大學生實習心得體會

時間：2024-07-14 14:34:39 實習心得我要投稿

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大學生實習心得體會15篇（集合）

　　從某件事情上得到收獲以后，心得體會是很好的記錄方式，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編精心整理的大學生實習心得體會，希望能夠幫助到大家。

大學生實習心得體會15篇（集合）

大學生實習心得體會1

　　學校的活動十分豐富，第一周就組織學生的大課間活動，形式有紅豆操、繩操、球操，還有小學生廣播體操。看著學生做操就想到，我們以前是不是也是這樣的呢？

　　第一周的最后一天是元宵節。今年開學較早，但也因此學生能在學校過節。一早到學校就看到幾位老師在忙著準備燈謎，校園里掛滿了燈謎，火紅的一片顯得格外喜慶。一下課就有許多學生在猜燈謎。各個班級也在準備著各自的元宵節。我所在的班級當天下午在煮湯圓，整個教室冒著熱氣，飄著香甜，學生臉上洋溢著笑容，一片融洽。吃完湯圓還有自己班級組織的猜謎活動，那個氣氛讓我忍不住也一起參加了！ “三下鄉”在它真正到來之前就開始影響著我的心情，既期待又激動。7月10號我們7點鐘我們六名同學齊聚學校門口，在帶隊老師的領導下，我們踏上了暑期社會實踐的路途。

　　第一天的動員大會還是很激動人心的，至少對我是這樣，當時站在隊伍里聽著學院書記他們的講話心里想了很多，比如我這次一定不能白去，我這次一定要帶給孩子們一些東西，知識也好，歡樂也好，希望也好我意氣風發，對即將到來的下鄉充滿著期待

　　長達3個小時的車程確實很折磨人，到了永清，第一感覺就是這里環境真美，綠柳成蔭，蜻蜓環繞。來到小惠莊，我們受到了當地的村長、書記的熱情接待，他們鼓勵我們要認真工作，努力學習，同時表示會盡全力支持和幫助我們的下鄉工作，在老村委的介紹下，我們對廊坊市永清縣的里瀾城鎮小惠莊村有了一定的了解，對這里的民生民情，有了初步的認識。

　　大家不顧長途的疲憊，安頓好后，立即開始了本次社會實踐活動的各項工作。當把村里的孩子們召集到一塊，對他們進行授教活動時，我們看到了那些孩子們求知的眼神，我心里很是感動，每日里孩子們對知識的渴望和那學習的堅韌態度，都使我永不能忘。有的孩子甚至拿出他們暑期的作業，向我們詢問他們其中不會的題目，我們都對此進行了一一的講解。還有其中一名同學，她詢問了我們好多高中的情

　　況，為她即將的高中征程打下了夯實的基礎。我們還走訪了村里的貧困戶家庭，送上了我們最真摯的祝福，看到他們永不放棄的態度，我們受到深深的感染，生活就要這樣永遠堅強的走下去。我們還參觀了村子里的生態觀光園，村子人的智慧，使他們想出了通過旅游來振興當地的經濟，通過外來人員，使他們走上小康的道路。綠水、紅花、游魚、野鴨，都使我們心曠神怡，對農村的生活感到歡樂

　　一個星期的三下鄉活動完完整整的結束了，之前一直沒想明白自己為什么要去，回來之后一切都明白了，那里的一切都值得經歷，村里人的質樸、農民的憨厚，都是一筆寶貴的精神財富。那里的`人都值得認識，那里的隊友都值得學習。

　　這就是我們此次的暑期“三下鄉”社會實踐活動，我想也是這個暑期，留給我的最有意義的幾天。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經歷，并坦然的去接收過程中的辛酸苦辣和結果的成敗得失，人生就會精彩。三下鄉雖然結束了，但是收獲卻是如此的豐碩，通過這次活動我也更加堅信：意氣風發的我們還需暴風雨的洗禮，象牙塔里的我們絕對不能“兩耳不聞天下事，一心只讀圣賢書”，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，我們需要走出校園，踏上社會，去書寫一份令自己滿意的青春答卷。

　　今天課上的實習匯報引發了我很多的思考。聽著每個同學說自己的體會和感觸，真的受益匪淺。有很多方面是自己想不到的，所以特別感謝每位同學坦誠的分享自己的見解。

大學生實習心得體會2

　　在我們當今社會里能夠說競爭相當激烈，畢業生日益增多，就業也成了畢業生最頭疼的事了。能夠這么說，在社會里你要時刻準備好理解拒絕。碰壁那是家常便飯了。我是在校生，我很少接觸社會。早就計劃好了，寒假回家找份工作。所以一回到家便迫不及待的放下行囊，開始找工作。

　　功夫不負有心人，果不其然，沒一會功夫，便找到一份工作。在一家超市當導購員。從來沒工作過的我，剛開始覺得什么都很有意思，況且，工作服一穿往那一站，也沒啥事，工作十分簡單。每一天早上上班個性用心，很早就到。二天一過，又臨近過年，我工作的超市，生意異常的興隆，大家忙的不亦樂乎，白天售貨，晚上補貨，夠不到的地方，搬梯子站得很高去搬貨，而我負責的又是零食區，品種多又散，幾個小時下來累的腰酸背疼。一齊工作的還有二位與我一樣的寒假兼職的伙伴，經常受到她們的幫忙。工作的同時還認識了新朋友。晚上下班前還要打掃衛生，拖地之類，以前都是晚上失眠到十一二點才能睡著，被窩里抱著個手機玩，自從上班后，每晚上床便入睡，而且還睡得個性香。感覺前所未有的充實。

　　春節了，家里的親朋好友都回來了，很多長輩都說，這孩子過年了還找班上，放假回來玩玩，休息休息，別上了！只有大伯夸我說：“娥鳳不錯，是得多實踐多學習······”還叫其他同輩的姐妹們向我學習。感覺從這得到了肯定，異常的'興奮。

