高中生物學習方法指導（1）

　　高中生物學習方法指導(1)

　　中學生物學是一門基礎學科，其中的知識并不深奧，但是往往有許多學生因為學習方法不當，耗費了大量的時間和精力，還是入不了門。在此我想簡單地談一談學習生物的方法供同學們參考。

　　一、在談論學習方法之前，首先我要同學們明白三個觀點：

　　1、學習生物要有興趣。興趣是學習的動力，是學習的第一位老師，有了興趣，才會積極而愉快地投入，不會覺得學習是一種負擔，歌德說：哪里沒有興趣，哪里就沒有記憶。而我們生物是需要記憶的。興趣從哪里來?所謂生物就是有生命的物體。我們人類就是一個活生生的生物體，你知道多少呢?DNA親子鑒定、DNA指紋鑒定、DNA基因身份證、DNA到底是怎么回事?現在科技可以使樹發光;使植物體內含有動物蛋白，人吃了這樣的植物既能保證人的營養全面，又不會使人發胖。這到底是怎么回事呢?等等

　　2、要親其師。古人云:親其師信其道，如果一個學生喜歡這個老師，那么這個老師所教的這門功課成績他肯定不會差。同學們老師雖然有些方面沒有你們好，但他可以成為你們學習上的引路人,生活上的知心人。作為老師他肯定希望自己的學生好，正如你們的父母希望你們好一樣,但老師又不同于你們的家長.你把老師當作你的好朋友，我想你們學習成績的提高肯定沒有問題。

　　3、我們要從高一抓起。高一是起點，是基礎。打好基礎，循序漸進，學習就不困難，就象登一座塔，看上去很高，有些怕，等到沿著階梯一步步上來，其實并不困難。良好的開端是成功的一半。一步一個腳印，最后功到自然成。埋怨自己無能的人，正如剎了車埋怨車子不動，同學們每個人都可以成功。

　　二、那么怎樣才能學好生物?

　　1、 掌握規律

　　規律是事物本身固有的本質的必然的聯系。生物有自身的規律，如結構與功能相適應、局部與整體相統一、生物與環境相協調，以及簡單→復雜、低等→高等、水生→陸生的進化等。掌握這些規律將有助于生物知識的理解與運用，如線粒體學習就應緊抓結構與功能相適應的規律：有雙層膜，內膜向內折迭形成嵴，擴大了膜面積，有利于有氧呼吸酶在其上有規律地排布;因而線粒體是有氧呼吸的主要場所。這樣較易理解并記住其結構與功能。

　　2、觀察比較

　　觀察是一種有目的有計劃的感知，不僅可以獲得新知，也能驗證已知。生物學是實驗科學，觀察是獲得生物知識的重要環節。如觀察生物的形態結構、生活習性、生長發育等等，有效地發揮觀察在生物學學習中的作用。而我們生物學的原理、規律都是在觀察實驗的基礎上得來的。

　　比較是認識事物的重要方法，有比較才有鑒別，生物中能比較的東西很多，如動物細胞與植物細胞、光合作用與呼吸作用、冬眠與夏眠等等。比較時注意對比較對象全面了解，然后確定比較項目，并做到簡明扼要，如光合作用與呼吸作用這兩類生理過程，可從場所、條件、過程、結果、意義等進行全面了解。通過比較有利于理解光合作用，呼吸作用的實質。中學生物概念多，易混難記，比較是有效的方法之一。

　　3、綜合歸納

　　教師授課尤其是新授課，一般是分塊的，但各塊各知識點之間有內在的本質的聯系，各年級生物知識是連貫的，是一個整體。學習時要將分散的知識聚集起來，歸納整理成為系統的知識，這樣易理解好記憶。

　　綜合歸納要做到“三抓”。一抓順序、二抓聯系、三抓特點。抓順序就是要將各知識點按照本身的邏輯關系將其串聯，如高中遺傳的物質基礎知識可按中心法則這一主線串聯。抓聯系，如神經細胞與腦、脊髓聯系點在于神經細胞分細胞體、突起兩部分，細胞體組成：腦、脊髓灰質等。抓特點，就是要抓重點抓主流。綜合歸納不是眉毛胡子一把抓，不是大雜燴，應該將次要的東西簡化甚至取消。

　　4、靈活運用

　　這是學好學活生物的關鍵，認識的目的全在于應用。靈活運用知識才能記得牢，學了才真正有用。運用知識解理論題或解決生產、生活中的實際問題，尤其是后者正是中學生薄弱環節，必須高度重視。如高中學了有絲分裂、減數分裂、弄清了這兩種細胞分裂過程中染色體形態、數目行為的變化，運用這些知識就可用來判別有絲分裂與減數分裂圖。學了生態學等知識在自家嘗試建設生態小區，發展庭院經濟等等。只要有心，生物無處不在，無處不用，定能學好，學活。

　　5、還需掌握好的記憶方法

　　記憶是學習的基礎，是知識的倉庫，是思維的伴侶，是創造的前提，所以學習中依據不同知識的特點，配以適宜的記憶方法，可以有效地提高學習效率和質量。

　　記憶方法很多，下面僅舉生物學學習中最常見的幾種。

　　① 簡化記憶法　　即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規律的幾個字來幫助記憶。例如DNA的分子結構可簡化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質，很多單位形成兩條脫氧核苷酸鏈，成為一種規則的雙螺旋結構。

