暑假實習總結通用15篇
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以促使我們思考，為此要我們寫一份總結。總結怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編整理的暑假實習總結，希望對大家有所幫助。
暑假實習總結1
有一種精神是不怕犧牲、前赴后繼，有一種精神是勇往直前、堅韌不拔，有一種精神是眾志成城、團結互助，有一種精神是百折不撓、克服困難的精神，而這些構成了偉大的長征精神。河工大新傳院長征小分隊的隊員們為了尋找長征精神,于7月10號來到“紅都”——延安志丹縣，追尋紅色記憶，感受黃土情懷。
志丹縣原名保安縣，1936年為紀念民族英雄劉志丹將軍而命名為志丹縣。毛澤東曾在這里生活和戰斗，為志丹歷史留下輝煌篇章。隊員們先找到了保安革命舊址紀念館，里面有毛主席舊居，中共紅軍的會議室等革命遺址，這里不同于其他景點的高端奢華，有的只是破破的窯洞，破舊的木椅和落了灰塵的土炕。但正是這樣的簡陋環境使隊員們更能體會到當年長征的紅軍戰士的'艱苦及老一輩革命家心中堅定的信念!
到志丹縣必然要去拜謁劉志丹陵墓，劉志丹烈士陵園非常的氣勢恢宏，走進烈士陵園可以看到社會各界人士在此處的題詞：為人民解放事業而獻身的劉志丹將軍必定永垂不朽!其中，毛澤東為他題碑：“群眾領袖，民族英雄。”是對他一生高度的肯定與褒揚。作為大學生，一方面需要牢記歷史，另一方面更需要傳承先輩的精神與信仰，把勇于獻身、甘于奉獻的精神傳承下去。
“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。”1935年十月紅一方面軍爬過雪山走過草地，爬過六盤山終于在吳起鎮與陜北紅軍勝利會師!11號上午隊員們來到了著名的吳起鎮會師所在地——陜西吳起。安頓下來后隊員們來到了當地著名的勝利山廣場，看到了氣勢恢宏的長征勝利紀念碑!高高的臺階連接著大門和紀念碑道路中間的方磚上書寫著紅軍長征路上發生的重大事記，從長征起點瑞金到終點陜西吳起鎮，每個會議、每件大事都被銘記著，長征精神也被后人銘記著，進而傳承和發揚光大。
兩天，兩個縣城，四個紅色景點，不一樣的歷史不一樣的現狀留給了隊員們不一樣的感悟。但是無論怎樣沒有老一輩革命先烈的艱苦創業，不畏犧牲，就沒有今日祖國的富強和人民的幸福，隊員們會將革命前輩的革命精神和傳統銘記在心!
暑假實習總結2
為了充實暑假生活，拓展專業知識視野，鍛煉自己的社會實踐能力。學校放暑假后，我來到了廣西南寧香樟林裝飾工程有限公司暑假見習。在這短短20多天的實踐中，我在香樟林裝飾工程有限公司學到了很多知識，讓我對建筑裝飾有了更深入的了解和全新的認識。
我實習的南寧香樟林裝飾工程有限公司建于20xx年,一家從事建筑裝飾設計、室內設計、施工、服務及家具產品生產一體的專業化公司。其公司創意新穎，掌握中式、西式、田園、古典等各種風格的設計理念，秉承綠色環保“以人為本”，使用以綠色和環境資源保護為核心概念而設計生產的無毒、無害、無污染的裝飾材料。并且在裝修以及生產家具過程中貫穿“環保家裝、綠色家居、自然生活”的概念與原則，打造了一支“優質設計，優質施工，優質管理，優質服務”的專業團隊，滿足客戶不同的需要。
通過實習了解家裝設計的基本要求，現在能夠看懂施工現場一些以前不懂的施工工藝。和師傅一起學習，明白了自己知識上有很多的不足，以及做人方面的弱點。把學校學習的理論知識運用到實踐中去，了解裝飾公司的概況將自己的知識融入到公司的環境中去，實現自己的價值。經過公司的專業培訓，以及師傅和設計師的指導幫助下，我也逐步融入團隊。在工作中學習，在學習中成長。
在實習期間，我跟隨設計師和工程現場施工的師傅一起學習。日常工作為設計師處理工作瑣事，如資料整理，繪制簡單的建筑施工圖等。師傅會帶我們到建筑工地去學習，讓我們了解建筑施工的工作程序步驟，認識建筑工地上常用的建筑器材，也讓我真正明白建筑工地上，工作人員必須嚴格操作，安全作業的重要性。設計師也會讓我們參觀其室內設計作品，并且讓我們學習設計師的設計理念和思想。帶我們去小區業主家中參與室內設計施工。看著原本空無一物的房子，一經設計施工，變成溫馨漂亮的房子。我們都很感嘆，室內設計真是有著強大的魔力，讓房子不在是物質上的東西，而變成情感意義上的家。師傅也帶我們去公司生產廠房，讓我們參觀家具產品的生產過程。公司的'裝飾材料均采用符合國家質量要求的材料。并真正秉承綠色環保，以綠色和環境資源保護為核心，生產無毒、無害、無污染的裝飾材料。看視簡單的流水線生產，其中都蘊含著很大的學問，只有一絲不茍的工作態度，才能更好更快的完成工作。
通過在香樟林裝飾公司里學習，融入團隊后，我慢慢了解，我們所謂實習的目的：就是為了今后我們能更好適應市場的發展和社會的要求；同時也是檢驗我們在校的學習成果，并且彌補課堂學習之不足，從而提高我們綜合設計技能，已達到專業培養的目標。
公司的設計師告訴我們，我們在實習中要學會了解設計師的基本工作程序，工作方法和職業素質要求。學習前輩們的優秀之處，取長補短，對我們今后的就業是有很大幫助的。進入一個企業，必須要了解它并且愛護它。干一行愛一行，這樣才能不斷保證工作的積極性。我們也要明白不同專業相互合作的方式，在團隊中學習。記得參加學校團隊培訓時，趙書記就說過：“沒有完美的個人，只有完美的團隊。”只有團隊的力量才能成就最偉大的成功。我們更是要結合實際工作，把在校所學運用到工作中去，不斷的學習運用計算機繪圖，進行建筑設計方案和建筑施工圖繪制。設計師和我們介紹說：建筑企業對人才的需求是很大的。如香樟林裝飾公司也一直在招聘設計師和財務人員各一名，要求大專以上學歷和一年以上的工作經驗。因此，我也通過上網搜索得知：目前國有建筑企業對裝飾專業的需求數據分析表明，建筑行業招聘職位來源于國有企業的約占職位總數的47%，建筑企業對建筑類專業相關人才的需求保持上升趨勢。用人單位對人才專業及知識結構的需求，不單要求精通結構、設計，更加注重建筑美學、藝術等知識，對應聘人才要求越來越高。應屆畢業生雖然學歷上占據優勢，但實踐經驗欠缺，求職形勢不容樂觀。