　　都說從實踐中學習，我還的確學習收獲不少。我本身就是在校學習連鎖經營管理專業的學生。課堂上老師問理想時，同學們都說當經理，店長之類的，當時我自己也是這樣想得。此刻看來，想當經理店長并不是那么容易，需要各方面技能的綜合素質。例如顧客購物過程中發生的糾紛，需要語言技能和隨機應變頭腦，又如一個大超市從采購、進貨、上架、定價等等很多步驟作為一名經理雖說不用全部參與其中，但每一個流程都得熟悉，都得涉及。還有很多想不到的狀況，例如下大雪，得動員員工去清理，又如新老不同的員工得采用什么樣的制度去管理區約束他們。寒冷的天氣凍壞了水管，我大清早上班的路上，望見經理拿著些工具去修水管。這些還只是片面的，總之我得出的結論就是：想當一名領導階層的人物，并不像想象中那樣簡單。

　　早就在班級里聽班上的同學們說過，上班的時候總有一些老員工去欺負新員工，果不其然，也被我給撞上了，還真有這回事。當我們在前面忙碌的時候，她們在后面扎堆的聊天。例如打水鏟雪之類讓新來的員工去做，二班交接的時候，我們來總是叮囑我們這該上貨了，那該上貨了。雖然我明白大家都這樣，不免也有生氣不想做得時候。從這次工作中我發現原先自己的脾氣很差勁，幸虧是在自家門口工作，這如果在外面工作還這樣早被人給炒了。還有就是自己還不夠成熟，性格有點毛躁，不想工作的時候，東西整理的很亂，太不負職責。這樣的我該怎樣走上工作崗位。接下來的日子得虛心學習！

　　新年的初一，當大家都聚在家里過年的時候，我還抱著病上班，這讓我覺得掙錢真不簡單，想象自己以前很浪費，拿著父母的血汗錢去奢侈，去買我并不需要的東西，想到這些都覺得汗顏。之后的幾天一向生病，托著沉重的身子上班，更是辛苦不堪，當所有人都勸我辭職的時候我也動搖了，辭職就不用早起了，就不用天天站著上班了。轉念想想這是我的第一份工作，難道我就要以這樣的姿勢結束嗎這點事都不能做，那我以后還能做什么，休息后我又重新回到自己的工作崗位。

　　在工作的過程中，難免會有個別顧客與售貨的產生爭執，有時候這種爭執簡直就是無理取鬧，只準他說話，不準你解釋，真是無所不有。如果不機靈點，被罵的很冤都只能往肚子里咽。說到那里，我想提提那些整天看小說、玩手機、玩游戲、看電視的朋友們，沉迷在小說的世界里，看著別人的故事，流著自己的眼淚，一點委屈都受不了，一工作才發現原先自己會得東西少的可憐。還有就是千篇一律的故事情節沒有一點新意可言，對自己更是沒有一點用處可言，再就是游戲，讓你體會到一時的快感，現實生活中根本用不上這些，它只會浪費你的時間和金錢。看著一些非主流的圖片和文字，帶動很多青年也變得很非主流，明明自己有個幸福的家庭，健康的身體，卻還要為賦新詞強說愁。何不趁著年輕做些有好處的事情。

　　領到自己人生中的第一筆工資，工作了一個月還沒有過年父母一次性給的紅包多，但感覺卻截然不同。早早的就計劃好了要用它來干什么了。

　　短暫的寒假社會實踐工作即將結束，在那里學到了很多書本中學不到的知識和小常識，也讓我更加珍惜所剩不多的校園生活，其次就是掙錢的不容易。我相信這些經歷對我以后人生的路有很大的幫忙。

大學生實習心得體會3

　　實習是非常快樂的，三個月的實習順利結束了，在實習過程中我得到了很多的收獲和成長，這鍛煉了我也讓我更加的堅強。我是微信營銷的，這對我來說是一個新的世界，讓我有興趣去了解去接觸它。

　　工作最讓人成長我在工作中有過歡笑，得到過教訓，沮喪過但最后我都走過來，邁過了這些困難坎坷走過了一步有一部，我在實習是的一點心得現在與大家分享。

　　堅持就是勝利，在做微信營銷的時候我做為一個新手，遇到的困難非常多，首先就是客戶不愿意與我溝通，在微信上還沒有三兩句就聊不下去了，不知道客戶需要什么，總是不能進入主題，一直都在繞圈圈，更本就不能完成，與我一起來的同學有二十多個，他們都在這三個月中陸陸續續離開了公司，因為加持不下去，一直沒有任何業績，一直沒有任何響動，他們沒有了動力。我曾也想一走了之，但是我不甘心，因為這樣的工作讓我找不到任何的希望，但我不服輸，終于在第二個月我終于完成了一單業績，這是我第一次得到回報，這讓我得到了自己想要的收獲。

　　工作的時候擺正心態，調整角色，也至關重要，在學校我們是學生，我們所要思考的就是好好的學習，在工作中我們是員工，需要做的事情完全不同，學習不再是最主要的實際工作才是主要的，把知識轉化成為實際的動力才能讓我們得到收獲，才能夠讓我在沒有業績的時候繼續堅持下去，因為我知道，如果我不繼續努力不繼續堅持，我與其他人想比沒有任何優勢，根本就不會有多少發展，這次我選擇了放棄，那么下次遇到困難我依舊還會放棄，成功沒有捷徑，成功的道路也不是一路平坦，充滿了荊棘。只有去戰勝自己，擺正自己的位置做好自己的.事情，才能夠有說成長。

　　工作也是一個持續學習的過程，想要有說發展就要拼搏進取，想要獲得成功能夠簽下更多的單子，就需要做出更多的努力，學習別人能夠取得成功的關鍵，只有這樣我們才能夠獲得更多的成績，一步一步的不斷的成為職業的精英，停步不前，只會讓我們吃老本，時代在進步，我們必須更上時代的腳步，更少這樣的步伐不斷的提升自己的嫩里不斷的增長見識讓自己有更多的方法去應對客戶更重刁難，在銷售這一行，競爭的激烈難以想象，想要獲得更多的發展獲得更多的成長就必須要更多的付出，學到更多先進的技術知識，成為站在頂端的人。

大學生實習心得體會4

　　今天是我實習的最后一天，回首過去一個月里在單位的點滴，依然激動不已，因為在那里我經歷了許多第一次，第一次和領導近距離接觸，第一次幫上司整理資料，第一次出街做志愿者。正是這些大膽有益的嘗試逐步使我意識到積極主動地參與社會生活鍛煉的重要性。

