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趣味體育競賽的活動方案
趣味體育競賽的活動方案1
為豐富全院學生課余文化生活，倡導“陽光體育”，推進我院廣大學生健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建和諧校園，我院將舉辦趣味體育比賽，具體活動方案如下：
一、活動主題：
我運動我健康。
二、組織機構。
1、主辦單位：xx職業技術學院科技文化藝術節組委會。
2、承辦單位：材料工程系、電氣電子工程系。
三、參賽對象：
xx職業技術學院全體學生。
四、比賽時間。
1、初賽時間：各系根據實際情況自行安排。
2、決賽時間：xx月xx日14：00—17：30。
3、報名時間：截止到xx月xx日17：00。
五、比賽地點：
學院操場、籃球場。
六、比賽要求。
此次比賽采用團隊形式，每系一支代表隊，每隊8人，6男2女，如無特殊情況，不得更換運動員，比賽時需出示學生證方可進行比賽。比賽共設3個環節，由記錄員 記錄各系在每個環節中取得的成績，然后按成績的高低分出前八名。第一名積10分，第二名積9分，第三名積8分，第四名積7分，第五名積6分，第六名積5分，第七名積4分，第八名積3分，最后統計各系在3個環節中的總積分。
七、比賽項目。
（一）趣味球類障礙賽。（第一環節）
1、比賽道具。
籃球、乒乓球、乒乓球拍、障礙物三個。
2、比賽方法。
（1）賽前，每支代表隊站成一縱列。
（2）開賽后，第一名參賽選手首先要運著籃球分別從右邊繞過第一個障礙物，從左邊繞過第二個障礙物，再從右邊繞過第三個障礙物，然后分別站在二分線和三分線投進一球。投籃時間限制為150秒。
（3）球進之后運著籃球原樣返回到另一方的球框下在90秒內用頭將球頂入籃筐，球進之后第二名參賽選手拿著放有乒乓球的球拍按照運籃球的跑法跑進，但返回時，要顛著乒乓球繞障礙物返回至起點，然后下一個參賽者運著籃球出發。兩者交叉進行。
（4）最后以時間的長短辨別勝負。
3、比賽規則。
（1）投籃選手一定要將球在指定的位置將球投進籃筐。
（2）如果在150秒之內兩分球和三分球都沒有投進籃筐，則被視為此環節挑戰失敗，選手可返回，但我們將會在最后的時間里增加十秒，如果只投進其中一球，增加五秒。但不允許直接放棄此環節，否則被是為棄權比賽。
（3）如果在90秒之內沒能用頭將球頂入籃筐也將增加5秒。不允許直接放棄此環節。
（4）運乒乓球時，球若落地就要返回起點從新開始，若在返回的途中落地，要從返回的起點從新開始。
（5）接力的'順序為一名籃球參賽選手和一名乒乓球參賽選手交叉接力。
（二）摸石頭過河。（第二環節）
1、比賽場地。
塑膠田徑場跑道，道寬2。44米，比賽距離為30米。
2、比賽道具。
長30cm，寬15cm，厚2—3cm長方體木塊，每賽道3塊。
3、比賽方法。
（1）賽前，運動員在各自的起跑線后，手持一木塊，兩腳分別站在起跑線后的兩塊木板上。
（2）開賽后，運動員先將運動員先將手中木塊放置在前方適當位置并移動一只腳踩在其上，然后拿起身后空出的木塊再放置在身前適當位置，一次反復前進直至終點。
（3）以運動員通過終點線撿起終點線內的最后一塊木板瞬間，終止計時。
（4）用時少者為優勝者。
4、比賽規則。
（1）比賽過程中，參賽運動員身體的任何部位不得接觸地面，否則視為違例。
（2）比賽過程中，運動員雙腳均需各踩一塊木板才能去撿身后的木板，否則視為違例。
（3）比賽過程中，運動員必須在自己的跑道上完成比賽，否則視為違例。
（4）隊員違例則取消該隊員比賽成績。
（三）趣味折返跑。（第三環節）
1、比賽道具。
跳繩若干、毽子若干、呼啦圈、氣球若干、大鼓兩面、鼓錘四支
2、比賽方法。
（1）賽前，在2分線準備一支跳繩，中場線準備一個毽子，對面2分線準備一個呼啦圈。
（2） 開賽后，參賽隊員從底線起跑，到二分線撿起跳繩，連續跳5下，拿著跳繩跑回到起跑線并放在指定位置，然后跑到中場線，拿起毽子連續踢5下，再將毽子拿回到 起跑線并放在指定位置，然后跑到對面場地的2分線拿起呼啦圈，轉5下，推著呼啦圈，推到起點，放在指定位置，最后跑到對面底線位置將氣球吹爆，在放有鼓錘 的位置拿起鼓錘，跑回起點，敲響大鼓即為比賽完成。
（3）用時最少者為優勝者。
3、比賽規則。
（1）跳繩要連續跳5下并放到指定的區域內，不可亂放，否者視為犯規。
（2）毽子要連續踢5下才可返回并放在指定位置，否則視為犯規。