暑假實習總結3
經歷了一個暑假的實習，在醫院的工作里頭，我也是對于護士有了更多的了解，作為護理專業的學生，我對于今后的工作，也是知道該有哪些事情要去做，同時了解了這份護理的工作的確是辛苦的，但是我也是愿意努力學好，在今后畢業了去做，而這次的實習也是在此小小的總結下。
剛來到醫院的時候，護士長也是分配了我們的工作，但先是看老師們是怎么做的，然后一點點的教我們，畢竟實習也是清楚，之前沒有做過，很多的事情在學校雖然也是有實操過了，可是面對病人去做，卻是不那么的容易，而且我也是有些膽怯，不知道是否能做好，看著老師們如何的輸液，如何的做好護理，慢慢的我也是在老師的指導下，給病人做護理的工作，開始工作還比較的簡單，也是適應了環境，慢慢的和病人熟悉之后，才開始做其他的一些工作，而輸液的事情并不容易做，但是既然做了護士，這也是以后一定要做的事情，所以我也是經過嘗試，病人的鼓勵下，開始下針，頭一次真的很緊張，但是我也是內心給自己打氣，沒想到頭次就成功了，而這也是給予了我很多的信心，在之后的工作里頭也是沒有犯什么錯誤，雖然做的事情和老師們相比有差距，效率也是不太高，但是我也是力求做對做好了才行。
工作里頭也是和病患成為了朋友，我們分配到的是住院的區域，所以每天面對的其實都是熟悉的病人，我雖然只是實習，但是他們也是給予了我肯定，支持我的工作，對于我做的不是那么熟練的.也是給予我安慰，我也是特別的感謝，這么配合的病患出現在我的實習工作里頭，其實我也是有和同學聊天知道有些分配的是每次護理的病人都是不一樣的，那壓力也是大了很多，而且也是容易犯錯，甚至還有些病人的脾氣比較糟糕會被罵的，而我能如此的幸運，我也是有些感慨，同時珍惜這個機會，去認真盡責的做好護理的工作，我也是清楚以后真的到了崗位會遇到各種的困難，但是此次實習積累的經驗也是對于我有很大的幫助，在今后會用到的。
實習結束了，雖然只有短暫的還不到兩個月，但是對于我來說，真的收獲太多太多，自己也是會繼續在學校學習好理論的知識，為今后畢業進入到崗位而做好準備的。
暑假實習總結4
一、認知實習的目的和任務
根據工程監理專業教學計劃的安排，為培養適應社會主義現代化建設需要的，德智體全面發展，具有較強實際操作能力的實用型建筑技術人才；提高學生對建筑結構和構造、建筑施工現場、建筑材料和建設程序的感性認識，現對 20xx級工程監理專業認識實習作如下的安排。
《認知實習》是工程監理專業的一個重要的實踐性教學環節。學生通過參觀建筑工程施工過程的不同施工階段包括：基礎施工、主體施工、安裝施工和裝飾施工現場，了解和掌握建筑施工的特點及建筑產品生產的特點等，施工企業和監理企業的管理模式及相關人員的崗位職責；了解工程建設中的主要的建設程序和工作制度，為今后學習工程監理的專業課程打下理論和實踐的基礎。
二、實習成果要求：
報告提交時間：下個學期開學。
1.實習周記（從開始實習當日起，每周一次，每篇不少于1000字）；
2.認識實習報告（實習的內容、收獲、體會及成果，不少于5000字）；
3.上交認識實習工地考核表（詳見附表2）
實習成果具體要求如下：
(1)實習周記
實習周記是積累學習收獲的有效方式之一，也是學習成績考核的組成部分。在實習中，學生每周須記周記（不得少于1000字），并要求統一采用附表1的格用A4紙手寫，不準打印，最后寫好封面裝訂在一起上交，也為實習結束時編寫整理實習報告積累原始資料。
對實習周記的書寫要求如下：
①記取本周內的工作內容及完成情況；
②實習中的心得及發現的問題可能提出的合理化建議；
③結合實習工作，注意積累資料。
(2)實習報告
實習結束前，學生必須各自編寫提交一份實習報告，實習報告是學生對生產實習全過程的總結，也是評定實習成績的重要依據。要求統一采用A4紙手寫，字數不少于5000字，文字簡明通順，書寫工整，最好配有圖表。
（3）認知實習工地考核表
要求每位學生實習結束后，由指導學生生產實習的工地專業技術人員對學生的實習作出評語，并加蓋所在實習單位的公章，
三、認知實習的紀律和安全
1、所有學生都必須根據實習指導書的安排，認真地參加認識實習。因特殊原因不能參加實習的要按規定向實習指導教師說明情況。進入實習現場時，實習學生必須服從現場指導老師和實習現場管理人員的指揮,遵守施工和實習現場的'規章制度，不得影響施工和實習現場正常的工作秩序。
2、學生在認識實習期間，必須學習和掌握施工現場的安全知識，加強自身的安全防護， 進入施工現場應戴好安全帽。要特別注意高空的安全，不得擅自啟動任何電器開關，嚴格遵守操作規程，以防意外事故發生。
四、實習成績評定
實習結束時，學生必須將實習周記、實習報告及實習考核表交于相應的實習指導老師，實習指導老師根據學生在實習期間的工作表現、完成任務情況，實習周記、實習報告等的質量，并按20~30%比例抽取學生參加實習質疑答辯，最后綜合評定給出實習成績，成績按優、良、中、及格、不及格五級記分，實習成績不及格的按一門課程不及格計，原則上成績分布應符合學校的有關規定。
五、實習指導老師及注意事項
（一）指導老師
xx工程監理 指導老師，
聯系電話：張xx 159xxxx5669
（二）注意事項
1．注意安全，認真貫徹工地安全生產制度。
2．聽從指揮，認真負責，主動完成分配的工作任務。
3．堅守崗位，不得遲到，早退、缺勤曠工。
4．遵守工作制度，有事必須向工地師傅和指導教師請假。
5．文明禮貌，團結互助，虛心求教，好學上進。
6.學生聯系到工地后應將工地的名稱、地點等情況告知自己的指導老師，并隨時與指導老師保持聯系。
暑假實習總結5
