心理學書籍:12本心理學類好書,教你與自己的心相處
你會不會常常覺得自己不夠完美?
你是否經常受到負面情緒的侵襲?
勇敢點,不要怕,知道嗎?
倘若你學會敏銳捕捉并且坦然接受自己的情緒,
你就能獲得不可思議的成長,
而這種成長對于一個人的心靈來說,至關重要。
今天推薦書小編為大家推薦12本心理學類好書,
教你學會如何與自己的心好好相處~
《自控力:和壓力做朋友》
推薦語:壓不死你的只會使你更強大!百萬級暢銷書《自控力》作者教你如何應對壓力,只需8周輕松轉化負能量!以科學為依據,重新看待壓力,解決每天都會面臨的各種問題!
《自控力》
推薦語:斯坦福大學非常受歡迎心理學課程。兩百萬冊超級暢銷書,據說關注黑天鵝圖書的朋友幾乎每個人都讀過這本書!
《當我遇見一個人》
推薦語:母親即命運,知名心理學家李雪真誠詮釋,尹建莉、張德芬、武志紅、曾奇峰贊賞推薦 。
早期我們和父母的關系,內化成我們的性格,決定了命運。人的一生,就是在一遍遍輪回童年的幸或者不幸。童年經歷如木馬程序一般寫進每個人的潛意識,精準控制著人生輪回。打破輪回從看見自己和孩子開始。
《愿你擁有被愛照亮的生命》
推薦語:愿愛和自由意志成為我們走出孤獨的道路。極具人氣的資深心理學家、百萬冊暢銷書作家武志紅,教你看破關系的迷霧,走出痛苦的命運輪回,讓真愛照亮我們的'生命!
《每一種孤獨都有陪伴》
推薦語:最具人氣的資深心理學家、百萬冊暢銷書作家武志紅,揭示孤獨感背后的深層心理機制,讓愛和自由在家人、愛人之間流動。
《為何家會傷人》
推薦語:全新升級版,新增6萬字,知名心理咨詢師武志紅從業10年最暢銷代表作。家是港灣,愛是退路。
《感謝自己的不完美》
推薦語:心理學暢銷書作家武志紅帶你發現另一個思考的方向,走出痛苦、走出迷茫、走出寂寞!(好書推薦盡在推薦書:www.tuijianshu.net)
《登天的感覺》
推薦語:美國哈佛大學心理學博士岳曉東經典作品白金版,
高校心理學系、國內心理咨詢培訓機構推薦必讀書目,
暢銷20年,新增5萬字內容,中國心理咨詢師人人必讀!
著名主持人楊瀾,哈佛大學教育學院心理學教授羅伯特?雷萬恩
哈佛大學終身教授,多元智能理論創始人霍華德?加德納
清華大學心理系主任,加州大學伯克利分校終身教授彭凱平
《重塑心靈》(升級版)
推薦語:國際NLP大師李中瑩最經典著作,國內最權威的NLP入門書
李中瑩五年來潛心修訂,增補內容首度面世,幫助每個人實現“三贏”——我好,你好,世界好!
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