　　② 聯想記憶法 即根據教材內容，巧妙地利用聯想幫助記憶。例如記微量元素：鐵錳硼鋅鉬銅這六種元素，可以用諧音記憶鐵猛碰新木桶，這樣就記住了，而且不容易遺忘。

　　③對比記憶法　　在生物學學習中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶。對于這樣的內容，可以運用對比法記憶。對比法即將有關的名詞單獨列出，然后從范圍、內涵、外延乃至文字等方面進行比較，存同求異，找出不同點。這樣反差明顯，容易記憶。例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調節與神經調節、物質循環與能量流動等等。

　　④ 衍射記憶法 此法是以某一重要的知識點為核心，通過思維的發散過程，把與之有關的其他知識盡可能多地建立起聯系。這種方法多用于章節知識的總結或復習，也可用于將分散在各章節中的相關知識聯系在一起。例如，以細胞為核心，要衍射出細胞的概念、細胞的發展、細胞的學說、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結構、細胞的功能、細胞的分裂等知識。

　　6、最后要形成良好的學習常規。建立良好的學習常規，是學好生物學知識的重要保證，我們所說的學習常規，是指我們學習過程中必須注意的幾個步驟，包括預習、聽講、復習和作業，總結等步驟。

　　①預習

　　預習是在老師講課前，先瀏覽一遍講課內容，在瀏覽時，應用筆將自己認為是重點的內容劃出來，將自己看不懂的內容標出來，將瀏覽后產生的問題記下來，有能力、有條件的還可以自己做出預習筆記。通過這樣的預習，為下一步聽講奠定基礎，使自己的聽講更加有的放矢，聽講時就可以對自己已經弄懂的或重點知識重新加深印象，并比較一下老師的理解與自己的理解有什么差距，如果自己理解得不深，則可以進一步加深理解。對于自己預習時還不懂的問題，則是聽講的重要內容，一定要當堂弄清楚。對于在預習中產生的問題，如果老師講到了，則要聽懂，如果老師沒有講到，一定要向老師問清楚。預習也為將來的自學能力打下了良好的基礎.

　　② 聽講

　　很多優秀學生的經驗都說明了一個共同點，即學生的主要功夫應下在課堂上。我們的學習過程，實際上是解決一種矛盾，即已知與未知的矛盾，通過學習把未知轉化為已知，然后又有新的未知的出現，我們再來完成這個轉化過程。而由未知轉化為已知的過程是在課堂上，在老師的指導下完成的，因此應該是很順利的。有很多學生就是課上認真聽講，在45分鐘的時間里完成學習任務。但是，總有些人，課堂上不認真完成由未知向已知的轉化，白白浪費掉45分鐘，反而在課下再花時間去完成轉化，此時已沒有老師的指導，只有課本上的內容，顯然是不會有好效果的。如此花雙倍或更多的時間，去完成效果不好的學習任務，就是常說的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那么，課下的負擔也就會減輕，而且學習效果也會提高，時間上也會更加充裕，這就是常說的事半功倍。所以，聽講這一步驟是極為關鍵的，那么，聽講時聽什么?怎么聽呢?

　　聽什么?

　　有相當多的同學課堂上認真聽講，積極思維，筆記也記得相當不錯。但是，一節課下來，問問他們都掌握了什么內容，都說不清楚。而有的同學想把老師在課堂上講的每一句話都記住，這愿望是好的，但很難實現。那么，一節課45分鐘怎樣才能提高效率，收到好的聽課效果呢?這就需要明確課上要聽什么。根據多數人的經驗，課堂上要做到“三聽”，即聽思路、聽聯系、聽重點和難點。

　　首先是聽思路。老師講每節課都有一定的思路，因此，聽課時要注意聽老師是怎樣引出新課題的，又是怎樣把新課題展開的，怎樣講解的，怎樣歸納小結的。如果上新課前能夠切實進行好預習，則可以把自己預習的情況與老師講課的內容進行比較，這在預習一項里已談到了。這樣，就可以在聽課時，明確老師的思路，這思路也就是我們掌握知識的思路。例如，我們在學習有關DNA的分子結構的知識時，老師講課的思路一般是由簡單到復雜的順序來講解的，而這一順序是：①構成DNA的基本元素是C、H、O、N、P;②構成DNA的基本組成物質是脫氧核糖、含氮的堿基、磷酸;③構成 DNA的基本組成單位是四種脫氧核苷酸;④成百上千的脫氧核苷酸構成兩條互補的脫氧核苷酸鏈;⑤兩條互補的脫氧核苷酸鏈形成有規則的雙螺旋的空間結構。這一順序也就是掌握DNA分子結構的思路，其層次性很強，很容易理解、記憶。

　　第二是聽聯系。老師講課時，一定會聯系許多過去學過的舊知識，使學過的舊知識成為學習新知識的基礎。上課時注意聽這種聯系，不但可以復習鞏固舊知識，而且對于學習新知識有重要的促進作用。例如，我們前面學習的關于蛋白質、核酸、糖類、脂類等化合物的結構和作用的知識，是我們后面學習細胞新陳代謝、遺傳變異等眾多知識的基礎。我們前面學習的關于葉綠體、線粒體等細胞器的結構和功能的知識，是后面我們進一步學習光合作用、呼吸作用的基礎。