作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。盡管暑假基本上都是高溫天氣，但是我們都應該充分利用假期時間做一些對自己而言有意義的事情。用了半個月的時間，我去了當地的一所中醫院開展個人形式的暑期社會實踐，主要以實習為主。因為護理專業的實際操作很重要，實踐性很強，所以實習能為大二的學習作一個實踐認知上的鋪墊。雖然半個月的時間很短暫，但是我學到了很多有用的東西和臨床護理的小知識，積累了一些社會經驗。實習，不僅是學習，更多的是體驗護士的工作，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察護理前輩們技術上的操作，服務病人的方式以及工作態度，不論是實習生、護士、護師、主管護師還是護士長。雖然她們的職稱不一樣，但我相信在她們每一個人的身上都有值得我學習的東西。
7月7日，帶著介紹信，來到縣中醫院護理部希望能獲得一個實習的機會，護理部主任很直接地就答應了，這算是人際溝通能力上的一個鼓勵，提高了我對實踐開展的自信心和積極性。第二天，主任把我安排在相對輕松一點的骨科進行實習。科室的護士長了解情況后為我安排了一位指導老師。第一天實習對工作環境、工作內容、服務程序以及這里的醫生護士都很陌生，處于不知所措的狀態。就看著一個前輩沖藥。她先把藥都取出，扔掉包裝，那些廢棄的包裝裝滿了一籃子。然后逐一分類，逐一打開，動作嫻熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開了，在每個瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液后取出注射回鹽水袋中。所有過程均為無菌操作，最后分類裝車，并插好注射器。小推車上擺放著注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創可貼，棉簽，患者用藥巡視單。
指導老師倒是比較負責，去輸液的時候就把我叫上跟著去了。我發現她的操作還是很嚴謹的。操作前先詢問病人姓名并進行核對，然后找靜脈打針。打針的過程如下：為患者綁好止血帶后，患者握拳找到靜脈，難找的需要進行拍打，靜脈細的要改用細針頭。消毒過程，棉簽先用碘酒后用酒精，扎針，見到有回血即可，然后在針頭處貼好創可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以后再核對一遍患者姓名，做好三查七對。每次都是如此，有時候還會跟患者或者患者家屬聊幾句，增進護患關系。這些都是最基本但也是最實際的。我明白了不管做什么，基本功一定要很扎實。
實習雖然枯燥，閑暇的時候用看報紙打發時間，有些時候實在無事可做，就在過道上走來走去，轉悠轉悠。這樣的時間總歸是少數，半個月的實習過程中，我學到了很多臨床的操作知識。比如說：頭皮針，雖然是扎頭部靜脈，但是小孩子的靜脈并不好打，而且愛動愛哭鬧，要非常細心地打，固定的時候要用紙膠在頭部纏上一圈。留置針也是實習中了解到的，以前從來沒有接觸過，主要是針對靜脈不好打的老年患者，能減輕打針的痛苦，減少打針的恐懼感。膀胱沖洗也是第一次接觸，我看著老師細致地操作，心生敬佩。對那些排尿困難的患者，膀胱引流應該做到使患者舒適、排尿通暢而不引起細菌病毒的感染。
此后幾天依然收獲頗多。從輸液準備中學會了使用注射器抽取生理鹽水，學會了怎樣插注射管，哪些要把開關關掉。輸液的時候雖然幫不上多少忙，但也學會了怎樣核對巡視單，認識了輸液時用的很多器具，在實習的同時發出疑問，然后及時向老師請教。我覺得提問很重要，當遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和老師交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。現在的社會是很現實的，一定要勤學好問，多與人交流，以誠待人。
護士的工作是繁瑣而連續的，好多瑣瑣碎碎的工作，醫院又時刻離不了護士，所以很深切地體會到一名一線護理人員的不容易。這些瑣碎的工作，讓我的實習增添了許多內容。給病人測體溫、測血壓、測脈搏和血氧飽和度都是很常規的工作。對醫囑的時候，了解了bid、qd、qn等字母的意思。排空氣、鋪床、測血糖、注射胰島素、入院宣教、病歷的制作、術前備皮、病人翻身換床單、拔針、接瓶、處理醫療廢物、發中藥等等都是實習時了解或學到的內容。首先排空氣，我做的.并不是很好。到病人床邊掛上，把靜滴關掉，然后捏出滴水的地方下邊的管子朝上，排出上端空氣，然后打開開關排出下端空氣。我排了好多個沒有幾個是成功的，只有一個算滿意，但是排了好久。鋪床是下學期要學習的內容，可是已經練習過了，鋪病床是有些不一樣。測血糖的時候，老師說不可以用碘酒消毒，只能用酒精。胰島素注射的位置也知道了。制作病歷的時候發現一份住院病歷由好多表格、記錄單組成，醫生護士每天都要用到，是很重要的資料。拔針這些工作做了很多，老師教了一次以后都放心地讓我操作，但我還是很小心翼翼地為患者撕開膠布，然后拔出，拔的時候必須動作迅速，及時按壓貼創可貼的部位，防止針頭傷及他人或者自己。處理的時候要把兩頭的針頭剪下，然后分類丟棄。發中藥的時候必須喊患者姓名并且下達用藥醫囑。這些都是鍛煉膽量和細心的。
實踐的另外一個方面是可以學到在學校里學不到的東西。人際溝通，社會經驗就是很重要的內容。在同一個科室要處理好醫護關系、護患關系，更重要的是要處理好同事之間的關系。在醫院會遇到各種各樣的病人和病人家屬，各種情況都在考驗一個護士的應變能力，我們要用耐心和責任心去對待每一個患者，要以理讓患者家屬信服。最有體會的就是有一位患者出現厭倦治療的情緒，老師很幽默地勸他，曉之以理，動之以情，發動家屬的力量，好說歹說給他打上針，按上心電監護。這就說明護士對待病人決不能情緒化，不能意氣用事，要站在患者的心理來考慮問題。形形色色的人很多，怎樣與人打交道也是很重要的。這些都是實習積累的一點社會經驗。
暑假實習總結6
