調(diào)整心態(tài)挑戰(zhàn)自我的國旗下講話

老師們，同學(xué)們：

　　早上好！

　　今天我國旗下講話的題目是：調(diào)整心態(tài)，挑戰(zhàn)自我！

　　時間過得真快，今天已經(jīng)是6月9號了，下周的周二即六月17號九年級就開始中考了，接下來就是八地理、生物中考，政治、歷史期末考試和七年級政治、歷史、地理、生物期末考試，在6月26日、27日兩天將進(jìn)行語文、數(shù)學(xué)，英語、物理期末考試。

　　同學(xué)們期末考試對于七八年級同學(xué)來說是對你這學(xué)期學(xué)習(xí)情況的大檢閱，希望每位同學(xué)認(rèn)真對待，認(rèn)真復(fù)習(xí)，注重復(fù)習(xí)方法。而中考則是對九年級同學(xué)初中三年學(xué)習(xí)最關(guān)鍵一次挑戰(zhàn)。此時此刻，站在希望的門前回首張望，在全體師生努力之下，九年級已經(jīng)順利完成了前階段的各項(xiàng)中考，并取得了極為理想的成績。一模、二模考試的成績在市屬中學(xué)也中名列前茅，令人鼓舞，這是我校九年級全體師生辛勤努力的結(jié)果，并激勵著七八年級的全體師生。再向前看，距離中考只剩下一周時間，如何把握好這一周的復(fù)習(xí)，將成為我們在中考中成敗的關(guān)鍵 。

　　為此，我對九年級最后一周復(fù)習(xí)談?wù)勛约旱慕ㄗh和看法，希望能對我們同學(xué)有所幫助

　　1.調(diào)整好心態(tài)，全身心投入

　　在復(fù)習(xí)過程中，要拋空一切雜念，調(diào)整好心態(tài)，樹立自信心，把壓力變成動力，在良好的心態(tài)下復(fù)習(xí)才能真正感覺到中考復(fù)習(xí)的樂趣，才能在中考中贏得最后的勝利。

　　2.注重勞逸結(jié)合，提高復(fù)習(xí)效率

　　同學(xué)們，在前一段時間，不少同學(xué)學(xué)習(xí)十分辛苦，晚上學(xué)到深更半夜，精神十分可嘉，但會導(dǎo)致白天學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)不佳，解題速度減慢，許多基礎(chǔ)題都會犯錯，考試時有三分之二左右錯誤都是由于精力跟不上而丟分，要想在中考中少犯錯，從現(xiàn)在開始要盡快調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，回復(fù)精力，用一個好的心態(tài)去迎接中考。九年級部已采取措施，要求科任教師壓縮作業(yè)量，精選題目，少量布置，分層布置，最好不布置回家書面作業(yè)，這就是能讓我們同學(xué)能以最佳狀態(tài)迎接中考。但也有可能有些同學(xué)由于作業(yè)量減少，反而不適應(yīng)，想方設(shè)法到處找題目做，我認(rèn)為這是不可取的，減少書面作業(yè)的目的是為了你能有更多的時間自主復(fù)習(xí)，你應(yīng)當(dāng)畫更多的精力加強(qiáng)記憶及強(qiáng)化基礎(chǔ)，同時要對一模、二模等最近做的綜合練習(xí)中的錯題進(jìn)行整理分析，查漏補(bǔ)缺，對于基本題錯誤的要強(qiáng)化記憶，對于方法推理性錯誤的要反復(fù)思考訂正，對綜合性的題目要學(xué)會歸類比較，找出解題方法。總之，注重復(fù)習(xí)的方法技巧，注重勞逸結(jié)合，注重心態(tài)的調(diào)整，就一定能在中考中獲得成功。在這里我希望同學(xué)們能按照年級部的統(tǒng)一要求，調(diào)整復(fù)習(xí)內(nèi)容和復(fù)習(xí)時間，特別注意勞逸結(jié)合，抓緊白天的學(xué)習(xí)時間，晚上不要復(fù)習(xí)得太遲，最好在十點(diǎn)半之前休息，并一直保持到中考結(jié)束。

　　3.復(fù)習(xí)過程中要做到心靜神定

　　在這僅僅一周的復(fù)習(xí)中，同學(xué)們要排除一切干擾、心靜下來全心全意投入到復(fù)習(xí)中去，只有專心致志才能頭腦清醒，才能感知深刻，才能積極思維，使自己處于最佳心理和生理狀態(tài)迎接中考。

　　最后祝愿九年級全體同學(xué)調(diào)整好心態(tài)，正視壓力，充滿信心，拼搏路上的你們是最堅強(qiáng)的勇者！相信最后的成功一定屬于你們，同時也祝愿七八年級學(xué)生期末考試能取得最佳成績。

　　謝謝大家！

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