　　在那里，我始終記住我此行的目的：我是來做事的。因而始終保持著積極肯干的心態，由此也贏得了上司的認可和高度評價。沒錯，無論在任何時間，任何地點，積極負責任地去做事是成就個人良好印象的重要因素，也最終會得到大家的喜愛。

　　另一方面，我也意識到自己的不足之處，那就是專業知識不夠牢固扎實，要知道，大學生畢業后是靠專業吃飯的，誰的專業知識和實踐技能高，誰就是社會的有力競爭者。而作為大學生的我，此行感觸頗深的就是每當別人詢問我的專業時，我始終不能自信地說出來。

　　因為連我自己也不能對我的專業知識有很好的把握，毋用說應用到實踐中去了。咋一聽，我的專業似乎技術含量很高，由此也引發了別人對我專業的高評價，因而對我也有很高的期望值，而實際上我知之甚少，一旦在工作上遇到這種問題只會造成更大的尷尬，這是我今后必須努力解決的問題。

　　在個人專業知識不足的情況下，個人的素養就顯得尤為重要了，保持謙虛、積極肯干的心態可以最大限度的減輕個人缺點造成的影響，無論是對領導，還是對同事，謙虛有禮都是為人的根本，這一點我深有體會，出去工作不同于學校生活，工作講究的是效率，是辦事的效果，追求的是踏實，準確。

　　因而對個人的紀律要求也必須嚴格，比如說上班要準時，工作期間要務實，用“少說話，多做事”這個詞來形容最準確不過，試想，一個在上班期間只會夸夸其談的人，誰會喜歡？只有那些認真，踏實的幫領導辦實事的人才會得到肯定。

　　如果說在學習工作上要保持“低調”，那么在與人交往當中就要“張揚”，就是要大膽地、主動地去認識別人，寒暄也好，客套也罷，給人一個友好，大方的印象，對自己是一種大膽的鍛煉，對別人也是一種尊重，這就是人際交往的一部分。

　　還有，在實習的過程中，我終于體驗到了辦公軟件的廣泛應用以及自己的孤陋寡聞。有一次領導讓我打印一份公文，其中就有我很不熟悉的東西，最終還得領導親自動手，讓我好生尷尬。別看自己經常接觸的word文檔簡簡單單的，其實大有文章。同理，其他軟件的知識也應用很廣泛，這些都要求我們在學校要多接觸，多練習，別把太多的時間都花在上網，只有在學校就打下牢固的知識基礎，早作準備，將來才能在工作上得心應手。

　　這次實習儼然讓我扮演了一次“跑龍套”的角色，上到做領導助理，下到打掃衛生，斟茶遞水，無所不能為，值得一提的是，我對此沒有任何怨言，相反，我覺得這是對我的'器重。甭管其他同學是怎么看的，也許其他同學表面沒事，心里一萬個抗拒，但是我是發自內心的感到自豪。

　　因為在學校我代表自己，但出到外面，我代表的卻是華師的名譽，因而我必須做好我的本分，干出我的精彩。事實上，聽其他學校的同學說，上級的領導對我的辦事態度表示贊揚，他們也稱贊我有責任感，我想我最大的收獲莫過于此了。我為華師爭了光！

　　雖然領導對我的工作沒有給予太多的關注，實際上，你的所作所為，領導都看在眼里，我的務實精神終于得到了回報，當我把實習鑒定表交給我們科長的時候，盡管科長在這段時間都忙于“創衛”的工作，沒有幾分鐘坐在辦公室，但是科長還是很愉快地坐下來，具體向我詢問了要求。

　　認真的給我填了那張表，且評價中肯扼要，足見領導對我的重視。更令我感動的是，當科長得知我的實習就要在今天結束，明天就要回家的時候，他下午就讓我擱下手頭上的任務，叫我收拾好行李，親自開車重新帶我兜了一圈荔灣區石圍塘街，平時不多話的他一下子跟我在車上談了很多，我明白科長的用意。最后科長送我到公交站，讓我早點回去，我就這樣戀戀不舍的跟科長道別了。

　　感謝我的上司，感謝科長，感謝城管科，這次實習讓我見識不少，收獲不少，終不枉此行！

大學生實習心得體會5

　　從第一天開始部長就指導我怎樣去學習，以及學習什么。我很是興奮，畢竟年輕，對一切新事物充滿了好奇，我覺得這樣可以很好的幫助我成長。領導們感覺很親切，跟我想象中的不一樣，他們平易近人，更像親人，真的很慶幸也很榮幸成為四分部的一員，跟他們學校，工作，慢慢成長。

　　我是一個剛畢業的大學生，大學四年的安逸生活讓我有了很多的壞習慣，比如賴床。但是剛到這里，所有人都有固定的生活習慣，時間觀念也很強，讓我瞬間也開始自律起來，我也開始明白了，我不是學生，更不是孩子，自己必須對自己認真負責。四年的生活讓我學到的.只是一些理論性的知識，可能由于以前的懶散，理論知識都特別欠缺。但是到這里來，我知道要認真補充學習的東西有很多，更要肩負起對家庭以及對社會的責任。

大學生實習心得體會6

　　“實習是每個大學生都必須經歷的一件事，是必須度過的考驗。”起初當我這么看待實習的時候，我總覺得這是一件麻煩又“恐怖”的事情。畢竟我在外工作的經驗也非常少，起初還害怕自己在工作中會搞砸。但就我現在的情況來說，還真是應了那句話：“不去試試是不會有結果的。”

　　在此次的實習中，我來到公司作為一名普通的實習員工參與工作，盡管起初的時候吃了很多的苦，但如今反思起來，卻覺得自己有了不一樣的進步！以下是我對這次實習的心得感受：

　　一、對部門的感受

　　初來部門的時候，我以為這里是和我想象一樣的嚴格又充滿“勾心斗角”的地方，所以在走路的時候都小心翼翼的讓自己不發出聲音。但是，在很快，我就體會到自己想象的破滅。這里不僅僅不是一個冰冷的地方，恰恰相反，在休息時間里前輩們所展現出來的熱情反而讓我有些不適應，但是我卻非常喜歡這樣的感覺。

　　二、對培訓的感受

　　作為新人，參加培訓正是我想要的，比起一無所知的面對工作，參加培訓反而更能給我底氣。在入職的培訓中，我認真的聽取了領導的教導，這讓我在基本工作的掌握上有了很大的進步。當實習結束的時候，我感到自己學習的非常順利，不僅對工作有了不少的了解，對于工作的.方法也非常的熟練了。

