一節體育課作文
在日常學習、工作和生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家收集的一節體育課作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
一節體育課作文1
今天，我們迎來了一周的第二堂體育課——橄欖球課。可是，這節課我們一點也不開心，這是為什么呢？請往下看——
上課了，我們在俞舒涵的帶領下背著書包，下了樓，到一樓時，我往后一看，原本整齊的隊伍卻變得七扭八歪，一會兒拐到左，一會兒拐到右，就像一條巨蛇。于是，老師讓我們在樓梯口站了一會，然后才讓我們走到跑道那，按從矮到高的'順序排成四排，站好后，為了不讓我們放書包磨蹭，老師說：“你們只要在10秒鐘以內放好書包，我們就不跑步。但是，如果超過10秒鐘的話，1秒鐘跑1圈。”老師剛說完，我們幾個玩得好的同學就飛快地跑到跑道邊，把書包靠在一起，壘成了一個書包陣，還把班牌插到了中間。其他同學看見了，也學著我們這樣。當全班同學站好隊時，老師已經數到了34秒鐘。我心想：這下完了，這可是24圈呀！我們平時一周的體育課跑步加起來也不過才10圈。這一次準要累死我們不可。老師讓第一排最高的同學帶領我們跑步。起先我們有說有笑，然后氣喘吁吁、大汗淋漓，腿如灌了鉛，雙腳發麻，最后從快跑變成慢跑，從慢跑變成了走路。有的同學還坐在離老師很遠的地方休息。老師看我們這樣，決定只要跑12圈。快下課時，老師才講了一下今天要學的知識。
一節快樂的體育課變成了跑步課，磨蹭是沒有好下場的。
一節體育課作文2
那年冬天，我到北方的一所學校去體驗。
那天，氣溫極低，巨大的鵝毛大雪下個不停。凜冽的冷風呼呼地朝著教室中一個勁地直吹。雪層不斷向門里灌，外面的積雪已經有幾分米厚了吧。要是沒有外面屋檐蓋住門外一點，瘋狂的雪一定已經沖破門口，直入教室了吧？既然天氣如此惡劣，那我們這個南方學生班，自然認為不用出去了。
這時，體育老師進來了，他不斷大聲咳嗽，但還在講臺上無比威嚴地說：“同學們，我要你們穿著單薄的`衣服在外面站五分鐘。”這一消息一出，馬上如五雷轟頂，我們已看到老師被寒風凍成什么樣子！即使像只卷縮的毛毛蟲一般地龜縮在衣服里，還能清晰感受到冷空氣組成一支支匕首直刺我骨縫里扎。穿著單衣去外面會怎么樣？
但我們走出去了，臨走時，甚至發出了荊軻一樣的悲嘆。我們是不僅但著一件單衣，還有無比恐懼的心。但馬上發現，沒有想象那么嚴重，不該帶著恐懼，更不該無邊的恐懼；不該悲嘆，更不值得像荊軻一樣悲嘆；不該帶著那么大的決心，更不該是冒著必死的決心。其實，最后只是裸露的皮膚凍紅罷了，只是回來有點小感冒，其他沒有多大問題。
這一節課我不記得講了些什么。只記得他說的一句讓我琢磨許久的一句話：“你們原以為這些目標無法完成，但不是完成了嗎？人可以放大一切困難。”
我明白后，慶幸自己沒有像個別同學沒去上課，因為，這是上了一節我人生非常重要的一課。
一節體育課作文3
四年來，我上過無數節體育課，可只有一堂體育課讓我記憶憂新。
那是在四年級上半學期上的一堂體育課......那堂課的內容是我從來沒有接觸的項目——抱球。
這一天，體育老師待我們排好隊后說：“抱球和接力棒十分相似，同是一種集體活動。因此團結是必要的，但這個項目比接力棒還要難點，因為要抱3個球，而不是一個棒子。千萬要注意中途盡量不要掉球，傳的時候節省時間！”接著，老師把我們分成兩組，因為女生少，所以把兩位男生派到我隊來。
一聲槍響后，比賽開始了，男生由于跑得快，因此占了上風。我們女生也不甘示弱，我們開始并沒有非常注視速度，而是主要保護球不要掉下去，在這個前提下再提高速度。男生由于太過得意，掉球了“哈，哈......”男生們一個個滑稽的動作引的我們女生笑的人仰馬翻。當他們這樣來回揀球，在加速跑，已經速度慢了下來。我們所有的女生都在為賽場的同伴高喊：“加油”。可男生們卻不以為然，似乎已勝券在握。但事實并非如此，幾乎每個男生都要掉一次球。當我們女生完成任務時，他們好幾個男生還在起跑線上呢！
