國旗下講話：過程最美麗

國旗下講話：過程最美麗1

老師們、同學們：

　　大家好！今天我演講的題目是：學會自我控制

　　如果別人向你揮拳，你會怎么辦？如果考試時你面前有標準答案，你會怎么辦？如果你靜心學習時周圍有吵鬧聲，你會怎么辦？如果你手里有果皮而你周圍沒人時，你會怎么辦？如果.....　　在我們的生活學習中有太多這樣的“如果”，我想我們每個人都會作出漂亮的回答，但真正能做出漂亮行動的卻又不多。不然：

　　學校嚴禁學生攜帶手機而為什么校園里還會有那么多學生帶著手機？

　　學校三令五申學生要誠實考試而為什么每次考試還會有那么多的作弊者？

　　學校三令五申學生不能打架而為什么校園里還會經常出現此類事情？

　　學校規定中學生不能早戀而為什么校園里還會有男女生交往過密的現象？

　　其實，所有的這些問題都可歸結到一個品德：自我控制。正如經濟學家亞當·斯密所說：“自我控制是一種非凡的美德，它更是使其他美德煥發光彩的源泉。”

　　在這方面，有一個人可以作為我們的榜樣，他就是美國總統羅斯福。

　　羅斯福被公認為美國歷史上身體最健康、意志最堅定、自控能力最強的領導人，但是，這位政治家并非“生來如此”。小時候的羅斯福哮喘病纏身，視力欠佳，他身體的狀況糟糕得讓他的父母不敢肯定他是否還可以活下去。不過，羅斯福還是活了下來。而且作出了后人幾乎難以超越的成就。是什么讓羅斯福有如此巨大的轉變呢？他自己的話告訴了我們：“關于我一生經歷的各種戰役，人們談論很多。其實，最艱難的一場戰役只有我一個人知道，那就是戰勝自己的戰役。”為了戰勝自我，他付出了常人難以想象的毅力，采取了各種手段，終于讓自己擁有了高度的自制力，從而成就了自己偉大的事業。

　　現在許多心理學家致力于自制力的研究，他們提出了多種培養自制力的方法。其中，拿破侖·希爾的“自制的七個C”方法最值得借鑒。這7個控制分別是：控制時間：無論是學習、娛樂還是休息，都應該有個時間安排；控制思想：對于大腦進行思考的問題要有所控制，可以進行創造性的想像，而對于憂慮、苦惱則盡量少想；控制接觸的對象：選擇自己喜愛的'伙伴，結識對自己有幫助的朋友，對那些不利于成功的交往對象要加以控制；控制溝通的方式：溝通的重要方式是聆聽、交談、觀察，當你與他人交談的時候，要控制自己的語言，使對方從你的話語中得到尊重并有收獲；控制承諾：不能隨便承諾，一旦承諾了，事情就要努力做到；控制目標：科學的目標能幫助你保持愉快的情緒；控制憂慮：無論周圍發生了什么事情，都要保持樂觀的精神。心理學家們認為，如果你能夠有效地培養上述"7個控制"，你的心理狀態就會很穩定、很平衡，你就已經具備了控制情緒的自制力。

　　古希臘數學家畢達哥拉斯說：“自制是世界上最強大的力量和財富。”同學們，就從現在開始去培養和擁有高度的自制力，這樣我們就會擁有一個成功的人生。

　　我的演講完了，謝謝大家！

國旗下講話：過程最美麗2

老師們、同學們：

　　早上好！法國偉大的啟蒙思想家布封曾經說過：“天才就是長期的堅持不懈。”我國著名的數學家華羅庚也曾說：“做學問，做研究工作，必須持之以恒。”的確，我們干什么事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。

　　古今中外，有多少這樣的例子不用枚舉，只說說同學們非常熟悉和崇拜的跨欄英雄劉翔吧。劉翔八歲開始體育運動生涯，開始練跳高，后來轉入跨欄項目。在十幾年的刻苦訓練中，每天面對的就是奔跑、起跳、跨越；跨越、奔跑、起跳。日復一日，年復一年，這對于熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來說，是何等的枯燥、乏味！但是，劉翔堅持下來了，十幾年如一日的刻苦訓練，成就了劉翔，雅典奧運會上，一個令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國人民的是何等的榮耀和自豪。

　　剛剛結束的11屆全運會，劉翔又以絕對的優勢完美復出。我想他也給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功！世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要愿意做，人人能做到，說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數人。成功在于堅持，這是一個并不神秘的秘訣。