　　隨后我們就開始了正式的工作，但在這時，我才感受到自己的錯誤。盡管我確實在培訓學習的時候學的很認真，但在實際的工作中反而不如別人。這就是我缺乏實際工作驚訝的缺點。但好在在領導的幫助下，我對自己的不足彌補了上來，慢慢的，也能順利完成工作了。

　　三、工作的感受

　　實習工作的體會，就身體上來說，是非常的累。不僅僅要回歸到每天早起的日子，更是有了工作的壓力。這對我被大學“慣壞”的身體負擔很重。但是在努力下，我也同樣做出了改變，調整好了自己的狀態，積極的面對實習工作。

　　而在專業上，此次的實習中我學到的都是非常實用的經驗知識，這讓我認識到，過去盡管學習的廣泛，但是因為沒有明確的目標，反而很多知識都不夠精通。為此，在今后的學習和提升中，我一定要先找好目標，然后再進一步沖刺。

　　四、結束感受

　　實習的這幾個月來，我不僅僅是身體上和工作上的改變，在于社會的接觸中，我的思想也漸漸變得成熟。現在的我，更有信心去完成自己的夢想，為此，在今后的真正工作中，我會更加努力的！

大學生實習心得體會7

　　實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很快樂過，而此刻就是很珍惜這段經驗。立刻就要回學校了，還有很多事情等著我去做，此刻重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自己實習的鑒定。

　　在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回憶半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到此刻穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地應對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和缺乏。但我明白這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己就應做的是什么，在挫折面前我就應善用于揚長避短的.方法來促進自己，提高自己的綜合水平潛力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習狀況中，我覺得自己更就應發奮學習。

　　我明白，在這又是我人生中的一大挑戰，主角的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養。在那里我明白我的將來會有光芒燦爛的一天。

　　在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐潛力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

　　因此，應對過去，我無怨無悔，應對此刻，我努力拼搏，應對將來，我期盼更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己必須會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，奉獻自己的力量。

大學生實習心得體會8

　　這個夏天，歷經兩個月的生產部車間實習終于結束了，總的來說還是挺讓人難忘的。六月中旬剛來車間的時候，那會兒還是三十幾度的高溫天氣，我們三個人一起來到陌生的車間，從早會開始就流汗，一直到下班，八個小時汗沒有干過，衣服放到第二天再穿的時候背上全是鹽面，可想其艱苦程度。那時侯八個小時都是很難過的，一想起還有兩個月的時間，頗為郁悶。但隨著時間的推移，對車間漸漸熟悉，能在車間找到適合自己的活干以后，日子變得好過了很多，轉眼間三個月過去了，當然這要感謝我的師傅和在一起的同事。

　　尤其中后期在車間干活的時候，雖說很累，但過得蠻開心的。可能從小就被老爸影響的吧，老爸是工程師，小時候經常帶著我到各個磚廠的機修房里逛，那里面的工作和我現在的差不多，以至于師傅也會夸我說車間的`工作上手快。真的挺有意思的，尤其當我在車間可以熟練的使用各種工具的時候，師傅也放心讓我獨立的干活，很有成就感!車間的生活確實很累，常常是邊干活邊看到汗水劈里啪啦的往下掉，但累過之后很舒服，尤其完成工作的時候，幾個人一起嘻嘻哈哈的，爽!

　　六個月的實習就這樣過了一半了，感覺就像新生開學前的軍訓一樣，我們得到的遠不是簡單的熟悉了設備這么簡單。應屆別業才能有這樣的機會，以后再也不會有這種長時間身處一線的機會了，我堅信我學到了很多東西，我也堅信我學到的東西在我將來的日子里會起很大的作用。老爸說，我們這樣的大學生缺乏鍛煉，我也覺得是。以前在實驗室做一些簡單的實驗臺就會很滿足，但到了這里參與了組裝出口的大型機組后才知道以前自己做的那些太簡單了。“紙上來得終覺淺，絕知此事要躬行”，不錯的，自己親手干過了，得到的才是自己的。

　　兩個月下來心里受教不少，身體也經受鍛煉了，下面也總結一下：

　　1. 碰頭。在車間經常會碰到頭，次數已經數不清了，通常兩種情況下碰到頭，a 給罐體下端角閥打坡口，蹲了半天起身時碰到;b ldk上壓縮機接經濟器口的伸出的客戶端接口，碰了好多次。因為帶有安全帽，所以問題不是很大，不爽而已。

　　2. 肩膀壓傷。有兩次，一次是抬管子，一次是槽鋼。用肩膀扛著的時候壓傷的，當時沒有什么感覺，第二天開始出現淤青，用師傅的話說“多抬幾次就好了!”。

　　3. 劃傷。三次，右手手掌搬坡口機時被刀片劃傷一次;掛牌子的時候胳膊被鐵絲劃傷一次;還有一次只見傷口，不知怎么傷的。

　　4. 夾傷。一次，推工具車的時候被門夾到了，比較汗!

　　5. 燙傷。兩次，一次是拿氣割過的管子，剛要收拾的時候和人打了個招呼走神了，直接用手抓過去，好在有手套，要不變燒豬蹄了;還有一次是打坡口的時候鐵屑飛進袖子和手套接口的間隙中，真是衰啊!

　　6. 撞傷。一次，給行車換鏈條的時候，卸鏈條時鏈鉤擺動沒抓住，打在臉上，痛死我了!!!

