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　　霧霾天氣溫馨提示短信

　　溫馨提示：近期霧霾天氣比較嚴(yán)重，各位家長需要注意以下幾點：

　　1.盡量避免孩子戶外活動。因為越是運動，吸入的毒物越多，我們的肺就成了吸塵器。

　　2.如果出行，最好要戴上口罩、紗巾。

　　3.抵抗力較弱的孩子應(yīng)該盡量呆在室內(nèi)，防止患上呼吸道疾病。

　　4.霧霾天氣應(yīng)少開窗，若要開窗，等到太陽出來時。

　　5.一般霧霾天氣晝夜溫差會加大，應(yīng)及時增添衣服，注意保暖。

　　6.外出回來后應(yīng)該清洗臉、手、口鼻、頭發(fā)等裸露在外的肌膚。

　　7.多喝水，多吃新鮮、富含維生素的水果，防止水分的丟失。

　　8.一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

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