當初學校組織安排實習，我們班的同學都踴躍參加。大部分都報了名由于住宿及吃飯等問題的存在未能與較多的公司聯系上，因此這次實習的人數有限，并不是報了名就有機會。不幸的事真的來臨。由于接受我們的公司容納不了那么多的實習生。所以我們被拒之門外。一共有五個同學沒有機會當時個個都心灰意冷。后來幸得班主任的幫助。與廣州筑正咨詢有限公司取得聯系，把我們安排進了廣筑公司。使我們的實習機會失而復得。即使是無報酬的實習。對我們來說已經很滿足了。因此，我們個個都很珍惜這次機會，更要感謝班主任的出面。
雖然這次實習的時間只有一個月。說長不長，說短不短。并不是很多人可以堅持到最后。但是對于我們初次實習的學生來說已經顯得非常重要，因此我們堅持到了最后。直到最后還不愿離去。后來我們想反正明年還有大把機會實習。到時真的沒有其他地方去亦都可以回到此公司來實習。同樣，公司的人員亦都歡迎我們這些年青人。
我們五個人初到公司。看見那些工作的同志都很認真工作，而且還很熱情地接待我們。不愧是以人為本、誠信、科學地服務社會獲得企業信用和效益的大公司。給我們的初次感覺非常好。并沒有那種想象中的架式凌人的階級感之后見了總負責人——王秋生。他那和藹可親的樣子使我們倍感親切。他給我們安排一下工作。女生留在總部（辦公室）學習。男的到工地去實習就這樣，我們五個人被分到了不同的工地，好在是同一個地區。
我和我的另一個同學被負責這個工地的總監理工程師羅剛帶到這個工地——黃埔科技園（東區經濟開發區）連云路的'一家工程，考泰斯（廣州）塑料技術有限公司新廠工程。
此項工程是由一家外商投資20xx萬元興建的廠房。面積大約4000m2。由廣東捷榮建筑安裝工程有限公司承包施工。總工期為199天。從XX年5月22日開始動工，到XX年12月6日竣工。因為這項工程開工不久，所以我們實習的內容也就是從打地基做承臺開始的。
初到工地什么都不懂。所學知識在這里好像沾不上什么手藝。再加上為了生存和家庭。苦也值得。所以我們很同情他們。不能小看他們。要不是他們的努力。哪來城市的高樓大廈、哪來經濟的飛速發展。據了解一個民工在這個公司里呆了十五年，頭發都白了，大概有60歲了。
晚上我們回到宿舍（與其他兩個男生一同租的房子）談談各自的工地情況。今天工程干了些什么，大家擔出來互相學習、互相借鑒。而且有時還大談理想，甚至想在這開發區搞投資。因為開發區有很多工廠。職工人數很多。假如在這里搞什么投資的，真有可能會有出路。在宿舍每晚都是看書，想想以前在學校。對學習都是馬虎應付。所學知識基本都忘了。而且花大把時間在玩電腦游戲。經過這一個月的實習。大家都改變了很多。決定回校之后把剩余的課程認真學完。自學英語希望以后出來也能考到監理工程師的資質等級。因此，知識的東西是無止境的。
在這一個月里不止學到很多知識而且學到怎樣與人相處、怎樣應酬、怎樣結交朋友。大家都知道喝酒傷身，但是有時即使你不會溫酒也要喝。俗話說“人在江湖，身不由己”。慢慢地也就學會了喝酒。甚至以后可能沾賭什么的。那就要看你自己的理智能不能控制了。
在這里我們認識很多人。跟他們的交情也不錯。他們還說以后實習再回這個公司也不錯啊。或者以后畢業到這個公司來工作更好。因此這個公司正在聘請專業人員。據了解廣州筑正工程咨詢有限公司成立于XX年4月。
暑假實習總結7
瘋狂三年，這個漫長的暑假激起了我參加社會實踐的決心。其實我很早就有這個想法。我想用我勤勞的雙手和聰明的大腦賺一部分生活費。當然，我想通過自己親身經歷的社會實踐來進一步了解和認識這個社會。以前是在父母爺爺奶奶的保護下長大的，不知道外面的社會怎么樣。也希望能在這個實踐中獲得感悟。更重要的是，我想測試自己能否融入這個社會的大家庭，通過社會實踐找出社會上的差距。隨著暑假的臨近，我們班已經開完班會，班長給我們每個人發了一份大學生暑期實踐活動登記表，要求我們在暑假期間投身社會，目的是從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的延伸，是推進素質教育進程的重要手段，可以幫助大學生接觸社會。了解社會、實踐也是大學生學習知識、鍛煉才能的有效途徑，也是大學生回報社會的良好形式。拿到實習活動登記表我們很興奮，也參與討論暑假做什么。有人說去大城市工作一個月。他們說真正叫進入社會是為了更快地了解和認識社會，也有人說可以成為導師，讓自己擺脫當老師的癮，同時鞏固自己的知識。每個人都表現出前所未有的熱情。其實我們早就佩服那些能利用課余時間做兼職的學長們了。
首先是找工作。因為社會上有人利用學生急于找工作發布虛假廣告騙人騙錢，我一開始就選擇了正規中介中心注冊，避免被騙的后顧之憂。本來以為暑期工作會很好找，可是等了好幾天都沒有合適的工作。要么單位要求畢業，要么工作時間和我自己的作息不匹配。此外，一些工作時間長、工資低的工作也被我排除在外。在找不到工作的日子里，我的心開始不耐煩，情緒變得不穩定。總覺得自己有一種要發火的沖動。然后我就明白了為什么失業和失業的人那么不穩定。于是我開始有意識的調節自己的情緒。后來覺得中介信息更新太慢，就去街上看店門口貼的招聘廣告，一直不太合適。開始找工作后的第九天，終于等到了信息再次更新，找到了一份加油站業務員的工作。至此，我的求職生涯結束了。
軌道然后開始了我的工作。第一天去加油站報到，感覺既興奮又不安。不用說，我感到不安是因為我只有一次工作經驗，不熟悉加油站的運營模式，更不用說工作人員的工作范圍和要求了。經理簡單介紹完我要做的工作后，我穿上工作服開始工作。第一次工作和第一次做生意，在一起都那么陌生，但既然要經驗，就要硬著頭皮上。反正凡事都有第一次。但是理想和現實的差距真的又擺在了我面前:第一天，我的業務量是“0 ”！這無疑是沉重的打擊！但是我知道這個時候退讓是沒有用的，只能努力改變這個事實。第二天，我期待的第一單終于如愿以償。我當時太激動了，但在客人面前還是克制住了。從此信心大增，開始虛心向老業務員請教經驗，完善自己的方式。慢慢的，我的業務量開始增加，很快就有了一些自己的老客戶，他們的支持給了我很大的工作動力。雖然最后還是趕不上老業務員的水平，但我對自己做好這份工作的能力有了堅定的信心，對自己的能力有了新的看法，這也是我從這份工作中得到的最大收獲！
