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游泳的實(shí)踐報(bào)告三篇
篇一：游泳教練社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
游泳教練社會(huì)實(shí)踐心得
大二的這個(gè)暑假，我過(guò)得十分地充實(shí)，再也不想以前那樣在家里面呆的那么無(wú)聊，每天除了吃飯、睡覺(jué)就是看電視了。白白地浪費(fèi)了寶貴的假期。這個(gè)暑假我找了一份游泳教練員的工作，這是我夢(mèng)寐以求的工作，因?yàn)槲沂怯斡緦ｍ?xiàng)的學(xué)生，如果在暑假里能夠找到一份既可以鍛煉到專項(xiàng)又可以賺到一點(diǎn)外快的工作，那是兩全其美的事啊，很榮幸我找到了，通過(guò)師兄的介紹，我去了東莞信義怡翠豪園游泳做游泳教練。事實(shí)又再次證明了，在社會(huì)上人際關(guān)系是很重要的。
記得那天我單身一個(gè)人去到了東莞，師兄很熱情的接待我，第一次做游泳教練感覺(jué)有點(diǎn)緊張，雖然在學(xué)校學(xué)游泳學(xué)的不錯(cuò)，但是平時(shí)沒(méi)有實(shí)習(xí)過(guò)，對(duì)于具體的教學(xué)方法還不是很了解，畢竟我教的大部分都是小孩。
那一次，上的第一節(jié)課，游泳池邊上坐滿了孩子的家長(zhǎng)，那是感覺(jué)很緊張，但是經(jīng)過(guò)師兄的一翻指導(dǎo)，很快就適應(yīng)過(guò)來(lái)了。相對(duì)我來(lái)說(shuō)學(xué)游泳應(yīng)該不是很難的事，在做教練員之前我還很有信心教好他們。但是現(xiàn)實(shí)還是很殘酷，不管你的游泳技術(shù)有多好，理論水平有多高，如果沒(méi)有很好地教學(xué)方式，一切都會(huì)變得徒勞。在那個(gè)游泳池里，大部分都是這個(gè)小區(qū)的小孩在學(xué)游泳，信義怡翠豪園是生活水平相當(dāng)好的人居住的，那些小孩都是嬌生慣養(yǎng)的。平時(shí)上課時(shí)候老是不配合教學(xué)，對(duì)于這種小孩，剛開(kāi)始的時(shí)候還真的是毫無(wú)辦法，打又不是罵又不是，最可惡的是他不學(xué)也就罷了，還要在旁邊搗亂，給我們的教學(xué)制造了很多的困擾。后來(lái)為了解決這個(gè)問(wèn)題，我和師兄商量了一段時(shí)間，得出了解決這個(gè)問(wèn)題的辦法。首先我們要先跟孩子的家長(zhǎng)商量好，跟他們說(shuō)說(shuō)他們孩子情況，希望家長(zhǎng)能夠在旁邊督促孩子配合教學(xué)；如果還不行的話就軟硬并施， 師兄唱黑臉，我唱紅臉。這個(gè)方法還真的獲得了不錯(cuò)的效果，孩子們都乖乖的聽(tīng)話了。
在做教練員的期間，住宿和伙食都不是很好，我們住的是游泳池的更衣室的走廊，每天的午覺(jué)從來(lái)沒(méi)有能夠安穩(wěn)地睡過(guò)，因?yàn)橛斡境厥侨扉_(kāi)放的，我們上班的時(shí)間是每天早上8:30，早上上兩次課，一次課上一個(gè)半小時(shí)；下午三點(diǎn)鐘上課，晚上7:30上課，每一次課也是一個(gè)半的小時(shí)。時(shí)間分配的還算好，中午有充足的的時(shí)間休息，但是中午也有人來(lái)游泳，搞得我們沒(méi)個(gè)好覺(jué)睡。
第一次做游泳教練，總是有點(diǎn)刻苦，每天在水里浸泡的時(shí)間多達(dá)7、8個(gè)小
