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拒絕挑食的國旗下講話
拒絕挑食的國旗下講話1
大家好!
今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。
用來買什么呢?相信很多同學會選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。可是，讓我們感到恐怖的是，現在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!
你一定會說，“我才不吃垃圾呢?”別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發現校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。
如果你說在放學那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢?請看世界衛生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學都中招了吧。
遺憾的是，以上食品都是同學們的最愛。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會帶走人體內大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。
更不用提那些包圍在學校周圍的“三無”垃圾食品了。下面請事實說話——據報道：這些沒有生產許可證、沒有生產廠家，沒有生產日期的“三無”食品，生產場所更是環境差、條件簡陋：地上亂七八糟的`擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來歷不明的添加劑，散發出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去;許多做辣條的工人，由于長時間手與這些化學顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。
同學們，垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害啊!你們還敢吃嗎?尤其是小學生，正處于生長發育的黃金階段，需要豐富的營養，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習、快樂地成長，為了不讓老師和家長為我們擔心，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康的飲食方式!
謝謝大家!
拒絕挑食的國旗下講話2
在座的各位同學：
大家好！今天我要給你做一個關于“珍惜食物”的演講。
“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土里。誰知道中餐硬？”這是一句耳熟能詳的古詩詞，但在這個經濟發達的時代，又有多少人能真正珍惜每一粒糧食呢？我曾經是個不懂節約食物的孩子。
我小的時候對食物很挑剔。我不喜歡蔬菜和面條。甚至在吃我最愛吃的米飯的時候，我的嘴下面好像有個洞，我吃了，撒在桌子上，撒在地上。我以為我可以少吃米飯。簡而言之，我每頓飯都要扔掉半碗米飯。我媽媽總是頭疼。我挑食，浪費食物。在一次旅行中，我們路過災區的'一所希望小學，看到了那里的留守兒童。一個小哥哥用小黑手拿著饅頭，小心翼翼的吃著，生怕灑出一粒饅頭渣，吃完了一頓咸菜。我看著眼睛就覺得濕濕的。每天吃飯的時候都能浪費夠一個年輕朋友吃的。我該怎么做？我才意識到自己的無知和荒謬。以前我天真的以為食物是取之不盡用之不竭的，卻不知道食物對我們如此珍貴！
所以從那以后我就暗暗下定決心，要節約糧食，珍惜糧食，將來付諸行動，吃飯的時候盡量多吃，不留下任何剩菜。出去吃飯，吃不到的會打包帶走。要改掉挑食偏食的壞習慣，節約和愛吃從我做起，要珍惜每一粒。
同學們，我們一起為愛惜糧食貢獻自己微薄的力量吧!
拒絕挑食的國旗下講話3
有首小詩，不知道到大家有沒有聽說過：“好孩子，不挑食，葷與素，搭配勻，健健康康好身體!”是的，平時我們在家里吃飯時爸爸媽媽也應該會提醒我們，千千萬萬不要挑食。雖然，我們有時會嫌大人啰嗦，其實，他們也是為了我們好，挑食對我們的身體、成長都會有很大影響。
記得媽媽給我看過一則新聞——美國加州有一個孩子，他特別喜歡挑食，平時一直吃零食，一日三餐也不好好吃，只吃葷，不吃素，結果變得很胖很胖，還患上了糖尿病，不但自己在家里十分難受，而且害得家長也著急不已，到處幫忙找醫生。你看，挑食多不好啊，這樣不但會生一些原本可以避免的病，傷害自己的健康，而且還會連累別人，讓大家為你操心。
看了上面這則報道，有人也許可能會說：那我只吃素菜，不就行了?絕對不行，看過電視科教頻道第96期的“健康之路”的同學們肯定知道，葷菜里含有人體所需的能量、蛋白質、脂肪……等許多重要物質，如果不補充這些營養的`話，那人肯定也不能活得長!而且太挑食的話還容易得痔瘡、便血、腸胃疾病等，十分難受。如果不挑食的話，健健康康生活在家里，肯定比吃藥好多了!
