定的繼續教育材料，做好自學筆記，撰寫學習體會。
7、積極撰寫教育教學論文、教育教學經驗、教育教學反思等文章。
四、具體學習時間安排如下：
20xx.5.6——5.9第一章心理健康教育的理論基礎；師德專題一《從師德問題的討論到新修的師德規范》心理健康與健康心理異常心理診斷心理輔導心理衛生與心理咨詢
5.10——5.13第二章 心理健康教育；師德《專題一》思考討論心理健康教育的意義心理健康教育的目標與任務心理健康教育的途徑與方法心理健康教育的原則
5.14——5.18第三章 中小學生的心理發展與心理教育；師德專題二中小學生的認知發展和認知教中小學生情緒、情感的發展與中小學生意志的發展與意志教中小學生自我意識的發展與自中小學生性格的發展與性格教
5.19——5.23第四章 中小學生社會活動與心理輔導；師德《專題二》思考討論學習心理輔導生活心理輔導人際交往輔導品德心理輔導挫折心理輔導
5.24——5.26第五章 中小學生心理問題與心理咨詢； 師德專題三有心理問題學生的行為表現心理異常及其預防心理障礙及其咨詢
5.27——5.31第六章心理健康教育課程師德；《專題三》思考討論心理健康教育課程的概述心理健康教育課程的形式心理健康教育課程的原則心理健康教育課程的教學方法心理健康教育課程的其他論述
6.1——6.4第七章 教學過程中的心理健康教育；師德專題四教學過程中開展心理健康教育教學過程中開展心理健康教育教學過程中開展心理健康教育學科教學課中的心理健康教育
6.5——6.7第八章 教育活動中的心理健康教育；《專題四》思考討論不同教育活動中的心理健康教班主任工作中的心理健康教育
6.8——6.11第九章 心理健康教育的環境；師德《擴展資源》心理健康教育的學校環境心理健康教育的家庭環境心理健康教育的社會環境
6.12——6.15第十章 心理健康與心理咨詢的專業技能；師德其他部分心理診斷技能心理咨詢與治療技能心理輔導與訓練技術以上繼續教育工作計劃，只是目前我的初步設計，未盡之處將在學校具體工作安排下，自主學習、集體集中學習過程中加以完善和彌補。
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