“我說過注意不要掉球......”體育老師訓斥著男生。我們以勝利者的姿態看者這幫剛剛洋洋得意的.男生，此時的他們象斗敗的公雞一個個頭耷拉在那里聽老師的教導。哈哈。記得，比賽前他們還驕傲地對我們說，他們是冠軍，贏定我們呢！真是“驕兵必敗”。
一節體育課作文4
今下午第二節課是體育課，這是一節十分特別的體育課。
因為今天剛打了狂犬疫苗，所以不能上體育課，我就呆在教室里。在教室里也有另外幾位女生留了下來。班里只有幾個人，所以十分安靜，沒有一個人說話，大家都在埋頭寫作業，我也在寫自己的.作業。
我一樣一樣地過著作業：數學作業，OK！地理作業，OK！生物作業，也OK了。還生下了兩個作業：英語作業和語文作業。我先掏出了英語《練測考》開始寫，寫了一會兒，發現一道奇怪的題，是完形填空上，上面印了第四小題的空，卻沒有第四小題。我在那猶豫了一會兒，最后放棄了那道題。剩下的要快得多，用了35分鐘，寫完了英語作業。
然后，我數了一下數學小卷，分好類，方便直接分發。
接下來我有些茫然了，一時間忽然不知該干什么好了。愣了一會兒神之后，我拿出了生物卷子，準備提前寫一點兒。此時距離下課還有十分鐘，在下課鈴響起時，我正好寫完了一小面卷子，完美的只剩下了隨筆。
今天打疫苗時，我聽另外一個護士說，打完疫苗三天內不能劇烈運動，那星期五就可以上體育課了。
這是一節不一樣的體育課——單人室內課。
一節體育課作文5
今天下午第一節是體育課，大家開心的沖到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。
大家站好了隊，可一直有個同學在笑聲說話，老師來了，他依然旁若無人的說個不停，最后老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實了些。
我們開始排隊走圈了，我走在后面，而我前面的同學個子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學一直用力地跺腳，發出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們在后面的人吃了一嘴的'灰。
走圈結束之后我們全班開始了夢寐以求的接力賽，老師講了比賽規則，可我一直在偷偷玩，什么也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學，可都沒有人理我，好像在說：“管你呢，誰讓你剛才不聽，遭報應了吧！”
開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的小心臟，更是又加了幾分緊張，后來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之后，我的那幾分緊張也慢慢的消減了一些。
終于輪到我了，我剛要出發就先摔了個狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來，以百米沖刺的速度到了，然后擊了掌，到下一個同學給我擊掌了，這時男生已經超過女生了，最終還是有驚無險地我們男生贏得了勝利。
勝利的感覺真好，不過贏的是女同學，也算不了什么希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！
一節體育課作文6
九月十九日上午第三節是我們盼望已久的體育課，大家玩了各自喜歡的游戲。
大家最喜歡的還是丟沙包，老師講了游戲規則：每個組先選出兩個同學扔沙包，其余同學站在中間接沙包，不過站在中間的同學每人有兩條生命，如果被擊中了就會自然丟失一條生命，如果接住了對方扔來的沙包就會增加一條生命的。
