【精選】鍛煉作文六篇
在日常生活或是工作學習中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編整理的鍛煉作文6篇，歡迎大家分享。
鍛煉作文 篇1
九月二十八日是我最難忘的一天，因為這天我要代表四（1）班所有同學參加學校舉辦的演講比賽。
我在演講比賽的.前幾天，就把演講稿背得熟爛于心。比賽馬上就要開始了，我心里像揣著一只小白兔在“??”直跳。當評委老師報到了我的名字，我緊張得心都要從嗓子眼里跳出來了。我深深地吸了一口氣，強作鎮定地上了臺。往下一看，媽呀，黑壓壓的一片，三百多雙眼睛盯著我！我心里又打起小鼓。本來背得滾瓜爛熟的稿子，都跑到了九霄云外，講得結結巴巴；本來準備好的動作變得僵硬了，有的甚至忘了；演講的速度也太快了……不一會兒，我就講完了，臺下響起雷鳴般的掌聲，我激動得眼淚都快流下來了。
雖然這次比賽我的表現不夠好，但我得到了鍛煉。我深深地知道要想在舞臺上取得好成績必須沉著、冷靜。
鍛煉作文 篇2
每天早晨，伴隨著鬧鐘的聲音，心里就開始掙扎。模糊地睜開眼看著窗外，多希望下雨啊，就可以逃過一個早晨了，只是幾乎每一次老天爺都不給面子，窗外晴朗的天空沒有一點下雨的意思。有萬個不想起床，但每當這時，我心里又會告誡自己，為了中考體育，既然現在已醒了，就起床吧。于是我立馬穿好運動服，換上運動鞋，踏上了一天一小時的鍛煉之旅。
路上伴隨著鳥兒的'歡樂叫聲，呼吸著清晨新鮮的空氣，應和著保潔阿姨親切的問候，我加快了前往操場的步伐。終于到了，看著操場上比我早到的這么多人中，有跑步的、有打羽毛球的、有跳繩的、甚至還有練歌的我也急忙融入其中，開始了自己的鍛煉計劃。
首先熱身跑400米六圈。由于最近一直鍛煉的緣故，我總會在前兩圈輕松又快捷地完成，但在第三圈時，腳不知為何會變得越來越沉重，越來越不容易挪動。沒當這時，我總會從身旁找出一個參照物，下定決心一定要超越他，這種意志支撐我一直跑下去。在接下來的每一圈，我開始不斷地對自己說著鼓勵的話語，告訴自己，如果就此放棄，那不成了半途而廢，不就沒有達到效果嘛？前面那么多圈不就白白浪費了嗎？此時，操場上那紅色的標語：“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”在初升的太陽照耀下更加醒目，也更加激勵著我。我會加快步伐，沖刺最后一百米；迎面撲來的風，讓我頓時涼爽起來，我張開雙臂，擁抱終點，擁抱這六圈堅持的成功。此時，一種成就感會油然而生。
隨后，我會堅持完成跳繩、投擲實心球、立定跳遠等規定的運動項目。
或許鍛煉一天并不難，但每天都堅持鍛煉是真的不容易，我做到了，并會一直堅持下去。其實，并不是鍛煉需要堅持，人生中很多事情都需要我們的堅持。在年輕的時候，我們不能偷懶，不能停下，要厚積薄發，要不留遺憾，要拼盡全力。我相信，堅持終究會鑄就成功！
鍛煉作文 篇3
對我們這些成長中的孩子來說，鍛煉身體和學習一樣重要。平時繁重的學習讓我們遠離了體育鍛煉，正想趁這個寒假好好鍛煉一下，這不，校園記者工作中心組織小記者一起去體驗射箭、乒乓球運動的樂趣，我當然要參加了。