　　7. 碰腿。不計其數，每次都是碰在前面的大骨棒上，痛的要死。印象最深的：自貢項目，一天之內同一條腿被撞了四次，把那撬塊拆了的心都有了。

　　8. 砸腳。兩次，都是拿管子的時候掉在腳上的，好在鞋內有鋼頭，要不腳趾都沒了。

大學生實習心得體會9

　　兩周的實習飛快的過去了，這次實習是我們學生第一次接觸工廠。真不敢想像我們也可以向師傅一樣做出平時生活中不可缺少的工件。

　　這次的實習任務是做小錘。當發給我們又黑又銹的長方體的工件時怎么也想象不到成品的樣式。第一天的工作很簡單，就是要把這個長方體磨光、磨亮，并且符合要求的尺寸。說起來容易，可是做起來就不是那么一回事了。每銼一次就只能刮下鐵銹薄薄的一條，等一面銼完，非得幾百次不可。有些同學還戲稱“鐵杵磨成針”。實習之前還以為這點小活簡單之極，早早完工回去會周公呢。可是等達到第一天要求時我已滿頭大汗，回到寢室沒有一絲力氣了。

　　第二天的任務是鋸斜面。有了第一天的教訓我已不再請示這次實習了，換下了自己光鮮的衣服，穿上了嶄綠的軍裝〔工作是師傅并不嚴格要求必須穿軍裝，可是那里滿是“鐵沫子”，穿平時的衣服就太對不起自己了〕手鋸這種工作我平時倒是看見一些長輩用過，所以也是大膽嘗試。有此而得名“電鋸殺手”，因為鋸條被我弄斷了六條，最后為了能完工不得不自己掏腰包買了兩條。總而言之，用手鋸鋸斷19mm厚的鋼塊，對于我們這些新手來說難度還是蠻大的。有的人說做這種工作男生優勢大，其實不然。大多數女同學比較有耐心，慢慢沿著同一方向做往復運動。而我總是與切口45°角鋸，速度雖快，但不好控制。經過一天的工作，總算完成了當天的任務，自己對切好的斜面還是很滿意的。

　　第三天訓練的是對小錘的四角開始打磨，做成弧形，與錘體要有一定的坡度。有了前兩天的訓練，做起來得心應手多了。所以省下了一些時間。當實習開始前我就設想，要給我女朋友在這次實習中留下點東西作為紀念。最后我突發奇想，從廢料堆里撿回一個生銹的鋼板，但是怕加工時讓師傅看見，就只有“打一槍換一個地方”做賊似的挨個工作臺亂竄。經過銼鋸等一系列步驟，做出了一個光亮的心型。實話實說，圖形真不怎么標準，好在她說不計較這些，讓我很開心。小心的用面巾紙包好。

　　看著自己做好的光滑的小錘，真有些愛不釋手的感覺。現在的小錘已大概成型，通體光亮耀眼，連紋理都是順向一側的。于開始時又黑又銹的鋼塊已有天壤之別。這次實習，讓我體會到了中華民族手藝的博大精深......

　　上周我們進行了鉗工實訓課，總的來說受益匪淺。

　　剛開始我的心情是充滿了疑問，不解的是，我們學計算機的，怎么會干鉗工這樣的活呢！但現在想一想，學了不少的'課外知識，有些東西能讓我終身受益。這是多么可貴的呀！

　　從安全教育，動作要領和工具的使用到拿起銼刀的實際操作，這無疑是一個理論與實際的過渡。有些東西是要自己去摸索的，有些東西是要從理論中去發現用于實際。從開始的打磨平面，就讓我學到了要想做好一件事并不是那么的簡單，要用實際去證實它。眼見的不一定真實（平面看上去很平，但經過測光就能發現它的不足）；這讓我想到了學校為什么要我們來這里實習，是要我們懂得學習的可貴，學習和打磨平面一樣要有一絲不茍的精神才能做到最好，同時還要讓我們認識到動手的重要性。只是一味的學習理論，那也是遠遠不夠的，沒有實際的體驗，發現不了自己的動手能力，這都需要理論與實際相結合。更需要頭腦和雙手的配合。

　　從平面打磨到劃線、打點；從修整形狀到鉆孔；從鉸孔到攻螺紋，每一步讓我學到的東西是別人拿不走的。

　　從這里我知道了，什么是鉗工，知道了鉗工的方要內容是為劃線、鏨削、銼削、研磨、鉆孔、擴孔、鉸孔、攻螺紋等等。了解了銼刀的構造；分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。

　　鉗工實習鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質，使我們不但對鉗工實習的重要意義有了深刻的認識，而且提高了我們的實踐動手能力，使我們更好的將理論與實際相結合。鞏固了我們所學的知識，同時讓我們學到了老師的敬業精神。老師不厭其煩的給我們查找操作中的錯誤。我們還發揚了團結互助的精神，促進了同學們之間的友誼。

　　在實習過程中我們取得了勞力成果——精美的螺母。看著這精美的工件竟然是我親手磨制而成的，這種自豪感、成就感是難以用語言表達的。沒有想到當初那么大的東西現在變成了一個精美的工件是一下一下磨出來的，這也是就人們說的“只要功夫深，鐵杵也能磨成針”吧！

　　這一周的實習是短暫和辛苦的，但是我學到的東西是保貴的，讓我體會到了做一個工人的辛苦與快樂，同時也鞏固了自己的知識，這一切都給我留下了美好的回憶。

　　兩周的實習飛快的過去了，這次實習是我第一次接觸鉗工。真不敢想像我們也可以向師傅一樣做出平時生活中不可缺少的工件。

　　第二天的任務是鋸斜面。有了第一天的教訓我已不再請示這次實習了，手鋸這種工作我平時倒是看見一些長輩用過，所以也是大膽嘗試。總而言之，用手鋸鋸斷19mm厚的鋼塊，對于我們這些新手來說難度還是蠻大的。大多數同學比較有耐心，慢慢沿著同一方向做往復運動。經過一天的工作，總算完成了當天的任務，自己對切好的斜面還是很滿意的。第三天訓練的是對小錘的四角開始打磨，做成弧形，與錘體要有一定的坡度。有了前兩天的訓練，做起來得心應手多了。所以省下了一些時間。當實習開始前我就設想，要給我女朋友在這次實習中留下點東西作為紀念。看著自己做好的光滑的小錘，真有些愛不釋手的感覺。現在的小錘已大概成型，通體光亮耀眼，連紋理都是順向一側的。于開始時又黑又銹的鋼塊已有天壤之別。這次實習，讓我體會到了中華民族手藝的博大精深......