時(shí)，做了沒(méi)幾天我跟師兄的腳幾乎泡爛了，每天都是忍著痛上課。這里不是學(xué)校，就算你感覺(jué)到再辛苦你也要咬著牙跟撐下去，你訴苦也沒(méi)有用，出來(lái)到社會(huì)就是這樣子。現(xiàn)在感覺(jué)到在學(xué)校，生活是過(guò)的如此的舒適，沒(méi)有壓力沒(méi)有埋怨，一切都是那么的順利。出到社會(huì)才知道自己所學(xué)的知識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用，在工作的同時(shí)我們還需要不斷地充實(shí)自己。
在游泳培訓(xùn)的前中期階段我們又遇到了難題，在學(xué)校我們所學(xué)到的教學(xué)方法在這里不是很管用。平時(shí)我們聽(tīng)老師所說(shuō)的技術(shù)要領(lǐng)，我們一聽(tīng)就會(huì)了，但是在這里孩子們不是很了解，畢竟他們還是小孩，領(lǐng)悟能努力不是很好。好比如，蛙泳的呼吸練習(xí)，在這里有很多小孩不敢把頭放到水下去，怕水心理很嚴(yán)重。這問(wèn)題經(jīng)過(guò)我和師兄的商量，解決的方法是先讓小孩在水中多點(diǎn)行走，盡量消除怕水心理，練習(xí)呼吸是先用手捏住鼻子，下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。
在這里我們的教學(xué)方法要經(jīng)常的變動(dòng)，不能夠用我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的專業(yè)用語(yǔ)來(lái)解說(shuō)，盡量用比較形象一點(diǎn)的、生動(dòng)一點(diǎn)的話語(yǔ)來(lái)解說(shuō)，這樣子孩子們就更能夠理解。在學(xué)校我們學(xué)習(xí)游泳時(shí)，老師總是在岸上一邊說(shuō)一邊叫我們練習(xí)，但是在這里就不適用了，現(xiàn)在的教學(xué)對(duì)象是小孩，在教學(xué)過(guò)程中，我們是要到水里面去手把手教學(xué)。小孩對(duì)動(dòng)作的感覺(jué)不是很好，因此需要我們?nèi)ゲ粩嗟丶m正、固定他們的動(dòng)作。在教學(xué)當(dāng)中，最好的教學(xué)方式是要?jiǎng)幼魇痉�，孩子的模仿能力很�?qiáng)，在教學(xué)當(dāng)中我們避免了說(shuō)的太多，見(jiàn)解太多，而是要多示范、多去糾正他們的動(dòng)作，這樣子他們才會(huì)更好更快地學(xué)會(huì)動(dòng)作。到培訓(xùn)的后期，出現(xiàn)了一個(gè)普遍出現(xiàn)的問(wèn)題，很多小孩在連貫動(dòng)作時(shí)，沒(méi)有很好地協(xié)調(diào)，在游蛙泳時(shí)總會(huì)停在原地，還有游蛙泳時(shí)不會(huì)抬頭換氣。這個(gè)問(wèn)題困擾了我很久，苦思了很久，同時(shí)也翻閱了一些關(guān)于游泳的書籍，從中也獲得一定的啟示，但是效果不是很明顯。后來(lái)經(jīng)過(guò)考慮之后，決定去請(qǐng)教畢業(yè)了幾年的泳專師兄，沖他那里反饋回來(lái)的建議是，讓那些孩子帶上背漂，然后再讓他們游，但他們能夠掌握了蛙泳的節(jié)奏后在解開(kāi)背漂。這樣子就可以很好地讓孩子們找到游蛙泳的節(jié)奏。
這次做游泳教練還獲得另外一點(diǎn)啟示是交流很重要。不管是小孩還是家長(zhǎng)都要積極地同他們交流，跟孩子交流能夠還好地了解小孩的最新?tīng)顩r，建立教好的友誼，方便接下來(lái)的教學(xué)。因?yàn)槲覀兌脊べY是按照畢業(yè)人數(shù)來(lái)算的，因此同家長(zhǎng)
