(必備)減肥記作文
在學習、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家整理的減肥記作文，歡迎閱讀與收藏。
減肥記作文1
豬八戒，年輕，體重800公斤。他特別渴望擁有全國鮮肉的形象。他決心減肥塑身。所以，我去了健身房。
豬踩在跑步機上，只聽到“撲通”一聲，說：“哦，我的腰！”八戒跌回八叉，尖叫起來，眼睛直冒金星。這突如其來的聲音使每個人都大笑起來：“兄弟！你有腰嗎？”
他羞紅了臉，很快又躺到了仰臥起坐板上。然而，他的肚子圓像一個大西瓜，根本站不起來。他非常尷尬！狐貍笑著說：“為什么？你想要八塊腹肌嗎？還是少了七美元！”孫悟空跳出來拍拍豬的'頭：“我說呆子，你不適合這些設備。只有找到正確的方法，你才能快速有效地減肥。”八戒迷惑不解。過了一會兒，他突然靈機一動，興高采烈地說：“猴子，我有力氣玩杠鈴了。”唐僧苦口婆心地說："只要你堅持不懈，三天不打魚，兩天不打網，你一定會成功的！"
在體育館，雨下得很大。
減肥記作文2
星期六的時候，天氣晴朗有一絲絲的微風。爸爸媽媽和我一起來到海珠湖游玩。我們剛到海珠湖，遠遠的就看見了好多好多的風箏飛在空中，非常的美麗。爸爸說：“放風箏的'人太多了，我們還是騎自行車吧。”我說：“好的。反正我已經學會騎自行車了。”我們去到租車的地方才傻了眼，原來只剩下2人座的那種單車了。
我們是3個人，該怎么辦呢？這時媽媽說：“這樣吧，我不會騎自行車，你們騎，我在后面跑步追你們，就當是減肥了。”誰知道，媽媽還沒有跑到5分鐘就喊不跑了，結果我們的騎自行車就變成了推自行車了。
減肥記作文3
惡毒的皇后看到白雪公主和七個小矮人過得很幸福，心里很生氣！她一心想要破壞他們現在寧靜的生活，終于有一天，她想出了一個辦法：我要讓白雪公主變成一個胖子，那我就是世界上最美麗的人啦！
接著，她就對白雪公主施展了魔法。白雪公主不停地吃漢堡、薯條、炸雞……沒過幾天，白雪公主一下子變胖了，就像一個圓鼓鼓的皮球一樣！再也不像以前苗條、美麗了。小矮人傷心地對她說：“我親愛的`公主，你可不能吃那么多垃圾食品，它們都是用過期的肉做的。”白雪公主感激地說：“謝謝你們的忠告，我再也不吃垃圾食品了。”
白雪公主在小矮人的幫助下每天堅持運動， 吃得非常健康。經過一個月的努力，她終于打破了惡毒皇后的魔法，恢復了原來的健康、苗條和美麗。
減肥記作文4
近來，我的“胡子”胖多了，有兩個人說她比去年胖了，而且許多裙子都穿不上了，能穿上的都緊梆梆的。于是胡子決定開始“減肥政策”。（以下就是頭兩條。）
1.每天只許吃三小碗飯，不許吃許多肉，晚上只許吃西瓜，此外什么都不許吃。
2.睡覺前得做40個仰臥起坐，就算再遲也要和我一起做仰臥起坐，如果沒做，就不許她戴隱型眼鏡。（一天之內。）
今天是第五天了，晚上由于“胡子”洗衣服耽誤到了11：30，于是“胡子”連趕豎趕，洗完了衣服。“‘胡子’，由于你的`失誤，加10個！”我毫不留情地說，“如果你不滿意，那你就別減肥了！”“胡子”做起了仰臥起坐。
由于這兩天的努力“胡子”成功的減了4斤，看這次減的好，于是“胡子”又開始減肥了。Oh!Mygod!