工作期間也關注過老板的'管理風格，但不太認同。老板也給我們講了他的經歷。老板初中學歷，初中畢業開始做生意。他家本來做點小生意。離開校園后，他跟隨父親的路，在商場租了一個門面做行李生意。工作七八年攢了點錢，開了一家快餐店，現在承包了一個加油站。也許是意識形態的禁錮。他只在乎自己做什么，不太在乎客戶怎么想。他認為他做的所有顧客都會喜歡。我們新業務員工作期間，負責在外面找客戶，讓他們去加油站加油。我們在同齡人中幾乎沒有優勢，這也是我們最大的顧慮。為了提高我們的業績，幾個銷售人員經常給客戶反饋，這不利于我們新市場的發展。我們業務員和老板之間有一種無形的矛盾。老板總是想讓我們給他盡可能多的訂單，但是我們又忍不住有自己的打算。一兩次拿到大訂單不難，開拓新市場就行，但一定要考慮我們的現實。要想有進一步的發展，就要有自己與眾不同的閃光點。我覺得必須承認和接受兩代人的觀念差距。作為一個臨時業務員，我也應該尊重老板的意見。沒有必要破壞他現有的愿望。還有一個原因是我之前沒有接觸過怎么做生意，所以我的觀點不一定正確。畢竟沒有實踐就沒有發言權。
通過這個暑假的社會實踐，我總結了以下經驗:
1、善于和社會上的人交流。
經過一段時間的找工作，我認識了更多的人。如何與人溝通好，需要長期的練習。以前工作機會不多，和別人說話的時候無法回應，說話的時候感覺冷冰冰的，很尷尬。我在歐詩麗實業公司工作的時候，因為是服裝銷售，和別人的對話比較多。如何與客戶溝通，推廣服裝的款式、顏色、價格來搭配和適合客戶，讓客戶接受你的意見和建議。與同事的溝通同樣重要。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽，要有耐心，接受別人給你的意見。
2、對社會要自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己能力的肯定。在很多面試中，我體會到了自信的重要性。沒有社會工作經驗也沒關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累的。如果沒有第一次，怎么會有第二次或第三次？自信讓你更有活力，精力更充沛。
3、克服自己在社會上的膽小心態。
當我開始度假時，當我知道我要在夏天工作時，我很害怕。我感到很多困難，我缺乏社會經驗，缺乏教育等原因讓我覺得自己很渺小，所以我的懦弱就顯露出來了。人們做了幾次嘗試來克服內心的恐懼。正如工頭所說。在社會上，你要學會臉皮厚，不怕別人態度不好，也能輕松應對，大膽與人交談。長時間工作后，你自然不會害怕。”其實有人一出生就什么都會。他們年輕的時候，什么都不怕。當你克服了心理障礙，一切都變得容易解決。戰勝自己，只有戰勝自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，正如一位名人所說:“勇氣通向天堂，懦弱通向地獄。”
4、在工作中不斷豐富知識。
知識就像人的血液。如果一個人缺乏血液，他的身體就會虛弱，如果他缺乏知識，他的頭腦就會枯竭。我在工作中也意識到，因為我們特賣中的收款處是由電腦進行的，如果電腦停止工作，真的會變得一團糟。可惜，出事了。因為公司電腦總監不在，需要你自己解決。因為在學校學的計算機知識，被逼著去查電腦。好在我學到的知識是需要的，最后解決了。
總之，不接觸社會就永遠不知道社會規律，以此類推，任何東西不接觸就永遠不了解。學生階段需要知道的東西太多了。我們不能只通過書來了解它們。這種理解太淺，不能算是真正的理解。我們需要盡可能多地接觸這個社會的事物。俗話說，人是社會的主人。要想享受大師的力量，首先要了解社會，否則很可能會被社會影響。這樣的生活不會幸福，只會痛苦無助。
以上是我社會實踐的過程和感受。多接觸社會會給我們帶來更多的理解和啟發，參加社會實踐對我們有益無害，我覺得是這樣的。
暑假實習總結8
一、前言
這次實習時間是從20xx年在海口中國青年旅行社秀英港營業部進行的。作為大學的專業實習，本人的工作崗位是旅游接待，因此主要實習科目有：旅游客源國、旅行社管理、人力資源管理，當然其中也涉及一些其他的科目。
二、實習單位及實習內容概況
這次實習我非常榮幸，實習的是負責前臺接待和咨詢的工作，在這項工作中我首先是要充分了解旅行社推出的線路，如線路的行程如何安排、住宿情況、交通工具、游玩景點和要注意的事項等等我十分認真地向其他有經驗的同事學習，了解真正的操作程序，真正實現了從課本中走進現實，把理論聯系實際。認識旅行社工作的全過程以及上下級工作的各個環節，并從中觀摩其他部門的工作過程，使我掌握更多的工作技巧，獲得不少的工作經驗。
實習期間，我利用這次非常難得的機會去加深自己對行業以及企業的認識，并把所學的知識充分運用到工作上來。正如在專業學習時所知道的，旅游業的其中一個突出的特點就是其淡旺季分明。
三、實習主要收獲和體會
實習后我所獲甚多，不僅將我在課堂上學習到的知識和工作實踐相結合，還使我在工作中獲得了寶貴的工作經驗，對于現在社會上各個企業聘用人才時處處講究工作經驗的前提下，這些經驗能對我畢業后初步踏入社會作鋪墊。
1、在前臺接待工作中的收獲：
在前臺接待工作中，對于在和客人交談旅游線路時的談話、舉止等要適當其分，因為客人對你的第一印象非常重要，如何在短時間內讓客人信任你然后參與你的團隊工作是個很好的前提。我認為，第一要必須面帶微笑，讓客人覺得有一種親切的感覺；第二是在做介紹線路時要時刻以客人的立場上出發，投其所好；第三是對于外出游玩的介紹上，要及時向客人說明當地的消費情況、風俗情況、注意事項等。在前臺接待與服務的工作上，不僅要掌握好線路的流程而且還要懂得摸索客人的心理等技巧。
2、從其它方面過程的收獲：
這次長時間的實習使我進一步的增強我的為人處事和與人交談的能力；學到從書本中沒有的知識；鍛煉了自己初步踏入社會的部分經驗和一些應該明白的社會問題，做事要懂得變通不要過于固執和呆板。
四、實習后想法以及建議