　　現在，有的`同學可能因為一次的失敗動搖了前進的決心。其實，在每個人的成長道路上，都會遇到這樣或那樣的困難，遇到失敗和挫折。所不同的是，有的人因為被困難嚇倒，放棄了追求，失去了向上的信心，導致了徹底的失敗；而有的人卻能變失敗為動力，認真分析造成失敗的原因，吸取教訓，決不放棄理想和目標，最后體驗到了成功的喜悅。

　　當然，我們還得注意掌握正確的學習方法。首先，我們在上課的時候應該專心致志地聽課，老師所講的每一個細節，每一個難點都應牢牢地記住。對于內容多又重要的知識可以記下來。第二，積極地以主人翁的姿態參與課堂學習活動。要善于發現問題，善于思考并解決問題。第三，不僅要聽好課，還要養成課前預習，課后復習的好習慣。把在課堂上學的反復復習幾遍，要把知識牢記在腦里，而不是隨便看幾眼，馬虎了事。而且復習并不是在測驗、考試前才做的，而是要天天做的。每天都有不同的知識，每天就應該把新知識掌握。不僅要復習，還要在復習后預習一下明天要學的東西，這樣事先知道了底，學習時就不用那么吃力了,而是輕輕松松的。

　　同學們，在我們學習的過程中，堅持不懈的精神是必不可少的。當困難絆住你成功的腳步時，當失敗挫傷你進取雄心時，當重擔壓得你喘不過氣來時，請不要退縮，請不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈才能通向成功。

　　謝謝大家，我的演講完了。

國旗下講話：過程最美麗3

老師們、同學們：

　　今天是6月16日，在這6月天里，各種各樣的考試使我們緊張而繁忙。7-9日的全國統一高考和14-25日的中考剛剛過去；學業水平測試和期末考試也將接踵而至。這學期雖然還有短短的十幾天，但我認為我們每位同學仍要堅持不懈的學習，因為過程最美麗。

　　任何客觀條件都不是一成不變的，起決定作用的還是自己的主觀努力。所以我認為，學習重在過程。擁有充實、飽滿的奮斗歷程才是最真實、最有效的。

　　天空沒有鳥的蹤跡，但我已飛過。并不是每一朵花開，都是為了收獲豐碩的果實；只要把美綻放在過程中，那就是無憾的人生！

　　冰心過，“成功的花，/人們只驚慕她現時的明艷!/然而當初它的芽兒，/浸透了奮斗的淚泉，/灑遍了犧牲的血雨。”

　　一個成功的結局，人們會認為那是最美麗最輝煌不過了。我刻骨銘心地認為，過程才是最美麗的。

　　人有時候應該只管耕耘著，不再去牽掛什么黃金季節的收獲。只管追求，不再去設計什么石破天驚的藍圖，反而會收獲驚人的奇跡。

　　我們應該正視已有的或好或壞的開端，立足現在。制定好切實可行的計劃，并持之以恒按計劃執行每一個細節，充實地過好每一天。因為決定成敗的往往就是這些細節。

　　學習最忌諱“一暴十寒”、“三天打魚、二天曬網”。有的同學開始的時候興趣高漲，恨不得一天學完所有的課程，看似想為自己制造一個漂亮的開頭，可是兩天一過，三分鐘的熱度就跑得無影無蹤，由于缺少了中間厚實、凝重的過程，結果理所當然地是與良好的收獲無緣。

　　還有的同學，一開始沒有抓住機會，對自己放松要求，失去了漂亮的開頭，中間過程仍然“做一天和尚撞一天鐘”，得過且過，而把賭注押在了最后的奮力一搏上，幻想著能夠一錘定音，創造一個奇跡出來。可是事實證明，這種想法是荒謬的。因為你如果只是失去了開始的機會，通過持之以恒的努力，或許還能創造一個驚人的結果，而如果你不想付出，沒有中間過程的努力，那么等著你的肯定只有失敗的結局。

　　其實，當你一路風雨兼程走過，回望從前，你會發現，良好的的開端正給了你超越自我的.機會；那曾經不敢想象的奇跡，已由你親手創造了出來。很多時候，我們能把握的只拼搏的過程。

　　我不執著于收獲，相信耕耘的過程是偉大的，灑著汗水的過程是偉大的。在追求中我收獲了堅貞，失敗中我收獲了智慧；應該說，愛追求過程的人是智慧的，是一種大智若愚。

　　花開花謝是一個過程，生命榮枯也是一個過程。

　　過程，能使本來平常的東西平添一種美感；過程能使我們擁育一份好心情。

　　人生的樂趣蘊藏在奮斗的過程，有一種經歷就有一種存在的證明。有一種行為就有一種激情的迸發。

　　我們的行動不驚天地泣鬼神，但我們的青春原來也這般地絢麗與飛揚。

　　青春在學習的過程，追求的過程中飛揚！

　　我的演講完了，謝謝大家。

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