你猜“胡子”是誰，她就是我的老媽。因為她姓胡所以我就稱為“胡子”
減肥記作文5
什么時候才能開學啊？再不開學我就要胖成球了。
一天早上，我上秤稱了，發現我已經88斤了。“從明天開始減肥”，我說。
言者無心，聽者有意。第二天一大早，媽媽就喊我下樓跑步。我說歸說，根本不想去，我還想睡會兒呢。媽媽一下子把我拽了起來，我只好和媽媽下樓跑步。跑了兩圈，我就氣喘吁吁了。可剛跑完步，媽媽又讓我跳繩。“一、二、三……”數到一百，我實在跳不動了，連忙喊著要回家。
沒想到，回到家媽媽也不讓歇著，一會兒仰臥起坐，一會兒平板支撐，一會兒高抬腿，一會兒仰臥踢腿……我都快累死了。
運動做完了，我好餓啊。正準備大吃一通，可是媽媽說只能吃一個雞蛋喝一盒奶。我只好默默地關上了冰箱門。唉，減肥好難啊。
不過，功夫不負有心人，過幾天我一稱體重，開心地叫了一聲，我竟然瘦了一斤！
運動減肥這么有效果。明天繼續，爭取在開學之前瘦到七十斤。
減肥記作文6
我的老爸有一頭烏黑發亮的短發，一雙瞳瞳有神的眼睛，因為我爺爺病逝了的.緣故，他還有一簇亂糟糟的、密密麻麻的胡子，當然也有翹翹的鼻子。他的手腳都十分細，那他為什么要減肥呢？原來，他有一個圓滾滾的“啤酒肚”。現在我就來詳細的說一說吧。
有一次，我剛學好英語，老爸來接我，他把我送到家后，自己走了。我疑惑不解的走上樓，一邊做作業，一邊思索這個奇怪的問題。
老爸一回到家已經五點半了，過了吃飯時間。奶奶大聲喊道：“來吃飯了！”我們紛紛走了過去。今天有老爸最愛吃的“豬腳蹄”，可是他卻在旁邊啃著又細又長的黃瓜，眼睛直直地盯著哪道菜，可想到他已經口水直流“三千丈”。
一吃完飯，我就跑去問他。他說道：“我正在減肥。”話音未落，我就實在忍不住捧著肚子哈哈大笑起來。
我心想：老爸腿那么細，建好可能只有骨頭了吧？
減肥記作文7
媽媽說我吃的胖，老師說我吃的胖，同學說我吃的胖，我也覺得我吃的有的胖，我發誓：一定要減肥！
可是，減肥真難呀！不但要少吃飯，不能吃好吃的好東西，還要多運動，多鍛煉，真的很難受！但是，為了我發的誓言，我一定要堅持下去。
今天是我減肥的第五天，我覺得我瘦啦！因為這幾天，我每天都在堅持跑步，堅持打半小時羽毛球和蹦跳三十下，累的我滿頭大汗，還不能吃很飽，餓的我看到好吃的就想一口把它們吞下去。可是，媽媽和奶奶在監視我，不讓我吃那么多，我也就不能吃那么多東西了，餓的'滋味真不好，我也天天吃不飽了，減肥真的很痛苦呀！
為了我的誓言，我不怕餓，不怕苦，我要堅持下去，我一定會成功的。昊基加油！
減肥記作文8
爸爸屬老鼠，按說應該不會太胖，可他偏偏吃出了一副胖身材。我下定決心，要幫爸爸減肥。第一個方案是打羽毛球。周末我拉著正坐在沙發上看電視的'爸爸，央求他去外面舒活舒活筋骨。
我撒嬌地說：“就當陪陪我嘛!”“真拿你沒辦法。”爸爸點了點我的小鼻子，然后我又直奔一樓，把叔叔拖出來。叔叔也很喜歡打羽毛球，這下兩人廝殺得難解難分，我在一邊直拍手叫好。打完后，爸爸還意猶未盡地說：“打一會兒羽毛球真舒服啊。”聽了這話我高興得又蹦又跳。第二個方案是轉呼啦圈。為了教爸爸，我都快成半個專業教練了。“爸爸，你要聽好動作要領，兩條腿擺成類似于馬步的姿勢，然后扭動肚子。”這一個動作爸爸就學了一天。
一看爸爸有松懈情緒，我就不失時機地“教育”他：“減肥要有恒心。”功夫不負有心人，幾個月下來，爸爸果然瘦了一丁點兒。雖然我很辛苦，但是能讓爸爸擁有一個健康的身體我覺得很值得。