游戲正式開始了，我們班的男同學玩扔沙包的人特別多。有崔明宇、李雨龍、張明洛、劉璐濤等。冉德智做組長，我們這個組的同學無論攻還是守的都是那么靈活，打得準，接的'穩，場上組長指揮，大家是一呼百應。沙包是飛來飛去，喊聲是此起彼伏。只聽崔明宇大聲呼喊自己已經是有六條生命了。高興的是手舞足蹈。再看李雨龍和劉璐濤一起追著崔明宇苦苦哀求說“行行好，借我們一條命吧！”崔明宇慷慨大方地說：“行！”，接著我們又玩了起來。外圍觀看的覺得場上亂糟糟的，其實，我們是嚴格遵守規則的。
我們正玩得高興，老師吹哨了，我們立刻整隊集合，根本無心聽老師總結，因為我們的心還在游戲中。
一節體育課作文7
“丁零零……”預備鈴響了，男生們一個個如狼似虎地沖出教室，奔向乒乓球桌。平時文靜的女同學也毫不示弱，拿起球拍就往外狂奔……
哦，原來這是我們一星期一次的乒乓球課。班里的兩只頂級球隊要一決高下！盡管外面烈日炎炎，烤得我們焦頭爛額，但依然抵擋不了我們如火的熱情，一眨眼，在球桌旁展開了激烈的.競爭。操場的一角開始洋溢起我們的歡聲笑語，也彌漫起一股“你死我活”的硝煙味。
發球！體育老師一聲令下，白色的精靈在藍綠色的球桌上跳起了舞。對手的實力明顯比我們強，漸漸地，我們的隊員開始招架不住，連續幾個回合都丟了球，比分一下子拉開了。我們這幫拉拉隊員萬分焦急，象熱鍋上的螞蟻，團團轉。這時，我們的隊長果斷地叫了個暫停，布置了一些戰術，隊員們嘀咕了一陣子，重新披掛上陣。果然，這暫停立竿見影，隊員們變得沉著自如，左抵右擋。如魚得水。旁邊加油的同學們的助威吶喊聲也一浪高過一浪，就是丟了球，也毫無抱怨，而是熱情地給隊員們鼓勵打氣。果然，對方的隊員慢慢地變地心浮氣躁，動作都有些變形了，一些很有把握的球也頻頻失誤。我們的隊員當然不會放過這個反功的好機會，他趁虛而入，越打越猛，連下了幾球……“瞿”，老師一聲哨響，比賽結束，比分頂格在11：9。“贏嘍”，我歡呼雀躍，激動地抱在一起。
是啊，這次小小的球賽，讓我再次懂得了團結就是力量，信任更是動力，人心齊了，弱者也可以戰勝強者。
一節體育課作文8
“砰砰砰”，聽到這熟悉的腳步聲，就知道馮老師來了。馮老師一進門，就對我們說：“同學們，我們要舉行一節特別的課——體育課。頓時，教室里就像炸開鍋似的，同學們一下子歡呼起來。
老師先把墊子放在地上，然后分組，分完組后，老師給我們講游戲規則。講完后，比賽正式開始了。
我平躺在墊子上，一個同學壓著我的腿。我雙手抱頭，腹部用力，就坐了起來。一邊做一邊想：仰臥起坐居然這么簡單，真是小菜一碟！當我做到第六個的時候，我的肚子酸了，感到全身無力，做到第七個的時候，我咬著牙，想使勁的坐起來，可就是坐不起來。這次失敗了，我想：這一次我失敗了，不代表我下一次還能失敗！于是，我使出我的`洪荒之力才把這一個做完。當我想再做一個的時候，老師說“停”，就輪到下一個同學了……
時間過得飛快，轉眼間，比賽結束了。老師說：“結果不重要，重要的是同學們能盡自己最大的努力完成仰臥起坐，這就是最棒的。”我這次雖然只做了七個，但是我很高興，因為這次體育課讓我們感受到了做每個事情都不容易。是啊，正如馮老師說的，結果不重要，重要的是能盡自己最大的努力完成一件事就好了。
一節體育課作文9
每個人都上過體育課，看似普通的課程，總會發生一些危險事。
那一節體育課，烈日當空，天氣熱得很。我們調整隊伍，準備慢跑。太陽把操場的地面燙得幾乎可以烤熟雞蛋了。雖然穿著鞋子，但還是擋不住太陽的毒。我們的鞋底像燒起了熊熊大火，我們的腳底板燙得不行了。女生們連連哀嚎，但是沒用呀，只能硬著頭皮跑下去。真糟糕，操場上竟然沒有一塊陰涼地帶！我們被熱得不行了，沒跑多久，就大汗淋漓了。終于跑完了，教師說，接著跳高，全班一片唉聲嘆氣。
我們跳高的工具不是繩子，而是一根鐵桿子，跳不過去撞上了，那得多疼啊！而且，鐵桿子還很高，都到我胸這么高了，根本跳不過去呀！可老師硬是讓我們開始了。先是上屆跳高冠軍薛霖暢，本以為他可以跳過去。結果，他也沒有跳過去，全班絕望了。黃雪鑌努力地跳了過去，給全班帶來一些鼓勵。
體育教師意識到太高了，降低了一點。我們班的.新同學謝奔，準備起跳。他縱身一躍，但沒躍過去，重重地摔在了墊子上，桿子掉到了他身上。我們心頭一緊，肯定很疼。謝奔緩慢地站起來，朝隊伍走去。突然，他又一次摔倒了，這次是摔在操場上，操場地面非常燙，而且不平，不知道他怎么樣了。謝奔站了起來，我們倒吸了一口冷氣，他的左半臉大部分被擦出了血！我們人心惶惶，都非常緊張。體育課終于結束了，我們忐忑不安地回到了教室。