（3）要連續搖呼啦圈5下，中間不允許落地，推呼啦圈是不允許退出底線，否則被視為犯規。
（4）將氣球吹爆拿起鼓錘敲響大鼓視為比賽完成。
（5）若犯規一次，在最后時間上加5秒，比賽過程中不得放棄任何環節，否則將取消比賽資格。
八、獎項設置。
此次活動共設一等獎1名，二等獎2名，三等獎5名，頒發榮譽證書及物質獎勵。
九、未盡事宜，另行通知。
趣味體育競賽的活動方案2
為慶祝“元旦”到來，豐富全局干部職工的業余文化生活，促進同志們之間相互交流，增進各部門協作能力，增進同志們之間的友誼，倡導濃厚的學習氛圍及勤奮工作的良好風氣，充分發揮每一位干部職工的'才能，展國土人風采，特提出如下活動方案：
一、活動時間。
20xx年xx月xx日。
二、活動地點。
局機關大院。
三、參加人員。
全局所有在職干部職工均可報名參加（包括信息員）。
四、活動原則。
堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，開展此活動。
五、活動內容。
（一）1500米長跑比賽。
1、地點：新城路。
2、比賽規則：共分四組，35歲以上男女兩組、35歲以下男女兩組，用時最短取前三名。
（二）拔河比賽。
1、地點：機關院內。
2、比賽規則：拔河道為水泥地上畫三條直線，間隔為800cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界，比賽采取淘汰制。（三局兩勝）
3、拔河分組情況：
（1）男子組：四個代表隊每隊10人（局機關、地理信息局、執法局、邱城分局、南辛店分局、馬頭分局、城區分局）。
（2）女子組：四個代表隊每隊6人（自由組合）。
（三）踩氣球比賽。
1、地點：機關院內。
2、比賽規則：每十人一組，一定要爭取保證自己腳上氣球的同時拼盡全力踩破對方的氣球，這樣就會迫使每位成員拚盡一切努力踩破對方成員的所有氣球，限定比賽時間，計時結束后，看哪位成員腳上的氣球多者為勝。
（四）托球跑比賽。
1、地點：機關院內。
2、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每次只能拖一個球，從起點到終點（10米）不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，選手必須回到起點重來，在規定時間內托送球多的算勝利。
（五）齊心協力。
1、地點：機關院內。
2、比賽規則：手手相聯，背背相對，齊心協力把夾在背上的氣球，從起點運到終點，在規定時間內運送最多者獲勝。
（六）兩人三足。
1、地點：機關院內。
2、比賽規則：比賽開始前，各組參賽隊員站于起跑線后，裁判發令后，各組隊員站立式以三條腿向前跑進，賽程為30米，以各組參賽隊員兩人捆綁足觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者獲勝。
六、其他事項：
各單位、部門負責人要高度重視此項活動，認真組織，積極動員全體人員參加此次文體活動，xx月xx日前將參賽名單上報機關工會辦公室。
七、獎品設置及經費預算：
1、長跑比賽：35歲以上男女、35歲以下男女各前三名。
2、拔河比賽：取男女組前三名。
3、踩氣球比賽：取男女組前三名。
4、托球跑比賽：取男女組前三名。
5、齊心協力比賽：取男女組前三名。
6、兩人三足比賽：取男女組前三名。
7、第一名獎品：150元，第二名獎品：120元，第三名獎品：100元。
8、參與獎品80份。
趣味體育競賽的活動方案3
六一國際兒童節是少年兒童最隆重的節日，通過開展此次慶祝活動，使學生在積極的參與中體驗集體合作的`快樂，培養積極向上、樂觀進取的精神，激發學生熱愛生活、熱愛學習、熱愛校園的情感，歡度一個有意義、能回味的“六一”兒童節。為了使慶祝活動順利進行，特制定此方案。
一、活動時間：
xx月xx日上午8點30分至11點。
二、活動地點：
xx小學足球場。（一二年級對面坐，三四五年級對面坐）
三、參加人員：
全體師生及部分學生家長。以年級為單位分為一、二、三、四、五5個組別。以班級為單位參加比賽。
所有班級需上報10名參賽家長名單（5男5女，要求家長名單不能和上屆趣味運動會的家長名單重復，且必須是父母中的一人，不能找他人代替）。
四、活動程序：
（一）書香家庭頒獎活動。（負責人：xx）
（二）趣味體育活動。（負責人：體育組）
1、四五年級花樣跳繩展示、乒乓球聯誼賽。
2、五年級跳大繩比賽。