同學們，我們把挑食的壞毛病改掉，就等于離身體健康更近了一步。讓我們一起努力，改掉這個壞習慣!
拒絕挑食的國旗下講話4
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
我是XXX，很榮幸在這里發言。說到省吃儉用，總是要做好的。作為一個學生，應該有這樣的態度。我們必須做好節約糧食的工作。在過去，食物是封建社會的`一個大問題。現在我一直很清楚地認識到這一點。作為一名學生，我們必須做好準備，珍惜食物。我們應該做好。從現在開始，要好好干。雖然生活改善了很多，也不缺吃的，但是不要浪費。每次浪費一點也沒關系。其實這個很嚴重。我們應該重視它，我們不能忽視這個問題。
在學校經常能看到這種現象。我每天吃飯的時候，很多同學都不吃，浪費食物。看到這種現象我覺得很不好。浪費一點是非常大的量，積少成多。在食堂看到這種情況很不好。這真的是我不應該有的。養成這種習慣是非常不好的。在最近的工作中，我一定會做好自己的工作。我能明顯感覺到這一點。珍惜食物是我們應該養成的習慣，在家里也是如此。首先要養成不挑食的習慣。很多人浪費食物是因為挑食，這占了很大一部分。然后，我們應該盡可能多的吃適量的食物，否則吃不完就浪費了。
當我們在餐館吃飯時，我們應該練習光盤。我們不應該飼養和浪費食物。如果有吃不下的東西，就打包回家。這是我們應該做好的事情。我們應該端正態度，永遠不要忽視這一點。我們必須在學習中做好相關的準備，節約自己的食物。只有做好了，才能影響身邊的朋友，養成節約的習慣，或者應該從自己做起。要知道美食來之不易，作為學生，更應該意識到這方面。做到這一點很簡單。只要稍微注意一點，浪費食物的現象就不會出現。時間長了，我們就會養成一個好習慣。讓我們努力把它做好。帶頭很重要。不管我們做什么，我們總是需要有人帶頭。作為一名學生，我們應該具備這樣的素質。當我們把食物保存好的同時，也要監督周圍的朋友同學，這樣周圍的食物浪費就會大大減少。讓我們行動起來，節約食物，從我做起。謝謝大家！
拒絕挑食的國旗下講話5
老師們，同學們：
食品安全，是我們生命的健康之源。講究食品衛生，安全消費食品更是我們大家的共同心愿。在我校大力開展食品安全宣傳之際，為進一步增強同學們的食品安全意識，營造良好的校園食品安全環境，我們茹家莊小學少先隊大隊委員會向全校同學發出如下倡議：
一、樹立食品衛生安全觀念，提高食品安全自我防范能力，提高自我保護意識，預防和減少食源性疾病的發生。
二、從我做起，養成良好的飲食衛生習慣，嚴防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發、勤換衣報，不喝生水，不吃腐爛變質的食物，少吃生冷、涼拌的食物。
三、增強自我保護意識。不買、不吃無廠名廠址、無生產日期、無保質期的“三無”食品和過期變質食品，不買街頭巷尾無照無證的小商小販出售的各類食品。
三、養成良好的飲食習慣。一日三餐定時定量吃飯，不暴飲暴食，建立合理的生活作息制度。多了解健康食品知識，防止急性腸胃炎和腸道傳染病等疾病的傳播，防止食物中毒和腸道傳染病的發生;外出就餐要選擇衛生潔凈、餐具消毒、環境整潔有序的'正規餐館、飯店。
四、養成良好的衛生習慣。不喝生水，不隨便在校園內吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛生環境，爭做環保小衛士。
同學們，民以食為天，食以安為先。為了我們的身體健康，讓我們行動起來，關注食品安全，增強食品安全意識，養成良好的飲食衛生習慣，杜絕疾病的發生，共建健康和諧的校園環境!
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