交流很好重要，有些小孩學(xué)游泳學(xué)的不是很好，至少能夠掌握基本的蛙泳技術(shù)，再同家長(zhǎng)交流好，那么這孩子就可以畢業(yè)了。家長(zhǎng)的要求不高，只要小孩能夠獲得一定的求生技能，能夠游得起來(lái)就行了。
我的社會(huì)實(shí)踐歷時(shí)45天，在這不短不長(zhǎng)的45天了，我收獲巨大。讓我從中獲得了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，為以后找工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；還可以賺到一點(diǎn)的零用錢，最重要的是還可以鞏固我們游泳技術(shù)，最令人喜悅的是，我的自由泳取得了非一般的進(jìn)步，還學(xué)會(huì)一種新泳姿——蝶泳。這次社會(huì)實(shí)踐我獲得的最深啟發(fā)是，做一名老師不容易，做好一名老師更加不容易。我深知自己的能力還不夠，在接下來(lái)的日子里，我會(huì)努力的提高自己的專業(yè)能力還要其他方面的能力，讓自己能夠全方面發(fā)展。 為自己更美好的未來(lái)，我一定會(huì)拼搏到底，我相信我能行。
篇二：關(guān)于游泳安全的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告
關(guān)于游泳安全的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告
班次：1119 姓名：劉湘煜
1、調(diào)查背景：隨著天氣越來(lái)越熱，許多河塘、大壩便成了一些大人、小孩游泳的最佳場(chǎng)所，也因如此，因下塘下河游泳而溺水的事件在我們身邊頻繁發(fā)生。
2、調(diào)查目的：通過(guò)這次調(diào)查，加強(qiáng)我們大家入水安全意識(shí)，減少此類事情發(fā)生。
3、調(diào)查過(guò)程：對(duì)衡陽(yáng)縣內(nèi)河流、大壩附近隨機(jī)選出100人進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，對(duì)河流、大壩管理負(fù)責(zé)處的保安和工作人員進(jìn)行簡(jiǎn)單采訪。
關(guān)于夏季游泳安全的有關(guān)問(wèn)題調(diào)查問(wèn)卷
各位朋友，您們好，由于夏季氣溫的不斷升高，因游泳而發(fā)生溺水的事情也多次發(fā)生。我想得知您對(duì)這一現(xiàn)象的一些看法。希望您能協(xié)助我們完成這份問(wèn)卷，因?yàn)槟膮f(xié)助對(duì)于我們這次研究至關(guān)重要。完成這份問(wèn)卷大約需要花費(fèi)您10分鐘的時(shí)間，希望您能如實(shí)地實(shí)成這份問(wèn)卷。
您的個(gè)人情況：性別：女□男□
年齡：11歲-20歲□21歲-30歲□31歲-40歲□
41歲-50歲□51歲-60歲□60歲以上□
學(xué)歷：大專或大專以上□ 高中□ 初中□
小學(xué)□ 文盲□
1、您是否識(shí)水性？是□否□
2、在游泳前，您是否觀察過(guò)周圍環(huán)境等？
經(jīng)常觀察□ 偶爾觀察□ 從不觀察□
3、在下水前，是否攜帶防護(hù)或救生物品，如游泳圍等？
經(jīng)常攜帶□ 偶爾攜帶□ 從不攜帶□
4、您一般游泳的時(shí)間為多少？
5、當(dāng)您下水游泳時(shí)，是否有人制止？
經(jīng)常有□ 偶爾有□ 沒(méi)有□
6、您是否知道一些游泳的安全措施，若知道，請(qǐng)寫下來(lái)。
采訪摘要：?jiǎn)枺耗欠癜l(fā)現(xiàn)過(guò)有人在河（大壩）游泳，若有，是否去制止了？