　　老師講課時，也一定會遺留下一些問題，或提出一些問題，這些問題正是以后在講課中要解決的，上課時注意聽這些問題是如何提出的，為以帶著問題聽課奠定基礎。這也是一種聯系，這種聯系造成了我們心理上的一種不平衡，即已有知識與未知的知識之間的不平衡，這種不平衡會促使我們去恢復平衡，因而會產生一種求知的欲望，通過對未知知識的探求，使未知變為已知，以達到新的平衡。因此，上課時注意聽這種聯系，可以發揮出我們內在的學習潛力。例如，我們在學習有關液泡的結構和功能時，老師一定會講到液泡的功能與植物細胞滲透吸水有關，但是，具體有什么關系呢?這只有等到后面講細胞滲透吸水時才會詳細講到，此時就需要記住這些問題，做為一種懸念，留待以后進一步去揭開謎底。

　　老師講課時，還會聯系很多生活實際、生產實際、自然實際，科學實驗等，這些聯系不但可以使我們加深理解知識，而且能使我們運用所學知識去解釋或解決實際問題。因此，上課時也要注意聽好這些聯系，這就是我們常說的理論聯系實際的主要內容。

　　第三是聽重點、難點。每一節課都有每節課的重點內容，有的課還有一些難點內容。對于重點知識，老師會反復強調，會不斷地從不同的角度去講解，會圍繞重點提出一些問題，以便讓同學們理解和掌握。有時老師會明確指出哪些內容是重點，是必須掌握的。一般情況下，在每節課快要結束時，老師都會對本節課的講課內容加以歸納總結，而歸納總結的內容恰恰是本節課的重點。對于上述幾種情況，都需要在聽講時加以注意，我們不可能也沒有必要把老師講的每一句話都記住，但重點內容是必須記住的。有時重點知識就是難點，如光合作用、呼吸作用的知識，減數分裂的知識，基因的概念，基因突變的知識等等。但有的難點知識并非重點知識，基因控制蛋白質合成的知識等等。對于難點知識，老師一般也會想各種辦法講清，做為學生則要在課上把難點聽明白，使難轉化為不難，如果課上沒聽明白，課下也要找到老師問明白，不然有些難點也會成為我們學習過程中的攔路虎。特別對那些既是重點，又是難點的知識更要弄個一清二楚。

　　怎么聽?

　　如何聽講的問題，對于高中學生來說，不是每個人都解決了的，雖然都經過了十年“寒窗”，但很多人至今可以說是不會聽講的。如何聽講呢?

　　首先，是前面提到的預習步驟要認真落實，使聽講能有的放矢。

　　第二，聽講時要開動思維機器，通過聽、看、寫等方面，隨著老師講課要多思考，特別是圍繞上面提到的“三聽”來思考問題，在頭腦中多問幾個為什么。思考的問題，如果老師在講課中已經講到了，說明問題基本解決了，如果老師在講課中沒有講到，則應該向老師提出。

　　第三，多提問題。無論是課上想到的問題，還是課下遇到的問題，都應及時向老師提出，要有“刨根問底”的勁頭兒。課上沒時間問，就課下問，最終要把自己的問題解決。

　　第四，認真記好筆記。老師在黑板上寫的課堂筆記，應該說是課本知識內容的高度濃縮，是重點所在，是精華所在，也可以認為是知識內容的綱要，所以要認真記好筆記。此外，老師寫的筆記不可能包括許多具體的內容，這就需要在記筆記時，根據自己的理解多記一些內容。如老師講課時舉的一些實例，畫的一些簡圖，提的一些問題等等，都應該記下來。記好筆記不但促進我們思維活動的積極開展，而且為我們復習提供了提綱和資料。

　　由于每個同學的情況不同，不可能很具體地說明如何聽講，只能籠統地提出上述四點，供大家參考。

　　③復習和作業

　　每節課上，一般老師都要留一定量的作業，這些作業的內容多是講課的重點內容，是應該認真對待的。作業的過程就是復習鞏固聽學知識的過程，但是，很多同學把作業僅僅當成是一種任務，甚至當成是個負擔。因此，急急忙忙趕完作業，就認為當天的任務完成了，殊不知，這種做法對學習的幫助是微小的。無論課上老師是否留有作業，課下都應該先進行復習，及時將當天老師所講的知識復習一遍，這可以加強記憶，克服遺忘。心理學家對遺忘和記憶都進行過實驗和研究，德國的心理學家艾賓浩斯的實驗研究成果中，提出了一個著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發展的一條規律，即遺忘的進程是先快后慢，先多后少。就是說，剛剛學習完知識后，遺忘很快就開始，而且一開始遺忘得較多，過一段時間間隔之后，遺忘的發展越來越慢，遺忘得也就慢了。根據這一遺忘規律，我們應該進行及時的復習，不要等到遺忘得差不多時，再進行復習，那樣，學習效果是不會好的。由于遺忘進程是不均衡的，所以我們復習得越及時越好。

　　每天的復習一定要避免機械的重復，而應抓住老師講課的重點、知識的聯系和老師講課的思路，將老師講課內容按照自己的理解，用語言表述一番。

　　通過復習，加強了記憶，然后再來做作業，可以大大提高作業的效率，作業的困難、疑問、多可迎刃而解，而且通過作業又可進一步運用所學的知識，加深知識的理解和掌握。

　　④總結

　　總結是指在學習完某一章知識，對此章知識進行整理、重組，總結出該章知識的聯系、知識的系統或知識的結構，以便我們能從知識的整體上把握知識，從而加深理解知識和靈活掌握知識。總結的方法一般可用構建知識網絡的方法和綱要法。

