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中學(xué)生文明禮儀內(nèi)容
1、個(gè)人禮儀中的儀表
儀表是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。如衛(wèi)生習(xí)慣、服飾等。
清潔衛(wèi)生是禮儀的基本要求。因此，每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭、洗澡。不要在人前剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離，不要對(duì)人口沫四濺。
而服飾則反映了一個(gè)人文化素質(zhì)的高低，審美情趣的雅俗。《中學(xué)生日常行為規(guī)范》規(guī)定學(xué)生“穿戴整潔、樸素大方，不燙發(fā)，不染發(fā)，不化妝，不佩戴首飾，男生不留長(zhǎng)發(fā)，女生不穿高跟鞋。”在學(xué)校里必須穿校服。
2、個(gè)人禮儀中的言談
言談的態(tài)度要誠(chéng)懇、親切;聲音大小要適宜，語調(diào)要平和沉穩(wěn)。要學(xué)會(huì)使用敬語。我國(guó)提倡的禮貌用語是十個(gè)字：“您好”、“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“再見”。
3、個(gè)人禮儀中的儀態(tài)舉止
涉及到幾種姿勢(shì)：
1)、談話姿勢(shì)：交談時(shí)，要正視對(duì)方、互相傾聽、不能東張西望、看書看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。不要給人心不在焉、傲慢無理的印象。
2)、站姿：站立時(shí)，應(yīng)挺胸、收腹、收頜、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識(shí)地做些小動(dòng)作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感。
3)、坐姿：正確的坐姿是：腰背挺直，肩放松。在正式場(chǎng)合，入座要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。
4)、走姿：“行如風(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。
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