答：我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些人自己私自下河游泳，我也及時(shí)地去勸阻了，但是我的勸告根本就起不到作用，河岸（大壩）邊也設(shè)了警示牌但也沒(méi)有很大用處。
問(wèn)：那么在這里游泳會(huì)有什么危險(xiǎn)嗎？
答：在這里游泳有很大危險(xiǎn)，比如這里的水非常深，而且還會(huì)有一些暗流，旋渦，水草或淤泥等這些潛在的危險(xiǎn)因素，所有大家不應(yīng)該到這里游泳。
問(wèn)：那么怎樣才能使他們不要到這里游泳？
答：這主要還是要人們自覺(jué)，自己認(rèn)識(shí)到下河游泳的危險(xiǎn)性，這樣才能從根本上解決這個(gè)問(wèn)題。
現(xiàn)在把“問(wèn)題調(diào)查”主要的內(nèi)容統(tǒng)計(jì)如下：
1、在“您是否觀察過(guò)周圍環(huán)境等？”問(wèn)中，情況如下：
“經(jīng)常觀察”占3%，“偶爾觀察”占11%，“從不觀察”占86%。
2、在“是否攜帶防護(hù)或救生物品？”問(wèn)中，情況如下：
“經(jīng)常攜帶”占21%，“偶爾攜帶”占36%，“從不攜帶”占43%。
3、人們游泳時(shí)間一般都在0-2小時(shí)。
通過(guò)這次社會(huì)調(diào)查，使我們更加感受到這一現(xiàn)象的嚴(yán)重性！
我們通過(guò)搜集問(wèn)卷調(diào)查的回卷和上網(wǎng)查詢資料，得到了一些關(guān)于如何安全游泳的寶貴建議：
①如果你要學(xué)游泳，一定要在水淺的游泳池內(nèi)，并且要有識(shí)水性的大人陪同，學(xué)會(huì)游泳之后，沒(méi)有人帶領(lǐng)也不能在江、河、湖、�；虺靥晾镉斡�，即使有人帶領(lǐng)，在這些地方游泳，下水之前也要先觀察地形情況，如果水中有暗流或旋渦，亂石、水草或淤泥等，要趕緊離開(kāi)，以免陷在淤泥里，卡在暗礁中或被水草或淤泥等，要趕緊離開(kāi)，以免陷在淤泥里，卡在暗礁中或被水草纏住不能脫身，在不明水下情況的地方絕對(duì)不能跳水。
�、谠诮牡胤酵嫠Ｒ驳眯⌒模诔靥粱蛏硯r上停留時(shí)，要觀察周圍的情況，有些
沙灘一眼看上去是實(shí)的，但是其實(shí)下面有裂縫或底層是空的，如果人在上面動(dòng)作太大，就會(huì)出現(xiàn)沙崩，將人埋在下面。在海濱玩耍時(shí)，要注意漲潮落潮的規(guī)律，漲潮時(shí)要迅速離開(kāi)海水，免得被潮水卷走。
�、塾斡厩暗臏�(zhǔn)備活動(dòng)是必不可少的，可用少量的冷水澆四肢，讓身體盡快適應(yīng)水溫，以防抽筋。饑餓，飽食，過(guò)度勞累后不能游泳。
④游泳時(shí)遇到水草，應(yīng)立即停止劃水動(dòng)作，改用仰泳姿勢(shì)迅速離開(kāi)水草，如果已經(jīng)被纏住，應(yīng)仰躺在水面，一手劃水，一手排開(kāi)水草，切不可雙手亂揮，雙腿亂蹬，這樣會(huì)使水草越纏越緊，必要時(shí)大聲呼救。
�、萦斡緯r(shí)遇到旋渦，應(yīng)吸氣下潛，從水底向外游，離開(kāi)漩渦后浮出水面。
�、抻斡緯r(shí)突然抽筋，如果離岸近應(yīng)立即上岸，按摩抽筋的部分；如果離岸遠(yuǎn)，應(yīng)立即仰面浮出水面，按摩或牽引抽筋部位，符待抽筋不太嚴(yán)重時(shí)，馬上用未抽筋的肢體劃水，盡快上岸。如果當(dāng)時(shí)附近有其他人，應(yīng)大聲呼救。
篇三：游泳
館暑期實(shí)踐報(bào)告
暑期實(shí)踐報(bào)告