　　總之，做好總結是我們學習常規中的一項重要內容，因為通過總結，不但可以復習鞏固所學過的知識，而且能使知識系統化、條理化、使知識連貫起來、綜合起來，使知識建立起各種聯系。這樣，就使我們能在一個新的、更高的水平上來對待知識，就好像我們站在山頂上來看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點，而且能看清各景點間的關系。由于我們站在了一個新的高度上來看待知識，我們也就有了駕馭知識的能力，就是說我們能靈活理解、掌握和運用知識了。

　　上述的預習、聽講、復習和作業、總結等步驟的學習常規，要在實踐中形成習慣，開始時可能會感到有一定的難度，但只要堅持下去就會見到成效，一但形成學習習慣，就會嘗到甜頭。正如：沒有好習慣，成功不容易;有了好習慣，失敗不容易。

　　學習方法的優劣是學習成敗的關鍵，要想取得理想的學習效果，必須掌握科學的、高效的學習方法。

　　學習方法的優劣是學習成敗的關鍵，要想取得理想的學習效果，必須掌握科學、高效的學習方法。與學習生物關系比較密切的學習方法有觀察方法、做筆記的方法、思維方法和記憶方法等。

　　1.觀察方法

　　學習過程從本質上說是一種認識過程。認識過程是從感性認識開始的，而感性認識主要靠觀察來獲得，所以觀察方法就是首要的學習方法。觀察方法主要包括順序觀察、對比觀察、動態觀察和邊思考邊觀察。

　　(1)順序觀察順序觀察包括兩層意思。從觀察方式上來說，一般是先用肉眼、再用放大鏡、最后用顯微鏡。用顯微鏡觀察也是先低倍，后高倍。例如，對植物根尖的觀察，就是先用肉眼觀察幼根，根據顏色和透明程度區分根尖的四部分，然后再用放大鏡觀察報尖的根毛，最后用顯微鏡觀察根尖的縱切片，認識根尖各區的細胞特點。從觀察方位上來說，一般采取先整體后局部，從外到內，從左到右等順序。例如對一朵花的觀察，就要先從整體上觀察花形、花色，然后從外到內依次觀察花等、花冠、雄蕊、雌蕊。

　　(2)對比觀察對比觀察有利于迅速抓住事物的共性和個性，從而把握住事物的本質。如觀察線粒體和葉綠體的結構時，就要先異中求同：它們都有雙層膜，都含有基粒、基質、酶、少量的DNA和RNA。然后再同中求異：線粒體的內膜折疊成崎，葉綠體的內膜不向內折疊;線粒體有與呼吸作用有關的酶，且酶分布在內膜、基粒、基質中;而葉綠體內有與光合作用有關的酶，而酶分布在基粒層和基質中;葉綠體中有葉綠素，而線粒體中沒有。

　　(3)動態觀察 對生物生活習性、生長過程、生殖發育的觀察都屬于動態觀察。動態觀察的關鍵是把握觀察對象的發展變化。例如觀察根的生長，在幼根上等距畫墨線后的繼續培養過程中，重點就是觀察各條墨線間距離的變化，從而得出根靠根尖生長的結論。

　　(4)邊思考邊觀察 觀察是思維的基礎，思維可促進觀察的深入，兩者是密不可分的。所以要帶著問題觀察，邊思考、邊觀察。

　　2 .做筆記的方法

　　魯迅先生說：“無論什么事，如果繼續收集資料，積累十年，總可以成為一個學者。”總結中外許多學者的經驗，可以說，做筆記是一條成才的途徑。做筆記的方式很多，在生物學學習中，主要有閱讀筆記、聽講筆記和觀察筆記三種。

　　(1)閱讀筆記

　　要想使學到的東西長期儲存、隨時提取、應用自如，就要在讀書時，隨時作讀書筆記。閱讀筆記主要有以下幾種。①抄寫筆記，又分為全抄和摘抄，做這種筆記應注意抄后校對，避免漏誤，然后標明出處，以備日后查考。②卡片筆記，卡片內容不限，因人而定，但一般應具有資料類別、編號、出處、著者姓名，正文等內容。需要注意的是，每張卡片寫一個內容，并及時進行分類歸檔或裝訂成冊。③批語筆記，即在書頁空白處隨手記下對原文的個人意見和心得體會等。④符號筆記，即在原文之間標注符號以對原文加深理解。常用符號有黑點、圓圈、直線、曲線、雙線、虛線、箭頭、方框、三角、驚嘆號、問號等。作符號筆記應注意兩點：一是符號意義必須明確，并且要貫徹始終;二是符號不能過多過密，否則重點難以突出。⑤概要筆記，即對某本書或某篇文章用自己的語言概括寫出其重點內容。

　　(2)聽講筆記

　　即聽報告、聽講座和課堂聽課的筆記，做這種筆記的突出矛盾是記的速度趕不上講的速度，為此要做到“三記三不記”即重點問題、疑難之處，書上沒有的記;次要問題、易懂之點、書上有的不記。

　　(3)觀察筆記

　　即在生物課內外對生物形態和生命現象進行觀察時所作的記錄。做這種筆記要注意細節，注意前后比較和過程變化，并要抓住特征。

　　3.思維方法

　　思維能力是各種能力的核心，思維方法是思維能力的關鍵，所以思維方法在學習方法中占有核心的位置。在生物學學習中常用的思維方法有分析和綜合的方法、比較和歸類的方法、系統化和具體化的方法及抽象和概括的方法。