（一）盡量運用高科技的手段進行操作
在實習當中，不難發現很多的工作都十分的繁復，如果依然運用老舊的方法去完成，則有礙于工作完成的速度以及準確程度，這就導致到工作會事倍而功半。旅行社已經在很多方面都運用電腦來操作，也有專門的專業人員開發很多適合自身的軟件，這不但加快的工作的效率，而且傳遞速度很快.但是有一些細小的方面還是用一些比較落后的方法操作。
例如，票務工作的登記出入是需要很多步驟的，單靠人手用筆記本的登記方式不僅需時很多，而且非常容易錯漏百出，查找也非常不方便。有時，需要再次輸入的話十分麻煩，很難保證正確。況且，使用這種方法浪費紙張，儲存不便，不能簡便工作，甚至于讓繁復的工作更加繁復。經過本人通過實踐，發現運用電腦進行這方面的工作是可以完成以前手寫時代的所有功能，因為完成原有工作是改善的基礎，接下來就是速度了。電腦可以用各種快捷鍵達到更加便捷的工作，不但能很好的完成工作而且速度和正確率也大大提高。至于儲存方面，電腦的儲存十分省時省地，如果再用軟盤備份，那么再重要的文件也可以很好地保存下來了。
（二）加大工作透明度
在實習期間，時常會看到即使同一部門都不大清楚其他同事的工作流程。這就容易導致萬一有員工請假，整個業務的工作就很可能癱瘓，從而造成公司的損失。如果能夠從基礎業務開始，小部門內的員工可以做到相互溝通，了解大家的工作，掌握相互的.工作流程，真正做到精通業務。那么，在有意外的情況下就可以避免業務癱瘓的可能了，也可以提升本部門的形象乃至全公司的形象。
（三）加強員工的環保意識
如今，整個世界都十分注重環境保護，也成為了一個專門研究的課題。其實，在旅行社操作上也是如此，許多環節都應該加強環境保護的意識。例如，在出團時導游注意引導游客保護當地生態環境；在辦公室也應該注意環保；還有，在用紙方面的浪費是十分嚴重的，加上辦公室的中央空調的溫度過低，根本就達不到國家所提倡的不低于攝氏25度，有時辦公室的溫度只有不到20度。增強員工的環保意識可以減低耗能，保護環境，從公司的角度來說更是可以降低營運成本，提高人體舒適度等優點。
五、結論
自從20xx年進入大學學習以后，三年以來，本人都在學習好理論知識，目的是為了能在未來的職業生涯中打下堅實的理論基礎。在校期間，我主要學習的是以管理學為起點的有關原理以及專業旅游管理的外延科目，但是一切都只是停留在一個理論階段，一直都不能得到最為充分的實踐。如何更好得把所學的書本上的知識轉化成為真正屬于自己的技能是本次實習的最主要收獲。當然，收獲絕對不止是知識的轉化，還有一些關于待人處事的方法和態度。
總的說來，三年多的旅游管理專業理論學習在真正的旅游企業得到實實在在的實現。從企業中可以讓眼界大為開闊，累計更多的經驗，不難看到，當真正工作的時候需要注意的一些事情是平時單純靠學校教育是不能滿足社會的需要的。因此，這就更要求我們除了注重理論上的學習以外，還必須切實把理論轉化成實踐，通過實踐，加深對理論的認識。
暑假實習總結9
緊張了四天的實習生活結束了，在張老師的帶領下，在工地師傅的講解下，在同組同學的幫助下，我在實習過程中還是有不少的收獲，實習結束后有必要好好總結一下。
作為一名剛剛接觸專業知識不久的中職學生來說，如果在學習專業知識時，一直以書本上深奧的專業知識來講述這門課程是很枯燥乏味不易明白的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今后學習建筑經濟管理的專業課打下了理論和實踐的.基礎。
xx天到工地上實習，學校都是用專車接送，當我們到達工地集合地點時，我看到同學們頭上都戴著安全帽；同時工地的生活區與施工區的門上也寫著：不戴安全帽者不得進如施工現場；當然在建筑物結構主體外面的防護網上也寫著標語：安全責任，重于泰山；由此可見在建筑施工當中首先要注意的問題就是安全問題。
暑假實習總結10
自20xx年7月5日，我們踏入了重慶城市建設發展有限公司的大門開始了我們的實習生涯，如今過去一個月，在此我們為20xx年的實習生活做一次總結。打從跨入了公司大門開始接觸公司日常事物開始，我們如同一個剛出生的嬰兒，對外面的世界是如此的陌生，唯獨本著我們那么點人類的共性，給予自己自信，不斷的前進，跨越，奔跑。
實習亦可稱為實踐，學習。也許正是我們從大學踏入社會的必經之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會大門的鑰匙，是我們人生中不可缺少的一部分。實踐與學習，我們每一天都在接觸不同的'事物，每一天都在學習。同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。
我們的實習環境與實習生活較好也較有規律，我們來到了重慶城市建設發展有限公司，領導為我們分了不同的小組，我們拜了一個很能干的師傅，隨后也覺得實習并不像言傳的那樣恐怖與讓人不之所措，面對師傅的平易近人，我們的實習生活就在這樣輕松的環境里開始了。
在這一個月的實習工作中，我們學到了很多很多在學校所接觸不到的東西。我們的老師為我們安排了不同的工作，還帶我們到施工現場去參觀，讓我們熟悉圖紙，熟悉定額。
我們不得不承認打從我們從學校出來實習到現在一個月里，我們學到了比較多的曾經未接觸的事，同時也覺得自己在慢慢的成長，吸收更多自己在一路上學到的知識。在于自己專業方面，我們小組比以前懂的更詳盡了，實習了覺得很感激我們的師傅，在接下來的路上，我們會好好的走，努力的學習與實踐，不斷的提高自己，好好的生活。
暑假實習總結11
如此半個月下來，我感覺學到好多，慶幸自己把握住了這次機會，當然也深知自己已學的不過是九牛一毛，我更需不斷努力，正如同事們所說的“技術知識是靠積累的”!
走出了電腦公司，迎接僅剩為期兩周的外貿實習。對我來說，能進這樣一家外貿公司，是一個不錯的機會!市中心的商務樓，給人愉悅的感覺;年齡相仿的同事，給人親切的感覺;如此多的外貿實務可以學習，給人挑戰性的感覺!總之，我對哪怕短短十天的.實習也充滿了期待!