下午，我來到體育館，隨其他小記者一起走進乒乓球訓練場。訓練場地真大，十幾張乒乓球臺放在里面，顯得格外氣派。幾個專業人員教我們如何打球、 握拍，應有什么樣的站姿……他們認真地教，我們用心地學，我從中學到了打乒乓球的一些技巧：腰要扭動，胳膊要擺……我重復練著發球的動作，從而也體會到： 在奧運會上，曾經奪冠的乒乓球選手的'成功是多么來之不易，所有臺上的絢麗都需要毅力和汗水來澆灌。
后來，我們又來到射箭訓練場。在此，我們了解到射箭不僅僅是一項運動項目，也是一種娛樂活動。
今天，我好開心！希望望大家以后在百忙之中抽出一點時間來鍛煉鍛煉，讓我們在成長中鍛煉、在鍛煉中成長！
鍛煉作文 篇4
今天清晨，我和爸爸到體育場鍛煉身體，我穿的是滾軸鞋。滾軸鞋就是滾軸裝在鞋底，可收可放，放開就和旱冰鞋一樣滑行，收起后就跟平常走路一樣。我們到體育場后，我就把滾軸鞋打開滑行，我在跑道旁的平地上滑，我不太會滑，不能保持平衡，所以我老是摔跤，滑了一會，比剛開始的時候好了一些，但是還經常摔跤，我今天玩的'很痛快又很累。爸爸在有塑膠鋪成的跑道上跑步，我的那雙鞋子太重，所以我跑不動。爸爸跑累了就對我輕輕的說：“我們打羽毛球去吧。”我點了點頭。
我們離開了跑道找到了一塊沒風的地方，爸爸已經是滿頭大汗了，他把衣服撩開，用衣服把頭上的汗水擦掉，我們打了一會兒羽毛球，我覺得很累了就一起回家了。
我們鍛煉身體是讓自己的身體強壯、健康起來。
鍛煉作文 篇5
今天天氣真好，春風拂面，萬里無云。吃過早飯，我和爸爸去龍泉湖鍛煉身體，我們先跑步，跑了一會覺得有些累，就休息了一會兒，然后又去健身器材那兒扒單杠，鍛煉臂力、腿力，我頭上都冒 汗了，不過感覺很舒服。
鍛煉作文 篇6
記得我上二年級的時候，我還不會打乒乓球，從來也沒拿過乒乓球拍。
一天，爸爸領我來到達一中體育場，一進門，映入我眼前的是，兩張黑黑的案板，爸爸對我說：“這是乒乓球案，這顆小小的球會在這案板上跳來跳去，今天我教你打乒乓球。”說完，爸爸遞給我一個球拍，然后他就把乒乓球發過來了，我順手一揮，哎呀！沒有打著，爸爸又發來一個球，我又沒有打著。我心想：為什么，我總是打不著乒乓球呢？正當我迷惑不解的時候，爸爸走過來了，對我說：“乒乓球拍的拿法有三種，第一種是小刀；第二種是中刀；第三種是大刀。”爸爸要求我用小刀的拿法來打。接下來，爸爸發球我接球，還好，我一次比一次進步了許多。
后來，我愛上了打乒乓球，爸爸給我買了乒乓球案和球拍，我很高興，就下樓把小區里我認識的小伙伴都邀請過來，和我打乒乓球。
現在，我已經上五年級了，我仍然喜愛打乒乓球這項運動，每次課余活動的時候，我就和同學們打乒乓球。有空的時候，就和我的好朋友一起到六中打乒乓球。放假的'時候，我就把哥哥邀請到我家，與我打乒乓球。有時間的時候，我會和爸爸媽媽一起到體育館打乒乓球。
三年過去了，我的乒乓球水平相比我二年級的時候已經有很大的提高。我能得到這樣的成果，是通過我經常的練習得到的，而且，我的身體也鍛煉得很棒。我還懂得了一個道理，不管做任何事情，只要堅持不懈，就能得到鍛煉。
【鍛煉作文】相關文章：
鍛煉身體作文12-09
輕器械操的鍛煉的作文04-06
體育鍛煉作文范文12-09
鍛煉身體的記敘作文12-09
體育鍛煉作文（精選5篇）12-09
堅持鍛煉的勵志句子10-26
有關鍛煉的勵志語錄12-07
堅持鍛煉勵志語錄12-27
我得到了鍛煉作文3篇12-05