　　(1)分析和綜合的方法

　　分析就是把知識的一個整體分解成各個部分來進行考察的一種思維方法，綜合是把知識的各個部分聯合成一個整體來進行考察的一種思維方法，分析和綜合是生物學學習中經常使用的重要方法，兩者密切聯系，不可分割。只分析不綜合，就會見木而不見林;只綜合不分析，又會只見林而不見木。在實際運用時，既可先分析后綜合，也可先綜合后分析，還可以邊分析邊綜合。

　　(2)比較和歸類的方法

　　比較是把有關的知識加以對比，以確定它們之間的相同點和不同點的思維方法。比較一般遵循兩條途徑進行：一是尋找出知識之間的相同之處，即異中求同;二是在尋找出了事物之間相同之處的基礎上找出不同之處，即同中求異。

　　歸類是按照一定的標準，把知識進行分門別類的思維方法。生物學習中常采用兩種歸類法：一是科學歸類法，即從科學性出發，按照生物的本質特性進行歸類;二是實用歸類法，即從實用性出發，按生物的非本質屬性進行歸類。

　　比較和歸類互為前提，一方面只有通過比較，認識生物的異同點之后，才好進行歸類;另一方面，只有把生物進行歸類，才好進行比較。因此在生物學學習過程中要把兩者有機地結合起來。

　　(3)系統化和具體化的方法

　　系統化就是把各種有關知識納入一定順序或體系的思維方法。系統化不單純是知識的分門別類，而且是把知識加以系統整理，使其構成一個比較完整的體系。在生物學學習過程中，經常采用編寫提綱、列出表解、繪制圖表等方式，把學過的知識加以系統地整理。

　　具體化是把理論知識用于具體、個別場合的思維方法。在生物學學習中，適用具體化的方式有兩種：一是用所學知識應用于生活和生產實踐，分析和解釋一些生命現象;二是用一些生活中的具體事例來說明生物學理論知識。

　　(4)抽象和概括的方法

　　抽象是抽取知識的非本質屬性或本質屬性的一種思維方法，抽象可以有兩種水平層次的抽象：一是非本質屬性的抽象;二是本質屬性的抽象。

　　概括是將有關知識的非本質屬性或本質屬性聯系起來的一種思維方法，它也有兩種水平層次：一是非本質屬性的概括，叫做感性概括;另一種是本質屬性的概括，叫做理性概括。

　　抽象和概括也是互為前提的，相輔相成的，在學習過程中應有意識地進行抽象中以概括，概括中以抽象，以達到對知識正確、深入的掌握。

　　4.記憶方法

　　記憶是學習的基礎，是知識的倉庫，是思維的伴侶，是創造的前提，所以學習中依據不同知識的特點，配以適宜的記憶方法，可以有效地提高學習效率和質量。記憶方法很多，下面僅舉生物學學習中最常用的幾種。

　　(1)簡化記憶法

　　即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規律的幾個字來幫助記憶。例如 DNA的分子結構可簡化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質，很多單位形成兩條脫氧核酸鏈，成為一種規則的雙螺旋結構。

　　(2)聯想記憶法

　　即根據教材內容，巧妙地利用聯想幫助記憶。例如記血漿的成分，可以和廚房里的食品聯系起來，記住水、蛋、糖、鹽就可以了(水即水，蛋是蛋白質，糖指葡萄糖，鹽代表無機鹽)。

　　(3)對比記憶法

　　在生物學學習中，有很多相近的名詞易混淆、難記憶。對于這樣的內容，可運用對比法記憶。對比法即將有關的名詞單列出來，然后從范圍、內涵、外延，乃至文字等方面進行比較，存同求異，找出不同點。這樣反差鮮明，容易記憶。例如同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調節與神經調節、物質循環與能量流動等等。

　　(4)綱要記憶法

　　生物學中有很多重要的、復雜的內容不容易記憶。可將這些知識的核心內容或關鍵詞語提煉出來，作為知識的綱要，抓住了綱要則有利于知識的記憶。例如高等動物的物質代謝就很復雜，但它也有一定規律可循，無論是哪一類有機物的代謝，一般都要經過“消化”、“吸收”、“運輸”、“利用”、“排泄”五個過程，這十個字則成為記憶知識的綱要。

　　(5)衍射記憶法

　　此法是以某一重要的知識點為核心，通過思維的發散過程，把與之有關的其他知識盡可能多地建立起聯系。這種方法多用于章節知識的總結或復習，也可用于將分散在各章節中的相關知識聯系在一起。例如，以細胞為核心，可衍射出細胞的概念、細胞的發現、細胞的學說、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結構、細胞的功能、細胞的分裂等知識。

　　另外，要注重理論聯系實際，生物學的理論知識與自然、生產、生活都有較密切的關系，在生物學學習中，要注意聯系這些實際。一要聯系自然實際;二要聯系生產實際;三要聯系生活實際。聯系實際的學習，既有利于扎實掌握生物學知識，也有利于提高自己的解決問題的能力。

　　生物科目不僅需要學習上課老師所講的內容，另外，還要課后自己補充知識，多讀一些課外書，擴大自己的知識面，另外還要作適量的習題。但最為重要的是對基礎知識的掌握，基本概念的理解，最有效的記住，用理解記憶和聯想記憶的方法，一般，自己理解的知識，更有深刻的映像，很清晰的思路，作習題是為了鞏固概念，加深自己的映像，使得自己的知識更加的牢靠。一般，高二上學期的生物課，記憶性的東西較多，這些都是最為基本的知識，你只要對基本的概念理解到為就可以了。而下半學期理論性的東西較多，不僅需要記憶，還要增加適量的習題，特別是算概率的題目，還有DNA的復制那幾章，需要用作習題的方式來幫助理解。高三時，要特別的注重實驗，注重實驗的一般的研究角度和入手的方法，分析誤差的常規的方法，作適量的題目，對實驗更加熟練，了解實驗的類型，但是，課本是很重要的，不要為作題而作題，還是要回歸到課本上。總之，學習方法是自己摸索和總結出來的，因人而宜。生物學其實很簡單，只要你用心學，一定會學習的很棒的。

