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中學(xué)慶元旦的教職工趣味活動方案
為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進教職工之間的溝通交流，強化學(xué)校工會的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
3、做快樂教師建和諧團隊。
二、活動要求：學(xué)校所有教職工參加。
三、活動地點：學(xué)校操場。
四、活動時間：xx月中旬。
具體時間：
xx.xx：籃球運球接力、呼啦圈。
xx.xx：跳長繩、一分鐘跳繩。
xx.xx：排球墊準(zhǔn)、排球發(fā)球。
xx.xx：二龍頂珠、籃球定點罰球，
zz.xx：跳竹桿舞、實心球擲準(zhǔn)。
五、比賽方法和規(guī)則。
1、籃球運球接力：
每名運動員往返一次，中籃二次，按照籃球運動運球的基本規(guī)則，計時，各組出10人。
2、跳長繩：
人數(shù)不限。 器械：長繩，由兩名選手搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進行，在單位時間內(nèi)，以跳過的人次數(shù)判定名次。
3、排球墊準(zhǔn)：
每隊10人 。器械：排球：一人站在限制線后拋球，其余隊員成一路縱隊準(zhǔn)備。參賽隊員將拋來的球，采用雙手下手墊球的方法墊入3米遠處的圓圈內(nèi)，最后累計全隊落點進圈球數(shù)的多少判定名次。
4、二龍頂珠：
每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
5、跳竹桿舞：每隊人數(shù)不限，以單位時間內(nèi)跳過不出錯的人次計算成績。
五、比賽成績統(tǒng)計及設(shè)獎辦法：
本次比賽設(shè)一等獎、二等獎和參與獎，集體項目一、二、三、四名分別記4、3、2、1分，團體總分第一、二名設(shè)獎，個人項目參加人數(shù)超過10人的前1、2、3名記4分，4、5、6名記3分，7、8、9名記2分，參加人數(shù)10人以內(nèi)分別減一名記分，最后按積分多少取個人項目一等獎和二等獎。
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