減肥記作文9
自從豬八戒被流放到這個世界，他一整天都在吃東西、偷懶，不知不覺就長胖了。
一天，他路過一面鏡子，被鏡子里的自己嚇了一跳。他的圓頭像一個大西瓜，他的兩個大耳朵像兩個蒲扇。看到如此致命的自我，他下定決心要減肥。
第二天，他開始服用減肥藥。服用后，他立即開始撥打肚子。他一直跑到廁所，累得渾身無力。所以他決定放棄這個方法。
第三天，他決定節食減肥。早上中午，他睡在豬圈里，既不吃也不喝，但晚上，他餓得受不了了。當他看到他正在吃的東西時，他想去看他的母親。他張開大嘴，狼吞虎咽地吃了一天的所有食物，心想：節食是不行的'。他在減肥前餓死了。因此，他再次放棄了這種方法。
又過了一天，小豬決定鍛煉減肥。早上，他沿著公園跑了五公里，跟著電視做減肥運動。但是僅僅過了一天，他再也無法忍受了。他安慰自己說：“變胖真可愛！”
就這樣，豬八戒的減肥計劃徹底泡湯了，他又過上了吃喝玩樂的生活。
減肥記作文10
這天晚上，夜，靜悄悄的，小狗樂樂吃了很多肉。第二天，樂樂成了一個大胖子，行動也不方便！
樂樂到了學校，小兔可可，大象飛飛，他們都大吃一驚，問：“樂樂，你怎么了？”我吃了太多的肉了，所以變成了這樣。”我們幫你減肥吧！
說干就干，放學了，他們來到了動物廣場飛快地跑步。“一二一，一二一……”汗水一滴一滴的從樂樂的頭上滴下。但樂樂沒有放棄，堅持下來了。到了晚上他們來到了小猴的小吃店。小猴奇怪地問：“樂樂，你怎么了？怎么都不吃呢？”我正在減肥呢！“哈，我這里有減肥茶，送你喝吧！”
第三天，他們又來到了動物廣場。今天可可也帶了自己的跳繩給樂樂跳。開始跳了，只見樂樂雙手用力地甩著繩子。“1、2、3……321、322！”哇！累了，跳了322個，大家都為樂樂鼓起掌來。
通過樂樂這段時間的`努力，終于減肥完成。樂樂，流著淚激動地說：“謝謝你們！”
從此以后，樂樂無憂無慮的生活在這里。
減肥記作文11
我是一個胖乎乎的小女孩，因為我每次晚上吃飯的'時候都會吃兩三碗飯，由于我吃的飯、肉、菜太多了，所以我越來越胖，不過胖也有好處和壞處噢！
有一天，上體育課的時候，別人跑兩圈都不累，而我跑一圈就累得氣喘呼呼，還有一次我們寫作業的時候，我的筆掉地上了，撿的時候我就花了四、五秒鐘。別人都說我很胖，我聽了這些話心里就不好受，就想了一個減肥計劃，我的減肥計劃是少吃巧克力、少吃肥肉、多吃水果、多吃黃瓜、多喝水、每天吃一碗飯。我力氣非常大，學校拔河比賽的時候，我一下子就把繩子給拔了過來。
為了美麗，我開始行動了，但是星期六媽媽買了幾塊巧克力，看得我直流口水，忍不住吃了一塊又一塊，1號減肥計劃失敗后，我都達不到減肥目標。
我的減肥計劃泡湯了。現在，我要為自己訂一個減肥計劃，少吃油炸食品，多吃水果多喝水，每天增加運動適量跑步等等……
減肥記作文12
在很久很久以前，太陽和月亮是一對夫妻，他們的感情很深，無論何時總是在一起，就這樣過了幾千萬年。
可忽然有一天，太陽不只是聽誰說的還是其他原因，他開始認為男人胖是健康的象征，而女人應該苗條一些，女人胖則是一種恥辱。于是從此以后，太陽再也不和月亮一起出門，他怕月亮會丟自己的'臉。時間長了以后，太陽都不去看月亮了。月亮不知丈夫為什么不來看自己，當她得知太陽是因為她胖而嫌棄她時，她傷透了心。當她想起以前與太陽一起度過的幸福美好的時光時，心中立下了一個決定——減肥！
