以之苦為話題的作文五篇

　　篇一：訓練之苦

　　周六，我們班運動員來到了二十二中進行訓練。

　　首先，教練讓我們每個人跑三圈，而且不能停下來！這三圈可難跑了，二十二中的一圈就500米！三圈就是1500米！學校的三圈比起這個，可真算不了什么，這個難多了。

　　教練一聲令下，我飛快地跑了出去。后來，我發現快跑真是太消耗體力了。但是，我已經跑了兩圈，后悔也來不及了。在接近終點時，我實在是太累了，便慢慢地走起來了，越來越慢，越來越慢，最后根本走不動了！

　　接下來，我們開始訓練“高抬腿”。要雙臂擺動，把腿抬高地跑步。我的腿抬得十分高，可是手臂卻沒有擺動。我開始擺動手臂，卻發現這樣十分累。于是，我慢慢地擺手，飛快地抬腿。可是很快，我又很累很累。幸好可以休息一下進行下一個訓練了。

　　讓我沒想到的是，下一個訓練更是難上加難。需要我們把一只腳放在臺階，另一只腳飛快地換上去。這樣換一次就一下，100下就是一組，而教練讓我們做4組！還好可以做一組休息一下。我上下換腳，飛快地做著。但是，做得太快也有壞處：差一點摔到地上。很快，我又做得吃不消了，做得臉色發白。這個動作真是太難了，如果做太慢，就做不起來，如果做太快就會容易摔跤。

　　下面，還有令我們極其震驚的訓練。教練要求我們跑六圈！天哪！這么多圈，怎么讓人活呀！六圈下來，累得我們氣喘吁吁，累成了一只狗，我們女生必須一起慢慢地跑，不然實在是太累了。大家齊心協力，總算是跑完了。

　　接下來，還要跑4圈。我們因為前面的體能訓練，倒輕松了一點。

　　周六，我們運動員前后共跑了6500米！這種訓練實在是太苦了！

　　篇二：跑步之苦

　　每當測驗跑步時，就是我最痛苦的時候，因為我在班中跑步倒數第三。

　　老師的哨聲一響，我們就開始測驗800米了。我在男生隊伍中漸漸落后，風傳來同學的嘲笑聲，我的心靈好像被一把尖刀捅了一下。

　　繼續奔跑，嘲笑聲還是緩緩傳來，我忍著淚水前行，前方是跑得像一頭獵豹的同學，我心仿佛被無情地轟擊。這樣的差距，真是天差地別呀！只見后面一句同學沖刺。啊！比我快了整整一圈，望著身邊搖曳著的小樹，感覺小樹在做著鬼臉，吐著舌頭，放肆地笑話我。一步一步都像灌了鉛一般的沉重，汗水布滿我的額頭，一滴一滴順著臉頰落下。

　　望著已在休息的一部分同學，我使足了勁，加快速度沖沖沖！到了最后一圈，我喘著粗氣，費力地跑著，現在的我，渾身無力，大口地喘著氣，喉嚨非常不舒服像馬上要裂開一樣。眼下只剩下最后的150米，凝望前面，那短短的距離，我卻怎么跑也跑不到，周邊同學的譏諷聲不絕于耳，刺耳的如同一把斧頭砍在我沉重的腿上。

　　我一咬牙，把僅存的力氣全部用出來，一步步地沖向終點，發瘋似地沖去，我費盡全力跑完了全程，卻依舊只是勉強及格。

　　靠在地上，讓一顆顆淚水滾下。何時我才能在跑步上突飛猛進？不要成為別人嘲笑的對象。

　　篇三：柔韌之苦

　　我的苦惱也不多，可這個卻給我造成巨大傷害——“柔韌之苦”。

　　每當體育體質綜合評價考試時，其中的坐位體前屈就使我提心吊膽，一個勁兒地祈禱慢一點輪到我。但時間再長，我還是被點到了。速戰速決，我懷著這種心理，準備一次用力推過去。可并沒有我想得那么順利，我才推到“-4”厘米，我總不能以這種成績結束吧，我又使勁全力往前一點一點地推著……0，2，當我再也推不下去時，腰痛得像筋斷了似的，我收回手一看，5厘米！這成績真好！可我想直起腰時，突然感到一陣劇痛——抽筋了！我也太慘了，這下我得在恢復之前把背駝著，像只蝦米！我為了不丟人現眼，一邊倒抽著冷氣，一邊努力直起腰跑回教室。