　　高中化學學習指導方法(2)

　　眾所周知，生命科學是二十一世紀發展最快的科學，而且生命科學將成為將來決定國家和民族發展的最為重要的科學制高點。學好生命科學，對于我們在將來為祖國做出更大的貢獻和更好地實現個人價值有著重要的意義。那么，我們如何才能學好生物學呢?

　　1.構建知識網絡。我們在學習生物的過程中，首先必須抓住生命基本特征這根主線，理清每個章節的基礎知識和基本內容，把所學內容有機地與人類的生產實踐、日常生活相結合，此外，還要密切關注生物科技的最新發展動態。

　　(1) 把握知識的縱向銜接，使知識連成一片。生物知識間有著密切的內在聯系，例如第二章生命的基礎中，了解生命的物質基礎為掌握生命的結構基礎作了鋪墊，而生命的物質基礎和生命的結構基礎又給理解細胞的分裂打下了伏筆;又如遺傳和變異這一章，不知道分離規律的實質根本無法繼續學習自由組合規律。

　　(2)關注知識的橫向聯系，使知識更加系統化、立體化。生物學科中的章節之間既有遞進關系也有并列關系，內容互相聯系、互相滲透，因此，我們要牢牢抓住生命的基本特征這根主線，豐富知識的內涵，擴大知識的外延，把生物知識匯成一張完整的網絡。

　　2.完善理論體系。生物學的理論是大量的，它們貫穿在各個章節之中，如細胞學說、自然選擇學說、基因理論等，因此，在學習生物學時，除了專用名詞概念以外，一些基本理論也是學生必須牢固掌握的內容。

　　(1)用科學的理論來解釋周圍的事物和現象。為什么人會有“白化病”、“白癡病”?為什么要禁止近親結婚?為什么說人不是上帝或神創造的，而是從古類人猿進化來的?為什么人類要保護鳥類?對于諸如此類的問題，我們都應當運用正確的理論去合理解釋，從而使人們能夠自覺破除迷信、反對邪教。

　　(2) 注意理論與生物基本概念的聯系。理論的掌握必須建立在對諸多概念的正確理解上。例如了解內環境自穩態理論的前提是弄懂pH值、體溫、血壓、血糖、滲透壓、氧分壓、電解質濃度等;同樣，生態平衡理論的運用也離不開對種群、群落、生態系統、食物鏈、營養級等概念的掌握。

　　(3) 把握各理論間的聯系。生物學各種理論互相支持、互相補充，在廣大生物科學工作者的不斷努力下理論又不斷更新、不斷充實，使人們認識的生物世界越來越接近真實。所以，我們應該學會把某個理論放在整個生物理論體系中加以考慮，并通過實例來深化、拓展，使自己對生物理論的掌握更加完善，運用起來更加精確。

　　(4)提高解題技巧。近幾年生物學高考題目主要分選擇題和非選擇題兩類，其中，非選擇題有填充題、分析說明題、學科內及學科間的綜合題。題型不同，要求也不同。在解題過程中，我們首先要注意審題，搞清每一道題命題教師的考核意圖;其次，要學會區分對立概念和相似概念，了解概念之間的關系是并列關系、遞進關系，還是包含關系;接著，要知道生物符號的特殊含義和正確寫法;最后，要具有分析歸納能力、邏輯推理能力和實際應用能力，能夠舉一反三，觸類旁通。

　　我們在學習生物學的過程中，不僅要增長知識、熟悉理論，還應當培養實踐能力、加強科技意識、訓練創造思維能力。首先要提高動手操作能力，明確實驗的主要目的，規范實驗的操作要求，了解實驗的整個過程;其次要學會知識和理論如何與實際相結合、與生活相聯系，從而使自己所學的知識和理論更加豐富、更加扎實、更加全面;接著要具有良好的科技意識，隨著世界生物科技的迅速發展，許多新的內容不斷涌入到考題之中，如基因工程、克隆技術、轉基因生物等，因此，學生有必要在掌握基礎知識和基本理論的同時，能夠關心科技時事、了解科技發展動態;最后，我們還必須經常進行擴散性思維和創造性思維訓練，嘗試從一個現象聯想到另一個現象、從一種知識遷移出另一種知識，讓自己的知識和理論系統化、立體化，使自己的生物學素質得到全面提高。

　　(5). 掌握必要的學習和復習生物的方法

　　1.掌握規律。

　　規律是事物本身固有的本質的必然聯系。生物有自身的規律，如結構與功能相適應，局部與整體相統一，生物與環境相協調，以及從簡單到復雜、從低級到高級、從水生到陸生的進化過程。掌握這些規律將有助于生物知識的理解與運用，如學習線粒體就應該抓結構與功能相適應：

　　①外有雙層膜，將其與周圍細胞分開，使有氧呼吸集中在一定區域內進行;

　　②內膜向內折成嵴，擴大了面積，有利于酶在其上有規律地排布，使各步反應有條不紊地進行;

　　③內膜圍成的腔內有基質、酶;