要知道，減肥也不是那么容易的。月亮立了一個計劃，每天只吃一個蘋果，只喝一杯水，還要每天繞地球跑步30圈。半個月下來，月亮果然苗條了許多，可此時的她再也忍受不了美食的誘惑，她開始瘋狂的吃喝。又過了半個月，月亮的身材又恢復了原樣。他開始責備自己，然后又開始瘋狂地減肥，再瘋狂的吃喝，然后又反復循環。
月亮何時才能跟太陽重歸于好呢？
減肥記作文13
陽光照在身上暖洋洋的，動物村的小鴨整天躺在稻草堆里曬太陽，等著鴨媽媽把魚送到它嘴里，多舒服呀！
幾個星期過去了，小鴨像吹氣球泡泡一樣，越來越胖。連路都走不動了，游泳也游不動了，鴨媽媽著急了，把動物村的居民都叫來了，一起商量辦法。狗叔叔出了個主意：“把小鴨送進醫院吧！”于是小免弟弟和貓大哥把小鴨抬上救護車直奔醫院。
到了醫院，馬醫生對小鴨的身體查了又查，皺起了眉頭，過一會兒，它對一臉擔心的'鴨媽媽說：“辦法倒有，就是讓小鴨餓上一星期。”鴨媽媽聽了后，狠下了心，點了點頭，馬醫生還讓小鴨堅持做早操，掃地等來鍛煉身體。小鴨真的一點點瘦下來了。
幾個星期后，小鴨出院了，挺神氣的，還學會了勞動。后來它還經常幫動物村的居民干活，送信、還成了捕魚高手呢！
減肥記作文14
一到夏天老爸就熱得不行了。經過我幾天的苦思冥想，終于想出了一個辦法——超級減肥A計劃。爸爸聽了，舉雙手贊同。
減肥第一天，任務是做仰臥起坐。爸爸把自己肥碩的'身體一點一點用力地向上抬。啊，快一個啦！“撲通”爸爸又倒下來。好不容易做滿了30個，汗珠順著爸爸漲紅的臉龐往下流，地板上已濕了一片。
晚上，按計劃還有20個俯臥撐。可爸爸在房間里不肯出來，我走到房門前，減道：“爸爸，快出來。”“靜靜，就等一會兒。”老爸央求道。可等了很長時間，爸爸還沒出來。我和媽媽打開門一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴邊，還打著呼嚕……
暑假過去了，爸爸的體重不但沒有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻了眼。每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。
減肥記作文15
今年，我的胃口特別好，每餐吃三碗飯。我決定要減肥了。
起初，我以為減肥十分容易，只要稍微做做運動，出一下汗，體重就會輕十幾斤。因此，我在陽臺上找出失散多年的呼啦圈，輕輕一摸，仔細一看，滿手全是會成，我拿出抹布，擦干凈。“咦，怎么還是擦不干凈？”我就靈機一動。用水洗。我一口氣就轉了50多下。不料，我感到肚子疼痛難忍，我一想，這哪是減肥啊？簡直是摧殘祖國的花朵。這樣太累了，還是另想辦法吧！
雖說我了這種減肥方法，但計劃不能半途而廢，我想：打籃球吧，嗯。這樣熱量特別大，應該能將體內的`脂肪隨汗一起排出。但籃板太高，每次都投不準。“害得我選擇打籃球。”氣得我把球踢得無影無蹤。打球不行，我又琢磨晨跑，我了三天，但到了第四天，便懶床不起了。不管別人怎么叫，我也起不來。我又想到了跳繩，但肯定又要泡湯了。
我總算知道：減肥是要長久減，不能半途而廢！唉！我不但體重沒有減下來，還加多了飯量。
【減肥記作文】相關文章：
小鴨減肥記童話作文04-09
肥肥減肥記小學作文800字04-03
豬八戒減肥記08-13
胖子國減肥記童話作文550字04-26
愛美的月亮大嬸減肥記童話作文04-20
減肥記小學五年級作文07-04
減肥高中作文05-04
減肥記作文04-07
關于減肥作文11-24
減肥記作文10-13