　　一回座位，我就趴在桌上“修養”。別人紛紛圍上來，說：“腰扭了耶！”“像只大蝦！”“要我幫你捶捶嗎？”……說完就“砸”我背，痛得我抖了一下。可砸我背的人越來越多，我爆發了：“再圍過來我告老師！”同學們才嘻嘻哈哈地“嘩啦”散去，可還有幾聲"大蝦“傳來，明知道我的背抽筋了，你們還砸我的背，這不是”火上澆油“嗎？我氣得想跳起來和他們理論，可是我的背……唉！

　　同學們啊！如果你也閃了腰，被人叫做“大蝦”，你也不好受吧！請你們別再給我的“柔韌之苦”雪上加霜了！

　　篇四：委屈之苦

　　我在小學的生活中過最坎坷的路就是我的友誼之路，這一切的起因都是我在一年級時找朋友時，找錯了人……

　　一年級的時候l和y來找我，她們說要和我一直一起玩，直到六年級畢業，但是對我們來說畢業是遙遠的，不知道其間會發生什么事，當時我也太小什么都不知道就答應了她們。

　　一開始我們玩得很好，一、二年級幾乎就是天天粘在一起，吃飯一起，玩一起，但是就是在三年級，我的友誼之路開始有了第一個坎坷，三年級s在女生圈里不知道為什么突然風生水起，所有女生都很想要和她一起玩，希望和她成為好閨蜜，但是她卻很冷酷地選擇了y和l，那些天我感覺受到了冷落，但是我什么也不說。有一天我鼓起勇氣問y：“現在s是不是把我取代了？”哪知道情商低到極致的y說：“對呀！現在你不是我們的閨蜜了，s才是，你只能算是我們的朋友。”我被傷到了，我第一次這么心痛，四、五、六年級都是這樣的，只不過在六年級我又被y傷了一次，傷的還不輕，我們又吵了一架，她說我有公主架子，而且從一年級開始就看我不爽，但是出于對我的可憐和我做朋友，后來膩了，就找了s，我就像一包零食，買來時有滿滿的料，在吃的時候也很開心，但是吃完了，就扔了，我知道，他們就是這么喜新厭舊。

　　終于，我做出了決定，我要和她們絕交，離開這兩個“沒心沒肺”的人，我用五年的時間去珍惜我們之間的友誼，但是我把她們當個寶，她們把我當個屁。

　　我不再理會她們了，她們發現我的想法時就利用自己在班里的勢力，讓全班都討厭我，我發現，我錯了，和她們鬧翻了對我來說沒有什么好處，于是我又對她們百般討好，終于解除了對我的“懲罰”。

　　我違背了自己的真心去幫她們做事情，幫完了也不說謝謝，仿佛這是理所應當的。我的委屈太多了……

　　篇五：住院之苦

　　我幼兒園的時候住過院，一天掛三瓶鹽水真讓我受夠了，因為血管細，醫生在我手上扎滿了洞洞，針才戳進血管，我憋得都要哭了。

　　這還不算什么，更可怕的是我想回幼兒園！

　　我躺在病床的被窩里，總會想起幼兒園里我的專屬床，它就在老師辦公室旁邊，一抬頭就能看見辦公室里面的老師。偶爾午覺不想睡時，還能玩“探秘”，把被子蒙住腦袋偷偷伸進去，老師一轉頭就縮回去睡覺，好玩得不得了。

　　可躺在病床上，只要醒了就會被老爸老媽發現，更別說“探秘”了。我真是想玩不能玩兒，想睡睡不著。

　　下午在幼兒園里，經常有我最喜歡的手工課，也是我最喜歡的葉老師教，每次我做的作品都會被她表揚，還會被貼在墻上展示，而且我的總被貼在最中間，下午來接的家長看見了也會贊不絕口，可在醫院的下午，我只能在病房里走來走去，隨便擺弄姐姐送我的玩具槍或者和隔壁床的一個小妹講話。一點也沒勁兒。我失去了自由，就像籠中的鳥，想飛也飛不起來。

　　我就這樣一天天過去，終于快要康復了，老爸領著我到幼兒園和同學還有老師問好。

　　過去時剛好是午休時間，大家都在睡覺，第一個發現我的是我最好的朋友陳芊冰，她一定跟我一樣沒好好睡覺，在樓上大聲對我叫：“徐卓爾！”邊上的人也發現了我，我朝他們揮了揮手。

　　我轉過身，習慣性地在墻上尋找我的作品，可沒有，全是別人的，我又高興又失落。

　　不過現在我出院了，再也不用承受這住院之苦了！

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