3、一至四年級單人單搖跳繩比賽。
4、一至五年級親子拔河比賽。
5、一至五年級4x100m接力賽。
（三）公布比賽成績，頒獎。
（四）趣味體育活動項目及參賽辦法：
1、跳繩展示項目：
四、五年級各班級選派2名學生進行花樣跳繩展示活動（名單于5月25日前報體育組），展示內容不限（單人單搖、單人雙搖、雙人單搖、花式跳繩等等，要求花樣越多越好），展示時間為1分鐘。不記錄成績，有獎。
2、大繩“8”字跳：
五年級各班級學生參加，其中搖繩2人，跳繩15人（男女不限），比賽時間為2分鐘。以跳入跳出成功人數判定成績，多者為優勝班級，成績計入班級總成績。
3、單人單搖比賽：
一至四年級學生參加，每班10名同學（男女不限），比賽時間為1分鐘。班級需上報5名學生名單（5月25日前報體育組），其余5名參賽學生由指定領導在班級 中當場隨機抽取。一年級負責領導為王校長。二年級負責領導為黃主任。三年級負責領導為單校長。四年級負責領導為耿主任。二三年級同時進行，一四五年級分兩 組進行，成績計入班級總成績。
4、親子拔河比賽：
一至五年級10名學生10名家長參加（分別為5男5女）。分兩個場地同時進行，成績計入班級總分。
5、班級4x100m接力比賽：
由1名教師（班主任與任課教師協商決定，將名單于5月28日前報體育組）、3名家長和4名學生組成（男女不限）。教師、家長需牽著學生進行接力，不允許出現抱學生跑現象。第一圈不亂道，自第二圈開始允許亂道。成績計入班級總分。
6、乒乓球聯誼賽：（負責人：李建波）
參賽隊伍為學校隊、社區隊、家長隊組成（分別為2男1女）。比賽設定為團體賽，成績不計入班級團體總分。
學校隊由乒乓球校隊3名學生組成。社區隊由威高社區3名成人組成。家長隊由學生家長3人組成。各班級家長自愿報名，每班限報1人（不分男女），各班主任將名單于5月25日前報耿主任處，由耿主任篩選3人參賽（5月28日前報體育組）。
五、計分與獎勵辦法：
各單項比賽成績按名次分別以5、3、2、1計入班級總成績。一、四、五年級各獎前兩名，二、三年級各獎第一名。
六、其他事項：
1、全體教師當天要佩戴工作證。
xx、xx負責主持、宣傳工作。xx、xx、xx配合體育組展開活動。xx擔任統分工作。xx負責音響。xx艷負責照相。xx負責攝像。xx負責發放家長邀請函。xx負責家長接待組織工作。xx牧負責準備家長凳子、橫幅、獎品及會場安全。xx負責維持賽場秩序。xx負責督促指揮全場。
2、體育教師在比賽前，上體育課時要教會學生跳繩。
3、班主任老師一定要提前做好安全教育。選拔參賽隊員時盡量不要重復，以擴大參與面。比賽時要組織好上場參賽隊員，做到快速、緊湊，以節省時間。家長坐在班級后面。
4、四、五年級各班需上報服務員4名，不分男女，要求智力尚可，5月28日前上報至體育組賀豐老師處。
趣味體育競賽的活動方案4
一、活動時間、地點：
1．比賽時間：xx月上旬。
2．比賽地點：學校操場。
二、活動項目：
定點投籃、跳繩。
三、參賽對象：
全體教師。
四、各項比賽方法和規則：
（一）一分鐘跳繩比賽規則：
1、一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的.總次數為個人最后成績。
2、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
3、比賽時，須有二人記數，然后互報數目。單人跳繩比賽。在一分鐘內跳繩多者為勝。
（二）定點投籃比賽規則：
1、必須在規定時間（2分鐘）內將球全部投完，超過時間則不計算。
2、以進球數量記分，每一點投1球，球進算1分。
3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個點，每點共有1個球。
4、裁判吹哨后，始可拿球。
5、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計算。
6、可以跳投。
7、若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。
8、若有規則上的問題，與裁判聯系。每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。（投籃點在罰球線后，女教師在罰球線前），自己罰后自己拾球再罰。
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