體育，真是一門不尋常的課程！
一節體育課作文10
體育課上，跑完一圈后，楊老師說：“今天我們來玩一個游戲，傳藍球。”大家聽了非常好奇，也非常興奮，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
做游戲之前，老師先把同學分成4個小組，每個小組人數一樣多，每個同學之間相距約60厘米。楊老師分別講了三種規則的傳球，第一種是直接傳，第二種是彎腰傳，第三種是彎腰給球加速。不管哪種規則，最后一個接到球的同學，都要把球交回到第一個同學手上，用時最快的小組就獲勝。
我最喜歡的是彎腰傳，只見我們組的第一個同學雙手抱球，彎下腰，從雙腿中間迅速傳給下一個，后面的同學都彎著腰擺好架勢，目不轉睛地盯著前面傳球的同學，很快，球傳到我這了。我眼疾手快，連忙接住球，生怕球從我手中溜走，趕緊傳給我身后的同學。前面傳完的'同學都轉過身對后面的同學大喊：“快！快！快！快點！”
我看了一眼別的幾個組，比我們慢兩三個人呢。成功在望！當最后一個同學把球交到第一個同學手里時，我們小組的人不禁歡呼起來：“第一名！第一名！”
每種規則的傳球我們都玩了好幾次，我們組得過第一名，也得過二、三、四名，下課時，盡管渾身是汗，但我們還是很開心，這節體育課真是太有趣了！
一節體育課作文11
這一節是體育課，我們一做完眼保健操，就如潮水一般涌出教室。一眨眼，教室里便沒了人影。
來到操場，同學們排好隊伍，便嘰嘰喳喳地議論起來，像一只只吵鬧的小鳥。這時，體育老師無聲無息地走到隊伍前面，同學們立刻停止討論。體育老師今天神神秘秘的，所有同學都發現了這一點。老師輕聲地說：“今天有一個好消息。”操場上頓時炸開了鍋。“老師，是什么事啊？”“你就別賣關子了。”“就是啊！”……
可讓大家掃興的是，老師輕描淡寫地說了一句：“跑完步再說好消息。”大家的興奮頓時一掃而空，但是因為好奇，大家還是乖乖地跑完了步。這時，老師一字一頓地說：“我們來玩老鷹捉小雞！”同學們們立刻尖叫起來。
開始玩了，我被大家推選為“母雞”。“老鷹”用一雙銳利的'“鷹眼”緊盯著我，我也瞪大眼睛看著他。“老鷹”突然轉起圈兒來，我寸步不離地跟著，帶著我的“雞寶寶們”轉圈；“老鷹”突然變了個方向，我也立刻轉變方向抵擋；“老鷹”突然剎了車似的定在那里，我也定在那里與他針鋒相對。我的“雞寶寶們”也都非常靈活，隨機應變。就這樣，東躲西藏，東奔西跑，“老鷹”竟然一只“小雞”也沒捉到。“丁零零……”下課了，我們只好依依不舍地回教室。
這一節體育課，因為玩了老鷹捉小雞的游戲，我們都感到特別快樂！
一節體育課作文12
“叮鈴鈴”，上課鈴聲響了。同學們卻潮水般地涌出教室，向操場跑去。原來這是一節體育課。
看！高大英俊的體育老師吹著口哨叫我們集合。我們排著整齊的隊伍，跟著老師一本正經地做準備運動。做完準備運動，接著是自由活動時間。
你看，這些女同學們馬上就分成兩大主流。一流是跳繩的'，有的是單腳跳，有的是雙腳跳，她們的動作是那么熟練，姿態是那么優美，好像是一只只翩翩起舞的蝴蝶。另外一流則是跳皮筋，兩個人把皮筋綁在腳上，把皮筋拉成一個長方形，其它的同學一邊念著詞，一邊熟練地輪換著動作，不敢一絲怠慢，個個臉上都洋溢著幸福的笑容。
看，綠茵茵的足球場上，男同學們正在踢足球。他們你追我趕，非常激烈。足球就像一只聽話的小鳥，在它們的腳上飛來飛去。突然一個男同學來了個轉身射門。“耶！進了！”他的隊友們歡呼起來。
“叮鈴鈴”，下課鈴響了，同學們一哄而散。剛才還熱熱鬧鬧的操場一下子變得靜悄悄的，讓人一時反應不過來。
一節體育課作文13
“叮鈴鈴”，上課鈴響了，體育老師走進教室，對同學們嚴肅地說：“今天我要帶你們下去操場上。”我詫異極了，這個體育老師已經好幾節課不讓我們去操場了，我歡呼起來，此時此刻，教室沸騰了，可冷不丁又從老師的嘴里昌出兩個字“跑步。”可還有人在歡呼，仔細一看，原來是那些頑皮的男生啊。老師似乎被激怒了，吼了聲：“安靜！”直到沒聲音了才帶我們到操場上。