暑期如期收假，也許當(dāng)初放假時(shí)我們把自己的行程、任務(wù)安排的很充實(shí)，這個(gè)暑期我們有太多的不如意，有太多的想法和計(jì)劃沒(méi)有去完成，然而往事如煙，過(guò)去的就讓它過(guò)去吧，可計(jì)劃總沒(méi)變化快，我們無(wú)法改變過(guò)去的事，現(xiàn)在的我們要的事總結(jié)，總結(jié)過(guò)去這個(gè)暑期我們學(xué)到了什么，做了多少讓自己滿意的事，還有多少事自認(rèn)為還需要改進(jìn)。 以前的暑期里，我總是過(guò)得渾渾噩噩，沒(méi)有理想，沒(méi)有目標(biāo)，如行尸走肉沒(méi)什么兩樣。然而，這個(gè)暑假我自認(rèn)為學(xué)到了許多，暑假里我在游泳館里做了一個(gè)多月的救生員，雖然時(shí)間比較短，但我自認(rèn)為我學(xué)到了許多。其一：在這一個(gè)多月的暑期實(shí)踐中我學(xué)會(huì)了與各類人的相處，從他們的人群中我學(xué)到了怎樣做人。游泳館本來(lái)就是魚龍混雜的地方，有大老板也有小混混，我在這里學(xué)會(huì)了與不同性格不同職業(yè)的人的交往，擴(kuò)大了我的交際圈，培養(yǎng)了我的交際能力，我可以根據(jù)他們的性格特點(diǎn)來(lái)用適當(dāng)?shù)姆绞椒椒▉?lái)管理好游泳館的一切。其二：在游泳館當(dāng)救生員最重要的是要有責(zé)任心，我自認(rèn)為我還是比較有責(zé)任心的，但對(duì)救生那是一點(diǎn)也不能馬虎的，對(duì)于這方面我做的還是比較好的，這個(gè)暑期的時(shí)間使我學(xué)會(huì)了在不同情形下對(duì)于不同的情況有了不同的解決辦法，這也為我將來(lái)走出校園大下了良好的基礎(chǔ)，能讓我更好地適應(yīng)社會(huì)。其三：這個(gè)暑期里我在游泳館根據(jù)大學(xué)老師
教我的游泳方法我也學(xué)會(huì)了教授別人，我的專業(yè)是體育教育，也許將來(lái)我會(huì)做一名體育老師，游泳也是體育的一種，我學(xué)會(huì)游泳技術(shù)、懂得游泳教學(xué)，我就會(huì)多一份就業(yè)機(jī)會(huì)，我相信有能力才能在這個(gè)社會(huì)立足。
在上大學(xué)的這四年里，我們不需要去談?wù)撐覀兊牡搅硕嗌俸锰�，占了多少便宜，不用去談我們�(cè)鴮⒂卸嗝吹墓鈽s，我們應(yīng)當(dāng)談?wù)勎覀冊(cè)诖髮W(xué)里、在暑期實(shí)踐中我們學(xué)到了多少有利于我們成長(zhǎng)的有利于自身就業(yè)的東西，面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中各種各樣的問(wèn)題我們能否用最恰當(dāng)最有效的方式方法解決我們所遇到的問(wèn)題，這才是我們要明白的。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有實(shí)踐，一切都是紙上談兵。我們不能做廣大群眾眼中的“大學(xué)生空有一個(gè)高文憑，卻無(wú)真才實(shí)學(xué)”，我們要想打破眾人眼中的這種看法就得用實(shí)踐來(lái)證明自己，證明我們是有能力的。
這個(gè)暑期的實(shí)踐我學(xué)到了許多有利于自己成長(zhǎng)的東西，這是我永遠(yuǎn)的財(cái)富，將來(lái)我還會(huì)參加更多的實(shí)踐參加更多的公益活動(dòng)來(lái)提高自己的能力，為了將來(lái)自己能過(guò)得更好，為了將來(lái)不會(huì)被社會(huì)淘汰，也為了將來(lái)能更好的服務(wù)社會(huì)，我會(huì)不懈的努力，我會(huì)用實(shí)踐來(lái)證明自己。
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