如今，短短兩周的實習已接近尾聲，回顧過來，激動之余，諸多感慨!
相處，在這樣的白領辦公場所，沒有看到或者說是感受到任何勾心斗角的事情不知是有幸還是不幸，同事們也說起所在的單位的氛圍的確不錯，相互相處都很和諧。
工作，其實并沒有太大難度。看到單位同事最常頭痛的事便是為某個貿易環節出錯而煩惱。國際貿易的中間環節多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環節出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，并有可能引起法律上的糾紛。
暑假實習總結12
這次暑假實習，給我帶來了一些很不一樣的感受。進入大二之后，我自己就一直有些迷茫，因為我還不是很確定未來的日子該怎么去走，我是否還能夠從事本專業的工作，這些東西一直在我的腦海里讓我糾結，讓我煩惱。所以為了解決這一件麻煩事，我在大二的暑假進行了一次實習，我希望通過這一次實習，能夠告訴自己一些答案，也能夠給自己指明一條道路。
這次暑假實習，我是在一家商場做化妝品銷售。我本身學的是市場營銷，所以這一次我也是找了一個銷售相關的工作。我個人對銷售這份工作的確不是很有想法，我也不是很喜歡銷售工作的這一種狀態，當然這些想法是基于我還未了解銷售這一份工作之上的。當我下定決心走上了這一個崗位之后，我才發現其實想象和理論是相距很遠的，真的觸及到了這個行業之后，我才發現這份工作就像是一個寶藏，你不斷往里走，就不斷有所挖掘。挖掘到的東西也會帶來一些意想不到的東西。
在我實習的這一個月里，我的銷售額已經快超過店內的正式員工了。在這個期間，我的蛻變很大，也很快。第一個星期我還是處于一種非常不習慣的狀態里，后來到了第二個星期我就能夠行動自如了，并且能夠獨立的處理一切的問題了。做銷售工作，個人的口才的確是很重要的，你需要去知道對方的需求是什么，你也要懂得如何去和陌生人溝通。以前我的'確是一個很內斂的人，但是通過這次實習，我還是覺得自己有了很大的改變，逐漸成熟了一些了。
在這次的銷售工作當中，我慢慢的在成長，也慢慢的在收獲。以前還不知道自己到底需要什么，直到現在我才明白，其實學市場營銷的那一天起，我就應該明白這是一個需要有挑戰心的專業，在我們的生活中，往往充實著很多的機會，但是我們有時候沒有去發現，所以才會出現猶豫不定的一個情況。感謝這一次實習，讓我明白了銷售這份工作其實也是不錯的，我們可以去做好，但是需要決心。以后，我也會盡自己所能去學習好自己的專業，畢業之后希望可以給自己帶來更大的便利！
實習的時光很短暫，但是收獲也很沉重。感謝這一次歷練，讓我逐漸找到了自己的答案，對于未來我想我也不會再去迷茫，我會做好這一切，做好自己的！
暑假實習總結13
光陰似箭,日月如梭,大一暑假的見習生活體驗增添了許多新的感悟.回憶起一個多月的見習生活,無論是公實踐的業務知識,還是人際交往處理方式中,都給我留下了深刻的印象,更是生動的一課,加深了我對警察這份職業的熱愛,更堅定了我的選擇。
我所見習的單位是全國公安經偵系統"打傳"工作的先進單位,大隊長李潔曾代表這個優秀的集體赴北京參加全國優秀人民警察的表彰大會,受到等中央領導的親切接見。傳銷案是覆蓋范圍廣、涉及人數眾多涉案金額高的案件。因此,專案組任務十分艱巨、繁重。我在見習期間嚴格遵守紀律,嚴格要求自己,按時完成領導交給的任務,將在校期間學到的理論知識與實踐相結合,兢兢業業,任勞任怨的投入到偵查工作中并從中感悟到了很多道理,使自己在社會實踐方面有了一定的經驗,并受到領導的高度贊揚和好評。
通過見習我知道公安民警在執法中要做到合法、合情、合理。公安民警的一切執法行為要符合法律規定,既要遵守實體法,又要遵守程序法；既要了解法律條款的字面含義,又要把握法律條款的立法本意和精神實質,既要了解法律原則的內容,又要準確把握法律的原則規定及其價值取向。在法律規定的自由裁量的范圍內,公安民警在執法活動中所采取的措施、作出的決定符合人的理性要求，符合社會公共利益和善良風俗的要求，符合公平原則和刑事政策的要求。做到權力的行使符合法律賦予該項權力的目的；案件情況與處理結果輕重幅度相當；同樣情形同樣處理。
我最先接觸的案件是公安部督辦的傳銷“5、30”專案。這是一起覆蓋全國15個省區市，涉及16萬余人，涉案金額高達4億元的特大傳銷網絡案件。200x年5月30日公安機關將此案命名為“5、30”專案，由此掀起了全國打擊傳銷犯罪“魯劍行動”的帷幕。這是迄今為止全國公安機關打擊處理規模最大，追究刑事責任數量最多，查處力度最大的一起傳銷網絡團伙犯罪案件。此案件共打擊處理傳銷a級代理商60多人，我在見習期間參與了對在此傳銷網絡被稱為“傳銷教父”的主要犯罪嫌疑人楊伯序的調查、審訊工作。由于此案件涉及金額特別巨大，需要從銀行查證傳銷的非法金額，并且我跟隨專案組多次去周村區看守所參與對楊伯序進行審訊工作，親身感受了同犯罪嫌疑人的斗智斗勇藝術。
通過這次參與審訊我學到了很多東西。第一，公安人員要對各種法律熟練掌握，解決各類案件必須依法處理，因此要加強對各種法律文憲的學習。第二，公安人員要對案件有全面充分的了解，要進行大量的調查取證，掌握詳細、全面的犯罪證據。第三，訊問犯罪嫌疑人，是一場復雜的面對面的智斗，罪犯為了掩蓋其罪行，總是回避要害，避重就輕，千方百計地進行狡辯，甚至偽造口供，歪曲和隱瞞事實真相，公安人員必須善于從對方的供述中發現疑點，發現邏輯矛盾，并利用矛盾戳穿其陰謀。第四，公安工作的性質對公安人員的表達、論證和記錄能力也提出了很高的要求，要善于識別謬誤和詭辯，并能有力地加以揭露和駁斥，在同犯罪嫌疑的的談話中，抓住其薄弱環節，順藤摸瓜，使犯罪分子將他的犯罪事實全部交待出來，并同時做好詳細、全面的`筆錄。
除這起傳銷案外，我跟隨經偵隊辦理了一起“簽訂、履行合同失職被騙案”，在此案件中我參與了抓捕、搜查、調查、審訊等全部工作。此案件的基本情況是：本地國有集團蘭雁集團前銷售部經理在做業務時，由于疏忽大意被一香港人詐騙220多萬港幣，致使國家遭受重大損失，案發后犯罪嫌疑人離開蘭雁集團去了東阿縣，由于能力出眾，在山東匯通紡織公司做副經理。我們經偵隊接到報案后，通過法律程序決定對其刑事拘留，并立即前往東阿縣對其實行抓捕，在當地公安機關的配合下在犯罪嫌疑人的辦公室將其抓捕歸案，羈押在周村區看守所，在他公司對其辦公室和住所進行了搜查。隨后兩天，我跟隨公安人員對其進行了審訊工作。