　　④基質、內膜上的酶為有氧呼吸大部分反應所需，因而線粒體是有氧呼吸的主要場所。這樣較易理解并記住其結構與功能。

　　學習生物同其他學科一樣，不能急于求成、一步到位。如學習減數分裂過程，開始只要弄清兩次分裂起止，染色體行為、數目的主要變化，而不能在上新課時對染色體行為、染色體、染色單體、DNA數目、與遺傳三定律關系、與有絲分裂各期圖像區別等一并弄清。后者只能在練習與復習中慢慢掌握。

　　2.突破難點。

　　有些知識比較復雜，或是過于抽象，同學們學起來感到有困難，這時就應化難為易，設法突破難點。通常采用的方法有以下幾種：

　　(1)復雜問題簡單化。生物知識中，有許多難點存在于生命運動的復雜過程中，難以全面準確地掌握，而抓主干知識，能一目了然。例如細胞有絲分裂，各時期染色體、紡錘體、核仁、核膜的變化，我們若將其總結為“前期兩現兩消，末期兩消兩現”，則其他過程就容易記住了。動物體內三大物質代謝過程復雜，可總結為“一分(分解)二合(合成)三轉化”。對一些復雜的問題，如遺傳學解題，可將其化解為幾個較簡單的小題，依次解決。

　　(2)抽象問題形象化。要盡量借助某種方式，使之與實際聯系起來，以便于理解，如DNA的空間結構復雜，老師一旦出示DNA模型，幾分鐘即可解決問題。因此，學習生物常常需借助圖形、表格、模型、標本、錄像等形象化的手段來幫助理解一些抽象的知識。

　　3.歸納總結。

　　在生物新課學習過程中，一般都是將知識分塊學習。但當學完一部分內容之后，就應該把各分塊的知識聯系起來，歸納整理成系統的知識。這樣不僅可以在腦子里形成完整的知識結構，而且也便于理解和記憶。

　　歸納總結要做到“三抓”：一抓順序，二抓聯系，三抓特點。

　　抓順序就是要將各知識點按照本身的邏輯關系將其串聯。如高中生物的“遺傳的物質基礎”，可以整理成：配子→合子→細胞核→染色體→DNA→基因→蛋白質→性狀。

　　抓聯系就是要掌握各知識點之間的內在聯系，理清點線的縱橫關系，由線到面，擴展成知識網絡。

　　抓特點就是抓重點、抓主流，進行歸納總結，不能大雜燴，胡子眉毛一把抓;應將次要的東西簡化甚至取消。

　　高中生物學知識的記憶方法：

　　一、理解記憶

　　理解了東西才記得準，記得牢。所以必須“先懂后記”。這是最基本的記憶方法。

　　二、聯系實際記憶

　　常說“學以致用”，反過來“用也可促學”。把生活實踐中的經驗知識應用到課堂學習中來，激發學習積極性的同時，也會記得更牢固。例如：“管理農作物時進行松土，可以促肥”——記“植物的根部吸收礦質元素離子必需要氧氣促進根的有氧呼吸”;

　　“氧氣療法驅除蛔蟲”——記“蛔蟲的異化作用方式是厭氧型”。

　　三、形象記憶

　　內容形象、直觀、記憶就深刻、難忘。把知識形象化能幫助記憶。例如：

　　U——(象尿桶)脲嘧啶

　　C——(象半圓包過來)胞嘧啶

　　A——(象線飄起來)腺嘌呤

　　T——(象胸前的十字架)胸腺嘧啶

　　DNA 的結構特點可以借助DNA的實物模型或多媒體形象顯示幫助記憶。

　　四、英漢互譯記憶抽象的生物字符借助英語記起來就方便易懂。例如：

　　H——Hear (can’t hear 聽不懂 H區受損表現為“聽覺性失語癥”)

　　S——Speak (can’t speak不能講 S區受損表現為“運動性失語癥”)

　　ADP中的D——Double　 “雙倍”;所以ADP稱“二磷酸腺苷”

　　五、口訣記憶

　　將生物學知識編成“順口溜”，生動有趣，印象深刻，不易遺忘。例如

　　判斷遺傳病的顯性或隱性關系——“無(病)中生有(病)為(該遺傳病為)隱性(遺傳病)” “有(病)中生無(病)為(該遺傳病為)顯性(遺傳病)”;

　　大量元素——他(C)請(H)楊(O)丹(N)留(S)人(P)蓋(Ca)美(Mg)家(K);

　　微量元素——鐵(Fe)棚(B)銅(Cu)門(Mn)新(Zn)驢(Cl)木(Mo)碾(Ni);

　　葉綠體色素分離帶——胡黃ab向前走;橙黃藍黃顏色留;葉綠素ab手拉手;葉黃素兒最纖細;葉綠素a最寬厚。(即可以表達葉綠體中色素的分離帶，從上到下分別為胡蘿卜素、葉黃素、葉綠素a和葉綠素b;它們的顏色分別為橙黃色、黃色、藍綠色、黃綠色;葉綠素ab挨得很近;葉黃素含量最小，色素帶最細;葉綠素a含量最多，色素帶最寬

　　六、體驗記憶

　　親身體驗必有助理解，知識容易理解，必然加深記憶。例如：

　　發給學生蠶豆種子，讓學生親手剝、觀察、分析、討論其結構和發育過程——可促進對植物種子、種皮、胚、胚乳、子葉、胚芽、胚軸、胚根等名詞的理解記憶;