大學生實習心得體會10

　　我有幸成為了__支行這個溫暖大家庭中的一員。在行里實習工作的時間不長，我卻在這寶貴的時間里學到了好多東西。下面是我這段實習期間的心得體會。

　　“至誠至善、自律自強”是我們每天早訓的口號，當我們每天喊出__商行的這個企業精神的同時，一天緊張而又忙碌的工作也就隨之展開了。進入營業室師傅從最基本的領尾箱，調印章時間，領憑證，繳錢，扎帳這些每天要做的事情開始教我，讓我能熟悉這份工作每天的一個流程，并且告訴我這些事情雖然我們每天都要做但是不能出一點差錯，銀行系統的工作容不得一點差錯。第一次聽到終端、尾箱、扎帳這些以前從未聽過的詞匯時，包括看師傅接觸終端時那熟練的操作技巧時，我發現我要學習的東西還有很多。學習數錢的時候，我的手比較笨拙總是攥不住錢，有幾位同事看到后就很熱心的過來幫助我糾正數錢姿勢和方法。每次有客戶辦理業務的時候師傅會讓我學習如何填寫憑證，如何備述，如何聯網核查，這樣看著師傅做一筆筆業務后。

　　我也有了第一次接觸終端的機會，師傅在我旁邊耐心的看著我操作終端，每一步他都會檢查的仔細，有錯誤的時候立刻告訴我，這樣我現在也學會了基本的`一些類似存取款的操作，但還是有很多問題讓我摸不到頭緒也感覺很陌生，這時身邊的同事總是微笑著告訴我我說：“沒事，剛來都這樣，以后慢慢學會就好了”，領導也和藹的對我們實習生說：“雖然你們剛進入單位，覺得有點陌生但是過不了多久你們就會很融洽的生活在行里學習在行里，我們就是一個大家庭，不同的地方就是在于有的人來的早，熟悉的早，來的晚，就剛開始熟悉。”其實聽著大家關心的話語覺得在這個大家庭里我可能現在還沒完全融入，但是他們早其實已經把我當成一家人來看待了。

　　在工作中，工作態度的轉變是我學到的重要的一筆人生財富。可能技術水平會讓你達到一定的層次，但為人處事的態度及對工作認真負責的態度才是提升你的真正法寶，所以對于領導每次交待的任務我會積認真努力積極的去完成，珍惜每一次能夠讓自己得到鍛煉的機會。在實習期間我也懂得了，身為銀行職員，服務的態度尤為重要，我們要注重細節，學會觀察理解客戶，要想客戶之所想急客戶之所急。不要抱怨客戶對你的態度，客戶對你的態度，實際就是你自身言行的一面鏡子，不要總去挑剔鏡子的不好，而是應更多地反省鏡子里的那個人哪里不夠好，哪里又需要改進。

　　如果說破繭成蝶是一個很艱難的過程，那么從大學生到職業人的過程其艱難程度勝似破繭成蝶，但是我幸運的是，能在__這個大家庭中得以成長，也感謝__行給我一個舞臺，讓我的熱血青春得以綻放。作為一名幸運的__行人，我將傳承前輩們吃苦耐勞，兢兢業業，無私奉獻的工作精神；作為一名銀行系統的新人，我將不斷學習新知識，開闊視野求索創新，用最優質的服務回報社會，回報我行。

大學生實習心得體會11

　　我曾經在xx小學實習了xx個月。那驚慌、美妙的實習生活很快就結束了，在那短短的xx個月里，我和同學們以及帶課老師建立了深厚的感情。臨走之前，的確有些戀戀不舍，但是我知道，人生中這樣的分別還會有許多次。

　　第一天去實習學校的時候，我們幾個住宿的同學去得特別早，因為那時對從學生進入老師的角色感到很簇新的。于是，有種迫不及待想去體驗當老師味道的沖動。來學校的第一天的確很興奮，因為這是我們第一次實習，這是我們第一次以老師的身份走在校內里。第一天并沒有什么實質性的工作，只是分別聽了一下教學主任和政教主任的講話，并看了看學校的環境，算是對學校的初步了解吧。真正的工作是從其次天起先的，xx月xx日，星期六。前幾天上班，只有兩種感覺：忙，累。每天早上都要看衛生區，看早自習，晚上也要等學生做完值日，一切都打點完畢才能離開。就這樣，我們幾個住宿的同學過上了披星戴月的生活，早上xx起，晚上xx多才回到宿舍。我們的教化實習主要分為兩部分，一部分是班主任工作，另一部分是教學工作，說白了就是既要帶班又要教課。無論是帶班還是教課，作為實習老師，都會有一個該校的正式老師帶我們。帶我班主任工作的當然就是我帶的班級的原班主任，而帶我教學工作的則是我們學校xx屆的畢業生，說來也算是校友了。

　　前段時間實習的主要任務就是聽課，看其他老師是怎樣講課的。這種聽課和我們上學時聽課是不一樣的`，因為這種聽課的重點是視察老師怎樣講課，學習如何傳授學問，如何駕馭課堂，如何限制授課時間，而并不是學習老師所講的學問。

　　我第一次上講臺時，自我感覺并不驚慌，只是課講得有點快，總體感覺還可以。后來的課，越講越嫻熟，越講越流暢，同學們對我講授的學問都能汲取。對于教學工作，最終要請教學主任聽一節自己的公開課。我的公開課，不僅達到了預期的教學目的和要求，而且課堂紀律特別好，同學們也特別協作，我的講課也很受學生歡迎。有了前幾次講課的閱歷，我認為自己的課堂駕馭實力有了很大提高，不但可以良好地限制授課時間，也能夠適時地調動起學生的主動性，使課堂氣氛活躍起來。這一階段的課程結束以后，全年級進行了一次統一考試。作為實習老師，我也參與了監考。從同學們的考試成果看，授課效果還是特別不錯的。比教學工作更重要的就是班主任工作。在學校里，班主任就是學生的第一監護人，所以班主任的工作特別瑣碎。一名真正盡職盡責的班主任，在學生身上下的功夫比學生的父母還要多。我覺得，在班主任工作中始終要堅持一個標準，就是在處理班級事務時，尤其是獎懲方面，對好學生和后進生應運用同一個標準。通常好學生易受到偏愛，而后進生則經常使老師產生偏見，所以班主任執法肯定要公正，要一碗水端平。假如處理有偏頗，則會助長好學生的壞習慣和傲慢的性情，壓抑后進生的上進心。所以做到一視同仁很重要。作為實習班主任，我也在工作中不斷總結閱歷。帶我的老師最常說的一句話就是：對待學生，要打一巴掌揉三揉。有一次，班里有一個同學上課玩小動作，放學后我留下他談了將近一個小時。起初是特別嚴厲地指責他，讓他知道上課不仔細聽講是不對的，隨后語氣慢慢緩和下來，起先進行和風細雨式的教化。在將近一個小時的時間里，我了解到了這名同學的家庭及經濟狀況，也聽他說了自己畢業后的準備，對他有了一個比較全面的了解。后來我又從側面了解到，這個同學是班里的典型，是班里最活躍的分子。有了對這個同學的全面了解，對我今后開展班級工作是特別有幫助的。因為了解了學生的實際狀況之后，我再對這個學生進行教化和實施管理就能做到對癥下藥了。在這次教化實習中，我們這些實習老師都特別幸運地趕上了一個大型的活動，就是冬季體育運動會在兩個星期的訓練時間里，，我帶領我實習的班級在午休時間和下午放學時間刻苦訓練，我班級的學生在我的主動帶動下，也特別協作，特別努力。在這次體育運動會中，我們班有多個項目進入了前三名，并且還被授予道德風尚獎。，這種大型活動對全校師生都是品質的陶冶，身體的鍛煉和實力的培育。在這這次大型活動中，我的組織、協調實力都得到了熬煉，得到了提高。