在此案件抓捕中我不顧危險沖鋒在前，在搜查中細致入微表現出了警察學院學生的風采，受到了領導的表揚。但我并沒有沾沾自喜，而是通過此案件總結了成功經驗，找出一些不足的地方。學到了很多公安機關的實踐經驗，在抓捕的過程中，公安人員一定要隱藏好自己的身分，萬萬不可暴露自己的身分，讓犯罪分子得到風聲，提前逃跑。此案件中，在進入犯罪嫌疑人的公司門口值班室時，面對值班人員的詢問，我們機警的回答“是來聯系業務的”，在順利進入公司，待見到犯罪嫌疑人時奮不顧身一招制敵，最終成功將犯罪嫌疑人抓捕。在審訊過程中，犯罪嫌疑人更是千方百計的推脫掉自己的責任，我們根據掌握的證據將其狡辯嚴肅駁回，使其對失職被騙犯罪供認不諱。
通過這段時間的見習，了解到公安民警的任務是多么的艱巨，他們的工作是多么的重要，我作為一名預備警官深深體會到了將來的任務是多么的重大，我也深刻體會到了自己所學習到的知識是多么的淺薄。通過這次見習，我學到了很多的東西，同時也發現了我自己的很多不足，在剩下的三年在校期間，我要努力學習法律知識，加強公安業務方面的學習，學好外語，為將來的工作打下堅實厚重的基礎。并且以后要多利用假期時間，到公安機關見習，一是提高自己的工作能力，學習更多的業務知識；其次，也是要多幫助公安人員解決一些小事情，能夠減輕他們的負擔，使他們有更多的休息時間。
此次見習，使我收獲頗多，讓我更加熱愛警察這份崇高、光榮的職業，并且立志將來做一名優秀的人民警察，同犯罪分子作斗爭，保護祖國和人民的安全，為人民群眾的安居樂業、國家的長治久安、為祖國的建設貢獻自己的一份力量。
暑假實習總結14
“沒有實習，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學校要求我們參加認識實習，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當會，品嘗社會的酸甜苦辣。中不能靈活運用，那就等于沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。
我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才？我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標，實現自己的人生價值呢？
抱著這種想法，經人介紹我走進了長春前進大街xx肯德基店。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業后走上工作崗位而奠定基礎。
再這段實踐里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什么一直強調加強我們社會實踐能力，現我將這短短的工作經歷總結做出實踐報告如下，請老師予以指導。
一、實習目的：
鍛煉自身的`社會活動能力，了解社會現實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題，看清一些社會現象，在社會大課堂里，經風雨、見世面，檢驗知識，培養能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定基石。
二、實習內容：
開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。
有人會說，用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設在前進大街上，和鬧市區的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經擦的一塵不染，似乎已經沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。
于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎？把地掃一下。垃圾要經常用導壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數量不夠要及時補充。經常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。
以上幾點是我在肯德基工作時的實習，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發揮重大的作用。
暑假實習總結15
東西太多，時間太快，這樣的總結，卻不知從何又如何下筆才好。
我是一名準大四的大學生（這是來此之后學會的表達），原本只是簡單地想尋找一份實習，在假期中遇見一些新的事物，努力學習一些新的東西，擁有一些不一樣的感覺與感受，去慢慢地了解活生生存在著的這樣的一片天，一方地，并亦可將我那兩張與實習有關的紙填寫。也許，這樣的初衷與所實習的這家機構和其所秉持的理念相比，是并不高尚亦缺少真誠的'，我自知自己并不懂得很多事物，亦不懂得如何做很多事情，唯學習，見識而已，并未能真正為其帶來什么。可如若真的“輕輕地來，輕輕地走”，毫無痕跡，不惹波瀾，于我，于人，也許，會挺好，我也不知。只知，如今的我，已陷入進去，無法再如蜻蜓般點水自若，輕鳶掠影。
記得初來之時，陳老師只一人在辦公室，與其交談，便為面試，自感其和善，知性，微顯嚴肅，但交談于我卻是蠻愉快的，我雖略感緊張，因性格使然。從陳老師口中得知，辦公室是新的，所有的物品亦都是志愿者捐助的，當時，只是不知名地感慨，后想之，何其幸也。遇見這樣一群人，同行這樣一段路，亦何其幸也。世界之大，俯仰之間，我們雖如蟻芥，可我們存在著，蟻芥亦存在著，能如此相遇，相識，相交，相處，是一件多么奇妙而又美妙的事情。
記得第一次坐大巴車坐了好久，才到小學；記得見到小學的操場，小學的教室，小學的校長；記得與實習小伙伴在一起；記得一起圍坐于一張桌子；記得一起摘野菜，一起賣野菜；記得野菜做成的餅，很好吃；記得番茄炒蛋炒米飯，也很好吃；記得灰色的不會燙到手的杯子；記得沾滿紅色印泥的印石；記得我總會咬手指，玩手；記得總有人不厭其煩地回答我提出的比較幼稚的問題；記得辦公室里綠綠的植物，桌上的蟲子；記得雖一墻之隔，但分開來，已成事實；亦記得……
“陜西愛暖人間公益中心”最初名為“讓愛溫暖人間”。
“陳高磊子”是陳老師的博客名字，陳老師解釋其含義是要做一名“高風亮節，光明磊落的陳家孩子”。
“做人，常存感恩之心”。
……
還有很多，很多，貪玩的我，卻沒能記住那許多。
“愛暖人間”以其誠，其真，其心，做著自己想做的，要做的。
事已竟，意猶遠，那，到底是竟，還是未竟呢。
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