　　然很多知識由于時間、條件等因素的制約，不可能都能親身體驗。但可借助多媒體或教師講解，設置特定情景，讓學生感受其過程，想法解決出現的問題，必會記憶憂新。例如：

　　在復習綠色植物的代謝時，我們不妨捧一盆鮮花到教室，告訴學生，此植物任何“來自不易”：在栽培蔬菜的時候發現他種的菜葉片發黃，于是就給作物施肥(提問：什么肥?)，把肥料施在作物邊的土壤上(問：這些肥料是怎樣一步一步到達根細胞內，又是怎樣到達蔬菜的葉片?)，剛施下肥料的時刻，發現菜葉發生萎焉(問：為什么?應采取什么補救措施?)，到達蔬菜的葉片后為什么能使蔬菜的葉片變綠?怎樣起作用?幾天后，發現先發綠的是菜的哪些部位?為什么?栽培過程中，發現被蟲子吃了 。(問：怎么辦?----人工抓蟲?農藥噴灑?激素噴灑?或培養轉基因產物?或其他?)。

　　通過“實物+情景設置+學生自己的大腦激蕩”，既激發了學生的學習熱情，同時又能夠培養學生的聯想、發散思維的能力，記憶自然深刻。

　　七、合作記憶

　　1、各部分感官(眼、耳、口、手)要合作，大腦的左右兩半球要合作

　　眼、耳，鼻、舌、身各通道充分利用起來，使大腦皮層各個中樞建立多通道聯系，從而加深記憶。許多學問都可通過既看其書、又觀其形，感其味的多方嘗試，從而達到牢固記憶。

　　心理學實驗表明，左右半球在功能上是不對稱的，有分工的。一般說來，人腦左半球主要具有言語符號、分析、邏輯推理、計算數字等抽象思維的功能;右半球主要具有非言語的、綜合的、形象的、空間位置的、音樂等形象思維的功能。由此認為：左半球是抽象思維中樞，右半球是形象思維中樞。這兩半球的分工不是絕對的，而是互相聯系、互相配合、互相補償的。

　　我們平時讀書常常會有這樣的體驗：那些附有插圖、圖表之類圖文并茂的書報，學習起來記憶就特別深刻。反之，閱讀那些沒有插圖或圖表的書報的時候，同于只使用詞語進行邏輯思維，即只命名用大腦左半球，而右半球閑著，因而記憶就不如同時使用大腦兩半球深刻。

　　這個道理告訴我們，在記憶時要改變只用詞語進行邏輯思維的習慣，而按著所學的材料或事物的內容同時進行形象思維。其方法就是像放電影似地在頭腦里映現出一幅幅圖畫，這樣就能同時使大腦兩半球進行思維。讀起書來既輕松愉快，又增強記憶。

　　2、同學之間要合作

　　有意識得把要記憶的問題拋給同桌，或者同桌將問題拋給自己，既能夠補充彼此在記憶上的弱點，又能引起雙方的更多感官的刺激，從而引起“有意注意”，加強理解和記憶，這是最有效的記憶方法。不論是稍微模糊的記憶，或是很自信正確無誤的記憶，都可以討論。即使閱讀相同的材料，由于各人的理解能力不盡相同，也許你的同學知道得很清楚;相反的，你很清楚的地方，你的同學也許模糊不清。而且當我們把要知道的事情說出來時，會感覺到當初記憶時缺乏完整的整理。而在問答與討論之中會發現，有些知識的盲點也凸現出來，增強來對知識的理解的同時也增強了記憶。而這種你問我答、相互討論的方式需要同學之間的欣然合作。

　　八、網絡圖象記憶

　　建立一個完整的知識體系，便于整體上掌握知識，可用關系圖或畫簡圖的方法來幫助記憶。例如：動、植物的發育過程(書本第112、115頁);精子、卵子的形成過程;染色體、同源染色體、姐妹染色單體、DNA、基因等。

　　九、列表對比記憶

　　“有對比才有鑒別”把相類似的問題放在一起找出區別與聯系，分清異同;記少不記多，減輕記憶負擔，增強記憶效果。例如：

　　光合作用和呼吸作用;水分代謝和礦質代謝;線粒體和葉綠體;有絲分裂和減數分裂;體液調節和神經調節;基因的分離定律和自由組合定律;基因突變和基因重組、物質循環與能量流動等。

　　十、綱要記憶

　　生物學中有很多重要的、復雜的內容不容易記憶。可將這些知識的核心內容或關鍵詞語提煉出來，作為知識的綱要，抓住了綱要則有利于知識的記憶。例如高等動物的物質代謝就很復雜，但它也有一定規律可循，無論是哪一類有機物的代謝，一般都要經過“消化”、“吸收”、“運輸”、“利用”、“排泄”五個過程，這十個字則成為記憶知識的綱要。

　　十一、簡化記憶

　　即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規律的幾個字來幫助記憶。例如：

　　DNA的分子結構——可簡化為“五四三二一”(即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質，很多單位形成兩條脫氧核酸鏈，成為一種規則的雙螺旋結構)。

　　十二、衍射記憶

　　以某一重要的知識點為核心，通過思維的發散過程，把與之有關的其他知識盡可能多地建立起聯系。這種記憶方法多用于章節知識的總結或復習，也可用于將分散在各章節中的相關知識聯系在一起。例如，以細胞為核心，可衍射出細胞的概念、細胞的發現、細胞的學說、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結構、細胞的功能、細胞的分裂、細胞的分化和細胞的衰老等知識。

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