到了操場，老師先教我們做熱身運動，讓我們繞操場慢跑一圈后，我們都氣喘吁吁的，但是，還有一些人面不改色，在位置上說笑，被老師發現了，老師便讓全班再跑兩圈。跑完后，已沒人有力氣說話了。接著，老師為我們示范起跑。老師在起跑線上，蹲下身子，手按著地板，左腳在前，右腳在后。他突然站了起來，右腳使勁一蹬，飛快地跑，風一般地快。老師如同神仙一般落在終點，我們都驚呆了。我們驚訝不僅是因為老師的速度快，還因為老師跑了五圈還面不改色，連一口氣都沒喘呢！同學們問老師：“您怎么跑那么快？”老師告訴我們：“這必須要從練起，還要能吃苦，每天早起，來學校跑兩圈。”一會兒，老師讓同學們開始練起跑，我們排成四行，一個接一個地跑。先是一個小個子同學領第一隊，整隊也很慢。終于輪到我了，我學著老師的.樣子，蹲在起跑線上，手按著地板，突然站起來，飛快地跑。過了一會兒，我們都練得渾身是汗了。
“叮鈴鈴”，下課了，老師讓我們解散了，快樂的時間總是短暫的，我們都依依不舍地回到了教室。
一節體育課作文14
今天下午，又要上體育課了。之前的體育課已經很折磨人了，不知道這回怎樣。
晴空萬里，太陽燒灼著大地，就算站著不動也在冒汗。老師先讓我們做一下準備活動，壓壓腿，扭扭腳，然后跑兩三圈，這都不是什么太費體力的活動，只能說好戲還在后頭呢！
老師又讓我們跑一個折返跑，如果哪一組是最后一名還要罰跑。我們這一組勝利了，可有一組男生說他們組多了一個人，要不然早就贏了。于是，這項活動就在我們的辯論中結束了。
最最最難的，是拿著腿跳。老師給我們示范了一下：一個人抬起腿并彎著，后面的`人拿著前面人的腿向前跳。全班同學都說這個太難了。我們這組排兵布陣了一會兒，結果排在我前面的是佟鑠。我的天！我怎么可能拿得動他的腿啊。本來想讓尹瑞拿佟鑠的腿，可我又得拿尹瑞的腿，真是進退兩難啊！開始了，我們組沒走幾步就垮了，前面垮了，后面徹底沒戲了，緊接著開始了第二次、第三次……可沒有一次成功，別人都是把手放在前面的人肩上，可尹瑞總是拉我的衣服，差點就扯壞了，眼看著別的組都成功了，我們組還在掙扎著。老師說如果最后一次不成功，就要罰跑五圈，于是大家齊心協力，小心翼翼，最后總算是艱難的完成了任務。大家都精疲力盡，癱坐在操場上，久久回不過神來。
哎，以前朝思暮想的體育課，現在徹徹底底成了魔鬼體育課。
一節體育課作文15
“呤……”下課啦！來自我們班的吵鬧聲、歡笑聲一起涌上，一時齊發，吵鬧什么呢？只聽見：“哇噻，這節課上體育啦！我們玩……”。歡笑，有歡笑什么呢？“嘿嘿，這次我讓你輸得更慘！”啊！原來是節體育課呀！
不久，班中空無一人。人呢？瞧，45名學生正在站隊呢！隨著一聲“齊步走。”來到了操場上，又隨著一聲“跑步走”，我們便隨著那一聲聲有節奏的“1、2、1……”跑了起來。來到了操場中央，隨著“立定”，同學們都“無敢嘩者”，目視前方，“向右看齊”，這時可亂套了，有的同學竟連左右不分，不知道是故意的，還是真的左右不分。“向前看”，這次可沒有錯的了。“以X X同學為基準，成體操隊形散開”現在是做準備工作。有些人卻不耐煩了，不過，他們也會想：“咋還不玩呢？”“解散”，隨著體育委員一聲令下，頓時沒有了剛才那整齊的隊形。
“這是我先搶的，沒你的事，邊玩去。”聽，他又挨欺負了，（為保留你的臉面，不說你的名字了）他們呢，我是先不管了，先打我們的籃球去了。雖然我的球技不怎么的高，但是我熱愛籃球，愛咋咋的吧！
可是，這45分鐘太短暫了，就覺著一會兒就過去了。難怪有這么一句話：“快樂的.時光總是短暫的。”下節課又要投入到緊張的學習中去了。
我想：如果我們每一個同學都拿出上體育課時的那種精神頭，難道還怕學不好嗎？可是，話又說回來，能達到這種境界的又有幾個呢？總之一句話，我們努力吧！
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