　　在我們實習期間，學校召還開了一次家長會，我作為實習老師在家長會上也對自己的工作和班級的狀況做了總結，會后也和個別家進步行了談話，培育了自己作為老師和學生家進步行溝通的實力。

　　在那次實習中，我的各方面實力都得到了熬煉和提高，這也對我后來的學習、生活和工作產生深遠的影響。為了讓社會滿足，讓家長滿足，讓學生滿足，，從教這么多年，我其實始終都在努力。

大學生實習心得體會12

　　實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業的成功打下良好的基礎。

　　木工程是建造各類工程設施的學科、技術和工程的總稱。它既指與與人類生活、生產活動有關的各類工程設施，如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應用材料、設備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術活動。土木工程是社會和科技發展所需要的衣、食、住、行的先行官之一;它在任何一個國家的國民經濟中都占有舉足輕重的地位。

　　作為一名剛剛接觸專業知識的大學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，為此，學院帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今后專業課的學習打下堅實的基礎。

　　緊張的四周的實習生活結束了，在這四周里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。首先，通過四周的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。比如，鋼筋的綁扎，底層基礎鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區內。在砌墻的過程中，如遇到墻要轉角或相交的時候，兩墻要一起砌起來，在留槎的過程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的過程中，要特別注意混凝土的配合比，在天熱的時候要注意養護。

　　大學生活是緊張而又充滿期望的日子，學習的`閑暇時總是憧憬著背起行囊，遠離親人朋友以及師長護佑，去走真正屬于自己的路。然而當我們終于可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨自一人走上社會工作這個大舞臺時，卻發現人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經歷一番狂風暴雨的。

　　我很高興能為自己家鄉的建設事業貢獻了一點綿薄之力，那里的王技術員成為了我生產實習的啟蒙老師。我也很榮幸有這樣一個經驗豐富而又慈祥的師傅來帶我，這樣我能夠充分的將所學的理論與實踐結合起來。如我們常用的管道，有些管道只在書上提到，而現實生活中是很難見到的。管道的施工技術，這些完全要在實踐的環境中才能深刻的學習和體會到。又如煤氣管道的煤氣管道的嚴密性試驗的具體操作，只有親身體會才能深刻的了解其技術。這次實習還有很多的真實意義1、只有實習才能感受一個真實工作的需要，才能確定你是喜歡做研究還是喜歡去單位工作，選擇考研還是工作就有實際的經驗依據;2、只有實習才能辨別你對于一個工作是虛擬的幻想還是真實的喜歡，便于幫助進行職業方向的選擇，也可以在幾個實習體驗之后選擇相對比較喜歡的職業崗位;3、只有實習才能模擬體會在真實的職業崗位上其他人對于你做人做事的要求，才能培養基礎的人情世故，才能得到一些非常有價值的行為矯正;4、只有實習才能知道知識的用處與知識的缺乏，才能在學校選課、課程聽講與理解方面有了新的角度，學習的覺悟性會有相當的提高;5、只有實習才能發展初具規模的校園以外的人際關系，這些人際關系對于幫助你懂得社會知識、接觸社會機會包括職業機會提供的幫助非同小可;6、只有實習才能讓你對于老師、同學提供的知識與其他書面的知識有了辨別與辯證的能力，才有了質疑的底氣，也可能有了形成自己主見的依據，甚至直接幫助你比其他不實習的同學更快成熟。

　　總的來說，這次實習對我的人生來說意義非凡。我相信這次實習肯定會成為人生的寶貴回憶之一。

大學生實習心得體會13

　　作為一名沒有工作經驗的大學生，十分榮幸能夠參加家鄉的政務實習計劃，來到政府機關工作。我的崗位在區直工委，主要從事辦公室實習文秘工作。

　　在上班的這幾天我體驗到了體制內的準時準點，看到了在政府工作的前輩領導們的忙碌生活。初次實習給了我接觸相關政府部門工作流程的機會，但同時也讓我擔心自己能否勝任工作。因為政府機關的工作不同于企業和個體，它具有較強的組織和紀律性，需要具備較高的政治素質和綜合能力。然而，非常有幸同部門的前輩很耐心的'帶我熟悉工作流程、向我說明一些注意事項。在他們的指導下，我慢慢熟悉了工作內容、運用自己所學的技能進行一些簡單的工作。最常做的工作就是整理文件、統計表格、以及配合辦公室前輩的工作。

　　通過這幾天的實習工作，我已了解作為一個基層的政府辦公人員應該怎樣去工作。而作為新時代大學生的我們也應該在接下來的實習生活中腳踏實地、兢兢業業。不斷在實踐中提高自己的綜合能力和工作技能，去更好地適應部門的工作。

大學生實習心得體會14

　　日月如梭，光陰似箭。不知不覺來到xx實驗中學差不多兩個月了，我的實習生涯也在迷茫中，匆忙中，彷徨中度過了二分之一。現在靜下心來，慢慢回味咀嚼自己的教學經歷，一番感悟不覺涌上心頭。

　　在課件制作方面：也是在一步步探索中取得了不少的進步。剛開始的時候由于備課時間少，指導老師比較忙，也有現成課件的誘惑，自己幾乎沒有動腦子花心思做課件。在教學實踐的過程中，這樣做的弊端就顯示出來了，不是自己設計制作的東西，自己也理解不透，也就無法給學生講清楚。到了現在，自己也是在參考優秀課件的基礎上進行一些修改同時也虛心請教崗友們一些課件制作上的一些技術問題，努力讓自己的課件往內容豐富，形式美觀方面發展。

　　在課堂管理方面：由于自己的性格原因，課堂管理一直是我最頭疼的地方。崗友們，指導老師，以及年級主任們都十分熱心地為我出謀劃策，盡管每個方法只能奏效幾天，卻也是我在教學實踐中慢慢探究探索的一個過程，一個發現自我不足的過程。在哪里跌倒就在哪里站起，在接下來的實習日子里，我還是會在這一方面繼續努力，提高自己的課堂管理能力。

　　在師生關系方面。由于自己教的是兩個班級，一個是基礎比較好的，一個是基礎比較差的`。所以兩個班級的學生的性格存在很大的差異，跟他們的相處之道也就有所改變。基礎比較好的那個班級的學生比較內向害羞，需要更多的鼓勵；基礎比較差的班級的學生性格直爽，需要更多的語言規范，同時更需要注意和他們保持適當的距離。

　　在和崗友，學校老師關系方面：每個人都有可能遇到一些緊急情況；不同的人可能也會有一些異于常人的性格特點。以一顆平常心，理解別人，多一點行動，多一點交流，共同營造一段和諧的關系。

　　在教學方面：紙上得來終覺淺，經過實踐，方知哪些理論才是適合自己的。所以在我的課堂上一直在探索實驗新的適合我和學生的教學方法。到了現在也總算是慢慢摸索出一點門道：課前鞏固已學知識；課堂討論，發言成為課堂的主要部分，讓學生從被動學習變成主動學習；每周重點訓練學生一個能力點，比如說這一周教會學生如何進行有效的討論，下一周培養學生上臺發言的自信，勇氣。現在在剛開始進行兩周，學生們的精神面貌一開始發生了一絲絲微妙的變化：上課的時候能圍繞問題展開討論，敢于發言，也開始有了問題意識。雖然只是零星的幾個小組能很好完成任務，但我相信，半學期下來，這個班級的學生會把課堂討論這個環節進行的更好的。

　　活到老學到老。感謝在實習生活中遇到的每一個難題，每一道坎，讓我在這一個個難題中，每一道坎中蛻變成一個更好的我。

大學生實習心得體會15

　　經歷4個月的實習最終結束了，在xx公司工作的這段時間，我和公司的職工及領導都相處得十分融洽，大家對我也關心，時常給我鼓勵和幫忙；我工作的時候也是認真謹慎，不僅僅順利完成工作任務，工作之余還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹慎和留意，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次實習雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會中學到了很多學習期間無法了解的社會經驗，這對我來說是最寶貴的東西。

　　這次實習我總結了以下幾條經驗，在以后的生活中如果能夠更好的總結和應用這些實踐經驗，將會使我在以后的人生道路中受益匪淺。

　　第一：在與別人打交道時必須要用心主動。

　　我自己本身是個相比較較內向的人，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自己的不足和缺點。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了，下班后也是一個人玩手機，沒有主動和大家進行溝通。由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來，也因為不了解工作環境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認識到了自己溝通上的不足，應對沉默不語的尷尬，自己有職責和義務去與別人主動交流。在公司里一個新的職工到來時很平常的，教師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就就應主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，了解你，對你留下良好的印象。在之后的實習中慢慢的在一起時間久了，大家也就對彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的用心主動。

　　在工作的時候同樣也要用心主動地和別人交流。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，并且你還務必去幫忙別人或是理解別人的幫忙已完成工作，就是的團隊合作的精神。所以你不能期望你自己一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫忙。雖然此次我是來實習的，由于開始對生產的不了解以及專業知識的不熟悉，只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單的工作，可是我也很用心地去幫忙別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中，在我提前完成領導分配的任務后，我就常主動詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔他們的工作。這樣貌不僅僅鍛煉了自己，幫忙了他人，還融洽了你與別人之間的關系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。

　　第二：工作時必須要一絲不茍，認真仔細。

　　一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內必須要留意謹慎，一絲不茍，不能總是出錯。有時候一個失誤不僅僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響他人的工作，化工生產的任何一個環節出錯就會影響下頭的工作，嚴重點就會造成很大的經濟損失。老板也會批評責備甚至處罰，所以認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己的努力前功盡棄，我們在剛開始工作的時候必須要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，工作結束后必須要檢驗自己的工作結果，以確保自己所做的萬無一失，時常就應反省自己最近一段時間的工作狀況。在你對工作開始了解并熟練后，你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對自己有所懈怠，還是要對自己的工作認真對待，以免造成失誤。

　　就像我在工作的.時候，也犯下了不少錯誤，雖然多數不是很嚴重的錯誤。比如說領導交給我的生產任務，我在流程中添加固化劑時未等溫度降至60℃以下就加入，導致白乳膠濃度不足。領導批評了我，我也為自己的錯誤懊悔不已。還有一次是將兩種原材料順序加反，還好是兩個輔助材料對產品質量影響不大，都是自己大意所造成的。這次的失誤又一次給我敲醒了警鐘，要是經常不注意自己的工作，可能會造成更嚴重的損失。

　　第三：在工作崗位上必須要勤于思考，不斷改善工作方法，提高工作效率。

　　公司的日常工作都會比較繁瑣，并且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改善自己的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠學到更多的知識，掌握更多的技能。當你在較短的時間內就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放松，去學習，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。我個人是一個比較喜歡創新的人，在工作的時候不喜歡單調、枯燥、機械的處理任務，因為本來這類任務的處理是有規律的，完全不需要重復地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。就比如我在實習的時候，第二個反應釜升溫時，以前做法是升溫鍋爐能加滿冷水重頭開始燒水至沸騰，再利用蒸汽加熱反應釜。改善方法是在第一個反應釜加熱完畢后，加熱鍋爐內分多次加入冷水，持續總有足夠的氣壓用。對加熱過程進行了優化，提高了工作效率，減少了工作時間。同時我也充分使用時間差來提高自己的工作效率，使工作進程提高很多，減少近一個小時的工作時間。

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